1. 老年人耳朵保健的方法
您好:
老年人耳朵保健的方法?
耳朵保健一直很少受到關注,而老年性聽力減弱也是很多老年人都要承受的痛苦。但耳科專家表示,雖然沒有很好的辦法避免老年性聽力減弱,但經常進行耳朵保健可以延緩耳朵衰老。專家認為,在日常生活中應注意下面7點:--保持良好的精神狀態。當人情緒激動或著急之後,人的腎上腺素分泌增加,可使內耳小動脈血管發生痙攣,小血管內血流緩慢,造成內耳供氧不足,導致突發性耳聾;--養成科學的飲食習慣。多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物,可減少微量元素的缺乏,從而有助於擴張微血管,改善內耳的血液供應,防止聽力減退;--慎用或禁用對聽神經有損害的葯物。氨基糖甙類抗生素是引發耳蝸損害最多的一種耳毒性葯物,因此,避免濫用這類抗生素是降低葯物性耳聾的一項重要措施。家族中有耳毒性葯物過敏史者更應慎用此類葯物;--避免長時間接觸高分貝噪音。長時間接觸高分貝的噪音會損害聽毛細胞,損傷內耳,從而導致噪音性耳聾。工廠的噪音會導致職業性的噪音性耳聾,卡拉OK等噪音很大的娛樂場所應盡量不去,另外也應避免長時間聽耳塞,否則會引起聽力減退;--經常按摩耳朵。按摩可促進內耳血液循環,比如按摩耳廓、捏耳垂,按摩頸後發際兩側凹陷處的風池穴。也可閉目靜坐,將兩手食指分別插入兩耳孔中,然後迅速抽出,如此連續做10次;希望我的回答對您有所幫助
2. 老人耳朵嗡嗡響怎麼辦
老人家耳朵嗡嗡響,一般情況下是耳朵聽力神經衰弱的表現,也就是大家說的耳鳴,大部分老人隨著年齡的增長,聽力的下降,伴有耳鳴的困擾。想解決就要到當地方便比較近的專業的聽力中心去檢查看看
3. 老年人耳朵怎麼保健
一、老年人耳朵保健的方法
老年人因為總總原因導致聽力下降,容易影響日常生活中,那麼你知道日常生活中,怎麼按壓老人的耳朵保健身心健康嗎?下面小編來向您介紹。
1、提拉耳垂法雙手食指放耳屏內側後,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自內向外提拉,手法由輕到重,牽拉的力量以不感疼痛為限,每次3--5分鍾。此法可並治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。
2、手摩耳輪法雙手握空拳,以拇、食二指沿耳輪上下來回推摩,直至耳輪充血發熱。此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功,可防治陽痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等病症。
3、提拉耳尖法用雙手拇、食指夾捏耳廊尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦15--20次,使局部發熱發紅。此法有鎮靜、止痛、清腦明目、退熱、抗過敏、養腎等功效,可防治高血壓、失眠咽喉炎和皮膚病。
4、搓彈雙耳法兩手分別輕捏雙耳的耳垂,再搓摩至發紅發熱。然後揪住耳垂往下拉,再放手讓耳垂彈回。每天二三次,每次20下。此法可促進耳朵的血液循環,健腎壯腰。
5、雙手拉耳法左手過頭頂向上牽拉右側耳朵數十次,然後右手牽拉左耳數十次。這一鍛煉還可促進頜下腺、舌下腺的分泌,減輕喉嚨疼痛,治慢性咽炎。
6、雙手掩耳法兩手掌掩兩耳廊,手指托後腦殼,用食指壓中指彈擊24下,可聽到「隆隆」之聲,回擊「天鼓」。此刺激可活躍腎臟,有健腦、明目、強腎之功效。
7、全耳按摩法雙手掌心摩擦發熱後,向後按摩腹面(即耳正面),再向前反折按摩背面,反復按摩5--6次。此法可疏通經絡,對腎臟及全身臟器均有保健作用。
8、雙手掃耳法以雙手把耳朵由後面向前掃,這時會聽到「嚓嚓」的聲音。每次20下,每日數次,只要長期堅持,必能強腎健身。
4. 老年人耳朵聾怎麼辦
建議到正規的醫院耳鼻喉科就診,如果是老年性神經性耳聾,建議盡早選配合適的助聽器,越早效果越好,希望我的回答對您有幫助!
5. 老年人耳朵不好聽不清說話怎麼辦
您好,老年人耳朵不好聽不清說話怎麼辦?
建議您先到正規醫院或者驗配中心檢查原因,可以通過治療改善最好,如果不能改善建議選配助聽器,選擇好著呢個貴族暗夜的驗配中心很重要,希望我的回答對您有所幫助!
6. 現在的中老年人為什麼耳朵聽不好
老年性耳聾是一個正常的生理現象。影響老年人聽力健康的原因很多,年齡是最重版要的因素。隨著年權齡增長,聽覺系統的相關功能會下降。一般來說,60歲以上的老人,40%—50%會有一定程度的聽力下降;到了70歲,佔比會增加10%;到100歲左右,至少90%的人會出現聽力下降現象。
7. 老年人應該怎樣保護自己的耳朵
隨著老齡人口的增長,對老年性耳聾的預防已是燃眉之急,要想進入老齡仍保持耳聰目明,首先要有一個健康的身心,要創造一個良好的生活環境,每天都以愉快的心情去面對一切,此外還要注意飲食、起居,減少脂類食物,戒除煙酒,適當的進行體育鍛煉,盡量避免使用耳毒性葯物,多與別人交往,多動腦,多動手,這樣可以延緩衰老的到來。
1、中老年人要堅持體育鍛煉,如散步、慢跑、做操、打太極拳等,以增強體質,改善全身的血液循環,減慢衰老的過程。
2、合理安排飲食,中老年人不要攝入過多的脂肪及甜食,宜多吃蔬菜、水果、豆類等清淡食品,以防高血壓、動脈硬化、糖尿病等全身疾病的發生,而影響耳的聽覺功能。
3、因煙硂可刺激交感神經節中的突觸接合部,可引起小動脈痙攣和招致內耳的感覺上皮發生破壞,而引起聽覺的損害。故中老年人,尤其是聽力下降者,宜戒煙。
4、避免或減少雜訊刺激,防止雜訊對聽覺的損害。對於在雜訊環境中工作的人,應該配帶護耳器,或用耳塞隔音,降低雜訊對耳的刺激。
5、臨床應用鏈黴素、新黴素、慶大黴素、卡那黴素、多粘菌素等耳毒性葯物時,應嚴格掌握其適應症。即使需要應用時,也宜用至小的有效劑量,盡可能用短斯治療。耳局部用葯尤須重視。
6、中老年人一旦發現聽力減退,應及時到醫院檢查,查明病因,確定病變性質,盡早採取康復手段,防止耳聾的加重。、
聽力衰退的現象,在人們年齡逐漸增大的過程中會越來越明顯,因此,老年人要在日常生活中多加愛護耳朵,給耳朵進行保健護理
8. 老年人耳朵不好的原因是什麼
現在越來越多的老年人聽力能力下降,這種情況造成的原因不僅是跟人的老化有關,對老年性耳損的治療方法也不僅是靠醫葯治療。接下來聽覺有道跟大家分享一下其原因及治療時應採取的相應措施是哪些?
一、造成耳損主要分兩種情況:
1、老年性耳損
隨著年齡的增長人會出現聽覺系統衰老現象,內耳的毛細胞有一些會出現變性、凋亡,導致細胞的死亡或者數量的減少。到一定程度上,它就會引起耳朵的功能衰退,引發聽覺功能障礙。
2、疾病引起的耳損
最常見的是高血壓和動脈硬化,此類疾病造成內耳供血障礙,血液黏滯性升高,內耳脂質代謝紊亂而引發聽力改變。
還有糖尿病患者,高血糖狀態的持續存在會損害全身器官的微循環和血管,造成內耳血氧缺乏,血糖還會損害耳內神經和組織,聽力喪失的危險也隨之增加。
二、老年性耳損的治療
發生老年性耳損是人體衰老的一種自然現象。目前,尚未發現可逆轉這種現象的有效辦法,只能通過早期發現,通過一些治療手段來提高患者的部分聽力或減慢其耳損進展的速度。
1、葯物治療
包括擴血管、提高內耳微循環、神經營養與保護、具有安神補心功效的葯物以及具有活血、化瘀、開氣等功效的中成葯。
2、助聽器選配
對於大多數老年性耳聾患者來說,發現聽力下降時已經屬於中度聽力損失情況,當葯物治療效果不佳時,需要配戴助聽器幫助提高聽力。
助聽器有什麼作用?
助聽器是幫助提高聽力的儀器,其作用可以使弱小的聲音經放大後傳到耳機,使本來聽力下降的部位藉助放大作用而聽到聲音。
9. 求問老年人耳朵裡面轟轟響怎樣檢查好,醫治耳朵轟轟響的方法有哪些
你好,根據您的描述,老人這種情況應該是耳鳴,原因有鼓膜原因,還有中耳炎症,神經傳導的問題!建議你帶老人去正規醫院的耳鼻喉科進行檢查,確診後對症治療!祝您早日康復!