老年人插花活動

㈠ 老年人在室內適合玩的游戲有哪些

適合男性老年人室內玩的游戲有：下棋、打牌、打麻將、打太極拳、演奏各類樂器、練書法、畫畫……
適合女性老年人室內玩的游戲有：插花、剪紙、做縫紉、美容美發……
男女老年人共同的游戲有跳舞、唱歌、喝茶、聊天……

㈡ 如何豐富老年人的娛樂生活

做子女的都希望老人每天過的開開心心的，所以怎麼才能豐富老年人的生活呢？
豐富老年人的生活方法

讀書。閱讀真的是戰勝孤獨寂寞最好的法寶，經常看書不僅能提高自己的素質、眼界、價值觀，還能讓自己認識更多的地方和風俗民情，有些老人身體不太好，去不了太遠的地方，就可以通過書籍了解這個世界。

看報紙。家裡訂上幾份報紙，本地報或者新聞報、人民報之類的，根據自己的喜好，還有愛看娛樂報的。每天看看報紙，可以把感興趣的新聞，或者有意義的，剪下來做成粘貼報。

運動健身。老人年齡大了，身體就會出現各種問題，所以更應該多鍛煉身體。早起晨練，走上幾圈或者慢跑，打打太極拳之類的都行，晚上吃完飯下樓散散步，既放鬆了心情，也鍛煉了身體。

參加老年大學。現在每個城市都有那種老年大學，可以讓老人們再回到課堂上，學一些畫畫，書法，插花，烹飪之類的興趣課。我認識一個老奶奶六十八了，學了兩年的畫，畫出來的一幅牡丹特別漂亮，在當地的書畫界也是小有名氣，這不但讓老人有事可做，也很有成就感。

積極參加社區活動。有很多的社區會定時舉辦很多活動，比如：茶話會，家庭小竅門展示比賽，包餃子大賽，朗誦賽等等，還有的會在中秋、國慶、春節這些大型節日的時候，舉辦晚會。老年人應該積極參與進去，和大家一起籌備、排練。

跳廣場舞。現在中國的廣場舞大媽整個世界都知道了，可見廣場舞的魅力有多大。跳廣場舞不僅鍛煉身體，在記那些動作的時候也鍛煉了腦袋思維能力，同時也會交很多的朋友，讓自己不再孤單寂寞。

買菜、超市購物。有很多超市在周六日的時候會搞一些活動，比如雞蛋比市場上便宜七八毛錢，促銷某種商品六折等，很多老人起得很早就去排隊。其實也不見得他們就是為了省那幾個錢，只是起得很早也沒事做，去排隊購物還能得到實惠，幾個街坊一起去，還能說說笑笑，回來的路上檢驗一下自己的收獲，很開心呢。

旅遊。很多老年人加入驢友的行列，如果身體還不錯的，可以全國各地去玩玩，有條件的還能去國外玩，要是身體不太好的老年人們，坐公交車在本地景點玩玩也是一件美事。

參加合唱團。音樂可以療傷，可以給人動力，也可以調節我們的心情。愛唱歌的叔叔阿姨加入老年合唱團，作為一個集體活動，有時候還會受邀參加電視台節目，社區表演等，是一個非常好的娛樂項目。

上網。現在的網路太發達了，連家裡的小孩子都會上網聊天、看視頻，所以老年人學會上網，就能從網上感知整個世界，看看新聞、電視劇，孩子在外地工作的還能通過視頻跟父母聊聊天，多好啊。

發揮老人的專業余熱。有很多老年人在專業崗位工作多年，有豐富的經驗，如果就從此不用了，真是特別浪費資源。所以，不想閑著的老年人，可以發揮余熱，比如工程師可以返聘回到公司做顧問，工作不用太忙，但是讓老人感覺自己還有用武之地。
步驟閱讀
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注意事項

老人很容易孤單寂寞，希望孩子們別把孝道只停留在嘴邊，常回家看看父母，陪伴才是最長情的告白。

㈢ 老人院的老人們除了日常生活，還能做什麼娛樂運動呢

老人院的老人們除了日常生活，還能做一些散步啊，檯球啊，撲克等娛樂活動。

㈣ 找一些適合老人群體的手工活動

插花，剪紙這些都不錯，適合老人

㈤ 老年人製作手工花藝的益處

大大地激發了長者們對製作手工作品的熱情。
對於60歲以上的老人來說，園藝、手工製作與體育鍛煉一樣有益，因為它們都能增加整體身體能耗。而長時間靜坐會讓身體代謝率降至最低，十分不利於身體健康。
2020年8月，為滿足老年人日益多樣化、個性化的精神文化需求，探索「養教結合」服務創新模式，國家開放大學與國投健康產業投資有限公司簽署戰略合作協議，將合作打造「養教結合」高品質服務產品和示範項目，進一步推動老年教育及相關產業發展。同年，雙方共建的國開老年大學-國投頤康學習中心、國開老年大學-國投滬康學習中心分別在北京國投健康·長者公寓、上海市虹口區彩虹灣老年福利院掛牌成立。

㈥ 鄭州中老年人活動

向東200多米有一個插花社團

㈦ 插花節的彝族插花節

農歷二月八日，人們摘來各色鮮花，編紮成花團錦簇的牌坊、花棚，象徵吉祥如意；在房前田間和牛羊上插花，祈願美好；人們也互相插花，寄託和順安康，情長意遠的祝福。林下花間，男女老少和著蘆笙圍成圓圈「打歌」，青年情侶則相偎而歌，歡聲笑語。
插花節的來歷說法很多，流傳最廣的是咪依魯傳說。相傳咪依魯是位聰明美麗的彝族姑娘，為使眾姐妹免遭惡霸凌辱，假意身許，在婚禮上與惡霸共飲放有馬纓花的毒酒，犧牲自己，為民除害。為此，每年馬纓花開花之時，彝族就要舉行盛大的插花節，紀念美麗善良的咪依魯。 很久以前，整個世界洪水連天，淹沒了土地，世界上只剩下了兩兄妹，他們躲在一個大葫蘆里，葫蘆口用蠟封住。這個葫蘆在洪水中漂流了許多天，也不知漂到什麼地方。有一天，洪水開始退了，露出了山頭，樹梢。這個葫蘆落到一棵大樹丫杈上。老鷹在山頭飛翔，它聽到葫蘆里的聲音，那是人種在裡面啊！老鷹把葫蘆抓了起來，把它放在山頂上。現在葫蘆細著腰，那是當年老鷹抓成的。耗子從地下鑽出來，他聽到葫蘆里的聲音，這是人種在裡面。耗子啃著蠟，把蠟啃通了，葫蘆里出現一股光芒。兄妹倆順著光爬了出來。在荒涼的世界上，只剩下他們了。
金龜老人來到兄妹面前說：「為了傳人種，只有你們結為夫妻了。」兄妹倆回答說：「一個父母生的，怎麼能夠成親？」金龜老人吩咐說：「人種只有你們兩人，你們一定要成親。」兄妹二人很為難，哥哥想了一個注意，說：「我們倆各在一方燒一炷香，問問天公地神，如果香煙升起來繞在一起，我們才能成親。」結果，香煙升起來，真的繞在了一起，但是妹妹堅持不肯成親，哥哥又說：「我們兩人各在山頭滾磨，如果兩盤磨攏在一起合起來，我們才能成親。」他們又按照這樣辦了，結果兩盤磨不偏不倚合攏在一起。那是，妹妹仍舊不肯成親。妹妹說：「我們在滾一次簸箕，如果兩個簸箕不偏不歪，面對面合在一起，才能成親。」結果兩個簸箕果然合在一起了。金龜老人說：「你們還有什麼可說，就成親吧。」妹妹再試也沒有用，又說道：「沒有父母之命，沒有媒 為證，怎麼能夠成親。」金龜老人回答說：「這陣人煙已經滅絕，那裡找人？你看那棵松樹就是你的父親，那棵萬年青就是你的母親，那邊那棵梅樹就是你們的媒人。你們就成親吧。」兄妹倆再也堅持不住，為了傳下人種，他們終於結成了夫妻。 過了十二個月，妹妹有了身孕，生了一胎，可惜不成人形，是個肉團。怎麼辦？妹妹埋怨哥哥，哥哥埋怨金龜老人。這時金龜老人又出現了，他笑嘻嘻地前來向兄妹倆賀喜：「你們已經產下人種了。」說罷，抽出寶劍，一劍劈開肉團，出現五十個童男，五十個童女。那一張包著人種的肉皮還流著血呢，金龜老人用劍一挑，甩在旁邊的一棵小樹上，從此這棵樹就開出了紅彤彤的馬纓花。這天正是農歷二月初八。 五十個童男童女出生以後，妹妹一個人怎麼哺育這些孩子呢？這時，飛禽走獸都來幫忙，它們把孩子一個個都領走了。我們彝族就是野馬奶喂大的，所以我們彝族現在不吃馬肉。五十個童男童女長大後相互婚配，就是今天彝族、漢族、苗族、回族、藏族、白族、傣族等幾十個民族。各個民族都是同一個父母的後代。 五十個童男童女長大後，找不到自己的爹娘，就一齊出發尋找。 他們遇到的第一件東西是土蜂，他們問道：「土蜂弟弟，你看見我們的爹娘了嗎？」土蜂嗡嗡地飛來飛去，不理睬人，有一個人用樹枝把它打下來，腰也斷了。另一個人又把它拾起來，用馬尾系好讓它飛去。從此，土蜂成了細腰桿，見人就叮。 第二次遇到的是松樹，他們問道：「松樹爺爺，我們的爹娘那裡去了？」松樹不耐煩地回答：「我沒有看見，什麼爹娘，我肩膀倒下來就把他們壓死了。」人們說：「好，等人丁興旺起來，你長一棵就砍一棵。」所以，今天造房子都用松樹。 第三次遇到的是棕樹。人們問道：「棕樹哥哥，你看見我們的爹娘了嗎？」棕樹回答：「沒看見，要是看見，就剝了他們的皮。」人們說：「哼，有一天人多起來，肯定要剝你的皮。」所以，現在每年都要剝一層棕樹的皮。 人們又繼續向前走，遇到一棵羅漢杉，人們問道：「羅漢杉大哥，可見我們的爹娘？」羅漢杉回答說：「剛才還在這里乘涼呢！」人們高興起來，爹娘找到了，人們感謝羅漢杉說：「謝謝你，將來你斷了枝，被砍倒了，根還會再發起來。」因此，現在即使羅漢杉只剩下一點仍舊會再發芽。 人們又繼續向前走，遇到一個小蜜蜂，人們問道：「小蜜蜂，你可看見我們的爹娘？」蜜蜂說：「剛從那個丫口過去。」人們高興地說：「好心的蜜蜂，今後人們繁衍起來，你就同人們一起住吧。」蜜蜂回答說：「那太好了，如果我能和人一起居住，我每年還要給人上一點糧呢。」所以，現在每年人們要割一次蜂蜜。 人們追到水塘邊，遇到一棵楊柳，問道：「楊柳姐姐，可見到我們的爹娘？」楊柳回答：「看見了，剛才還吃水。」人們興奮地說：「好心的楊柳，你一定會有好結果，處處生根發芽。」從此，楊柳樹十分好栽，怎麼插都能活。 人們又不停腳的往前趕，可惜始終沒有遇見他們的爹娘，只是在山坡上看見了遍山紅彤彤的馬纓花，他們就在開滿馬纓花的地方定居下來。 每逢農歷二月初八，是我們彝族的節日。這一天，男女老幼一齊跳舞，唱山歌，還要殺雞煮肉慶賀，把，馬纓花插到各處，這就是馬纓花節的來歷。 咪依魯是曇華山區彝民崇敬的姑娘，民間廣泛流傳著關於她的悲壯動人的故事。
很久以前，曇華山出了個名叫咪依魯的姑娘，她長得像鮮花一樣美麗，她會唱很多彝家調子，她綉的花草鳥獸都活靈活現的。一天，她在山上放羊遇到了惡狼，幸得青年獵人查列若及時趕到，打死了惡狼，救了羊群。咪依魯感激他的救助，便摘下一朵白色的馬纓花送給查列若。獵人接花後，又把這朵花插在咪依魯頭上。他們兩人從此相愛了。
且說當時曇華山住著一個殘暴的土司，他早對咪依魯垂涎三尺，意欲霸佔她，但遭到姑娘的拒絕。當他得知咪依魯和查列若相愛後，更是氣急敗壞。於是、他設下毒計，讓人修建了一座「天仙園」謊稱請來仙女教姑娘們織布綉花。實際上，姑娘一進入「天仙園」就會被他糟踏摧殘。就在咪依魯和查列若訂親這天，土司派人告訴她母親：「天仙園」選中了咪依魯，必須在三天之內送去。
咪依魯知道後，她不願出逃，連累父母親。第三天——農歷二月初八，她打定了主意，含淚告別了父母，從山上采來一朵白花戴在頭上，便隻身一人上「天仙園」去了。
到了「天仙園」，她悄悄摘下頭上的白花，泡進酒杯里，然後端著酒杯對土司說：「老爺，為了你我恩愛到底，咱倆就一同喝乾這碗花酒吧！」說完，咪依魯自己先喝了兩口，土司一聽，高興得骨頭都酥了，樂得端起酒杯一飲而盡。不一會，兩人都被毒死了。原來，這種花含有劇毒。聰明的咪依魯為了除掉殘暴的土司，保護彝家姐妹不再被糟踏，她勇敢地獻出了自己的生命。
查列若從山上打獵回來，聽說咪依魯進了「天仙園」，怒火難按。他在自己身上綁了七把快刀，手持弓箭，朝「天仙園」沖去。土司的家丁見狀嚇得東躲西藏。查列若終於找到了死去的咪依魯，他悲憤欲絕抱著她走出「天仙園」，來到曇華山。他邊走邊哭邊呼喚著咪依魯的名字。他哭幹了淚水，兩眼流出鮮血，鮮血一滴滴地把曇華山上的馬纓花染紅了。從此，曇華山春天開放的馬纓花變成了血紅色。
這天是二月初八，從此曇華山的彝家人就把這一天定為盛大的節日，以表示對咪依魯的紀念。由於當日咪依魯是頭插鮮花為民除暴的，彝民便把這視為驅邪納吉的象徵，遂有了頭插鮮花和互相插花以祝福吉祥的習俗。
插花節還是青年男女結交擇偶的好機會。他們在對調子和跳舞中結識後，便成雙成對地悄悄進入林中樹下，互相插花和傾訴愛慕之情。不過，正如當地諺語說的「插花自由，愛花自願」，如果姑娘看上了小夥子，就讓他把花插在頭上，並回插一朵花；倘若姑娘躲躲閃閃，不讓插花，那是她還沒拿定主意。這時，小夥子就該知趣
與相互祝福，把花插到頭帕上不同，當姑娘回花給小夥子時，必須將花兒插到他的衣襟上。別的姑娘一看，知道他已經有了心上人，便不再追求他了。原來，插花還是彝族姑娘求愛擇偶的標志呢。 插花節是頗具特色的彝族傳統節日，以雲南省大姚縣曇華山區的節慶活動尤為隆重盛大，每年農歷二月初八，當地彝族群眾把從山中採回馬櫻花等鮮花，插在房門、農具等地方及一些神位上。人們身著節日盛裝在曇華山中歡聚一起唱歌跳舞，舉行祭花活動，並且互相插戴馬纓花，表示美好祝願，祈禱人壽年豐。
節日這一天，人們身著盛裝，喜氣洋洋，背上竹籮上山採花。只見滿山是人，遍嶺是歌。人們把採回來的鮮花插在門口、窗戶和房子周圍。在山寨的一些主要通道上搭起彩棚，上面也插滿鮮花，整個彝家山寨就像一個花的世界。這一天，人們還要給牛頭上插上馬纓花，用鹽水給牛洗口，然後將牛趕上山，跟著牛群在馬纓花樹旁跳舞唱歌，盡情娛樂。匯集到這里的人們，都頭載鮮花，並通過互相插花表示祝賀，以求新的一年裡人畜興旺，五穀豐登，生活美好。
插花節這一天，家家都要殺雞宰羊，舂糯米粑粑，做蕎面餅，沾著蜂蜜吃。各家邀客飲酒，共敘友情。入夜，村寨里、山坡上燃起一堆堆篝火，隨著一陣陣歡樂的蘆笙聲，人們開始跳舞唱歌。青年男女手拉手圍著篝火盡情地唱跳，上了年紀的人則蹲在大樹下的火塘邊，吸著辣煙，喝著包穀酒，吃著鮮美的煮羊肉，暢談古今，表達他們節日的喜悅之情。
插花節也是青年們愛情的節日。這一天，許多鍾情的男女以插花為訂婚禮。小夥子把一朵朵鮮艷的山茶花插在姑娘的包頭上，姑娘把一朵朵馬纓花插在小夥子吹著的蘆笙上，互相表示真摯的愛情。他們邊插花邊唱歌，一唱一答，一歌未落，一歌又起，飄盪在花間林下，充滿詩情畫意。
每年的這一天，彝族人不管男女老少，通通都會在大清早爬上曇華山，采來各種顏色的馬纓花、杜鵑花和迎春花，然後聚集在草地上用采來的花搭起兩道花門，花棚，並由巫師「畢摩」主持祭奠馬纓花的儀式。
祭儀結束後，人們背著裝滿鮮花的竹簍回家去，開始了插花活動。他們先扛來梯子，把花枝插到屋檐、門楣和窗戶框上，再往室內的床頭、案桌、箱櫃插上花兒。當地俗信認為，這天插了鮮花便能吉祥如意。於是，人們互相插花為賀：孩子向父母親，年青人給老人的頭帕插上紅杜鵑，祝福健廉長壽；長者給晚輩和孩子頭上插花，祝願吉祥幸福……
村民們這天還要在村口寨門搭起插滿鮮花的花牌坊，既用艷麗的花兒把村寨裝飾得喜氣洋洋，迎接進寨的賓客，又祝福村民團結，寨子安寧。對老農來說，他們當然不會忘記勞苦功高的耕牛、馱馬和羊群。於是，他們以感激之情把花枝拴掛在牛角、馬頭和羊角上。有的人還給田間地頭、果園樹權以及路邊橋頭等各處都插掛鮮花，以祈六畜興旺，五穀豐登，林茂糧豐，行旅平安。於是，每到這天，曇華山區村寨的里里外外，到處鮮花耀眼，喜氣洋洋，令人賞心悅目。
節日的高潮是當天下午在曇華山坡上舉行的插花會。方圓幾百里的彝族群眾穿過花門，聚集在大草坪上。他們人人身穿節日盛裝，特別是那些年輕姑娘們，更是衣飾華麗：她們頭系花頭帕，身穿綉花鑲邊的左襖衣，腰束花圍裙，腳登綉花鞋，再手持一兩束鮮花，真是花團錦簇，分外喜人。
吹過開場號之後，一隊彝族小夥子進場跳「耍花龍」，他們舞步豪邁，舞姿剛健，博得陣陣掌聲。接著，一群男女青年進場。他們圍成圓圈，小夥子吹起蘆簽，姑娘們跳起了傳統的插花舞……當劇團演出歌舞劇《咪依魯》時，女主角一登場亮相，四周觀眾紛紛把花束拋入場地，歡呼雷動，向咪依魯 （彝語稱馬纓花為咪依魯，也稱象馬纓花一樣美麗的姑娘為咪依魯）表示誠摯的祝福和敬禮。

㈧ 插花活動的目的及意義

通過圍繞「學習插花藝術」這一主題活動，激發學生探究慾望、興趣以及培養對插花藝術想像靈感意識。同時在活動中實踐中培養學生良好的求知態度和堅韌不拔的學習精神。培養運用調查、請教等方法來獲取插花藝術的理論知識的能力，培養查閱資料、收集分析網路信息、整理資料的能力，培養觀察、動手、設計、創新的能力並在實踐活動中增強團隊合作精神和社會交往能力。了解各種花卉在插花藝術中的代表意義。

㈨ 為什麼老年人適合養花

養花對退休職工、離休幹部及其他老年人來說，是一種鍛煉身體、延年益壽的適宜的體力活動，也是一種學習科學知識，提高藝術素養的文化活動。

養花需要根據各種各樣花草樹木的生態習性，育種、培土、施肥、修枝、除蟲、澆水等，需要付出一定的勞動。對離開勞動崗位的老年人來說，這種勞動是健身的第一需要，是一種十分適宜的體力鍛煉。

花團錦簇中大有學問，花的構造、色彩、香味涉及植物學、生物學、化學等許多學科的知識。花與光照、水分、溫度、空氣、土壤、營養元素的關系，「有心栽花」的技術，涉及自然科學各個領域。插花藝術、盆景製作，更是一門獨特的藝術。通過養花，老年人可以學到許多知識，可以提高自己的審美能力。