老年活動圈子

Ⅰ 三四線城市做什麼生意好

1、趨勢性行業
因為趨勢才會長久，未來空間才會大。像以破壞環境來賺錢的行業，未來很難有發展機會。而現在新聞聯播一直播出「構建和諧社會」「構建幸福家庭」等，因為只有每個小家穩定幸福，社會大家庭才會穩定幸福。
而且地方政府每年還有財政撥款支持相關婚戀行業，每年小則幾萬多則百萬，在國內沿海及部分23%城市已知道該項業務，政府支付支持的行業才是趨勢性行業。

2、市場需求量大
因為市場需求量足夠大，未來可收的錢才會多，如果你選擇項目本身需求量就很少，未來怎麼做可收的錢也不會多。所以說創業一定要選擇市場需求量大的。
現在很多人大學畢業後年齡就都偏大了，尤其是找到了好工作，或家裡生活優越，要求對方的條件就更加苛刻了；還有的是生活圈子窄，工作忙，機會少；還有的考學來到了異地，沒有人介紹；更有之，生活物質的優越，年青個性化的自我，導致離婚率持續增高，據官方統計每年離婚的佔到結婚比例為1:3。在你身邊只要有10個人的地方最少有2個單身。

3、競爭小是藍海
因為你進入的行業競爭是否激烈，也十分重要。如果你進入的是火鍋行業，那麼全國最好的火鍋是誰，你當地最好的火鍋是誰，早已佔領消費者的心智，你想殺進去很難成功，因為不論從客戶心智，行業經驗，及資金壁壘，團隊壁壘，私域流量壁壘都早已形成，在進去很難有機會勝出，等全國很多行業競爭已十分激烈。
「婚介創業」，在全國是個藍海，是空白市場，這時你進入很有話語權，基本沒有競爭。創業時10個人說能做的生意你要考慮下，9個人說不能做才有機會，因為人永遠在跟風。

4、做成當地第一
因為在任何一個行業只有第一才能賺錢，其它的都是陪襯。如你投資一個生意10萬買衣服，那麼你做的只是這一區域人的生意，同樣在當地賣衣服的人很多，很難讓你在所有買衣服當中脫穎而出，讓當地所有人都知道你。
「婚戀創業」不一樣，你投資10萬開的這一家店，面對的是全市的生意，因為當地基本沒有人做，通過「公益萬人相親會」舉辦，媒體報道炒作等，我們有一套系統讓你不用你花一分錢，一下就能讓你成為當第一，只要你做成第一，肯定會有錢賺。

5、無庫存利潤高
因為很多行業創業都要進貨，鋪店面，即使不做了還要留一堆東西，前期賺的錢，可能留置一堆物品。而且所有物品銷售利潤並不高，因為有進貨成本，提成等開銷。
「婚介創業」呢，可以說是中國最後的暴利行業，每單收費3980元起有的私人訂制服務數萬的費用，這些除了店面固定成本，及提成，其它全部為利潤。所以未來投資見意投資輕資產行業，利潤高的行業。我們有專業的溝通系統幫助你收到3980元起的費用，每一句話，每一個肢體動作的輸出。

6、可做一輩子
創業項目的長久性也是要考慮的一點。我們盡量選擇可以長期做的行業，因為只有這樣我們才能夠專注，才會在這個行業賺到更多的錢，絕對不能頻繁換行業，所以項目本身能否長期從事就十分重要了。
「婚介創業」，絕對是一個可以長期做下去的行業，因為只要有人在的地方就要有婚介，這個是永遠不會消失的行業；人功智能，機器人能代替很多人從事的工作，但是代替不了婚戀人與人溝通的工作；同樣你也不用擔心市場就這么大，婚介的市場是永無止境的，這批人結婚了，下一批又長大了，上一批又離了。同樣你在當地可以陸續開一店、二店、三店......

Ⅱ 基礎太極拳教程

學規矩，定架子。

太極拳在武術門派中，是極為嚴格規范的拳種，學練傳統太極拳一定要守規矩行拳。初學者開始習練太極拳時，身、眼、步、手和方向角度必須按照拳法拳理要求，循規蹈矩而不得有隨意性。要按明師的口傳心授，規矩練拳、用心體悟。

至於太極拳架的規矩，對於初學者，首先是楊公澄甫《太極拳術十要》，其次是明白十三式，再有就是32目。至於具體的身法、步法、手法等只要跟隨傳統太極拳老師學習，都會在教拳過程中耐心細致不厭其煩的反復強調行拳的規矩。

結合自己學練和輔導學員，在初學太極拳過程中最容易出的問題，總結起來主要有以下幾點：

一是思想意識、關節肌肉一定要放鬆。初學者最容易出的問題就是僵緊，結果是越打越累，不僅達不到健身鍛煉的目的，反而容易傷身。所以學習拳架的同時也是去僵緊求鬆柔的初步過程。

二是沉肩墜肘，松腰開胯。剛練拳架最常出現的通病就是聳肩翻肘，這樣身體自然會緊，所以要在行拳過程中時時反醒，檢視肩肘是否松沉。而松開腰胯是太極拳中最難解決也是最根本的核心之一。腰胯是身體的主宰，只有腰胯鬆了，才能做到全身的鬆柔。

三是自然檔距。這是太極拳最獨特的地方，無論是弓步、橫步，進步、退步，兩腳橫向都要求有大約等肩寬的距離。這樣才能正肩正跨，才能中正松沉。

四是方向要踏正。太極拳有所謂四正、四隅。在拳架行進過程中上步、退步，腳尖一定要踏正方向。另外重點注意的是，胸線也要與腳尖在同一方向(除個別動作是雙向發力胸線兩向兼顧外)。因為只有胸線與腳尖在同一方向才能使自己得機得勢，進退自如。

五是分清虛實。楊公澄甫說：「兩腿宜分虛實，起落猶似貓行。體重移於左者，則左實，而右腳謂之虛;移於右者，則右實，而左腳謂之虛。」所以初學者一定要分清虛實，要單重不要雙重。

剛學拳架時只要時時注意上述五個問題，再按照輔導老師的要求和示範拳架，把套路學完，從起式到收式能不間斷地連續練下來，知道放鬆安舒，基本不緊不僵，基本知道前後、左右、虛實就算過關。

Ⅲ 有哪些工作適合40歲以上的人去做

1、開超市：創業也是新的開始

我相信人到40的中年男人還是有一定的積蓄的，是在不行找親戚朋友湊一湊開個超市也是個不錯的選擇。

畢竟，有的人工作了半輩子都是在為別人打工，而自己創業也是一種新的挑戰新的開始。

但是我們必須要接受所有的創業都是有一定的風險的，我們要有承擔風險的能力。

入股創業成功，那也算小半個老闆，養家糊口是絕對沒問題的。

2、個人工作室

對於一個中年人來說，做一個個人工作室也是一條非常好的掙錢途徑。這就需要具備個人某一方面的專長或者技術，然後通過互聯網工具，走知識變現的渠道。譬如目前社會上的一些裝修設計工作室，APP製作工作室，自媒體工作室等等這些。

每個人的能力特點、思維方式不一樣，所處的環境和圈子也不一樣，對互聯網一概不知你的要求不能高；可以先做互聯網新手簡單的就是在公眾號 推薦幾個有名叫；觀則社、普賀閣主 等關住接取任務，不用個人自費加上任務要求低的完成後獎金都在10塊以上，用幾個小時做拿到一百多不難，收益不錯。

這個，是我不太推薦長期做的一種賺錢方式。當然，你作為互聯網+工作入門嘗試的話，可以考慮去試一試。畢竟門檻比較低，只要願意，人人都可以做，一部手機就可以了。

3、從業做生意

現在市場上有很多小生意，都非常適合40多歲的中年人一展身手。像養老服務，汽車後市場，生態農業，家政公司等等這些，都是不需要投資多少本錢就可以做的掙錢途徑，中年人為什麼不能去選擇呢？其實說到底，就是目前社會上一些中年人，總是想拿個固定工作混日子，說到底還是自己的懶惰和懦弱。所以，我建議一些40多歲的中年人，還是要腳踏實地，勤奮努力去面對生活，對於一些暫時沒有工作的人，完全可以做一點小生意，收益一定不會比上班少。

4、司機類的職業崗位

不少中年人在社會上工作多年後沒有得到較高的收入，也沒有找到穩定的工作以及崗位，其實在辭職以後，完全可以從事司機類的職業崗位，不管是出從事計程車司機還是公交車司機，其實這些中年人完全可以在這個行業里有穩定的發展，也能夠通過自己的技能來獲得客戶以及領導認可，迅速拉近和領導關系，主要是現在有很多中年人好高騖遠，他們並不願意去配合工作，那麼在行業中也不可能去顧及他人的面子，變得越來越差。

5？送外賣、幫跑腿、送快遞，靠體力賺錢

這類體力工作對身體和能量是個不小的挑戰，朋友是個某平台的外賣騎手，每天必須至少跑16個小時，吃飯睡覺8個小時。現在他每個月也能有10000左右的收入，好的時候15000都是沒有問題的。他告訴我雖然很辛苦，但是想賺錢就不能怕辛苦。

正常來說，外賣的收入取決於送的單量，不要迷戀高價單，要追求短距離多跑單。同時還需要熟悉常駐地3公里內的所有的商家和寫字樓，在不需要導航的情況下找到最准確的路線。

還有像跑腿、送快遞這類靠體力賺錢的活，只要不怕辛苦，都是可以賺到錢的，只有能夠活下去才能迎來轉機。

新職業層出不窮，俗話說360行，行行出狀元，如果你沒什麼學歷，也沒什麼技術，可以去嘗試一些低門檻，同時又比較新的職業，這些職業雖然不會給你很高的薪水，但是因為比較新，競爭壓力不會太大，特別是家門口的新職業，更要多多留心。

Ⅳ 你眼中巨蟹座的女生有什麼特質

巨蟹座女生的性格特質

個性溫柔多情，對愛情有獻身精神。有很強的排他性和歇斯底里的一面，容易受傷，一旦心情不好，就會緊閉心扉。母性強，同情心豐富，但也是事事以自我為中心的利己主義者。對愛情熱情執著，但沒有主動表白內心的勇氣，然而內心遠比表面狂熱。有時會固執己見，變化無常，性子急躁，孤芳自賞。民族意識強烈，甚至會反抗約定俗成的秩序。部分人缺乏應有的禮節。

1、同情心

朋友處於困境時，決不會視而不見。除了鼓勵朋友振作精神，還會耐心地傾聽，為了幫助他（她）撫平心中傷痛，能夠陪伴去旅行。

巨蟹如果喜歡一個人，會為他付出很多，她們不怕付出，只怕對方不知道珍惜，如果對方不珍惜巨蟹的付出，認為她對他的付出是理所當然的話，那麼你就等著後悔吧。

如果巨蟹真的喜歡對方，她寧願為他做任何事情，會頭腦發熱，讓身邊人都覺得她把他當作生命的唯一，她會和自己的朋友聊的話題都是她的對象。

如果巨蟹愛上了你，請你不要嫌她煩，因為她只希望生命中有你。如果你不愛她，請直接告訴她，不要讓她活夢中。結果不能自拔。

巨蟹座的女生喜歡你，她寧願為你做任何事情，會頭腦發熱，讓身邊人都覺得她把他當作生命的唯一！這個特質我最喜歡。