Ⅰ 老年人應該如何安排自己的業餘生活才充實
（1） 保持一定的忙碌：離退休後老年人除把退休當做休息外，還應保持專一定的緊張，這樣就不屬會使生活變得無聊，如再找份工作，發揮余熱；上老年大學，豐富自已的生活。
（2） 多參與集體活動：如老年人協會、清早的集體舞、保齡球等活動。
（3） 保持良好的人際關系：與家人的關系處理好，如幫助晚輩做一些力所能及的事情，支持晚輩的工作；多與離退休人員接觸交流、談心等。
（4） 做到「六然」：明末清初著名的思想家、哲學家王夫之提出的六然修身格言：自處超然；處人藹然；無事澄然；有事欣然；得意淡然；失意泰然。希望老年人能從中獲得益處，從而度過平靜、安康幸福的晚年。
Ⅱ 適合老年人做的業余愛好有哪些
逛街. 購物,健身練瑜珈,上網瀏覽精彩的虛擬世界,唱歌,跳舞都可以啊!應當盡情地享受生活,只要經濟條件,體力許可,年青人愛逛的地方都可以去看看玩玩啊!美好的生活享受不應當只是年輕人的專利.
Ⅲ 怎樣增加老年人的業余愛好
英-Bertrand Russell
論老之將至
雖然有這樣一個標題，這篇文章真正要談的卻是怎樣才能不老。在我這個年紀，這實在是一個至關重要的問題。我的第一個忠告是，要仔細選擇你的祖先。盡管我的雙親皆屬早逝，但是考慮到我的其他祖先，我的選擇還是很不錯的。是的，我的外祖父六十七歲時去世，正值盛年，可是另外三位祖父輩的親人都活到八十歲以上。至於稍遠些的親戚，我只發現一位沒能長壽的，他死於一種現已罕見的病症：被殺頭。我的一位曾祖母是吉本的朋友，她活到九十二歲高齡，一直到死，她始終是讓子孫們全都感到敬畏的人。我的外祖母，一輩子生了十個孩子，活了九個，還有一個早年夭折，此外還有過多次流產。可是守寡以後，她馬上就致力於婦女的高等教育事業。她是格頓學院的創辦人之一，力圖使婦女進入醫療行業。她總好講起她在義大利遇到過的一位面容悲哀的老年紳士。她詢問他憂郁的緣故，他說他剛剛同兩個孫兒女分手。「天哪！」她叫道，「我有七十二個孫兒孫女，如果我每次分手就要悲傷不已，那我早就沒法活了！」「奇怪的母親。」他回答說。但是，作為她的七十二個孫兒孫女的一員，我卻要說我更喜歡她的見地。上了八十歲，她開始感到有些難以入睡，她便經常在午夜時分至凌晨三時這段時間里閱讀科普方面的書籍。我想她根本就沒有功夫去留意她在衰老。我認為，這就是保持年輕的最佳方法。如果你的興趣和活動既廣泛又濃烈，而且你又能從中感到自己仍然精力旺盛，那麼你就不必去考慮你已經活了多少年這種純粹的統計學情況，更不必去考慮你那也許不很長久的未來。
至於健康，由於我這一生幾乎從未患過病，也就沒有什麼有益的忠告。我吃喝均隨心所欲，醒不了的時候就睡覺。我做事情從不以它是否有益健康為依據，盡管實際上我喜歡做的事情通常都是有益健康的。
從心理角度講，老年需防止兩種危險。一是過分沉湎於往事。人不能生活在回憶當中，不能生活在對美好往昔的懷念或對去世的友人的哀念之中。一個人應當把心思放在未來，放到需要自己去做點什麼的事情上。要做到這一點並非輕而易舉，往事的影響總是在不斷增加。人們總好認為自己過去的情感要比現在強烈得多，頭腦也比現在敏銳。假如真的如此，就該忘掉它；而如果可以忘掉它，那你自以為是的情況就可能並不是真的。
另一件應當避免的事是依戀年輕人，期望從他們的勃勃生氣中獲取力量。子女們長大成人以後，都想按照自己的意願生活。如果你還想像她們年幼時那樣關心他們，你就會成為他們的包袱，除非她們是異常遲鈍的人。我不是說不應該關心子女，而是說這種關心應該是含蓄的，假如可能的話，還應是寬厚的，而不應該過分地感情用事。動物的幼子一旦自立，大動物就不再關心它們了。人類則因其幼年時期較長而難於做到這一點。
我認為，對於那些具有強烈的愛好，其活動又都恰當適宜、並且不受個人情感影響的人們，成功地度過老年決非難事。只有在這個范圍里，長壽才真正有益；只有在這個范圍里，源於經驗的智慧才能得到運用而不令人感到壓抑。告誡已經成人的孩子別犯錯誤是沒有用處的，因為一來他們不會相信你，二來錯誤原本就是教育所必不可少的要素之一。但是，如果你是那種受個人情感支配的人，你就會感到，不把心思都放在子女和孫兒女身上，你就會覺得生活很空虛。假如事實確是如此，那麼你必須明白，雖然你還能為他們提供物質上的幫助，比如支援他們一筆錢或者為他們編織毛線外套的時候，決不要期望他們會因為你的陪伴而感到快樂。
有些老人因害怕死亡而苦惱。年輕人害怕死亡是可以理解的。有些年輕人擔心他們會在戰斗中喪身。一想到會失去生活能夠給予他們的種種美好事務，他們就感到痛苦。這種擔心並不是無緣無故的，也是情有可原的。但是，對於一位經歷了人世的悲歡、履行了個人職責的老人，害怕死亡就有些可憐且可恥了。克服這種恐懼的最好辦法是----至少我是這樣看的----逐漸擴大你的興趣范圍並使其不受個人情感的影響，直至包圍自我的圍牆一點一點地離開你，而你的生活則越來越融合於大家的生活之中。每一個人的生活都應該象河水一樣----開始是細小的，被限制在狹窄的兩岸之間，然後熱烈地沖過巨石，滑下瀑布。漸漸地，河道變寬了，河岸擴展了，河水流得更平穩了。最後，河水流入了海洋，不再有明顯的間斷和停頓，而後便毫無痛苦地擺脫了自身的存在。能夠這樣理解自己一生的老人，將不會因害怕死亡而痛苦，因為他所珍愛的一切都將繼續存在下去。而且，如果隨著精力的衰退，疲倦之感日漸增加，長眠並非是不受歡迎的念頭。我渴望死於尚能勞作之時，同時知道他人將繼續我所未竟的事業，我大可因為已經盡了自己之所能而感到安慰。
Ⅳ 老年人該怎麼安排業餘生活
老年人有自己的性格、興趣和愛好，而老人自身的因素決定了他/她的生活方式專。如果您媽屬媽比較喜歡運動，當然可以平日在附近的花園打打太極拳、跳跳舞什麼的；如果她不太喜歡運動，可以選擇別的方式~~~但是不提倡沒事就打牌、打麻將什麼的。★兒女的引導很重要★
Ⅳ 老年人業餘生活
（1） 保持一定的忙碌：離退休後老年人除把退休當做休息外，還應保持一定的緊張，這樣就不會使生活變得無聊，如再找份工作，發揮余熱；上老年大學，豐富自已的生活。
（2） 多參與集體活動：如老年人協會、清早的集體舞、保齡球等活動。
（3） 保持良好的人際關系：與家人的關系處理好，如幫助晚輩做一些力所能及的事情，支持晚輩的工作；多與離退休人員接觸交流、談心等。
（4） 做到「六然」：明末清初著名的思想家、哲學家王夫之提出的六然修身格言：自處超然；處人藹然；無事澄然；有事欣然；得意淡然；失意泰然。希望老年人能從中獲得益處，從而度過平靜、安康幸福的晚年。
Ⅵ 退休老年人該如何安排業余時間
可以散步，加強體育鍛煉，同時可以參加社會活動等。
Ⅶ 父母歲數大都退休了，在家找點什麼事情給他們做呢，豐富業餘生活
一旦年紀大了，老人家干什麼都不那麼方便了。
早上散下步打下太極，下午種個花養個草專，晚上散下步看下屬電影，這就是老年人休閑的生活。
最主要的還是身體，多鍛煉身體，多休息這才是他們需要的。
這要找些工作給他們的話，你無妨給他們生個孫子孫女，但不能讓他們來照顧，因為照顧小孩是很累很累很累，說不清的累啊。
所以，旅遊，社區活動，棋牌這是老年人所喜歡的娛樂活動。
Ⅷ 怎樣尋找大連老年業余旅遊群
推薦您參加歌友登山隊，每周組織登山、徒步、採摘等活動，每年不定期組織外地版旅遊等。可權以登錄 www.daliuhuwai.com 網站論壇找相關資料。
Ⅸ 老年人退休後應該怎麼安排業餘生活呢。
隨著社會的發展，人口的老齡化，越來越多的老人因為退休後，不知道如何安排內生活，而出現容種種「離退休綜合征」。那麼怎樣克服「離退休綜合征」，使老人生活充滿樂趣和生機呢？
（1）
保持一定的忙碌：離退休後老年人除把退休當做休息外，還應保持一定的緊張，這樣就不會使生活變得無聊，如再找份工作，發揮余熱；上老年大學，豐富自已的生活。
（2）
多參與集體活動：如老年人協會、清早的集體舞、保齡球等活動。
（3）
保持良好的人際關系：與家人的關系處理好，如幫助晚輩做一些力所能及的事情，支持晚輩的工作；多與離退休人員接觸交流、談心等。
（4）
做到「六然」：明末清初著名的思想家、哲學家王夫之提出的六然修身格言：自處超然；處人藹然；無事澄然；有事欣然；得意淡然；失意泰然。希望老年人能從中獲得益處，從而度過平靜、安康幸福的晚年。
Ⅹ 怎樣才能豐富老年人得業餘生活
想想自己有什復么興趣可以發展，若不制會的可以去參加學習班，有什麼事情做了讓自己感覺快樂的，又或者年輕時想做而沒有做到的，就看看現在有沒有條件去做，人生苦短，難得現在可以真正為自己而活，可別浪費了這人生中收獲的時光，正值金秋哩!