一些老人家

Ⅰ 為什麼有些年輕人比老人家身體好很多，

1、氣血兩虧
人老了，氣血兩虧是老年人的通病。不少中年人因為工作壓力大，內也出現這些症狀。
各個容臟器為你服務了幾十年，同時也消耗磨損了不少。
2、消化吸收能力減弱
年齡大的人還有一個特點，就是飯量減少了，胃腸的消化吸收能力也減弱了，而且睡眠的時間也在減少，所以造成上了年紀後免疫力的下降，容易生病。
3、供血不足
上了年紀，容易氣血兩虧，四肢供血不足，所以中老人相對怕冷，穿的衣服也較多。
運動後，四肢暖和起來，是因為血液供應明顯充足，而這時內臟尤其是心腦，這些對血液供應需求量大的臟器，就會相對的缺血。
所以運動並沒使血容量增多，而是使血液重新分布，長時間的運動，老人就會出現頭昏、心慌、氣短、虛汗。這些心、腦明顯缺血的症狀。

Ⅱ 為什麼很多老年人性格變得異常古怪是什麼原因引起

對老年人來說，飲食、起居、精神正常是健康的標志，任何反常的情況往往是疾病的先兆，切不可掉以輕心。 飲食變 倘若飲食及生活環境沒有特殊變化，在短時間內飲食不佳，身體日漸消瘦，切不可掉以輕心，應及時到醫院檢查。身體過瘦，原因是血液中的蛋白質含量低、血色素和膽固醇值也不高，一旦患病，抵抗力就會很弱。為此，專家告誡：對少數超肥的老人來說，適當控制飲食，增加運動量是必要的。但對於並不肥胖又沒有疾病的老人來說，切莫過分減肥，也不要以胖瘦作為衡量健康的標准。老年人食慾過大也同樣要當心患病的可能，如果老年人突然食慾轉旺，飯量大增，這是一種不正常的表現，可能患上甲狀腺機能亢進症及糖尿病等。因此，無論在短期內出現食慾下降或食慾旺盛，都要高度警惕，及時看醫生。 脾氣變 老年人原因不明的脾氣變壞或異常之後，常隱藏著嚴重的疾病。 1 老年性痴呆 如果70歲以上的老年人，記憶力突然明顯減退，繼而發現性格變得主觀、固執、多疑、自私、喜怒無常、行為古怪，應首先想到老年人常見的疾病———老年性痴呆。 2 憂鬱症 一個人如果出現恐懼、極度緊張、悲觀甚至有自殺的念頭，或總認為自己得了某種怪病，這就得考慮是否患了憂鬱症。 3 某些慢性病 有些嚴重的慢性疾病，在病情進展過程中，可出現性格改變，常見的有：肺心病，出現幻覺、言語錯亂或行為反常等；肝硬化，出現煩躁、易怒。 步態變 人的大腦皮層支配著運動功能，一旦腦的一側傳導通路或大腦皮層因血液循環障礙，人就可能出現步態異常。但老年人出現步態異常，不一定就是得了腦血管病。常見的病因還有：脊髓功能障礙，如老年頸、腰的骨質增生，壓迫到脊髓後角，病人會出現下肢的痙攣反射、雙腿僵硬步態及疼痛。維生素B12缺乏引起的脊髓病變表現為走路不穩。此外帕金森氏病、高血壓、小腦病變也可導致步態異常。參考資料： http://www.cn939.com/nanxing/laonianqi/200708/20070802150052.htm

Ⅲ 急,求一些老人可以猜的謎語,字迷,物品,什麼的腦筋急轉彎,,,,老年人可以猜著玩的,多發一點

不知道你家老人猜不猜的到，我也是網上找的。我同學爺爺有些猜得到。

耳朵長，版尾巴短。只吃菜，不吃飯。權（打一動物名） 兔子

粽子臉，梅花腳。前面喊叫，後面舞刀。（打一動物名） 狗

小姑娘，夜納涼。帶燈籠，閃閃亮。（打一動物名） 螢火蟲

一支香，地里鑽。彎身走，不會斷。（打一動物名） 蚯蚓

一樣物，花花綠。撲下台，跳上屋。（打一動物名） 貓

溝里走，溝里串。背了針，忘了線。（打一動物名） 刺蝟

肥腿子，尖鼻子。穿裙子，背屋子。（打一動物名） 鱉

船板硬，船面高。四把槳，慢慢搖。（打一動物名） 烏龜

一把刀，順水漂。有眼睛，沒眉毛。（打一動物名） 魚

一星星，一點點。走大路，鑽小洞。（打一動物名） 螞蟻

腳兒小，腿兒高。戴紅帽，穿白袍。（打一動物名） 丹頂鶴

小小船，白布篷。頭也紅，槳也紅。（打一動物名） 鵝

長胳膊，猴兒臉。大森林裡玩得歡。摘野果，搗鵲蛋，抓住樹枝盪鞦韆。（打一動物名） 長臂猿

Ⅳ 送老人家什麼禮物最合適啊

運動鞋、計步器、優質寢具、電動牙刷等。

1、送運動鞋

鼓勵爸爸媽媽（爺爺奶奶、外公外婆）多出去走走。散步不僅可以燃燒脂肪，還可以降壓、擊退動脈硬化、心肌梗死、腦梗死等「生活習慣病」。每天散步20分鍾，可以將心率提高70%。

5、送電動牙刷

老人很難再靈活使用細長的牙刷，而電動牙刷可在技術和時間上起到彌補的作用。提醒父母，刷牙時要比使用普通牙刷減少六成力度，並且至少保證2分鍾的刷牙時間。

(4)一些老人家擴展閱讀

注意：

1、每年一次血液檢查並不保險，很難防範惡化速度極快的癌症。半年做一次比較好。一次抽血檢查可檢查十幾個項目。

2、上了年紀的人記憶會保留在過去，反復說一些陳年舊事，容易導致大腦僵化，需要用新話題來刺激父母的大腦。不妨常常打電話把流行音樂、節目、新商品等介紹給他們。

Ⅳ 推薦一些適合老年人的水果~

以下這些水果都比較容易消化
1、山竹
山竹不僅僅味道很好，而且還含有豐富的蛋白質和脂類，對身體具有良好敗森的補養作用，適合體弱多病、營養不良以及病後的人食用，能夠起到調養身體的功效；此外山竹還具有清涼解熱的作用，還具有抗氧化的能力，由於增進免疫系統健康。
2、香蕉
香蕉，古稱甘蕉。其肉質軟糯，香甜可口。傳說，佛教始祖釋迦牟尼由於吃了香蕉而獲得了智慧，因而被譽為「智慧之果」。
香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。
3、葡萄
葡萄為葡萄科落葉木質藤本植物的果實，又名草龍珠、水晶明珠、蒲桃、蒲陶、李桃、山葫蘆。葡萄被人們視為珍果，被譽為世界四大水果之首。它不但營養豐富、用途廣泛：色美、氣香，味可口，是果中佳品，既可鮮食又可加工成各種產品，如葡萄酒、葡萄汁、葡萄乾等，而且果實、根、葉皆可入葯，全身都是寶。據測定，葡萄漿果除含水分外，還含有約15%～30%糖類（主要是葡萄糖、果糖和戊糖），各種有機酸（蘋果酸、酒石酸以及少量的檸檬酸、琥珀酸、沒食子酸、草酸、水楊酸等）和礦物質，以及各種維生素、氨基酸、蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、卵磷脂叢枯團等。特別是現代醫學發現，葡萄皮和葡萄籽中含有一種抗氧化物質白藜蘆醇，對心腦血管病有積極的預防和治療作用。
4、蘋果
蘋果可以調節腸胃功能，降低膽固醇，降血壓、防癌、減肥，它含有多種維生素，脂質，礦物質，糖類等構成大腦所必需的營養成份。鋅是構成和記憶力息息相關的核酸與蛋白必不可少的元素，缺鋅會使大腦皮層邊緣部海馬區發育不良。為了使老人的記憶力良好，建議老人應該合理適當的多吃一些蘋果。
5、枇杷
成熟的枇杷味道甜美，營養頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。當中胡蘿卜素含量在各水果中為第三位。中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷時要剝皮。除了鮮吃外，亦有以枇杷肉製成糖水罐頭，或以枇杷釀酒。枇杷不論是葉、果和核都含有扁桃苷。
如果是一些經常胃酸的老年人，那麼日常色生活中應該少吃一些比較酸的食物，常見的有李子、山楂以及檸檬等等，因為這一類型的水果容易導致身體出現大便乾燥的滲橘情況，也就是會出現便秘。這個時候可以適量的多吃一些香蕉以及桔子，但是千萬不能吃柿子，避免便秘的情況加重。

Ⅵ 想要一些描寫老人的詞語，越多越好。

描寫老人的詞語有：

一、寶刀未老 [ bǎo dāo wèi lǎo ]

1.【解釋】：形容人到老年還依然威猛，不減當年。

2.【示例】：爺爺雖然年紀很大了，但寶刀未老，依然每天出去晨練。

3.【語法】：主謂式；作謂語、定語、補語；比喻老將不減當年勇

二、老當益壯 [ lǎo dāng yì zhuàng ]

1.【解釋】：當：應該；益：更加；壯：雄壯。年紀雖老而志氣更旺盛，干勁更足。

2.【出自】：《後漢書·馬援傳》：「丈夫為志，窮當益堅，老當益壯。」

3.【示例】：劍波朝著這兩位堅守職務的老森鐵員工，伸了一下大拇指頭，「真英雄，～。」 ◎曲波《林海雪原》一六

三、老當益壯 [ lǎo dāng yì zhuàng ]

1.【解釋】：當：應該；益：更加；壯：雄壯。年紀雖老而志氣更旺盛，干勁更足。

2.【出自】：《後漢書·馬援傳》：「丈夫為志，窮當益堅，老當益壯。」

3.【示例】：劍波朝著這兩位堅守職務的老森鐵員工，伸了一下大拇指頭，「真英雄，～。」 ◎曲波《林海雪原》一六

四、老態龍鍾 [ lǎo tài lóng zhōng ]

1.【解釋】：龍鍾：行動不靈便的樣子。形容年老體衰，行動不靈便。

2.【出自】：唐·李端《贈謝戴》：「交結漸時輩，龍鍾似老翁。」

3.【示例】：有一位～的工兵營營長吳某到站台迎接，並且報告錦州形勢混亂，火車不能開過。 ◎陶菊隱《北洋軍閥統治時期史話》第六十九回

五、鶴發童顏 [ hè fà tóng yán ]

1.【解釋】：仙鶴羽毛般雪白的頭發，兒童般紅潤的面色。形容老年人氣色好。

2.【出自】：唐·田穎《夢游羅浮》：「自言非神亦非仙，鶴發童顏古無比。」

3.【示例】：（華佗）童顏鶴發，飄然有出世之姿。 ◎明·羅貫中《三國演義》第十五回

Ⅶ 有些老年人為何為老不尊

他們雖然老了，閱歷和一些經驗也比年輕人和小孩做得多，但是他們有的還是壞人並不世間所內有的人都是容好人，老人也有壞人，所以說他們不滿足於生活現狀，總是想從別人手裡獲取些什麼？所以說他們就會為老不尊，比如說在公交車上，非要讓那個人讓座，這就屬於不對的，他想的是，自己老了自己做什麼都是對的，所以說才會出現這樣的，結果，對待那樣的老年人置之不理就行了。

Ⅷ 中國方言裡面有沒有一些特別的說老人家/或者形容老人家的詞

江西吉安：老者lao.za
黔東南：噶老
四川：大爺【方言那個爺字偏yi音，輕聲】

長沙：嗲嗲

海南：伯爹【bbe dde】
都是比較散的，找到這些很不容易了TAT

樓主給點分吧QAQ
望採納

Ⅸ 想舉行一些適合中老年人的活動

老年人離退休後，如果生活有保障就不能老呆在家裡，首先要把心態調整好，一種新的生活模式從此開始。
人一生從童年到老年總有一些美妙的夢想，但由於很多原因無法實現，離退休後，有養老金，生活有保證，如果你身體健康，剩下的就是一個字....「玩」。創造條件去實現你的夢想吧！
1、旅遊－過去沒時間，現在有的是，約幾個老夥伴自助游很有意思的。
2、攝影（照像）－－結合旅遊和休閑活動，記錄大自然的無窮魅力，創 造多彩的瞬間作品（老年茶社有很多高手）。
3、休閑垂釣－－釣魚是一項很有益的活動，能培養性格，增強體質，還能治療一些慢性疾病。
4、自駕車活動－－有條件買輛車（70歲以前還能考駕照），體驗自己開車旅遊、垂釣的無窮樂趣。
5、棋牌活動－－－如果天氣不好，約上幾個朋友打牌、玩撲克、下象棋等等，調節一下生活，但不要有癮和進行賭博。
6、體育鍛煉不能少，堅持經常性的戶外活動；晨練、老年人運動會、各種拳*項目等等。
7、如果太寂寞也可以飼養寵物和花草；如小貓、小狗、花鳥魚蟲，照顧這些，是要有耐心的。

Ⅹ 求一些適合老年人吃的營養菜譜

老年人吃的營養菜譜對象：60歲男性，輕體力勞動者。以下食譜供能量 2000千卡，蛋白質 71克，其他營養素基本符合老年人要求。早餐 饅頭（標准粉40克），牛奶卧雞蛋（牛奶250克、雞蛋40克）。午餐 烙春餅（標准粉70克），炒合菜（豬肉25克、綠豆芽100克、菠菜100克、韭菜20克、粉條20克、植物油10克、醬油、鹽適量），紅豆小米粥（小米35克、紅豆15克）。晚餐 米飯（粳米150克），香菇(香菇食品)燒小白菜（小白菜200克、香菇10克、植物油15克、高湯、蔥、姜、料酒、鹽適量），炒胡蘿卜絲（肥瘦豬肉10克、胡蘿卜50克、冬筍50克、植物油5克、姜、醬油、鹽適量），菠菜紫菜湯（菠菜50克、紫菜10克、雞湯、料灑、味精、鹽適量）。晚點桔子50克。3、70歲老人食譜舉例對象：70歲 男性，極輕體力勞動者。本食譜供能量1800千卡，蛋白質65克，其他營養素符合老年人需要。早餐 花捲（標准粉50克），牛奶（牛奶200克）。午餐 發面餅（標准粉150克），肉絲炒韭菜（豬肉絲25克、韭黃120克、植物油8克），蝦皮三絲（蝦米皮10克、菠菜50克、土豆70克、胡蘿卜 80克、植物油 5克）， 海蠣湯（海蠣肉10克、高湯300毫升、香菜少許）。晚餐 米飯（大米100克），蔥椒帶魚（帶魚75克、蔥、姜、花椒、醋、白糖適量，植物油6克），小白菜日蘑湯（小白菜70克、干口蘑10克、粉條20克、油1克、湯300毫升）。晚點 桔子50克。老年人三餐熱能分配：早餐佔30%，午、晚餐各佔35％。中、老年婦女可按上述食譜各城去部分糧食、油脂，以減少200－300千卡能量。