社區老年測量血壓活動

1. 設置老年活動中心的目的意義

豐富老年人生活，老人開心兒女省心

2. 老年人需要定期測量血壓嗎正常人的血壓是多少

根據我國健康組織的統計數據，目前有2.9億患者在中國的高血壓患者，在我國35-70人中，高血壓患者占據三分之一。

更危險的是，只有5％的疾病被控制，因為高血壓是緩慢症狀的開始，一般人們不會意識到，因此為了確保血壓已經成為每天的血壓。

那麼檢測血壓多久了？

測量血壓需要多長時間？高血壓患者需要禁忌這4到4不要

沒有高血壓家庭的人

從40歲開始（35歲的一般建議）需要定期測量血壓，即使身體內沒有不適（早期高血壓或持久的高血壓沒有明顯的症狀），至少2到3血每年測量壓力。

高血壓家庭的歷史

從兒童開始檢測。兒童血壓標准：正常兒童的收縮壓=年齡x2 + 80（mmHg），舒張壓為三分之二到五分之三，學齡前兒童血壓峰值為120/80mmHg（標准血壓的健康成人）。

那麼高血壓如何找到門？

遺傳因素：大多數高血壓患者有遺傳家族的歷史，高血壓具有明顯的遺傳特徵，因此當存在遺傳史時，更加註重測量血壓。

過量鹽：一般沉重的味道會花太多的鈉鹽，這是導致高血壓疾病的罪魁禍首之一。

長期飲酒：適當的飲酒具有柔軟血管的功能，但飲酒飲酒，它會導致頻繁的血壓形成高血壓疾病。

喝

不要解釋這一點。

說這么多高血壓不能吃，讓我們解釋一下，這四種食物可以緩解或防止高血壓。1檸檬：維生素C和維生素P在檸檬中可以增強血管的彈性，緩解鈣離子以促進血液凝固，可以防止高血壓如心血管疾病。

2橙色：坦格朗含有超過10種營養素，如維生素C，檸檬酸，可以增加肝臟對慢性肝炎的肝臟排毒作用，並加速膽固醇引起的消化功能障礙的治療。

3新鮮的梅花：新鮮的李子富含酸，檸檬酸，蘋果酸，琥珀酸鹽等，高血壓頭暈失眠，可以採取3陳（梅和水微粉燉），加入水燉觀察，抗壓力，睡覺，熱和熱

4蘋果：蘋果富含有機酸，果糖，果膠，纖維素和溴化鋰等，具有預防血管硬化，預防動脈硬化和冠心病的效果。

3. 社區健康教育工作採用哪些宣傳形式

健康教育是提高居民健康知識和促進居民健康的有效措施，在區衛生局和疾控中心的指導下，在街道辦事處領導的帶領下，積極開展健康教育各項工作，健全組織機構，開展社區健康活動，為社區居民的健康事業發揮了一定的作用，現將2014年的健康教育工作總結如下：
一、 領導重視，組織機構健全
成立了以社區黨支部書記為組長、副主任為副組長的健康教育領導小組，定期召開領導小組成員會議，進一步完善了健教工作網路，將健康教育工作列入社區工作計劃，進一步建立健全預防、保健、健康教育等為一體的社區衛生體系，切實做到健康教育工作有人抓、有人管，由於領導重視，人員落實到位，從而保證了我社區健康教育工作順利開展，把健康教育工作真正落到處。
二、 創建衛生城市，開展健康教育工作
1、社區充分利用各種宣傳工具，廣泛宣傳滅鼠、滅蟑、滅蚊蠅知識，使廣大群眾充分認識除「四害」的重要性，讓居民自覺投入除「四害」活動中來，對轄區居民住宅區，公共場所，水溝，廁所用葯消殺和鼠葯的投放，有效地控制蚊蠅、老鼠生長和滋生地，有效地防止了各種傳染病的發生，確保居民群眾的健康。
2、社區設置了健康教育宣傳欄，向居民開展健康教育知識宣傳。並定期更換健康教育宣傳欄及黑板報內容，半年共出黑板報6期，張貼健康宣傳畫及「創模」宣傳海報60餘張。把健康教育工作做到家喻戶曉，人人皆知。
三、普及科學健康知識
一是向居民群眾發放遵義公共場所禁止吸煙管理辦法、山洪災害防禦常識、創模宣傳（環保小知識）等手冊及文明養犬倡議書多種宣傳資料，二是利用遠程教育平台，開展中老年健康知識講座、婦女保健等講座，內容通俗易懂，大家受益匪淺，提高居民防病滅病意識，三是安排網格人員陪社區衛生服務中心的工作人員到居民家中為居民義診，如量血壓、測血糖等免費體檢，為居民建立健康檔案。
四、存在的問題和困難
雖然開展一些工作，但與健康教育工作的需求還有差距；經費不足，不能滿足健康教育活動的需要；健康教育的方法形式有限等。
健康教育工作是一項提高社區內居民健康素質的一件大事，我們要認真對待，今後將加強培訓，積極爭取社會各界的支持，增加經費投入，把健康教育工作做的更好，努力開創社區健康教育工作的新局面。

第二篇：2014社區健康教育工作總結
健康教育是提高公民健康和健康生活水平的有效措施，為幫助居民群眾增強健康意識、技能，養成良好的衛生行為習慣和生活方式，改善環境，降低危險因素，促進人們的健康水平不斷提高。現將鼓樓區河東社區一年來健康教育工作總結如下：
一、採取豐富多彩形式，廣泛開展健康教育宣傳
1、利用宣傳欄、宣傳活動等方式，開展形式多樣、豐富多彩的宣傳服務活動，在社區內進行計劃生育、保健科普知識展板進行衛生知識教育宣傳，廣泛開展禁煙宣傳，健教小組成員上門發放有關資料進行禁煙、禁毒宣傳。
2、針對老年人、婦女、青少年及外來人口等不同對象舉辦健康知識講座6次，參加人數150餘人，健康教育專刊4期，開展大型宣傳活動12場。
3、開展老年活動室、文化室。開展讀報活動，增加居民衛生健康知識，向廣大群眾宣傳衛生防病和個人衛生，使其養成良好的習慣。
二、圍繞創建國家衛生城市，大力開展健康教育工作
1、加強除「四害」工作力度。結合春秋季滅鼠、夏季滅蚊、滅蟑活動。充分發揮社區文明督導的作用，全面開展清理新村樓院衛生和除害防病工作。在此同時，還開展對居民抵制邪教、破除迷信等身心健康教育宣傳，使得居民提高自我防範意識。
2、針對轄區新村樓院存在亂堆放、亂張貼等現象，聯合相關部門開展整治「臟亂差」活動，使得小區衛生面貌煥然一新。
三、人人參與，使得健康教育工作得以廣泛開展
1、以社區服務點為載體，全面提供健康服務。依託衛生服務站開展社區醫療服務、助困服務、紅十字募捐等工作，以社區健康咨詢服務點為陣地，免費為老年人測量血壓、青少年心理咨詢等優質服務。
2、開展群眾性活動，1月份舉辦大型「社區樂」文藝活動；6月份舉辦世界環境日宣傳活動；7月份舉辦「低碳生活」宣傳活動。充分展現了居民群眾精神風貌。(面試網 www.mian4.net)
今後，我們將繼續做好健康教育工作，提高居民的健康意識；落實長效管理，提高有益居民健康的生存環境質量；對照健康教育工作標准，加大宣傳力度，促進社區健康教育工作更上新台階。

第三篇：2014社區健康教育工作總結
根據《常州市新北區基本公共衛生服務健康教育項目實施方案》的要求，社區領導高度重視，制定完善的工作計劃，投入部分經費，成立領導小組，專人分管負責，布置任務，分工明確，對轄區內的各種人群開展針對性健康宣教活動。在今年的活動中，取得了較為滿意的效果，為改善轄區居民生活環境，提高生活質量，增強防病意識，促進社區衛生服務發展作出努力。
一、加強健康宣教隊伍的建設
社區組建了以社區黨支部書記顧堅為組長、張亞慶主任為分管領導的健康教育領導小組，20餘名醫護人員組成的慢性病健康咨詢和健康干預隊伍，深入社區開展面對面的健康宣教。
二、加強人員培訓
社區健康教育項目負責人參加了醫療機構健康教育工作培訓，8月20日，社區對工作人員開展了健康教育與健康促進培訓會議，傳達今年健康教育重點工作內容。次日，社區對全體村民組長、樓道長開展了健康教育工作培訓。
三、積極開展各種形式的健康教育活動
（一）舉辦健康知識講座
每月至少開展1次健康知識講座，引導居民學習和掌握健康知識和必要的健康技能，促進轄區內居民的身心健康。社區上半年開展的健康知識講座有「冬季老年保健知識講座」、「 春季常見傳染病防治知識講座」、「 婦女兒童保健知識講座」、「手足口病防治知識講座」以及中醫類健康教育講座等，每次聽講人數都達50人以上。
（二）開展公眾健康咨詢宣傳活動
利用各種健康主題日，針對轄區重點健康問題，開展健康咨詢活動並發放宣傳資料。今年，針對「世界衛生日」、「計劃免疫日」、「瘧疾防治日」、「母乳喂養日」、「世界無煙日」等衛生主題宣傳日開展宣傳義診活動等。通過宣傳展板，分發健康宣傳資料，面對面健康干預等多種形式開展健康宣教活動。
四、社區健康宣教成效顯著
分發健康宣教處方更各種宣傳資料，開展健康講座，室外主題健康宣教。社區健康檔案建檔率、管理率和社區居民主要慢病知識曉率也在逐步提高。
謝謝

4. 對於中老年人而言，怎樣在家測血壓才是正確的

李艾迪診斷出高血壓2年。當我開始時，家裡沒有血壓計。每次我去醫院和血壓時。醫院和診所的血壓總是稍高，血壓不幸福。由於家裡有血壓計，血壓更方便，它不像以前那麼高。後來她了解到，家裡的血壓更接近真正的國家，更可靠。讓我們談談家用血壓的東西。對於家庭自我測試血壓，隨著電子血壓計的普及，血壓變得非常簡單，它不再需要嚴格的訓練。因此，可以從高血壓患者的高血壓患者中測量，或者患者家庭可以協同作用。

4.測量血壓時，應在1-2分鍾內重復測量，拍攝平均數。如果高壓或低壓階段為5mmHg或更高，則應測試一次，應採取3種讀數的平均值。

5，糖尿病患者，糖尿病和低血壓患者應加入車站。

6.測量血壓同時測量脈搏率。與此同時，您還應該提醒大家，對於那些精神高度緊張，不建議在家監測血壓。

5. 老年人趣味運動會項目有哪些方面呢

規則：2個隊分別派出12個人組成2組，每組6人3女3男，一共是4個組一起比賽。男生代表5角，女生代表一元，主持人說一個價錢比如說2元5角，看哪個組最快的吧這個價錢組合出來 ，誰就贏了輸贏的判定：主持人會圈出3個圈（就是放3個東西表示組合價錢的地方），在主持人沒說價錢的時候，參賽人員都要在這3個圈的外面饒著走，主持人會說（今天天氣真好，桃子也大豐收，我要到市場去賣個好價錢，要出多少錢呢，一元五角行不行？（這時候主持人會故意停頓），然後接著說不行（這時候如果有隊伍沖上去組合價錢就要記過一次，3次記過就被淘汰了），2元5角行不行？行（一聽到主持人說行，4個參賽隊才能沖到拼價錢的地方去組合價錢）），為什麼才給3個地方組合價錢呢，4個隊啊，這就是淘汰的機制了，誰沒搶到組合的位置的隊伍首先被淘汰，搶到了位置的隊伍也不見得就留下還要看組合的價錢對不對，不對的也要淘汰，淘汰一個隊伍，組合價錢的地方就少一個，如此類推直到最後剩下的就是獲勝方。

6. 社區活動創意方案

其實你們可以借鑒一下葯品銷售公司的做法，以前我在生物科技公司做過主管，當時乃至現在，很有效的辦法就是，帶這一些醫療人員走進社區，測量活動可以分為三個標准：
1、為老年人測量血壓、心臟等等的老年人容易得的一些常見病症
2、為中年婦女講解一些中年婦女容易得的婦科疾病（注意一定要有室內的，因為以我的經驗，一般的中年婦女都不願意公開的去了解這些東西）
3、為小孩子測量牙齒、身高、眼睛等家長最擔心孩子出現問題的部位。
我也在做項目，不過是唱歌海選，也是很頭疼，呵呵。
凡事靜下心來，心態平和，不一定什麼時候靈感就會找到你的。加油把。

7. 有趣的社區活動 作文

為了全面響應團中央「同人民緊密結合，為祖國奉獻青春」的大學生「三下鄉」社會實踐活動主題，走出校園小課堂，走進社會大課堂，為了更好的豐富社會實踐的內容，讓同學們利用好假期的社會實踐時間，充分運用自己所學開展服務，增長才幹，加強理論素養，為課堂教學打下良好的基礎。同時針對社區工作繁重復雜，傳統運行方式與現代科技網路快速發展及人們生活方式、觀念等方面的沖突，我們將充分運用自己的專業知識協助樹園服務中心社區工作人員更好地為社區居民服務，加快社區數字化、信息化、網路化建設，實現現代化新型社區目標，我們組成了「驕陽」大學生暑期社會實踐小分隊。
此次活動的重點活動是與浙江省杭州下城區艮山街道社區服務中心聯合開展的「一幫一，扶老上網獻愛心」活動。此活動於 7月2 日清晨開始。在社區的多功能電子閱覽室，社區服務中心工作人員安排我們與參加「扶老上網」學習的另外10名老人舉行了簡單的見面會，我們分別與這些來自轄區內八個社區的老人結成一幫一對子。據我們了解，這些老人家里都有電腦，但由於沒有指導，對電腦都沒有什麼接觸，就連基本的開、關機都不會，但在我們的隊員們的耐心指導下老人們在5天內初步地學習了和掌握了電腦的硬體組成、電腦的開關機、電腦桌面圖標功能，IE瀏覽器開啟，鍵盤基本操作，簡單文字錄入方法和基本的上網知識；簡單介紹萬維網，網址組成含義；介紹三大門戶網站，常用搜索引擎及使用方法；介紹郵箱地址含義、申請與使用方法以及網上聊天發帖及邊鋒、聯眾等游戲網站使用等。為了增加學習的趣味性，我們還每天介紹3句日常英語。隊員們耐心、富有新意的講解得到了在場老人和艮山街道社區服務中心工作人員的一致好評。
活動期間，我們得到了社會各界的廣泛關注。杭州下城區艮山街道文化站和信息管理站站長郭克，浙江省老齡工作委員會辦公室、東方老年網的領導，杭州老年人科技協會的代表等對我們的活動給予一定的指導或提出了寶貴的意見。浙江日報社及杭州電視台的記者也對我們的活動進行了采訪。更令我們欣喜的是我們的學生隊伍也得到了擴展，除了既定的20位老年人學員外，還有來自轄區內八個社區的中小學生，中年居名，設置還有來自艮山幼兒園的4名老師。原本冷清的多功能電子閱覽室立刻人滿為患，學員們紛紛表示希望藉此機會學習一些有用的電腦知識，豐富自己的業餘生活。正如一位來自京都苑的被大家稱為「老頑童」的大爺所說： 「現在大家的生活水平都好了，電腦也變成了普及的家用電器了。可是家裡的電腦只有在子女或小孩在的時候才打開，而且看到的也不是我們老年人關心的事情。我們其實很想學，可是許多人認為我們老人跟新事物不搭界，而且年紀大了，記性又不好，教了就忘。家裡人不耐煩，也就不管我們了。」這正是造成老年人不會用電腦不會上網現象的主要原因。
我們針對這一系列情況，在活動開始之前就作了從分的准備工作。我們全體隊員積極合作，製作了包括書面，光碟，磁碟在內的各種形式的教材，分發到學員手中。在選材方面，我們也費盡心思，製作了淺顯易懂，合乎老年人接受范圍的教材，把教育與娛樂結合起來，充分調動老人們的學習積極性。教學過程中，我們也針對結對子的老人的自身特點，有針對有計劃地開展教學工作。每天工作完成後，我們都要及時總結，為下一天的工作打好基礎。
7月6號，我們來到了浙江省杭州下城區艮山街道艮山流水東苑。在那裡，我們與艮山街道舉行了簡短的受牌儀式，流水東苑社區主任沈秀鳳代表街道與我小分
電子商務資料庫-5-+2-:'$062852隊隊長交接了刻有"杭州電子科技大學社會實踐基地"的牌匾，艮山街道社區正式成為該校大學生長期的社會實踐基地。隨即，隊員們下社區開展「夕陽紅」老年工作調研活動。我們在艮山街道民政科有關同志的陪同下，到流水東苑社區對部分獨居老人和行動不便的老人進行家訪。我們陪老人讀報，聊天，並學習了如何為老人測量血壓。老人們與隊員們熱情地交流，活動始終洋溢著溫馨的氣氛。
另外，該社區為了貫徹和落實今年市政府「十萬家庭網上行」計劃，當時正積極進行轄區內居民的「市民郵箱」的安排工作。於是隊員們盡自己所能，協助社區服務中心工作人員進行居民的「市民郵箱」錄入申請，在兩天內完成了十萬個居民的「市民郵箱」錄入工作。此外，我們還配合社區舉辦了「遠離毒品，珍惜生命」 的禁毒宣傳以及一些普法宣傳，並取得了一定的成果。
隊員們在活動中表現出強烈的責任感，教學工作一絲不苟。我們的工作也許比不上下鄉的同學那樣條件艱苦，但為了每天准時給老人們上課，隊員們不得不在每天早上7點之前擠著公車去實踐基地，中途還要轉車。那些天天氣炎熱，在這平頂樓頂層改建成的多功能電子閱覽室里，那麼多人使空氣顯得異常悶熱。由於學員增多，我們的隊員基本上一個人要帶兩人以上的學生，隊員們不停得指導、示範，一天下來，口乾舌燥，嗓子都啞了。而且室內椅子不夠，隊員們有時得站一整天。我們的麻煩還不止於此，社區正在進行整治，因此附近沒有小飯館之類的店鋪，偶爾看見，其衛生狀況也非常差。隊員們每天要到兩條街外的飯館吃飯，然後趕回來進行下午的活動。在這樣的環境下，隊員們始終保持著我們杭電大學生的謙遜、禮貌，始終面帶微笑得授課，表現驚人的毅力與耐心。
活動中，分院給了我們很大的支持和幫助。我們的指導老師在活動中不斷給予我們指導和無微不至的關懷。分院其他領導也給予我們物質與精神上的支持，不但為我們解決了住宿問題，還既然解決了我們的生活多方面的問題，使我們對活動始終充滿信心。

8. 如何普及我區社區健康知識教育，提高知曉率

一是建立健全組織機構，完善健教工作網路。完善的健康教育網路是開展社區健康教育工作的組織保證和有效措施，該院結合各村街村醫，定期組織各村街居民，舉辦健康教育活動。已成立的健康教育領導小組，由院長、副院長親自抓、總負責，並指派一名專職人員管理。醫院定期召開健康教育領導小組成員會議，進一步完善健康教育資料和工作台帳；將健康教育工作列入公共衛生服務工作計劃，加強各類人員健康教育；進一步建立健全集預防、保健、健康教育等為一體的社區衛生體系，把健康教育工作真正落到實處。二是突出防病重點，開展健康教育活動。該院充分發揮健康教育網路作用，組織醫務人員、重點人群有計劃、有步驟、分層次開展預防控制結核、流感、乙型病毒性肝炎等重大傳染病的健康教育與健康促進工作；同時廣泛普及防治心腦血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病等慢性非傳染性疾病的衛生科普知識，積極倡導健康文明的生活方式，促進人們養成良好的衛生行為習慣。該院結合實際制定應對突發公共衛生事件健康教育、健康促進工作預案與實施計劃，對公眾開展預防和應對突發公共衛生事件知識的宣傳教育和行為干預，增強公眾對突發公共衛生事件的防範意識和應對能力。三是普及科學健康知識，提高居民健康教育知識知曉率和健康行為形成率。該院利用醫院設立的健康教育基地，採取群眾喜聞樂見的健教方式，開展一些寓教於樂的健康教育活動。四是利用醫院現有資源開展健康教育課堂，為其講授健康保健知識、衛生知識、生理知識，進行衛生法規、健康知識的宣傳和普及，正確引導社區居民積極參與各項有益身心健康的活動，引導居民從被動的「為疾病花錢」轉變為主動的「為健康投資」，從根本上提高居民自身的健康知識水平和保健能力。五是加強對衛生健康知識的宣傳工作，在鄉鎮衛生院及各村衛生室的候診室、診室放置健康教育折頁、健康教育手冊等。六是定期組織各村街村民，播放健康教育視頻資料，每年不少於6種，宣傳衛生、健康、長壽知識。七是對居民廣泛開展控煙教育，本院做到辦公室、診室有明顯的禁煙標志，努力落實禁煙制度。八是以老年人、婦女、青少年、三種人群為重點，廣泛開展老年保健、老年病防治與康復等多種形式的健康教育和健康促進活動，定期免費為老年人測量血壓和健康咨詢；組織婦女病體檢，為她們提供優質服務，保護婦女的合法權益；做好青少年的健康教育，配合學校組織開展寒暑假公益活動、法制教育工作計劃、道德教育、心理健康教育、青春期衛生保健教育等活動。