老年公寓關於老人娛樂活動制度

1. 去老年公寓的活動方案謝謝…

到老年公寓活動的前提：第一，首先確保志願者領隊和老年公寓負責人及老年公寓環境相對熟悉；第二，志願者領隊必須能夠很好的駕馭志願者。第三，活動開展形式：（1）做些力所能及的事（2）陪老人聊天、表演小節目（3）聯歡。第四，到老年公寓有效活動時間不宜超過1.5個小時，不然老年人會很是吃力的。第五，准確計算從學校到公寓的時間（下面半小時為例）。活動方案：一、活動組織單位：二、活動時間：（要具體到小時，2010年12月26日7：30--11：00）三、活動人員：（最好在最後附上名單）四、活動開展形式：（現以聯歡為例） 1、7：30志願者集合，統一著裝；8：00准時出發 2、8：30--9：00准備階段，部分人員布置場地，部分人員到老人房間聊天，並於8：50左右開始扶老人到場地就坐 3、9：00---10：00聯歡階段，具體細節省略。 4、10：00---10：20收尾階段。主要工作把場地還原，送老人回屋，登廁。志願者集合返校。 5、10：50----11：00志願者將所帶物品歸置原位。（校徽、志願者胸牌、綬帶等）五、公寓介紹六、活動總結，以報告形式。

2. 養老院老人娛樂活動有哪些

1、散步：

時間、距離和速度因人而異，循序漸進。

2、慢跑：

在身體健康條件允許下，可內適當加容大強度的活動。

3、跳舞：

能促進血液循環，但要注意選擇適當節奏的舞曲。跳舞是一種舞蹈和音樂結合在一起，有益於老年人身心健康的文化娛樂活動，也是一種適宜的體育鍛煉。老年人可以跳交際舞、老年迪斯科，在歡快、悠揚動聽的音樂旋律中翩翩起舞，會使人覺得精神愉快，心曠神怡。

4、 球類活動：

如乒乓球、網球、檯球、門球等。可鍛煉肌肉關節力量，調節靈活性和協調性，利於人際交往。

5、 太極拳：

其動作緩中有急，動中有靜，可調節心境，全神貫注於鍛煉之中。

6、棋牌或其它智力類游戲：

這類活動不僅趣味性強，還能鍛煉老年人的大腦思維能力，減緩因衰老而逐步退化的腦神經。

3. 老人院的老人們除了日常生活，還能做什麼娛樂運動呢

老人院的老人們除了日常生活，還能做一些散步啊，檯球啊，撲克等娛樂活動。

4. 養老院里的老人每天都如何安排活動

作息制度：
早上7:30開飯，8:30-11:30開放活動室自由活動，中午12點開飯，13：00-15：00午休，15:00-17:00開放活動室自由活動，晚6點—7點開飯（春夏7點，秋冬6點），9點熄燈。

營養食譜

星期一
早餐：豆漿、面湯 、饅頭、 素菜（炒豆芽、涼拌紅蘿卜）、煮雞蛋一人一個
午餐 ：米飯、紅燒排骨、蒜苔肉絲、素菜（炒青菜、燒茄子）
晚餐 ：小米南瓜湯、饅頭、素菜（涼拌菠菜、炒茄瓜）

星期二
早餐：胡辣湯、豆漿、油條、 素菜（炒白菜、涼拌紅蘿卜）、煮雞蛋
午餐 ：鹵 面、撈 面
晚餐 ：大米湯、饅頭、素菜（涼拌黃瓜、炒豆腐）

星期三
早餐 ：八寶粥、豆腐腦、饅頭、 素菜（炒白菜、涼拌紅蘿卜）、煮雞蛋
午餐 ：米飯、小蘇肉、平菇肉片、素菜（兩個）
晚餐 ：玉米糝湯、饅頭、素菜（涼拌芹菜、炒白蘿卜)

星期四
早餐 ：牛奶、麵包、素菜（兩個）煮 雞 蛋
午餐 ：餛飩、糊塗面條、饅頭
晚餐 ：小米湯、饅頭、素菜（兩個

星期五
早餐 ：豆漿、玉米糝、素菜（一個）煮雞蛋、菜角
午餐 ：米飯、洋蔥肉片、燒雞塊、土豆絲、雞蛋湯
晚餐 ：玉米面湯、饅頭、素菜（兩個）

星期六
早餐 ：豆漿、面湯、花捲、素菜（兩個）煮雞蛋
午餐 ：刀削麵、撈面
晚餐 ：大米湯、饅頭、素菜（涼拌黃瓜、炒豆腐）

星期天
早餐 ：豆漿、胡辣湯、油條、素菜（兩個）煮雞蛋
午餐 ：米飯、大鍋菜
晚餐 ：小米湯、饅頭、素菜（兩個）（素菜（兩個） 湯 圓

摘自網路

5. 關於老年公寓老人的合理飲食及娛樂方面的文章

一、老年公寓合理膳食方面：
老年人消化功能降低，心血管系統及其他器官上都有不同程度的變化，因此對老年人的飲食應有特殊的要求。為保持身體健康，應注意以下幾個方面。

1、數量要少 研究表明，過分飽食對健康有害，老年人每餐應以八九分飽為宜，尤其是晚餐。

2、質量要好 老年人體內代謝以分解代謝為主，需用較多的蛋白質來補償組織蛋白的消耗。如多吃些雞肉、魚肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦豬肉以及豆類製品，這些食品所合蛋白質均屬優質蛋白，營養豐富，容易消化。

3、飯萊要香 老年人味覺、食慾較差，吃東西常覺得缺滋少味。回此，為老年人做飯菜要注意色、香、味。

4、水果要吃 各種水果含有豐富的水溶性維生素和金屬微量元素，這些營養成分對於維持體液的酸鹼度平衡有很大的作用。為保持健康，每餐飯後應吃些水果。

5、食物要雜 蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質和水是人體所必需的六大營養素，這些營養素廣泛存在於各種食物中。為平衡吸收營養，保持身體健康，各種食物都要吃一點，如有可能，每天的主副食品應保持10種左右。

6、蔬菜要多 新鮮蔬菜是老年人健康的朋友，它不僅含有豐富的維生素C和礦物質，還有較多的纖維素，對保護心血管和防癌防便秘有重要作用，每天的蔬菜攝入量應不少於250克。

7、吃時要慢 有些老年人習慣於吃快食，不完全咀嚼便吞咽下去，久而久之對健康不利。應細嚼慢咽，以減輕胃腸負擔促進消化。另外，吃得慢些也容易產生飽腹感，防止進食過多，影葉身體健康。

8、飯菜要爛 老年人牙齒常有松動和脫落，咀嚼肌變弱，消化液和消化酶分泌量減少，胃腸消化功能降低。因此，飯菜要做得軟一些，爛一些。

9、萊餚要淡 有些老年人口重，殊不知，鹽吃多了會給心臟、腎臟增加負擔，易引起血壓增高。為了健康，老年人一般每天吃鹽應以6--8克為宜。

10、飲食要熱 老年人對寒冷的抵抗力差，如吃冷食可引起胃壁血管收縮，供血減少，並反射性引起其他內臟血循環量減少，不利健康。因此，老年人的飲食應稍熱一些，以適口進食為宜。

二、老年公寓娛樂活動方面
服務設施：醫療保健中心、餐飲、茶室等等

娛樂設施：閱覽室、多功能娛樂廳、棋牌室等

醫療保健設施：診所、醫療室、醫療咨詢等

健身設施：室內游泳池、健身房等

文化設施：老年大學、藏書閣、書法繪畫廳、園藝花卉培訓班等。

公寓經常組織老人與附近院校的中學生、各友情單位的青年志願者、藝術學校的學員進行互動聯誼活動，極大的豐富了老年人的精神文化生活。老人爽朗的笑聲、愉快的晚年生活是我們的服務目標。

6. 養老院老人娛樂活動方案

一、內容：
1、給老人送水果。精神需求固然重要，但物質方面的幫助也不可少，給老人們送上水果，老人們一定會吃在嘴裡，甜在心裡。
2、幫助老人打掃衛生。通過打地、拖地板、擦玻璃窗、洗被子衣物、鋪床、曬被子，給老人們提供一個潔凈的生活環境，使老人們身心愉快，減少疾病。
3、給老人洗頭、洗腳、捶背、剪指甲、讓老人出室外曬太陽，老人腿腳不便、運動不多，身體容易疲勞，而洗頭、洗腳及捶背是幫助老人們活絡筋骨的有效辦法；
4、陪老人聊天。老人最需要的心靈安慰，敬老院老人大多無兒無女，很多心裡話無處傾訴，通過與老人聊天，讓學生傾聽他們的心聲，對老人來說是一種釋放，同時對學生也是一種教育。
5、開展各種小活動。聽老人講故事，聽老人唱歌，同時也為老人表演一些小節目，與老人文化娛樂，愉悅心情。

二、活動准備：
1、由專人提前與敬老院院長聯系，了解敬老院大致情況，以及確定具體活動時間。
2、活動前准備好水果等慰問品，做好橫幅，要求隊員佩戴紅領巾。
3、要求少先隊員自帶梳子、洗頭膏，指甲剪，穿著校服。
4、途中要列隊前進，注意交通安全，進入養老院要主動向老人問好，不能追打喜鬧。
5、要求各位同學必須服從組織的分配安排，有紀律，注意個人行為，注重集體形象與學校形象，不可擅自行動，要集體行動。
6、要求參加同學在活動之後，每人寫一篇關於此次活動的作文，優秀者可在牆報欄上展覽。

7. 養老院老人一天活動怎樣安排更為合理

作息制度:
早上7:30開飯，8:30-11:30開放活動室自由活動，中午12點開飯，13:00-15:00午休，15:00-17:00開放活動室自由活動，晚6點-7點開飯(春夏7點，秋冬6點)，9點熄燈。

營養食譜

星期一
早餐:豆漿、面湯 、饅頭、 素菜(炒豆芽、涼拌紅蘿卜)、煮雞蛋一人一個
午餐 :米飯、紅燒排骨、蒜苔肉絲、素菜(炒青菜、燒茄子)
晚餐 :小米南瓜湯、饅頭、素菜(涼拌菠菜、炒茄瓜)

星期二
早餐:胡辣湯、豆漿、油條、 素菜(炒白菜、涼拌紅蘿卜)、煮雞蛋
午餐 :鹵 面、撈 面
晚餐 :大米湯、饅頭、素菜(涼拌黃瓜、炒豆腐)

星期三
早餐 :八寶粥、豆腐腦、饅頭、 素菜(炒白菜、涼拌紅蘿卜)、煮雞蛋
午餐 :米飯、小蘇肉、平菇肉片、素菜(兩個)
晚餐 :玉米糝湯、饅頭、素菜(涼拌芹菜、炒白蘿卜)

星期四
早餐 :牛奶、麵包、素菜(兩個)煮 雞 蛋
午餐 :餛飩、糊塗面條、饅頭
晚餐 :小米湯、饅頭、素菜(兩個

星期五
早餐 :豆漿、玉米糝、素菜(一個)煮雞蛋、菜角
午餐 :米飯、洋蔥肉片、燒雞塊、土豆絲、雞蛋湯
晚餐 :玉米面湯、饅頭、素菜(兩個)

星期六
早餐 :豆漿、面湯、花捲、素菜(兩個)煮雞蛋
午餐 :刀削麵、撈面
晚餐 :大米湯、饅頭、素菜(涼拌黃瓜、炒豆腐)

星期天
早餐 :豆漿、胡辣湯、油條、素菜(兩個)煮雞蛋
午餐 :米飯、大鍋菜
晚餐 :小米湯、饅頭、素菜(兩個)(素菜(兩個) 湯 圓

摘自網路

8. 四川一老爺爺在養老院只看CCTV1，其他老人不樂意，你有哪些好的辦法

可以多安裝幾台電視機，這樣就能滿足老人對電視節目不同需求。

筆者認為，出現這種問題，是養老院做的不到位。按照現代養老院的標准，都是一個房間一個電視機，幾個老人可以不用出房間就能看電視，或者幾個有相同喜好的老人湊在一個房間看電視，而非僅僅是只有活動大廳一個電視機。所以問題出在養老院這里，解決辦法就是盡快在每個房間安裝電視機，或者在活動大廳相隔一大段距離多安裝幾個電視機，這樣老人搶台的問題就迎刃而解。

3、為了防止老年人在養老院出現搶台的情況，可以建立一個讀書角：讀書角的書籍可以是經過紫外線消毒的舊書舊報，很多老年人有看書看報的需求，建立一個讀書角不但滿足了這些人的需求，還豐富了娛樂的多樣性。通過以上三點，就能極大的解決老年人搶台的情況。

9. 適合養老院的老人娛樂活動有哪些

麻將、剪紙、讀書會、廣場舞、檯球、乒乓球、採摘、大合唱等等，有好多集體活動都適合老年朋友

10. 養老院會給老人安排哪些娛樂活動啊

好的養老院在組織活動這方面都做的挺好的，像深圳的共享之家，他們會定期由社工策劃一些活動，組織各類的興趣小組，在豐富老年人的日常生活的同時還能夠讓老年人學習一些新東西。