Ⅰ 濟南老年大學有什麼體育類的項目
太極,武術等。
濟南老年人大學歸口濟南市委組織部,由市委老幹部局協助管理,系全額撥款正局級事業單位,學校下設由辦公室,教務處,教研處三個處室,編制15人,濟南老年人大學成立於1984年4月,是全國省會城市中最早創辦的老年大學之一。
Ⅱ 請問老年大學開哪些課程
Ⅲ 大寧社區老年大學有那些活動
Ⅳ 去上老年大學一般都是兩個人以上嗎
不一定。這需要根據您的具體情況來定。一般來說沒有特殊的規定必須要兩個人以上去上課。
Ⅳ 適合老年人的娛樂
1、散步 這是一種最簡單最適合老年人的運動方式,運動量適中。這種活動對體質專較弱、有高血壓、心屬臟病及肥胖症,又不宜進行大運動量鍛煉的老人比較合適。
2、慢跑
較散步活動量大,鍛煉效果好。是防止身體超重合治療肥胖的有效方法,慢跑速度開始要慢,最大負荷不要超過最大心率的60%~80%。
3、倒步行 又稱逆步術,能減輕腰酸背痛,降低血壓,使平時不動的肌肉得到鍛煉。
4、保健按摩 用雙手在身體不同的部位按摩,能促進血液循環,對神經和穴位起到良好的刺激作用,較適合體弱老人,但有下列疾病者不適宜作按摩:惡性腫瘤、毒血症、肺結核、精神病、有出血傾向的患者、皮膚病患者等。
5、體育鍛煉和日常生活結核。每天應規定一定的運動量,活動時心率應增至120次/分,表示有一定的運動負荷,持續時間至少3分鍾。
6、其他適合老年人的鍛煉項目如各種拳操(八段錦、太極拳、木蘭拳等)。
Ⅵ 有沒有中老年的聊天群啊,年紀大了,也想在家上上網,休閑娛樂一下
有一個70後聊天群,滿滿正能量
Ⅶ 我媽喜歡獨來獨往,喜歡一個人過日子,不喜歡和人交朋友,該怎麼勸說她
獨來獨往是性格,我和你媽一樣,這並沒有什麼不妥,一個人沒有傷害別人危害社會,怎麼生活是自己的事情,跟別人無關,孩子,真的不用勸說你媽媽,讓她按自己喜歡的方式生活就好了,一個人成熟的標志,是能夠接受別人和自己不同。
Ⅷ > 新鄉市哪有中老年學太極拳
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Ⅸ 龍口的醫療教育怎麼樣
很好的。
在主持人介紹完到場嘉賓後,南山集團領導、南山老年大學領導分別致辭。 致辭結束後,煙火漫天,禮炮齊鳴,共同為南山老年大學培土奠基。奠基結束後,各級領導共同為南山養生谷醫院培土奠基。出席此次奠基儀式的,不僅有南山集團、龍口市的相關領導,還有很多來自老年大學的學員。在采訪中,記者了解到,老年大學自6月份開學以來,已經有300多名學員,這些老人根據自己的興趣愛好,學習了舞蹈、美術、器樂等很多課程。對於老年大學優質的師資力量、和諧的氛圍,都感到十分的開心和滿意。老人們表示,在老年大學,大家真的能夠學在一起、樂在一起,度過輕鬆快樂的晚年,真的做到了「老有所學、老有所樂、老有所進」。山東南山老年大學成立於2010年6月21日,目前共開設了太極拳、舞蹈、呂劇、聲樂、二胡、書法、繪畫7個專業,11個班級,共有學員361人。教學大樓位於南山佛光養生谷內,由中國500強企業南山集團投資建設,總用地面積為14558_,建築面積為15484_,綠化率達30.2%,大樓為六層歐式建築。其周圍有頂級高爾夫球場、南山養生谷醫院、服務會所、商業街以及整片的異域風情住宅區。依山傍水,交通便利,環境優美。
Ⅹ 老年體育大學怎麼樣
蘇州市老年體育大學是一所專門招收中老年人健身鍛煉培訓的學校。已開設專標准舞、拉丁屬舞、健身健美操、太極拳、現代交誼舞、藝術舞蹈、健身形體、民族舞等八個項目,聘請的老師都是有有資質、有素質技術的專業教師,在這所老年大學里能夠老有所學,老有所樂,陶冶情操,健康長壽,許多中老年人一致反應老年體育大學是「老年之家」,這兒既能鍛練身體,增長知識,又能相互交流,活躍身心。