㈠ 老年人渾身無力是什麼原因
身體乏力是一種常見的現象，但是並不是正常的狀態。
老人身體乏力，一般是因為身體血液循環出現了故障，或者不暢通，血液循環不暢通，會出現四肢酸軟、乏力，精神狀態不佳的狀態，也有可能出現四肢發冷，發麻的狀況。
適當運動，增強血液循環，讓血液充滿活力。
㈡ 老年人晚上睡不著覺，怎麼辦
老人失眠的原因有哪些
1、腦部器質性疾病
老年人隨闐年齡的增長，腦動脈硬化程度逐漸加重，或伴有高血壓、腦出血、腦梗塞、痴呆、震顫麻痹等疾病這些疾病的出現，都可使腦部血流減少，引起腦代謝失調而產生失眠症狀。
2、全身性疾病
年老以後，全身疾病發生率也高。老年人多患有心血管疾病冠心病心功能不全等;呼吸系統疾病如肺氣腫、肺心病等。這些病，可因為疾病本身或伴隨疾病出現的症狀而影響睡眠加重老年人的失眠。
3、精神疾病
在我們生活中，老年人一般初夏精神性的疾病都會導致老年人出現失眠症狀。比如說，抑鬱症就會導致老年人出現失眠，心慌症狀。
4、外界環境的改變
由於某些原因導致環境變化，經濟收入減少，或身體日漸衰弱，這樣都不同程度地限制了他們的社交活動范圍，就有可能使老年人與社會疏遠，地位也為之退後，從而產生情緒抑鬱、焦慮不安，導致失眠。
5、臟腑氣機的紊亂
人到老年，由於多種因素，導致機體臟腑之間功能紊亂，而到老年之所以失眠是因為人體的陰陽失去了其所維系的動態平衡，引發了睡眠障礙。
以上就是老人失眠的原因，想要改善失眠，建議口服眠夢香，堅持一段時間就能改善失眠，提升睡眠質量，促進深度睡眠。
㈢ 六十多的老人晚上老睡不著，渾身難受無力，心裡煩是什
老年人常見的情況，一個是老年人顧慮比較多，另一個是內分泌失調導致，老年人的內分泌功能比較容易紊亂，內分泌紊亂會導致情緒方面的變化。
推薦如果行動正常的話，經常散散步，兒女要多花時間陪陪老人。參加一下活動。
㈣ 老人晚上睡不著覺身體很乏食慾不好怎麼回事
你好，失眠建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放鬆，並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態精神放輕松點。
指導意見：
建議，口服七葉神安片腦靈素，刺五加，安神寶顆粒等試試。白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。
措施一、形成規律作息時間表
老年人需要有較為嚴格的作息時間表，一是晚上盡量早睡，將就寢時間定在10：00—11：00。二是白天盡量要少睡，只在午飯後安排近1個小時的午休，其餘時間盡量多活動或幹些家務。
措施二、卧室要舒適安靜
老年人的卧室要符合以下幾點才好：
1、應朝向陽面，白天打開窗戶，讓陽光照射進來，以使房間內空氣流通、新鮮。
2、盡量簡潔，不要擺過多東西。
3、安裝光線柔和的燈具，防止光線過強和彩燈閃爍而干擾正常睡眠。
4、注意調節卧室的溫濕度，卧室過於乾燥時可放一盆干凈水，以增加室內濕度，使其保持在50%～60%。
措施三、睡前准備工作要到位
1、睡前不要吃東西。
2、睡前不要喝咖啡、茶水和烈酒，也不要長時間看電視或看書。
3、睡前可用溫熱水洗腳。
4、睡前要避免劇烈運動。
5、卧姿盡可能讓肌肉放鬆。
措施四、老年人要駕馭好自己情緒
盡量保持平和心態，做到隨遇而安、淡泊自然，這樣才能睡得更踏實。
措施五、堅持運動
老年人可根據自身狀況選擇適宜的運動項目，以增強體質和改善睡眠。研究表明，適合老年人的運動項目為有氧運動，如步行、快走、游泳、太極拳、廣場舞等。
老年人一生病，年輕人就跟著著急，到處尋找老年人晚上睡不著覺應該怎麼辦的解決方法。老年人的睡眠十分重要，如果休息不好就容易生病，一生病就更不能入睡，只能靠葯物進入睡眠。然而都知道治失眠的葯物對人的傷害都是很大的，所以老年人還是應該調整好狀態，保證可以自然入睡。看了小編的文章，讓老人進行自我調理，改善睡眠質量。
㈤ 老年人睡不著覺的解決方法
1、找到適合的生物鍾。
每個人都有一套生物鍾，老人可以全身心放鬆，來摸索適合自己的睡眠周期，然後據此形成規律的生物鍾。
2、正確看待安神葯。
最好不要使用安神葯，以免產生依賴。但若真的是很嚴重的失眠，還是需要就診並在醫生的指導下正確服用恰當的葯物。只要遵醫囑，就不太會有大的問題。
3、注意睡前的飲食。
晚飯要多吃蔬菜等清淡的飲食，而且至少要飯後兩小時再上床休息。像濃茶、酒、巧克力等會興奮神經的食物應忌食，可以喝一杯溫牛奶，加點蜂蜜效果甚佳。
4、營造適宜的睡眠環境。
建議選擇卧室的時候要挑選遠離鬧區的那一側房間，窗簾也得是遮光效果好的。屋子裡的吊燈包括台燈都要選擇燈光顏色柔和的燈泡，避免開燈時強光驟然刺眼。
5、適當增加鍛煉。
如果在白天能夠進行一些中等強度的活動，如打打太極拳，可以改善入睡困難的情況。但是臨睡前不適宜有運動，這樣反而會讓神經興奮，對睡眠質量造成影響。
6、睡前的准備工作。
晚飯後可以吃點水果，但是不要再大量飲水了，並且上床前一定要先排解一次，為的是避免熟睡時因膀胱充盈而醒轉。洗漱的時候用熱水泡泡腳，好讓身心都得到放鬆，有助於快速入眠。
㈥ 70多歲的老人，晚上睡不著覺，是什麼原因
1.身體原因
軀體疾病和服用葯物可以影響睡眠。如消化不良、頭痛、背痛、關節炎、心臟病專、屬糖尿病、哮喘、鼻竇炎、潰瘍病，或服用某些影響中樞神經的葯物。
2.精神原因
可能的原因有壓力很大、過度憂慮、緊張或焦慮、悲傷或抑鬱、生氣，容易出現睡眠問題。
3.生活方式
由於生活方式引起睡眠問題也很常見。如飲用咖啡或茶葉、晚間飲酒、睡前進食或晚飯較晚造成滿腹食物尚未消化、大量吸煙、睡前劇烈的體力活動、睡前過度的精神活動、夜班工作、白天小睡、上床時間不規律、起床時間不規律。
4.環境因素
吵鬧的睡眠環境、睡眠環境過於明亮、污染、過度擁擠。
以上就是睡不著覺的原因，想要改善睡眠質量，一般建議口服眠夢香，堅持一段時間就能入睡快，改善睡眠，延長深睡，調整生物鍾，提高睡眠質量。
㈦ 80歲老人精神不好，老睡覺，渾身無力，怎麼辦
老人年紀大了，身體有問題也是很正常的，要是覺得不舒服就盡早去醫院看看，年紀大了就不能馬虎的，不然到時候出問題了就是大事，盡快去檢查一下吧！
㈧ 老年人晚上睡不著覺，是怎麼回事，身體沒勁
老年人晚上睡不著覺。應該屬於神經衰弱，主要是由於日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多引起的，這種情況可以服用安神補腦液和谷維素進行治療，最好也要多服用一些維生素b.睡覺之前喝一杯牛奶。同時要加強身體的體育鍛煉。睡覺之前不要喝濃茶。
㈨ 老年人身體乏力，晚上整晚睡不著覺，沒有精神，持續半個多月了，請問是怎麼回事
這是典型的老年抑鬱症。需要看心理醫生