預防老年痴呆學什麼樂器好

㈠ 老年人最擔心的問題：老年痴呆，有哪些運動可以有效防止老年痴呆

其實說到預防老年痴呆的方法還是有很多的，比如打太極拳，做指尖活動，跳舞等等，下面我們就來詳細的介紹和解釋一下。

每天早晚在新鮮空氣中快走一小時，這樣的話是很有助於刺激我們的腦細胞，從而減緩神經細胞的退化，能夠有效預防老年痴呆症。

還有打太極拳也是可以預防老年痴呆的，因為通過打太極拳可以提高我們的神經系統的敏感度，而且還可以提高中樞神經系統的活動水平，從而能夠更有效的預防老年痴呆症。

跳舞不僅是一項有趣的社交活動，研究發現，跳舞可以同時激活大腦多個區域的神經功能，改善手和眼睛的協調性，讓人更聰明，甚至可以將認知障礙的風險降低76%。

這也可能是為什麼許多老年人喜歡廣場舞的原因。希望我的回答可以對大家有幫助，也歡迎大家在評論區提出你們的想法和建議和我討論喲！

㈡ 中老年人學習什麼樂器比較容易好學

這是現在許多象我一樣即將步入老年退休生活經常思考的一個問題。結合我自己的實際情況，聊聊自己的認識。

首先，我覺得以下樂器不太適合老年朋友學習：一是口琴。可能很多人都覺得口琴簡單好學便於攜帶，但這只是一方面，但由於口琴是吹奏樂器中為數不多有吸音音階的樂器，如果平時對口琴保養不好，大量細菌極易感染肺部，對健康有很大影響，同時口琴的表演也不太好掌握，往往讓我們失去深入學習的興趣。

其次，是一些和聲樂器，如吉他、鋼琴，對零基礎的老年朋友要慎重選擇，雖然象鋼琴等鍵盤樂器基本沒有音準問題，但對基本功的要求較高，入門階段難度較大，搞不好會堅持不下去，尤其象吉他等彈撥樂器就更難，既有音準問題，又有基本功堅持練習的問題，還有手指疼痛問題，更有手指靈活性問題。

再次，根據我個人學樂器的體會，對於老年朋友，從易入門、益於身體健康和表演樂趣等方面綜合來看還是學習一些民族樂器中的吹奏樂器和拉弦樂器更好。首先葫蘆絲這種帶簧片的吹奏樂器，基礎好的，基本一個小時就能入門，便於自學，而且可以獨奏合奏伴奏，樂曲也相對簡單易記，表演性強。同時，口舌手都能得到訓練，利於身體健康。另外二胡，笛子，古箏，簫，薩克斯等都是很適合老年人玩的樂器。最後，我也比較贊同老年朋友學習電吹管，優點是極易上手，幾乎不要練基本功，同時因為能模仿各種樂器，很有趣味性和表演性，是現在越來越多人學習的電子樂器。缺點就是，前期投入有點高，電吹管本身單價高（特別是進口的），而且還要有音箱、無線感測器，甚至筆記本電腦和軟音源載入等電腦操作。

最近，我強烈推薦，利用好我們每個人都有的樂器：喉嚨唱歌。既便於攜帶，每天隨身帶，又極具表演性和趣味性，張口就來，同時也特益於身體健康，我發現唱歌專業出身的長壽的特別多。

以上只是我平時學習樂器的體會，也只是一般而言的，每個人的情況各有不同。

㈢ 有沒有那種適合歲數大的人學的樂器，不是鋼琴也行。

有，您可以讓您的媽媽學笛子，因為想鋼琴這些按鍵這么多，老人家又記不住，那麼笛子可以用簡譜，既簡單又容易記，樂器帶著也輕巧。是一個不錯的選擇，另外如果不想學這個的話，還可以去嘗試一下葫蘆絲，這個比較簡單，老人家也容易學。
歡迎追問.

㈣ 老人學鋼琴有什麼好處

學鋼琴究竟可以給我們帶來什麼變化，或者功利地說能給我們帶來什麼好處。在我們印象中，會彈鋼琴的人都附帶男神范女神范，人們也都說彈鋼琴能培養氣質，陶冶情操。那到底培養的是什麼氣質，陶的哪門子情操。實際上有沒有我們想像的那麼神奇呢？我們以前那些同學相互看看，也都覺得挺普通的。很有可能在琴房外面晃盪的一個猥瑣男，轉身一進琴房就變身為鋼琴高手。當然，台下看似普通的人一旦上了舞台，穿上西裝、長裙，再加上聚光燈下揮灑自如的演奏，男神女神就誕生了。佛靠金裝人靠衣裝，神也是要包裝的。

話說回來，彈琴的人多少還是有點不一樣的。這種差別，有可能和學琴的經歷有關，這些經歷或多或少帶給人們一些改變。這不一樣究竟體現在哪兒呢？

自信

身懷才藝的人，心裡都是有點小驕傲的，稱不上自命不凡但也覺得自己有點與眾不同。何況是鋼琴那麼難掌握的樂器呢？當你經過努力、終於在琴上彈出了動聽的音樂，那種自豪感絕對會提升你的自信度，你也會越來越相信自己獨立搞定事情的能力。

淡定

鋼琴真的是一件很難的樂器。如果你見識過練習曲的密密麻麻，見識過多聲部樂曲的糾結，見識過奏鳴曲的冗長，你會發現世上已經沒有太多東西能難住你、嚇住你。「總不見得比彈琴還難吧」，是學鋼琴的人常掛在嘴邊的一句話。所以，見多識廣的鋼琴愛好者們總是淡然面對一切困難，很少大驚小怪。

敏感

學鋼琴的目標是體會樂曲的感情並將它表現出來。這就需要耳朵和手指對細節特別敏感，而頭腦也要具有深刻的洞察力。從小受音樂訓練的人往往能捕捉別人說話時語音語調的細微變化，感受到對方的情緒。再加上表達感情的經驗，他們還可以通過控制自己的語氣來感染其他人。學琴學得好的人，都是情商很高的喲！

大氣

學琴的孩子如果經常在別人面前表演，學琴過程中需要參加各種考級、比賽，會磨練出良好的心理素質，面對大庭廣眾不怯場，出現意外情況不慌張。作為琴童家長，也要有意識地多讓孩子參加各類表演活動，利於鍛煉孩子的膽量。

開闊

鋼琴音樂種類豐富、風格多樣。每學一個新作品、接觸一位新作曲家，都有可能進入一個新世界。學琴的人需要不斷地適應新的東西，從而煉成了開闊包容的心態。很多人以為喜歡古典音樂的都是些老古董、保守派，其實怡怡相反。古典音樂中包羅萬象，什麼奇怪、詭異的東西都有，很多流行音樂中的先鋒元素古典音樂家早就玩膩了。喜歡古典音樂的反而是口味最雜、包容性最強的。古典音樂愛好者對流行音樂的批評，不是太奇葩接受不了，而是單調重復。胸襟開闊、不拒斥新事物，也是很多鋼琴愛好者的共同點。

琴路漫漫，堅持不懈方登其頂，各位同學努力加油哦！

㈤ 老年人彈鋼琴有哪些好處

1、鍛煉身體
中老年人彈鋼琴的時候手腳眼耳心並用。咱們就說手部的運動，彈鋼琴的時候手指首先要按琴鍵，每一次按鍵都是一次手指的活動，而且像彈和旋、左右手伴奏配合，彈滑音等都需要雙手配合，據統計當中老年人認真學習彈鋼琴的過程中，雙手之間配合會慢慢提高反應速度。長期而又系統的鋼琴練習，會使中老年人的心臟、四肢、和大腦等各個器官保持在一個非常合理健康的平衡狀態上，而且經常彈鋼琴的中老年人的內分泌水平和血糖血壓也較不彈鋼琴的中老年人各項指標要好，這就說明中老年人學習彈鋼琴可以起到修身養性、益壽延年的作用。
2、鍛煉聽覺
學習鋼琴首先要學會分辨每一個琴鍵對應的音色，這對老年人來說具備一定的難度，在辨認過程中老年人的耳朵得到了一定鍛煉。另外，學習鋼琴的過程中也需要用到聽覺系統去捕捉彈奏出來的旋律，才能知道自己談的好不好，彈奏出的曲子是不是有錯誤。
3、有助提高記憶力
鋼琴有88各鍵，由低到高，分為不同的組。彈鋼琴需要記五線譜，根據音符在五線譜位置確定它在哪個區域哪個鍵。學習鋼琴還需要學習很多音樂相關的知識，像樂理啊，音調啊，這些新的知識的學習會激發中老年人腦細胞的活躍。延緩中老年人的記憶力衰退，所以很多國外老年人依靠學習鋼琴來遠離老年痴呆和記憶力衰退是很有科學依據的。
4、有助老人精神健康
老年人學習彈鋼琴可謂是好處多多，鋼琴號稱樂器中的國王，中老年人學習彈鋼琴可以陶冶自己的情操，徜徉在藝術的海洋里，可以令自己的身心得到愉悅，心胸更豁達開朗。學習彈鋼琴是個慢性子活，可以幫助中老年人修身養性。另外，中老人在學琴過程中，可以跟同伴一起交流、切磋，無形間增加了彼此的接觸，結交了一群固定的琴友，他們的生活就會不再寂寞、單調。

㈥ 老年人學電子琴有什麼好處

1、活到老，學到老。實現老有所學，老有所樂。
2、可以充實和豐富老年人的精神生活和文化生活。
3、加強了手指運動和大腦活動，可以預防老年痴呆及小腦萎縮等病症。
4、可以潛移默化地影響後代對音樂的興趣和愛好。
5、買琴和用電，拉動了GDP的增長，為國家間接地作了貢獻。.................等等。
僅供參考。

㈦ 50歲女人學什麼樂器好

比如說鋼琴、小提琴、古箏、二胡這些都是屬於比較好的樂器，閑時想學的話都是可以多學點的。特別適合50歲女人去學習。

㈧ 中年人可以學架子鼓嗎只想打民歌或紅歌

可以的。架子鼓入門很簡單。因為您只想打歌所以只用上前面幾節基礎課。上了直接讓他教你。就好了。大概只用1000元。因為只用學一個月。加上買個二手鼓吧。1000多元。大概兩千多元就好。還有。架子故是防止腦癱的。所以中年人學了有好處。（本人12）。。望採納。

㈨ 學習非洲鼓，好處到底有哪些

第一類適合學習的人群
兒童
好處1：非洲鼓教學最主要還是培養孩子的節奏感，左右手及身體綜合協調能力。
好處2：非洲鼓的學習對孩子的性格塑造有非常大的幫助。如今，國內的家長對自家孩子的教育要求越來越高，這無形中給到孩子很大的精神壓力。即使是在校學習成績優異的孩子，內心並非是快樂的。在非洲，打鼓的人們都是快樂的。因此，學習非洲鼓不僅僅是學習一門樂器，還在傳遞快樂。孩子們一起學習打鼓之後，我們會明顯發現他會變得開朗、活躍、自信，可以大膽的在眾人面前展示自我。
第二類適合學習的人群
成人
1學習非洲鼓可以提高人的智商，對於老年人來說更可以預防老年痴呆。打非洲鼓跟邏輯、情感、反應能力、肢體協調能力等都有關系，而這些都跟智商有關。學習非洲鼓可以提高這些方面的能力。
2常打非洲鼓可以治療和預防疾病，還可以減壓。非洲鼓是直接用手掌來擊打的，按照中醫經絡學說，僅僅在手部就有99個穴位，按摩或拍打這些穴位，連接你的心肝脾腎等等，幾乎可以治療全身疾病。實踐證明，常打非洲鼓，對人體健康有很大的好處。
3 提高人際交往能力，快速反應適應能力。打非洲鼓，需要團隊合作，需要與不同性格的人配合。非洲鼓愛好者在一起玩鼓圈的時候，通過打鼓可以結交更多的朋友。

㈩ 老年人學什麼樂器最易學

我還是推薦古琴，（古琴不是古箏！古琴就是七弦琴）

古琴對修養身心很有好處，古琴家都很長壽。古琴能讓人獲得寧靜，適合老年人的心態，閑時和琴友喝茶彈琴還是很美好的。古琴相比而言還是比較簡單，也不需要什麼基礎，上面說的鋼琴什麼的都是要樂理基礎的，都是用的五線譜。而且鋼琴要求手指靈活度高。吹奏樂器比較費氣，我覺得不適合老年人。唯一一點就是好的古琴比較貴（比鋼琴還是便宜……追求不那麼高，可以買個一般的練。）