1. 老年痴呆不能吃什麼
老年痴呆的患者,一般來說,在飲食上需要注意一些事項,一般這種含鹽比較高的食物,比如說鮮肉,腌菜,鹹菜以及豆腐乳,梅菜等,這些盡量不吃或少吃,而且這種含膽固醇比較高的食物,比如海膽,動物的內臟,像肝臟,腎臟,胰腺,大腸等盡量不吃,還有一些蛋黃,尤其是過節的時候食用的一些咸鴨蛋,這種含膽固醇以及鈉鹽非常的高,對於患者是沒有好處的。
2. 吃什麼能預防老年痴呆
吃什麼能預防老年痴呆:
吃什麼預防老年痴呆,腐竹具有良好的健腦作用,它能預防老年痴呆症的發生。腐竹中谷氨酸含量很高,為其他豆類或動物性食物的2~5倍,而谷氨酸在大腦活動中起著重要作用。此外,腐竹中所含有的磷脂還能降低血液中膽固醇含量,有防止高脂血症、動脈硬化的效果。
營養學資料表明,每100克豆漿、豆腐、腐竹的蛋白質含量分別為1.8克、8.1克、44.6克;而水分含量則是96克、82.8克、7.9克。不難看出,腐竹含蛋白質豐富而含水量少,這與它在製作過程中經過烘乾,吸收了其精華,濃縮了豆漿中的營養有關。
腐竹的營養價值雖高,但有些人如腎炎、腎功能不全者最好少吃,否則會加重病情。糖尿病,酸中毒病人以及痛風患者或正在服用四環素、優降靈等葯的病人也應慎食。
人隨著年齡增長,記憶力會減退。很多老人年不認識家了,不認識朋友了,經常忘事。這種病症叫老年痴呆。為什麼會得老年痴呆?經過多年研究,醫學上已經弄清楚了老年痴呆的發病機理。是海馬組織與大腦皮層之間信號傳到發生了問題,不能連續正確的傳遞大腦與海馬組織之間的信息。醫生建議食用磷脂醯膽鹼能夠減輕和治療老年痴呆症狀。提高老人的記憶力。吃什麼預防老年痴呆
大豆卵磷脂,化學名稱磷脂醯膽鹼,也稱腦磷脂。我們大腦細胞中60%為磷脂醯膽鹼。大腦細胞能不能形成記憶?大腦、海馬組織、中樞神經系統溝通物質是磷脂醯膽鹼。科學家和醫學工作者經過多年研究證明,卵磷脂有利於營養大腦,有利於改善記憶力,有利於治療老年痴呆和小腦萎縮等腦部疾病。
在日常生活習慣有不少食物具有預防老年痴呆症的功效,常見的有魚、黃花菜、花生、芝麻、大棗、蘑菇、雞蛋、大豆、木耳、山葯、海參等食物,老年人可多加食用。下面介紹合理膳食預防老年性痴呆的具體方法。本文來自:七彩生活網
補充葉酸和維生素B12 老年性痴呆的發生與機體葉酸和維生素B12缺乏有關。歐洲一些醫院對數百名已確診為老年性痴呆症的病人進行血液測定時發現,這些病人血液中高半胱氨酸的含量特別高。由於葉酸與維生素B12能降低體內高半胱氨酸含量,故補充葉酸及維生素B12有助於防止老年性痴呆症的發生。除動物性食物,如肉、蛋、奶、魚、蝦含有較多維生素B12外,發酵後的豆製品也可產生大量維生素B12,尤其是臭豆腐含量更高。常食大豆,大豆含有豐富的異黃酮、皂甙、低聚糖等活性物質,美國科學家研究發現,大豆異黃酮具有一定的腦保健作用,其化學性質極為穩定,無論炒煮燉均不會破壞其結構,也不會影響其效果。所以,常食大豆食品不僅可以攝取充分的植物蛋白,預防血脂異常症、動脈硬化,還有抗癌及預防老年性痴呆症等功效。多吃魚或適當補充魚油 加拿大的科研人員對70名多倫多老人(其中1/4患有老年性痴呆症)研究發現,健康的老人血液中歐米伽3脂肪酸(尤其是二十二碳六烯酸,DHA)的含量遠遠高於痴呆的老人。這種脂肪酸在魚中含量豐富,還能預防心臟病的發生。因此,多吃魚,尤其是高油脂的魚,如鮭魚、鱒魚和魷魚等,可有效地預防痴呆症和心臟病。增加卵磷脂的攝入 吃什麼預防老年痴呆
日本科學家研究發現,乙醯膽鹼的缺乏是老年性痴呆症的主要原因,卵磷脂是腦內轉化為乙醯膽鹼的原料,人們可以從食物中攝取卵磷脂來預防老年性痴呆症。在人們的食譜中,大豆及其製品、魚腦、蛋黃、豬肝、芝麻、山葯、蘑菇、花生等都是富含卵磷脂的天然食品,攝入人體後可為大腦提供有益的營養,提高智力,延緩腦力衰退。增加不飽和脂肪酸、維生素的攝入,減少鹽的攝入 高不飽和脂肪酸、低鹽、低脂肪膳食有助於預防心血管疾病的發生,維生素(尤其是維生素E、維生素C)具有清除自由基、延緩衰老的作用。剌梨、獼猴桃、鮮棗、草莓、金桔、辣椒、青蒜、小白菜、菠菜等果蔬中含維生素C較豐富;小麥胚芽、棉籽油、大豆油、芝麻油、玉米油、豌豆、紅薯、禽蛋、黃油等含維生素E較豐富。 減少鋁、銅的攝入吃什麼預防老年痴呆
研究發現,鋁、銅攝入過多容易誘發老年性痴呆症。在我們的食物中並不含有過多的鋁,但一些食品添加劑中常有鋁,如家用酵母粉、鹽汁食品固定劑、乾酪和蘇打餅干。其量雖不太大,卻值得老年人注意,不可長期或過多食用。飲水中鋁的含量也不可忽視,地表水含鋁並不多,但近年來日趨嚴重的酸雨,可使鋁溶化進入水中,從而造成過多攝入鋁。現代烹飪炊具不少為鋁製品,如果經常將過酸過鹹的食物在其中存放過久,也會導致人體鋁攝入增加。所以,老年人在日常生活中必須注意避免這些造成鋁攝入過多的不利因素。高銅也可引起老年性痴呆症,富含銅的食物,如可可粉、干茶葉、動物肝臟、核桃和芝麻醬等應少吃。此外,中老年人多吃富含鋅、錳、硒、鍺類的食物,如海產品、貝殼類、魚類、乳類、豆類、堅果類、蠶蛹、大蒜、蘑菇等,對預防老年性痴呆症的發生十分有益。 口香糖
大腦中海馬細胞的功能衰退,是老年人記憶力下降的組織學原因。日本大學的一項研究顯示,咀嚼也許能預防老年人記憶力衰退。研究人員用磁共振成像技術觀察到人在咀嚼時腦內海馬細胞的活動信號增強。因此,他們認為常嚼口香糖是一種不增加進食量、又能刺激海馬細胞功能的好方法,對預防老年性痴呆有幫助。
魚和雞蛋 加拿大科學家最新研究表明,多吃魚和雞蛋可防止老年痴呆,因為這些食物中含有較高的脂肪酸。加拿大安大略省貴湖大學教授朱莉·康克爾與兩家醫院合作,通過對七十多位老年痴呆症患者的血液檢測,發現患者DHA水平比正常人低。DHA是一種多價不飽和脂肪酸,攝入適量的DHA可減少人患心臟病、抑鬱症和專注力失調症的幾率。魚、魚油、雞蛋等都含有豐富的脂肪酸。在魚類中,三文魚和金槍魚等含脂肪酸尤其高。
核桃享有「長壽果」、「益智果」之美稱,具有顯著的健腦效果。現代研究認為核桃中的磷質對腦神經細胞有良好保健作用,常食核桃既能強健身體,又能延緩衰老,可見核桃對營養大腦、提高記憶、增強大腦功能活力比較有益。吃什麼預防老年痴呆
糙米日本名城大學鵜飼良教授領導的研究小組最近通過老鼠實驗發現,
吃白米和發芽糙米有助於提高學習能力,其中發芽糙米對預防老年痴呆症效果明顯。葡萄酒丹麥研究人員稱,常喝葡萄酒可防老年痴呆。因為葡萄酒中含有一種特殊元素,可以激活大腦活動神經。尤其令人興奮的是,科學家可能利用在葡萄酒中發現的降低痴呆症發生的物質研發出防治痴呆症
的葯物。這可能是一種抗氧化物,它可以阻止腦細胞受損,這種物質在紅葡萄酒中的含量尤其高。
3. 老年痴呆不能吃什麼食物
你好 老年痴呆症是老年人腦部功能失調的一種表現,是以智力衰退、行為及專人格變化為特徵。典型臨屬床徵狀包括有記憶力、抽象思考、定向力障礙,同時伴有社會活動能力減退。老年痴呆症,飲食既要防止高脂食物引起膽固醇升高,又要攝取必要的營養物質,如蛋白質、無機鹽類、氨基酸及多種維生素,特別是維生素B1、B2和B6、維生素C和維生素E等。
指導意見:目前所採用的治療方法主要是盡量減輕疾病過程中所出現 的包括精神症狀在內的各種症狀,延緩痴呆的進一步發展。同時,要適當限制熱量的攝入,每天攝入的熱量與消耗的熱能應相對保持平衡,飢飽適中,體重不宜過重。烹調食物要注意色香味,以利增進食慾,盡量不吃油煎與煙熏等食品。飲食宜清淡,少吃脂肪類食物,一般以植物油為主。
4. 預防老年痴呆吃什麼食物好
1、核桃
含有豐富的不飽和脂肪酸——亞油酸,被機體吸收後能變成腦細胞的組成物質。
2、魚
多吃魚對預防老年性痴呆有好處。
3、五味子
含有豐富的有機酸、維生素、類黃酮、植物固醇及有強效復原作用的木酚素,它也是兼具精、氣、神三大補益的少數葯材之一,能益氣強肝、增進細胞排除廢物的效率、供應更多氧氣、營造和運用能量、提高記憶力及性持久力
4、桂圓肉
對治療老年性痴呆、心脾氣血兩虛者有益,同時有助於防治畏寒乏力、面足浮腫。
5、葡萄
對於老年性痴呆、氣血虛弱的治療較為適宜。
6、山楂
常用於治療老年性痴呆兼有高血脂症、糖尿病者。
7、芝麻
可補腎益腦、養陰潤燥,對肝腎精氣不足兼有口舌乾燥、腸燥便秘等症狀較為適宜。
8、蓮子
是補脾益胃、養心安神、益智健腦的理想食物。在中醫里,蓮子還有益腎固精的功能。
9、黃花菜
對治療老年性痴呆有幫助,可以改善肝腎陰虛、血虛引起的健忘、失眠、煩躁、眩暈頭痛、心悸等病症,是養腦強記的好食物。
10、花生
有明顯的抗衰老作用,可以延緩腦功能衰退,抑制血小板凝聚,防止血栓形成。還能降低膽固醇,預防動脈硬化。
11、荔枝
對治療痴呆、心脾氣血兩虛,兼有胃陰不足、心煩口渴的患者較為適宜。
12、松子
用於防治老年性痴呆,尤其適用肝腎精虧症伴肺燥陰虛者。
13、桑葚
治療肝腎虧損、心脾氣血雙虧的痴呆病人尤為適宜。
5. 老年痴呆吃什麼
老年痴呆沒有特效葯,治療以心理情感治療為主,消虧保持大腦運轉可版以減緩病情發展,權實際上就是用進廢退拿模神的道理。
提供幾個葯方:中醫:
生地、熟地、山萸肉、枸杞子、菟絲子、茯苓、仙靈脾、女貞子、山葯
西醫碼蘆:尼莫地平,腦復康口服
6. 老人吃什麼可防老年痴呆 六種食物可以多吃
吃什麼預防老年痴呆?6種食物可常吃
1、花生
花生有很強的抗老化功能。常食花生可增強老年人的記憶力、延緩其腦功能的衰竭。
2、鱷梨
鱷梨富含維生素E,它被確認能降低老年痴呆症的發病風險。鱷梨還富含不飽和脂肪酸,對血管很有好處。
3、姜黃
富含姜黃素,具有強大的抗氧化作用。印度人據稱老年痴呆症的發病率只有歐美人的1/4,可能就與印度人常吃富含姜黃成分的咖喱有關。
4、大豆
人們把大豆稱為中國的牛奶。大豆中富含油脂、磷脂及二十多種維生素和微量元素。特別是大豆中所含的卵磷脂進入人的大腦後能釋放乙醯膽鹼。而乙醯膽鹼能促進神經細胞間的信息傳遞,從而能改善老年痴呆病人的症狀。
5、菠菜
菠菜中含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2等營養成分。因此,菠菜是腦細胞代謝的最佳供給者之一。菠菜中還含有大量的抗氧化物質,對人體內的一些有害物質有清除作用。因此,常吃菠菜有助於減輕老年人記憶力減退的症狀。
6、黃花菜
黃花菜中含有維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D、植物脂肪、十六種氨基酸和多種微量元素等營養成分。因此,黃花菜是一種健腦菜。但吃鮮黃花菜時,應先用開水焯一下,然後再用清水泡2個小時,而且,每次不可吃得過多,否則容易中毒。
7. 預防老年痴呆可以吃什麼
最新研究表明 ,人的老化、免疫力下降 ,以致痴呆症的發生都可能因自由基的作祟而致。防止和消滅自由基的最好物質是抗氧化營養物 ,包括維生素 C、 E、 B以及胡蘿卜素的攝取能掃除體內自由基 ,防治痴呆症。 五、用中葯調理 :中醫對老年性痴呆症是以補氣益氣、補腎健腦為主 ,如中葯首烏、熟地、菟絲子、枸杞、杜仲、黑芝麻等有益腎固精的作用。又如人參、龍眼肉、柏子仁、大棗、黃芪、黃精等都有充盈氣血、養心益氣、增進心智的作用。 六、積極防治高血壓、動脈硬化症 :高血壓是中風的禍首 ,而中風後可能導致腦血管性痴呆症 ,因此 ,長期有效地控制高血壓、血管硬化有助於預防老年性痴呆症。 七、其他 :包括避免使用鋁製品 ,減少鋁中毒的可能。防止腦外傷 ,定期體格檢查。多參加運動 ,輕度者每天步行 30分鍾 ,走 5000步 ,有預防作用。 當然 ,樂觀豁達的精神、有益身心的活動和自信心也是預防老年性痴呆的重要因素。
8. 防治老年痴呆應該吃什麼
身邊朋友如果患有阿爾茨海默病,最主要的就是衣食住行,吃什麼食物最好及怎麼吃是很多人關注的問題。阿爾茨海默病飲食原則如下:1.患者盡量少吃辛辣刺激性食物;2.患者盡量吃一些清淡容易消化的食物;