⑴ 從哪些方面判斷老年人存在問題
我國老年旅遊市場研究與分析 摘要:老年旅遊市場是我國旅遊客源市場的一個重要組成部分。然而,「銀發旅遊」在我國卻還是一項尚待開發的空白。如何開發老年旅遊市場已成為我國旅遊業發展中一個重要的研究課題。本文從分析老年旅遊市場開發的可行性條件人手,探討老年人的消費心理、行為特徵以及心理精神需求,提出開發符合我國國情和老齡群體特點的旅遊產品和營銷策略。 關鍵詞:老年旅遊;市場開發;可行性營銷策略 我國是世界上老年人最多的國家,世界上五分之一的老年人生活在中國。的確,從全國范圍看,隨著出門旅遊的老年人日漸增多,已經營造出了一個紅紅火火的老年旅遊市場。這種現象的出現,對於日益發展的中國旅遊業而言,是一個難逢的發展良機。如何開發好老年旅遊市場,搶占這個目前尚未大規模開發卻又極具市場潛力的「銀發產業」,既是旅遊市場開發中存在的一個亟待解決的問題,同時也是更好地體現旅遊業服務於社會。又是旅遊業自身獲得良好經濟效益的一個十分有效的途徑。 一、我國老年旅遊市場開發的可能條件 社會人口的逐漸老齡化將形成一個相當龐大 的老年旅遊消費群體。據人口統計學家預測,21 世紀將會成為老年人的世紀,中國同樣也不例外。 據有關統計數據表明,我國60歲以上的老年人口 已達到1.34億,佔全國總人口的10.48%。而國際 上老齡化國家或地區的標准卻是60歲或以上的 人口占總人口的10%,65歲以上的老人占總人口 的7%。按照國際通行的評判標准來看,我國已經 開始進入老齡社會。在今後的40年裡,老年人口 的數字還將以每年3.2%的速度遞增,可見我國老 年人的基數相當大。再加上隨著我國人民衣食住 行等生活條件的較大改善,醫療水平的不斷提高, 老年人的健康狀況比以前有了很大的變化:一是 死亡率降低,二是壽命不斷延長。由此可見,在這 些日益增加的老年人中,其中的一部分將形成一 個相當龐大的旅遊消費群體,他們在旅遊客源市 場上所佔的比例會越來越大,其潛在作用是絕對 不可忽視的。 生活、消費觀念的轉變,使越來越多的老年人 走出家門,參加旅遊活動。自改革開放以來,中國 的經濟呈現出前所未有的良好發展態勢。因此,隨 著經濟的發展、社會的進步以及社會保障制度的 建立和完善,勤儉持家傳統意識濃厚的老年人其 思想觀念也悄然變化。在經受改革開放的洗禮後。 老年人再也不滿足於基本的生活需求,而有了豐 富生活、享受生活的強烈願望,他們希望有更加豐 富多彩的高質量的生活內容,傳統的休閑活動方 式比如下棋、養花、打麻將等已不能完全滿足老年 人的精神需要,他們更渴望能有一些融知識、娛 樂、健康為一體的更高層次的休閑活動。而旅遊不 僅能夠領略異地的自然風光,體味風俗民情,還能 夠開闊胸襟,陶冶性情,強身健體,增添對生活的 情趣。因此在眾多的休閑方式中,老年人越來越多 地選擇了旅遊。過去心儀已久卻沒有時間或沒有 錢捨不得破費而未能前往的旅遊景點如今則放開 了手腳把旅遊的願望變成了實實在在的行動特 別是在親身體驗到旅遊帶來的種種好處後,他們 興趣更濃、願望更高、決心更大,出行的次數也就越多。 老年人有外出旅遊的經濟基礎和充足的閑暇 時間。進行旅遊活動兩個最基本的條件就是要有 足夠的閑暇時間和可隨意支配的收入,即要「有閑 有錢」。老年人在這方面尤其是在時間上有著得天 獨厚的優勢。因為老年人離退休後在家頤養天年, 時間上完全是充裕的。特別是隨著社會的進步,過 去「四世同堂」的大家庭逐步向「兩口之家」或「三 口之家」的小家庭過渡,這樣,在城市中就出現了 一大批「空巢家庭」,老人們獨居寓所,單獨成家的 兒女們在同一城市或其它城市另居它所,只能根 據工作的繁忙程度定期或不定期回家省親。在大 部分時間里老人們都是比較空閑比較孤獨的。因 此老年人既有比較充裕的時間又希望能安排合適 的活動讓自己的生活更加豐富多彩。 另外,從老年人進行旅遊消費的經濟基礎來看,老人離退休在家,有固定的收入,有社會保障, 也有一定的積蓄。再加上這時兒女們大多參加工作,家庭負擔較輕,老人們的工資收入真正成為他 們的可支配收入。況且兒女們還會定期或不定期 地給老人們一些零花錢以表孝心,這些也在客觀 上為老人旅遊提供了條件。因此可以說老年人進 行旅遊具備一定的經濟基礎。 正因如此,老年人外出旅遊擁有更大的自由度和靈活性,選擇的空間和形式也更多,完全可以根據自己的身體條件、氣候條件等自由地安排出行時間和選擇地點,而不必在節假日湊熱鬧,這一點恰恰是其它客源群體所無法企及的。 我國豐富的自然旅遊資源和人文旅遊資源為 老年人的出遊提供了良好的客觀條件。我國地域 遼闊,旅遊資源十分豐富,適宜老年人旅遊的地方 相當多。首都北京充滿濃郁的文化氣息和深厚的 文化底蘊,特別適合老年人觀光旅遊。古城西安、 南京、洛陽等,值得觀賞的人文景觀也遍地都是。 此外,四季如春的雲南、充滿南國風情的海南島、 沿海的大連、青島、廈門、以及譽為「人間天堂」的 蘇州、杭州等都是適宜老年人遊玩、徜徉的好去處。 從老年人進行旅遊的現實意義來看,它不僅 可以擴大增加旅遊客源市場的份額,同時,由於老 年人擁有較多的閑暇時間,可以較為自由地選擇 時間出行,因此這一群體在一定程度上還可以填 補旅遊市場淡季客源的嚴重不足,為旅遊業的發 展帶來實實在在的好處。更為重要的是,老年人參 與旅遊活動具有十分現實的社會意義,它不僅標 志著社會的發展和文明的進步,同時,這也體現著 整個社會對老齡群體的關注,旅遊活動將成為我 國老年人提高生活質量的一條佳徑。 通過以上對我國老年人旅遊市場開發中存在的可行性因素的分析,不難發現,無論在觀念上、經濟上、身體上、時間上,老年人出門旅遊的條件都在日臻成熟,老年人客源市場確實大有文章可作,如果這一市場能夠成功開發,必將會給我國旅遊業的發展注入新的活力,帶來莫大的發展商機。 二、我國老年人旅遊消費的心理特徵與行為特徵 消費心理是支配消費者購買行為的思想意識。顯然,老年人豐富的人生閱歷和長期的消費行為使他們的消費心理與其他年齡段的消費群體的心理特徵是大不一樣的。而這種消費心理又直接影響著他們的消費行為,包括旅遊消費。由於受年齡的影響,老年人的行動節奏往往緩慢,出遊時間較長,他們接受不了急風暴雨行軍式的旅遊。而喜歡根據自己的身體客觀條件和喜好自由安排活動。 豐富的生活閱歷,使大多數老年人的消費行 為趨於理智和成熟。他們在購買商品前往往會進 行理智地分析和思考,充分考慮各種因素,貨比三家,最終才購買自己認為比較滿意的商品或服務。 還有一些老年人屬於習慣型的消費者,他們由於 多次反復購買和使用某一種商品或服務,就會對 該種商品或服務形成較為深刻的印象,逐步形成 固定不變的消費習慣,並且不會輕易改變這種消 費習慣。而對於不熟悉不了解的商品或服務則不 會輕易購買,很少發生沖動性的消費行為。 我國的老年消費者由於他們都有過一段較長 時間艱苦生活的經歷,因此他們的生活大都比較 節儉。但隨著時代的進步、人們生活水平的提高, 收入的增加,老年消費者在購買商品或服務時不 再一味地追求價格的便宜,他們也表現出適應新 事物、新環境的能力和願望,質量可靠和使用方便 成為他們購買商品或服務時考慮的主要因素,由 此可見,現在的老年消費者已經不是我們想像中 的那種只求價格便宜的消費者了。另外,在消費動 機上,我們還必須注意到,在子女長大獨立後,老 年人的經濟負擔減輕,一些老年消費者往往存在 補償性消費動機,試圖隨時尋找機會補償過去因 條件限制未能實現的消費願望,進行補償性消費。 從老年人參加旅遊活動的陪伴方式上看,由 於其子女大都成家立業,閑暇時問較少,很少能夠 親自陪同老人們出遊。因此,老年人參加旅遊活動 多選擇和老伴或同齡人一起出遊。當然,老年人之 間本身也有共同話題,在旅途中可以相互照顧,購 物時可以相互參考,出謀劃策。 從營銷廣告對老年人的影響程度看,由於老年人消費心理成熟,經驗豐富,他們大都相信通過多家選擇和自己的仔細判斷就能夠選出自己滿意的商品。因此廣告對老年人的影響程度一般。當然,老年消費者還是希望能夠通過真實的廣告了解商品或服務的特點來作為自己消費購買的依據。不過,據調查,對老年人影響較大的廣告媒體形式是視聽和報刊廣告,而象名人廣告等形式對老年人的影響力卻並不大。 從老年人的旅遊興趣來看,他們有著典型的 文化懷舊特徵或文化「還願」情結,由此,歷史文化 旅遊線路、民俗文化旅遊線路以及各種專題文化 旅遊線路,往往最能激發老年旅遊者的旅遊動機。 以上所述這些屬於老年人特有的消費特徵和 行為特徵,都是我們在進行老年旅遊市場開發時 必須面對和注意的問題,我們在旅遊線路的策劃、 設計以及吃、住、行、游、娛、購等旅遊環節的組織 安排上都得考慮老年旅遊群體的這些特徵因素。 振興老年產業 完善老年旅遊市場 本世紀將屬於老年人的世紀,老年市場和老年產業如同老齡問題一樣,已成為當前的社會熱點問題。開發老年市場,振興老年產業,已成為促進經濟持續增長和社會可持續發展不可缺少的內容,是「建立不分年齡、人人共享的未來社會」的物質保證。這是市場經濟的新機遇。 一、我國人口老齡化給我們的旅遊業帶來的啟示 從老年人的心理特點來看,老年人在為國家、為社會貢獻了大半生後,退休時節他們最怕被社會所淡忘。許多老人對社會懷有極強的責任感,只要他們感到自己還能被社會所接納就足夠了。另一方面,旅遊活動是人們在滿足基本生活之後的一種更高層次的休閑和學習方式,在本質上是人類自我豐富、自我發展和自我肯定,把自己融於人類社會,參與社會發展的一種形式。這樣老年人選擇旅遊便成為一件自然的事了。 從國家旅遊局公布的1998年來我國旅遊的外國旅遊者年齡結構來看,超過51歲的老年人的比例佔全部來華旅遊者的22.3%,僅次於商務旅遊活動為主的中年組的46.5%。根據最近一次世界老人年旅遊大會的資料,美國人口中約有1/5的人年齡超過55歲,他們當中有47%的人有過遠程出遊的經歷。可見,老年人已構成了旅遊人口中頗具規模的一支隊伍。 從老年人的消費水平來看,在旅遊人群中,老年人的消費水平並不低,而且消費潛力大,特別是發達國家。據預測,1990-2000年美國總人口將增長7%,而55歲以上的人口將增長11%,他們的收入也隨之增加。另外一方面,他們的開銷卻比年輕人少得多,子女已遠離他們,社會保險免去了他們的後顧之憂。所以許多身體健康者往往選擇昂貴的航空和遊船來旅遊,給旅遊企業帶來高額利潤。 從我國自古有尊老愛老的習俗來看,據對北京幾家大的旅行社辦理中國公民出國旅遊老人情況的調查,其中相當數量的人是子女出錢為老人實現「出國夢」。此外,我國許多高收入老年人依靠自身儲蓄,也可出國旅遊。 從對日益擴大的老年旅遊隊伍來看,我國目前還沒有專門從事老年旅遊的旅行社和旅遊服務組織。更有甚之,許多旅行社在推出熱點路線時,還對年齡作了限制,使廣大老年人望「景」興嘆。可見,開創老年旅遊市場,為老年人旅遊提供專門的服務,是旅遊企業謀求發展的一種機遇。 二、老年旅遊市場的特點 老年人由於其身體、閱歷等情況與其他年齡組差異很大,所以其參與旅遊活動有幾個共性的特點,主要表現在:(1)對旅遊目的地選擇性強,對出遊活動的安排比較慎重。老年人已經失去了青年人所具有的對旅遊活動中探險成分的好奇,因此,出發前會通過各種媒介,對旅遊目的地的情況作盡可能詳盡的了解,並力求提前安排。(2)以純旅遊活動為主,區別於青少年組的休閑旅遊活動,更不同於中年組的帶有特定商務目的的旅遊活動。與此相對應,在旅遊消費支出中,基本上全部用於旅程中的吃、住、行、游、娛,很少購物。相比之下,其他年齡組的購物支出往往佔到整個旅程總消費的50%左右。(3)以團隊旅行活動為主,往往老倆口結伴而行,對旅程中各種活動的安排,要求以舒適、休閑和旅遊機構的高質量服務為標准。這之中,健全的醫療安全保障體系,是老年旅行團完成旅行的一個極其重要的組成部分,這也是老年旅行團不同於一般旅行團的一個顯著特點。(4)美麗的自然風光和獨特的傳統文化,是對老年遊客吸引力最大的兩類旅遊產品。(5)旅行距離受局限,通常是旅程長的目的地參游的老年人趨少。 三、當前開發國際國內老年客源市場的幾個基本策略 (一)由於老年旅遊市場有區別於其他市場的重要特點,因此,我們在開發老年旅遊市場時,要以這些特點為依據,有的放矢。 老年人對目的地選擇性強,對出遊活動安排慎重,這就要求我們在針對老年人作促銷宣傳時,盡量內容豐富詳盡,並且簡單明了,一目瞭然。老年人旅遊受身體狀況及經濟能力的限制,就要求我們在制定旅遊線路時本著「短而精」的原則,行程路線要短,旅遊景點精煉而特色鮮明,內涵豐富。鑒於老年人對旅遊目的地文化意義情有獨鍾,應在這方面多花費些精力。老年旅行團一個顯著特點就是要有健全的醫療保障體系,這就對我們旅遊服務的硬體和軟體都提出了更高的要求。應配隨團醫護人員,及時與旅遊途中和目的地的醫院掛鉤。對導游也提出了更高要求,不但要求有豐富的專業知識和過硬的語言表達能力,還要求在老年心理、老年保健等方面有所了解,如安排老年人用餐時,盡量安排香、脆、軟和含糖少、營養高、易消化、易咀嚼的食物。安排活動時本著穩健的原則,強度要適當。 (二)從國際市場看,由於不同經濟發展水平地區老年人的出遊比例不同,在開發老年市場時應採取「全面出擊,重點突破」的策略。從國際范圍來看,繼續鞏固我國在西歐和北美的市場,大力開拓周邊和大洋洲的老年旅遊市場,適當發展非洲和東歐的市場。 從國內市場來看,我國東部沿海地區經濟比較發達,老年人出遊比例高,內陸和西北地區經濟比較落後,老年人出遊比例比較低;城市經濟比較發達,老年人出遊比例較高,鄉村經濟相對落後,老年人出遊比例較低。所以我們在開拓國內老年市場時,要考慮到我國的國情,一方面重點開發經濟發達地區的老年旅遊市場,積極為這部分老年人的出遊提供方便;另一方面適當開發經濟不發達地區的旅遊市場,鼓勵經濟不發達地區老年人出遊,並對這部分老年人採取相應的優惠政策。 (三)由於不同經濟發展水平地區老年人採取旅遊的形式也有明顯差異,在對不同地區老年人旅遊促銷時也應採取不同的形式。對經濟發達地區的老年旅遊者特別是國際旅遊者,應注重宣傳我國五千年燦爛文化、具有中國特色的民族風情。如已列入世界文化遺產,位於滇西北瀘沽湖的摩梭族人的母系生活,盡管交通不便,但每年還是吸引了大批外國遊客,特別是歐洲遊客。針對日本的崇佛情懷,蘇州的「寒山撞鍾」引來日本遊客如織。對於經濟不夠發達地區的老年旅遊者,在促銷時應充分考慮到他們的經濟狀況和他們的心理特點。那就是「花費少點,看的地方多點。」盡量多安排景點,可以是一系列優美的自然風光游,也可以是一連串名勝古跡游,也可以互相交織穿叉。總之,開發老年旅遊市場一定要真正做到想老年人所想,急老年人所急。這既是對旅遊從業者的一次機遇,又是一項考驗。我國已進入老年社會,老年人口巨大,增長迅速,老年人旅遊市場已經形成,市場潛力巨大。但是,我國旅遊業專門從事老年旅遊的企業和組織相對滯後,無法滿足日益擴大的老年旅遊市場的需求。所以,本文分析了老年人消費的特徵和開發老年旅遊市場的可行性,為企業開發老年旅遊市場提出幾點策略意見。 1.我國老年人旅遊市場開發的可行性分析 3 1.1中國老年人口龐大 3 1.2老年人消費慾望強 3 1.3老年人可支配收入提高 3 1.4老年人擁有良好的身體素質 4 1.5旅遊業基礎設施的日趨完善為老年人外出旅遊提供了保障 4 2.我國老年人旅遊市場現狀 4 3.開發老年人旅遊市場對企業的意義 5 4.我國老年人旅遊市場的開發策略 6 4.1.1求實性消費特徵 6 4.1.2補償性消費特徵 6 4.1.3懷舊性消費特徵 6
⑵ 為什麼要做事情
人為什麼想做事情?因為無所事事會讓人感到很空虛,而空虛是需要填補的,所以人們會去做填補自己空虛的事情。從這個意義上來說,空虛不是一件壞事,因為它可以成為一個人做事情的動力之一。
每個人填補空虛的方式不一樣,常常因為愛好、年齡、地域、目標、境界的不同而有所差別。從這個角度來看,用來填補空虛的事情並沒有絕對的好壞,對於有些人來說純屬浪費生命的事情對於另一些人來說可能是有益身心的妙方。比如,對於一個年輕人來說,天天打麻將或者打游戲也許能暫時填補空虛,但長遠來看,這種方式只會使他墮入更加空虛的深淵;但對於一個老年人來說,打麻將或者打游戲卻有可能促進健康,能夠活躍大腦思維,增加動手能力,甚至防止老年痴呆。
尋找有意義的事情做是填補空虛最好的方式,因為有意義的事情不僅能填補空虛,而且還會給做事的人帶來成就感。用讀書來填補空虛,會產生別的工作所不能帶來的快感和寧靜;用旅遊來填補空虛,會擴大眼界和胸懷。如果一個人一頭扎入自己的興趣中,用研究心愛的事物來填補空虛,則不僅會從心理上產生成就感,而且會在現實中創造出扎扎實實的的成就來。比如,大部分詩人、小說家、科學家等都是一頭扎進了心愛的學科裡面,最後才在自己的領域內取得了傲人的成就。另外,對於一些事情的喜好並非與生俱來,而是可以慢慢培養的。我有一個朋友,他原來並不喜歡收藏舊傢具,但後來他把經營的公司賣了,變得無所事事、百無聊賴,於是開始慢慢接觸收藏,用以打發忽然變多的時間。現在,他已經成了小有名氣的舊傢具收藏家,對於舊傢具的熱愛已經到了愛不釋手的地步,對別的東西簡直都視而不見了。你想,這個時候,他的內心還會有空虛感嗎?那曾經的空虛早被他對收藏的熱愛填滿了。人為什麼想做事情?因為無所事事會讓人感到很空虛,而空虛是需要填補的,所以人們會去做填補自己空虛的事情。從這個意義上來說,空虛不是一件壞事,因為它可以成為一個人做事情的動力之一。每個人填補空虛的方式不一樣,常常因為愛好、年齡、地域、目標、境界的不同而有所差別。從這個角度來看,用來填補空虛的事情並沒有絕對的好壞,對於有些人來說純屬浪費生命的事情對於另一些人來說可能是有益身心的妙方。比如,對於一個年輕人來說,天天打麻將或者打游戲也許能暫時填補空虛,但長遠來看,這種方式只會使他墮入更加空虛的深淵;但對於一個老年人來說,打麻將或者打游戲卻有可能促進健康,能夠活躍大腦思維,增加動手能力,甚至防止老年痴呆。尋找有意義的事情做是填補空虛最好的方式,因為有意義的事情不僅能填補空虛,而且還會給做事的人帶來成就感。用讀書來填補空虛,會產生別的工作所不能帶來的快感和寧靜;用旅遊來填補空虛,會擴大眼界和胸懷。如果一個人一頭扎入自己的興趣中,用研究心愛的事物來填補空虛,則不僅會從心理上產生成就感,而且會在現實中創造出扎扎實實的的成就來。比如,大
有的時候,我們自以為某個理想實現了,或者某件事情完成了,生命就充實了。但生命是一個不斷前行的過程,就像爬山:在爬上一座山頭之前,我們心裡把山頭作為目標,以為這個目標就是我們的終極理想,登頂就會讓我們覺得完滿;但到達頂峰後,我們卻又常常四顧茫然,因為理想的達成也意味著奮斗的結束,充實感會隨著隨著目標的消失而消失。事實上,任何充實都不能填補一輩子的生命。充實過後會有新的空虛,需要我們繼續去填補。比如男女在一起戀愛的時候,沉浸在對方的世界,兩人都是充實的,但熱戀過後總會有感到空虛的時候,那該如何彌補這個空虛?是喜新厭舊,還是不斷發現對方值得你珍愛的品質並攜手前行?這是每個年輕人都會面臨的選擇。工作和事業也一樣。我們在工作和事業中取得成功之後,繼而就有可能感到空虛。這時你是選擇尋覓更高的目標繼續攀登,還是從此一蹶不振,決定著你能否能持續不斷地獲得心靈的滿足。空虛,在這個意義上,也許能成為創造力的推動力。
總之,只要你選擇填補空虛的事情是正確的,那空虛就不是一件壞事,它說明只要你願意,你馬上就可以著手去做有意義的事。人生的種種絢爛之花,很多就是開放在空虛之中的。
⑶ 愛吃辣容易增加得老年痴呆的風險,事實真的是這樣嗎
並不是說愛吃辣就會增加得老年痴呆的風險,前幾天的報道說愛吃辣會使專老年痴呆的患病率增加,其實屬團隊研究的並不是吃辣與老年痴呆的相關情況,只是研究了食用辣與記憶力下降的一個相關性,發現了食用辣會隨著年齡的增長,使得記憶力的下降。
而且研究表明,其實愛吃辣的人在壽命上要比普通人長10%左右,吃辣有利於身體健康,是研究表明可以證實的事情,辣椒可以排出人體內的濕氣,自然而然的就能夠促進人體的健康,長期堅持以往也可以減少患病率,促使人長壽。
⑷ 請問南通地區有什麼私人的養老院 可以收養老年痴呆者 大家幫幫忙啊
南通市鳴緣老年公寓 如東縣掘港鎮親琴托老院
⑸ 我丈人78歲老年痴呆不能自理什麼敬老院可護理,上海南匯周浦附近地區
上海市南匯周浦敬老院
⑹ 上海地區有哪裡可以看阿爾茨海默病的地方或者可以提供治療方案的
02166771236
⑺ 為什麼嶺南地區O型血比較多
血型是由基因決定的,我們從一出生就已經確定了我們自己是什麼血型,後天也是無法改變的。
我們常見的有四大血型,a型B型,ab型和O型,不同的血型各有各的不同優缺點,而且也有人專門研究血型,發現血型與我們的性格,身體素質都有一定的關系。
在平時最常提到的就是O型血, 很多人認為O型血是萬能血,可以輸給任何一個人,其實事實並非如此,每個血型都有自己的抗原和抗體,如果抗原和抗體不能相對應,就會產生溶血反應,給健康帶來威脅,嚴重的話還可能會危及性命。
O型血的人真的更長壽嗎?
通過研究發現O型血的人抵抗力要更強,在平時O型血的人不容易感冒,而且患上其他疾病的概率也是比較低的,並且通過研究發現O型血的人患上心臟病的概率不大,而且他們不容易患上老年痴呆。
雖然如此,並不是說O型血的人更加長壽,影響長壽的原因有很多種,跟我們的生活習慣,飲食習慣,所處的環境等等都受到影響,所以我們還要從各方面綜合考慮。
「O型血」優勢多?提醒:O型血的人或還有一個缺點,平時要注意
根據科學研究表明,O型血的人更容易患上呼吸系統層面的疾病,而且他們的腸胃很容易受到病菌的感染, O型血的人很容易發生血液阻礙最後從而造成一些疾病的產生,所以O型血的人出門的時候一定要做好個人防護,避免發生感染。
O型血的人還有一個非常大的弊端,就是胰島素含量非常低,相對於其他血型的人來說,更容易患上糖尿病, O型血的人在平時一定要嚴格控制好自己的飲食,經常監測自己的血糖水平,當身體出現了三多一少的症狀,一定要及早去醫院就醫指導調理。
其實每個血型都有自己的優缺點,不管是哪一種血型,在平時大家如何調理是關鍵。
如何延長壽命?
搓搓腳
我們腳上有很多反射區,尤其是湧泉穴,如果在平時經常對這個穴位進行按摩,能夠滋養五臟六腑,滋養腎臟。
經常搓腳心能夠活躍腎經內氣,防止早衰,防止腿腳麻木及腳心發涼的現象,對這個穴位進行適當按摩,也能夠輔助治療性功能減退,頭痛,頭暈,高血壓,咽喉腫痛的情況。
對腹部按摩
對腹部進行按摩能夠促進腸平滑肌以及腹肌的血液循環,增加了淋巴系統的功能,預防便秘,總是失眠的人,在睡覺前也可以經常按摩腹部,能夠提高睡眠質量,這樣就能提高各項器官的修復與調整。
經常梳頭
我們頭上也是有很多穴位的,在平時經常梳頭就相當於給頭皮做按摩,能夠達到提神醒腦,滋養臟腑的效果,也能夠緩解頭痛頭暈,保護視力,加快大腦細胞的新陳代謝,延緩其衰老,大家最好選擇牛角梳或者是木梳,從前額頭梳到後頸部。
當然除了多做以上這些動作之外,大家也要多喝水多運動,幫助排出身體內的毒素和垃圾,身體才會更健康!
⑻ 請問上海浦東地區是否有接收老年痴呆症病人的養老院謝謝
只有精神病衛生中心 接收
養老院肯定 不收的 管都來不及管呢
我奶奶就有這病的 10年來6個子女天天輪流來照看
到現在還是這樣 沒什麼實質的辦法 哎。。。