① 女性吃海參的好處
海參性溫,具有延續衰老、生血養血補血、消除疲勞、調經養胎、助產催乳功效。
1、延續衰老:參富含蛋白質、礦物質、維生素等50多種天然珍貴活性物質,其中酸性粘多糖和軟骨素可明顯降低心臟組織中脂褐素和皮膚脯氨酸的數量,起到延緩衰老的作用。海參含有大量的硒能有效防癌抗癌,硫酸軟骨素能延緩衰老,精氨酸、鋅能滋陰壯陽等。
2、生血、養血、補血:膠東刺參含有豐富的鐵及海參膠原蛋白,具有顯著的生血、養血、補血作用,特別適用於妊娠期婦女、手術後的病人,絕經期的婦女。
3、消除疲勞,提高免疫力,增強抵抗疾病:因此非常適合經常處於疲勞狀態的中年女士。海參能調節人體水份平衡,適宜於孕期腿腳浮腫的女士。
4、調經養胎:刺參中含有兩種ω-多不飽和脂肪酸(EPA和DHA)。其中DHA對胎兒大腦細胞發育起至關重要的作用。人體大腦發育始於妊娠的第三個月,胎兒通過胎盤從母體中獲取DHA和EPA。如果母體缺乏DHA,會造成胎兒腦細胞的磷脂質不足,影響胎兒神經系統的正常發育。
5、助產催乳:食用海參可使孕產婦的乳房豐滿,乳汁充盈。日本及山東半島的孕婦自古以來就有一天補一個海參的飲食習俗。
② 即食海參的營養價值有哪些怎麼吃好
即食海參的營養價值有哪些?怎麼吃好
近年來,隨著生活水平的不斷提高,人們的養生進補意識日益增強,過去屬於有錢人才能吃得起的海參,現在正被越來越多的大眾消費群體所接受。海參營養價值高,富含多種人體必需的活性物質和微量元素,經常吃海參可祛病強身提高人體免疫力。即食海參是將干參泡發後,並經過蒸煮加工的海參,可直接食用,多糖不流失,還能被人體充分吸收利用。
即食海參的營養價值
即食海參營養之一:海參含有50多種天然營養成份,其中酸性粘多糖具有提高記憶力,抗疲勞的作用,是中小學生的最佳補品,每天早上1隻海參能有效地提高學習成績;
即食海參營養之二:科學證明,海參具有抗腫瘤和調節血脂的功效,提高機體細胞的免疫功能和抗炎消腫,此外對早期老年痴呆症有預防作用;
即食海參營養之三:孕婦從懷孕開始食用海參能為嬰兒的大腦和神經系統的發育提供豐富的腦黃金物質,讓寶寶聰明健康地成長;
即食海參營養之四—:海參的生血養血功效使女人肌膚保持光滑,富有彈性,預防肌膚衰老,讓女人容光煥發,健康靚麗,是女性的天然化妝品。
即食海參營養之五—:在海參的體壁、內臟和腺體等組織中含有大量的海參毒素,又叫海參皂甙。海參毒素是一種抗毒劑,對人體安全無毒,但能抑制腫瘤細胞的生長與轉移,有效防癌、抗癌。
即食海參營養之六—:海參對機體損傷後的修補有特效。手術後病人、產婦、骨折外傷患者、獻血者或其他失血過多者,食用海參能迅速地康復,恢復元氣。
以下寫幾種干海參的做法,請大家借鑒:
1、用水發制後直接食用。用水發制後,在鍋內蒸一下,然後加上適量的冰糖,白糖,或者蜂蜜,以及微量的開水,趁熱進食。
2、家常做菜,做湯時將其片成片一起炒燉都可。
3、海參適量,加冰糖,煮湯,每日早晨空腔服食(療程不限),治療高血壓,動脈硬化。
4、海參研細末,每次用2克,加阿膠6克,加開水半杯溶化,空腔用米湯沖服,每日三次,制痔瘡出血。
5、羊肉海參湯:海參、羊肉切片,同煮湯,加入生薑,食鹽調味食用適用於陽萎,小便頻數
6、豬肉海參湯:海參、豬瘦肉切片,同煮湯,加鹽調味食用。適用於體弱或病後、產後調補之用。
7、肝胰扒海參:海參50克水發洗凈;豬胰1條、豬肝100克,切成長塊,放入開水過一下(去腥氣),放入砂鍋內,加入海參、雞湯、醬油、料酒、白糖、薑片、蔥、鹽、豬油燉熟食用。有補腎潤燥,養血補血作用,使用於遺尿、遺精、陽萎、小便頻數。
8、木耳豬腸海參湯:木耳30克,海參20~30克,豬大腸150~200克,同煮湯,用食鹽,味精調味食用,可治陰虛腸燥之便秘。
海參是一種營養價值較高的海鮮產品,在國內海參產品市場,海參養殖、加工企業魚目混珠,各類產品良莠不齊,行業缺乏統一標准,難辨優劣。消費者如果不懂得如何鑒別海參優劣,選擇大品牌是比較實用的方法。據央視報道國內做得最好的是福臨門海參和同仁堂這兩個大品牌,這兩個品牌都是來自大連獐子島海域的野生海參。如果是商務送禮,選北京同仁堂是最合適的,包裝漂亮又有檔次,價格比較貴一些。如果是家用,選福臨門海參最實惠,產地正宗,質量又好。
③ 即食海參的營養
營養價值一:根據研究表明,即食海參中含有超過五十種的營養成分,一般是每天早上空腹食用,具有非常好的抗疲勞效果,還可以提高人體記憶力。
營養價值二:對於那些癌症患者來講,如果食用海參的話可以起到抵抗癌症的作用,提高人體的抗癌功效,並且還可以預防老年痴呆症的出現。
營養價值三:對於懷孕的人群來講,如果食用即食海參的話,可以起到提供孕婦營養價值,促進兒童的大腦發育等作用,效果非常的明顯。
營養價值四:對於懷孕的人群來講,如果食用即食海參的話,可以起到提供孕婦營養價值,促進兒童的大腦發育等作用,效果非常的明顯。
營養價值五:對於普通的女性來講,如果食用海參的話,具有一定的美容養顏功效,因此可以這么說,海參就是一種天然的化妝品。
營養價值六:海參能夠起到預防癌症的作用,因為在海參的體內,有一種成分是其他的成分所沒有的,叫做海參毒素,這種成分如果被人體吸收的話,就可以起到預防癌症的作用。
④ 干海參能保存多長時間,怎麼保存
在現實生活中,很多人都喜歡吃海參,蔥燒海參也是很多人喜歡吃的一道菜。事實上,海參對人體是有很多功效的,其功效主要體現在以下幾個方面:
第一個作用是增強記憶力:海參中的賴氨酸的含量豐富,其有極好的促進中樞神經組織的作用,所以經常使用海參的話能增強我們的記憶力。老年人吃海參還有預防老年痴呆的作用,一些經常用腦的人吃海參有助於提高大腦的創造力。
第二個作用是美容養顏:海參中的硫酸軟骨素對女性來說是一種很好的促進內分泌協調的物質。女性朋友經常食用海參能促進細胞的活性,有延緩皮膚衰老,保持年輕,延緩更年前的功效。
第三個作用是增強人體免疫力:海參中的營養元素很豐富,其中的賴氨酸有助於人體的發育,尤其是在硫酸軟骨素的雙重作用下,更有提高人體免疫力的功效。所以吃海參能促進新陳代謝,從而達到養生健體的功效。
第四個作用是防癌作用:研究發現海參具有抑制腫瘤細胞生長刺激紅細胞生長的作用,因此從防癌的角度上說,也具有防癌的功效。
第五個作用是促進心腦血管健康:海參中豐富的釩元素,可調節體內脂質代謝的作用,調節機體免疫功能,降低血液粘度的作用,增強造血功能,因此可以促進心腦血管的健康。特別是可減少腦血栓的發病。
如果是泡發好的海參。可以直接將海參泡在0-5度冷水中放在冷藏室內,每天換一次水,可以保存3天左右。如果發泡的很多,短時間內吃不完的話,可以用保鮮袋將發泡好的海參每隻單獨包好,放在冰箱冷凍室內保存,這樣保存時間可達1年。
總而言之,以上就是海參的保存方法,希望可以幫到你。
⑤ 參超人即食海參老人吃了有好處嗎
參超人即食海參質量十分好,適合食用的人群也十分廣泛,亞健康的年輕人、體質減弱的老年人、成長學習中的青少年、愛美的女性、需要強壯身體的男性等都可以適當地攝入海參,滿足自己的日常所需。
⑥ 即食海參老年人吃了對身體有好處嗎
長年吃海參對身體肯定有一定的好處!但是我不建議你長年吃即食海參,現在好多人都買那樣剛撈上來的海參,自己親自加工,吃著也放心!
⑦ 即食海參有營養價值嗎
市場上海參多種多樣,即食海參顧名思義就是開袋即食,因為無需處理就可使用,給很多想吃海參而不會處理的人,帶來了很大的方便。所以很多人就去選擇了即食海參,那麼,即食海參的營養價值有哪些?
近年來,隨著生活水平的不斷提高,人們的養生進補意識日益增強,過去屬於有錢人才能吃得起的海參,現在正被越來越多的大眾消費群體所接受。海參營養價值高,富含多種人體必需的活性物質和微量元素,經常吃海參可祛病強身提高人體免疫力。即食海參是將干參泡發後,並經過蒸煮加工的海參,可直接食用,多糖不流失,還能被人體充分吸收利用。
即食海參的營養價值
營養之一:海參含有50多種天然營養成份,其中酸性粘多糖具有提高記憶力,抗疲勞的作用,是中小學生的最佳補品,每天早上1隻海參能有效地提高學習成績;
營養之二:科學證明,海參具有抗腫瘤和調節血脂的功效,提高機體細胞的免疫功能和抗炎消腫,此外對早期老年痴呆症有預防作用;
營養之三:孕婦從懷孕開始食用海參能為嬰兒的大腦和神經系統的發育提供豐富的腦黃金物質,讓寶寶聰明健康地成長;
營養之四:海參的生血養血功效使女人肌膚保持光滑,富有彈性,預防肌膚衰老,讓女人容光煥發,健康靚麗,是女性的天然化妝品。
⑧ 熬夜的人吃海參好嗎
都可以。其作用比較平穩,不能為長時間熬夜快速補充體力和記憶力、免疫力,有輔助的作用。熬夜消耗體力比較快,目前為止沒有什麼特效的葯物的,最好是調整作息時間為佳。
海參的功效
1、增強記憶力:海參中富含豐富的賴氨酸,賴氨酸具有促進中樞神經組織功能的作用,因此多吃海參可增強人的記憶力,同時對預防老年痴呆症也有很大的幫助。特別是對於那些腦力工作者來說,適當的用海參進補更有利於提高創造力。
2、美容養顏:對於女性朋友來說海參中的硫酸軟骨素還有調節女性內分泌的作用,延緩肌肉衰老,推遲更年期的到來。
3、增強人體免疫力:海參中的賴氨酸可促進人體發育,硫酸軟骨素的雙重作用之下,更可提高機體的免疫力,提高人體的新陳代謝,因此從吃海參就能減少疾病。
4、防癌作用:研究發現海參具有抑制腫瘤細胞生長刺激紅細胞生長的作用,因此從防癌的角度上說,也具有防癌的功效。
5、促進心腦血管健康:海參中豐富的釩元素,可調節體內脂質代謝的作用,調節機體免疫功能,降低血液粘度的作用,增強造血功能,因此可以促進心腦血管的健康。特別是可減少腦血栓的發病。
6、助性:海參中的鋅含量特別豐富,因此臨床上也常用作海參用作防治前列腺炎和尿路感染等疾病,同時也證實,男性平時適當吃點海參可促進男人的性功能。也正是因為這樣,所以海參也成為了很多人心中的「偉哥」。
7、促進傷口的癒合:手術過後,適當吃點海參更有利於傷口的癒合。
8、輔助治療糖尿病,胃潰瘍等疾病。
可以說正是因為海參具有如此強大的養生保健功效,所以海參也被列入世界八大珍品之一,但是海參雖好,並不是人人都適合利用海參進補的。
1)過敏體質慎用海參,特別是對海鮮過敏者。
2)因為海參具有潤腸的功效,所以對於正在拉稀的人最好不要食用海參。
3)蛋白質過敏者不宜吃海參。
4)脾胃虛弱的人不適合吃,因為海參的蛋白質含量非常豐富,因此本身不好消化,所以吃了海參更容易會加重脾胃的負擔的,所以盡量不要用海參進補。
5)消化功能不好的人不宜吃海參進補。
6)體質屬燥熱性的人也不宜利用海參進補。
不可否認的是海參的確是一種養生保健功效非常強大的保健品,但是如果盲目過量的服用的話,也會給身體造成虛不受補,越補身體越差的問題,因此日常如果一定要用海參進補的話,則可先選擇海參類的保健品,切不可直接服用海參。
⑨ 即食海參和干海參,你知道兩者有什麼區別嗎
即食海參和干海參,你知道兩者有什麼區別嗎?
從營養價值來看,鮮海參營養價值高,但是因為海參生長在深海中,細胞壁較厚,營養不容易被人體吸收,而干海參的加工工藝使細胞壁進行破壞,保證了營養價值的析出,使人體更好的吸收。所以,還是吃干參比較好。
海參屬於一種海鮮。裡面含有大量的蛋白質、氨基酸、維生素b等多種營養成分,適量的吃一些海參可以有效的增強人體的免疫力,可以營養神經。其中的賴氨酸可以增強記憶力、預防老年痴呆。除此之外,海參的蛋白質和膠原蛋白十分豐富,可以有效的美容養顏,並且可以促進新生兒的大腦發育。所以孕婦可以適量的食用,但是需要注意因為它本身屬於一種海鮮,容易導致過敏性疾病,所以有過敏性體質的人群不建議食用。
⑩ 市場上有鮮海參加工成的即食海參能食用嗎
這個沒有所謂的好品牌的,所謂的好品牌也都是炒作出來的,在青島,主要是看品質好就好,像金海參,海濱即食都不錯。海參盡量不要吃即食的,這個是常識。祝開心。