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老人家感覺渾身不舒服

發布時間:2022-04-12 09:39:34

老年人渾身疼痛

老年人渾身疼痛可能是骨質疏鬆。
骨質疏鬆是由多種原因引起的一種代謝性骨病,其主要表現為全身疼痛、抽筋、身體變矮、骨折。疼痛的主要部位是腰背部。嚴重骨痛可影響老年人的日常生活,包括飲食和睡眠等,常使病人生活無規律、牙齒過早脫落、茶飯不思,痛苦異常。而在實際中,不少老年人出現骨痛症狀時,往往誤認為自己得了骨質增生、椎間盤突出、頸椎病或骨關節炎等。專家建議,老年人一旦出現身體疼痛,到醫院查不出原因時,就要考慮可能是骨質疏鬆症引起的。
數據顯示,我國60歲70歲的老人中約1/3患有骨質疏鬆,80歲以上老人中約一半患有骨質疏鬆。雖然骨質疏鬆症是可以治療的,但日常預防比治療的意義更大。骨質疏鬆症的主要防治措施有:首先,要補充鈣質。其次,經常進行戶外活動和體育鍛煉。再次,對於已經診斷為骨質疏鬆症的患者,服用抗骨吸收葯物或咨詢骨質疏鬆專病門診。
在防治骨質疏鬆的時候,需要查驗骨密度。骨密度全稱是骨骼礦物質密度,是骨骼強度的一個重要指標,反映骨質疏鬆程度,預測骨折危險性的重要依據以克/每平方厘米表示,是一個絕對值。在臨床使用骨密度值時由於不同的骨密度檢測儀的絕對值不同,通常使用T值判斷骨密度是否正常。T值是一個相對值,正常參考值在-1和+1之間。當T值低於-2.5時為不正常。
據骨密度缺少產生原因和作用機理的不同,在進行保健食品配方設計時可選擇不同原料。可增加補充鈣劑、維生素D及其活性產物、降鈣素、磷酸鹽類,以及一些國家批准具有「增加骨密度」保健功能的保健食品。另日常注意食用鈣含量比較高的食物(如魚蝦,豆製品,奶製品等)和含氨糖比較高的食物(如甲殼類海產品),進行合理運動,合理陽光,都會有助於增加骨密度。
1.鈣
鈣是身體中礦物化組織骨骼和牙齒的必需礦物質,是維系骨密度的基礎營養,也是影響骨密度的一個重要膳食因素。當鈣攝入或鈣吸收不足時就會誘發甲狀旁腺功能亢進,繼而導致來自骨骼的骨動員,釋放更多的鈣以維持血清的鈣穩定,骨丟失因此而發生。因此,鈣在預防和治療骨質疏鬆症中的地位是非常重要而無法替代的。
2.維生素D
人體維生素D的水平與骨密度密切相關。維生素D是鈣吸收的主要調節因素,可以幫助人體吸收鈣,有效地提高人體骨密度。維生素D的數量和效能降低可能是導致老年人骨質疏鬆發生的重要原因之一;適當補充維生素D(佳萊福鈣加維生素D軟膠囊)能夠延緩骨質丟失,降低骨折發生率。
3.大豆異黃酮、大豆皂苷
中老年女性骨質疏鬆發病率比男性高很多,主要原因是卵巢功能衰退後雌激素水平下降,骨代謝出現負平衡,骨量減少。大豆異黃酮、大豆皂苷等物質具有雌激素樣作用,可與雌激素競爭受體,與破骨細胞上的雌激素受體結合,減少骨質流失,同時避免了補充雌激素可能誘發癌症的風險;此外,佳萊福大豆異黃酮能增強機體對鈣的利用,增加骨密度防治骨質疏鬆造成的全身疼痛。
4.磷及磷酸鹽
磷是人體必需的元素,磷與鈣結合成骨礦物質,鈣與磷的比值為2∶1,即在骨形成的過程中2克鈣需1克磷,合理的鈣磷比例有利於磷的吸收。磷吸收不良引起的磷缺乏可導致骨量減少,最後發展為骨質疏鬆症;但同時需要注意的是,過量的磷會影響鈣磷能被吸收的有效性,從而干擾鈣的營養。
5.氟及氟化物
正常成人體內的氟96%積存於骨骼和牙齒中,氟能與骨鹽結晶表面的離子進行交換,形成氟磷灰石而成為骨鹽的組成部分。
骨鹽中氟多時,骨質堅硬,而且適量的氟有利於鈣和磷的利用及在骨骼中沉積,可加速骨骼形成,促進生長,並維護骨骼的健康。老年人缺氟時,鈣、磷的利用受影響,可導致骨質疏鬆。但過量攝入氟亦對人體有害,會引起骨脫鈣,使骨變得鬆脆,易發生骨折。
6.蛋白質
蛋白質是構成骨基質的重要原料,長期蛋白質缺乏,會造成骨基質合成不足,新骨生成落後;但同時,過多的攝取蛋白質將增加鈣向尿中的排泄,可加速骨骼中鈣質的丟失,造成負鈣平衡,易產生骨質疏鬆。
7.其它
(1)經證實,錳、銅、鋅、鎂等礦物質協同鈣,可進一步阻止骨質礦密度的損失,提高骨質疏鬆症防治的療效。
(2)葛根素作為最早分離得到的異黃酮類植物提取物可以減少大鼠的骨吸收,促進骨形成,增加骨密度。
(3)丹參水提物主要通過抑制骨吸收,促進成骨細胞功能,促進骨基質合成,可有效預防糖皮質激素引起的大鼠骨代謝不良反應。

㈡ 老人全身酸痛

全身酸痛的原因有多種,年齡和性別不同,原因也不同。1、如果是老年患者,尤其是老年女性,首先考慮是否有缺鈣引起骨質疏鬆。2、年輕人,可能是運動少或運動過度,長時間的坐立,肌肉僵硬。3、不良的心理因素也會導致全身不舒服。4、在感冒時也會出現全身酸痛、渾身無力。因此如果出現了全身酸痛,要及時去醫院檢查,查明原因,對症治療。注意休息,不要做劇烈活動

㈢ 老年人渾身無力,渾身不舒服,檢查沒有實質性病變,有胃口是怎麼回事

老年人的普遍現象,一般沒有什麼大的毛病就是渾身難受,是因為老年期各項身體都處於下降的趨勢su

㈣ 中老年人感覺身體不舒服怎麼辦

這樣的情況建議及時到醫院做個全面詳細的檢查,確診之後再對症治療,以免延誤病情,在平時應注意飲食,避免辛辣刺激的食物,意義清淡易消化的食物為主,祝健康。

㈤ 老人渾身難受

我看你還是早日送醫院看看吧,自己也放心。

㈥ 家裡老人總是覺得不舒服醫院也查不出什麼問題只好來

帶老人做個全身檢查,可能他真的不舒服,要是全身檢查沒問題的話50多歲的老人就去看看內分泌,607歲以上可以看看心理科

㈦ 老年人渾身無力是什麼原因

身體乏力是一種常見的現象,但是並不是正常的狀態。
老人身體乏力,一般是因為身體血液循環出現了故障,或者不暢通,血液循環不暢通,會出現四肢酸軟、乏力,精神狀態不佳的狀態,也有可能出現四肢發冷,發麻的狀況。
適當運動,增強血液循環,讓血液充滿活力。

㈧ 老年人頭昏身體不舒服是什麼原因

如果老年人以前有一定的活動量,後來持續四至五年沒有什麼活動了,飲食也沒內有適當容節制,並伴有易昏睡,走路腿腳不利索等,建議去醫院檢查一下,神經內科號。查一下頸動脈彩超,可以懷疑是頸動脈狹窄導致腦供血不足,引起諸多不適。腿腳要是有些不利索,也可以查一下腿部的B超,看看血管。

老人家整天沒事在家老說身體不舒服,檢查又沒問題,是怎麼回事

就是因為太閑了,就會胡思亂想,如果有事情讓他忙起來,就沒事了。

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