❶ 老年人在家沒事沒意思 應該做點什麼好
老年人抄應該合理安排自己的襲生活時間，9點-9：30早餐時間 9：30-9：45休息
9：45-10：30看一些食品營養的書刊 10：30-12：00養花（盆景，曇花，牡丹）
12：00-1：00午飯時間 1：00-3：00午睡 3：00-4：00休閑（看電視，看書，做做雜務）
4：00-6：00活動脛骨（釣魚，散步）6：00-7：00晚飯 7：00-9：00休閑（看電視，散步，看書）
在11點前入睡就可以了！[僅供參考]
❷ 老年人能做點什麼解悶呢
以下是關於老年人解悶的八種方法：
第一種方法讀書，看報：
俗話說得好，腹有詩書氣自華。讀書可以改善一個人的氣質，提高我們的修養。老年人平時有空可以多讀一下書，不僅可以打發空餘時間，排解孤獨寂寞，還可以從書中獲取一些知識，提高個人涵養。
每天看一些報紙，了解一下當前的實事，不要以為退休了就和社會脫軌了，平時多看報了解一些國家大事，跟上新聞的腳步。可以幫助老年人樹立自信心，重新和社會接軌。
第二種方法聽音樂：
音樂可以愉悅人的身心，好的音樂可以讓人的心靈等到洗滌，即使遇到一些令人煩躁的事時，老年人也可以通過聽音樂的方式，讓自己的心情平靜下來。一曲節奏明快，悅耳動聽的樂曲，會拂去你心中的不快，使你樂而忘憂。
此時，體內的神經體液系統處於最佳狀態，從而達到調和內外，協調氣血通行的效果。一曲威武雄壯，高昂激越的樂曲，可使人熱血沸騰，激情滿懷，產生積極向上的力量。老年人應該選擇那些健康，高雅，曲調優美，節奏輕快舒緩的音樂，達到消乏，怡情，養性的目的。
第三種方法跳舞：
廣場舞在老年人中十分流行，跳一曲廣場舞，不僅可以欣賞到一曲朗朗上口的音樂，同時可以跟著音樂擺動自己的身體。娛樂的同時又鍛煉了自己的身體，讓自己出出汗，排排毒。除了廣場舞，還有交誼舞等許多種類的舞蹈可以供老年人選擇。實驗研究表明，即使交誼舞中的慢步舞，其能量消耗也為人處於安靜狀態下的3-4倍。
其次，跳舞時，舞蹈者要與音樂協調，必須全神貫注，集中於音樂、舞步中，加之輕松愉快的音樂伴奏和迷人燈光的襯托，既是一種美的享受，更能讓人陶醉其中。
第四種方法旅遊：
讀萬卷書不如行萬里路，老年人辛苦了一輩子，退休的時候終於有機會可以擺脫身上的包袱，出門走走看看。旅遊對老年人來說也是一項不錯的娛樂活動。旅遊可以使人飽覽大自然的奇異風光和歷史，文化，習俗等人文景觀，讓人獲得精神上的享受。
同時，置身在異域的風景，呼吸一下清新的空氣，讓身心一次短暫的流浪，更能讓人獲得放鬆。工作上的壓力，生活上的繁瑣小事，都可以在旅遊的過程中釋放出來。不僅如此，老年人還可以通過旅遊的過程，結交各地的朋友，感受與家鄉不一樣的生活。
第五種方法養花：
許多老年人不喜歡出門，也不愛哪些激烈嘈雜的活動，只喜歡自己呆在家裡，養養花，澆澆水。養花不僅可以供人欣賞，美化環境，令人賞心悅目，而且花的香氣還能起到滅菌，凈化空氣的作用。同時，鮮花釋放的芳香，通過人的嗅覺神經傳入大腦後，令人氣順意暢，血脈調和，怡然自得，產生沁似脾的快感。
很多老年人把花當成自己的孩子一樣疼愛，細心地呵護它們的成長。每當有一點小成果，比如開一朵花，結一顆果實等，都可以讓老人開心不已。養花不僅愉悅了老年人的身心，還可以通過搬花澆水的方式，讓老年人的身體活動一下。
第六種方法釣魚：
釣魚對於老年人來說也是一項不錯的娛樂活動。老年人通過釣魚不僅可以享受魚兒上鉤的樂趣，還可以修養身心。適合垂釣的地方多在郊外，經常到郊外去走走，本身就是一種鍛煉。其次，水邊河畔，空氣異常清新，負離子含量高，讓人感到悠悠然自得，心曠神怡，有利於人體的新陳代謝，能起到鎮靜，催眠，降壓，減輕疲勞的作用。
另外，垂釣時靜等魚兒上鉤，則歡快輕松之情溢於言表，從而達到內無思慮之患，外無體疲之憂的最佳養生境界。釣魚的時候老年人集中注意力與垂釣中，可以幫助老年人忘記生活中的煩心事，投身娛樂中。
第七種方法書畫：
練書法，繪畫都是一種藝術，有人把練書法，繪畫比作不是氣功的氣功鍛煉。首先，書法講究意念，練習時必須平心靜氣，全神貫注，排除雜念，這與氣功的呼吸鍛煉和意守有異曲同工之妙。
其次，書法，繪畫都講究姿勢，要求頭端正，肩平齊，胸張背直，提時懸腕，將全身的力量集中在上肢，這與氣功修練的姿勢極為接近。老年人平時練一練書法，畫一下畫，過程中需要集中注意力，靜下心來做這些事，可以幫助老年人修養身心。書法，繪畫也可以成為一些老年人和他人交流探討的工具。
第八種方法游戲：
做游戲不只是小孩子的專利，老年人也可以聚在一起做游戲。比如擊鼓傳花，套圈奪寶，猜謎會，畫鼻子等等游戲，都可以讓老年朋友從中獲得樂趣。通過舉辦具有老人參與，富於交流性的適合老人特點的活動，以促進老人之間的交流與溝通，營造歸屬感，保持健康心態。
通過游戲豐富娛樂生活，提高老人的積極性，加強老人之間的交流互動，使老人老有所樂，增強老人的身心健康。同時，在游戲中，老人開動自己的腦力，主動參與活動，達到延緩衰老速度，降低患老年痴呆症的概率的效果。
❸ 老年人平時都喜歡做些什麼
老年人平時喜歡去公園里散步，因為公園里有很多老年人，他們有很多的話題可以在一起下象棋，一起打牌，在一起會非常的有感覺，而且老年人也喜歡去旅遊，因為人生在世還是多出去看看的好，老年人還喜歡釣魚，因為釣魚可以讓人的心裡非常的平靜，不容易生病。
❹ 老年人做什麼生意好
1.可以開個麻將館如果有場地的話，而且老人家還要喜歡熱鬧，如果整的他們挺鬧心的，這個就不適合了。2.可以開個文具店。3在樓下開個小賣店，如果有自己的店面就更好了，沒有的話，如果住一樓，直接在一樓就可以了，成本小，又能賺點零花錢，還輕松。
❺ 老年人能做點什麼解悶
以下是關於老年人解悶的八種方法：
第一種方法讀書，看報：
俗話說得好，腹有詩書氣自華。讀書可以改善一個人的氣質，提高我們的修養。老年人平時有空可以多讀一下書，不僅可以打發空餘時間，排解孤獨寂寞，還可以從書中獲取一些知識，提高個人涵養。
每天看一些報紙，了解一下當前的實事，不要以為退休了就和社會脫軌了，平時多看報了解一些國家大事，跟上新聞的腳步。可以幫助老年人樹立自信心，重新和社會接軌。
第二種方法聽音樂：
音樂可以愉悅人的身心，好的音樂可以讓人的心靈等到洗滌，即使遇到一些令人煩躁的事時，老年人也可以通過聽音樂的方式，讓自己的心情平靜下來。一曲節奏明快，悅耳動聽的樂曲，會拂去你心中的不快，使你樂而忘憂。
此時，體內的神經體液系統處於最佳狀態，從而達到調和內外，協調氣血通行的效果。一曲威武雄壯，高昂激越的樂曲，可使人熱血沸騰，激情滿懷，產生積極向上的力量。老年人應該選擇那些健康，高雅，曲調優美，節奏輕快舒緩的音樂，達到消乏，怡情，養性的目的。
第三種方法跳舞：
廣場舞在老年人中十分流行，跳一曲廣場舞，不僅可以欣賞到一曲朗朗上口的音樂，同時可以跟著音樂擺動自己的身體。娛樂的同時又鍛煉了自己的身體，讓自己出出汗，排排毒。除了廣場舞，還有交誼舞等許多種類的舞蹈可以供老年人選擇。實驗研究表明，即使交誼舞中的慢步舞，其能量消耗也為人處於安靜狀態下的3-4倍。
其次，跳舞時，舞蹈者要與音樂協調，必須全神貫注，集中於音樂、舞步中，加之輕松愉快的音樂伴奏和迷人燈光的襯托，既是一種美的享受，更能讓人陶醉其中。
第四種方法旅遊：
讀萬卷書不如行萬里路，老年人辛苦了一輩子，退休的時候終於有機會可以擺脫身上的包袱，出門走走看看。旅遊對老年人來說也是一項不錯的娛樂活動。旅遊可以使人飽覽大自然的奇異風光和歷史，文化，習俗等人文景觀，讓人獲得精神上的享受。
同時，置身在異域的風景，呼吸一下清新的空氣，讓身心一次短暫的流浪，更能讓人獲得放鬆。工作上的壓力，生活上的繁瑣小事，都可以在旅遊的過程中釋放出來。不僅如此，老年人還可以通過旅遊的過程，結交各地的朋友，感受與家鄉不一樣的生活。
第五種方法養花：
許多老年人不喜歡出門，也不愛哪些激烈嘈雜的活動，只喜歡自己呆在家裡，養養花，澆澆水。養花不僅可以供人欣賞，美化環境，令人賞心悅目，而且花的香氣還能起到滅菌，凈化空氣的作用。同時，鮮花釋放的芳香，通過人的嗅覺神經傳入大腦後，令人氣順意暢，血脈調和，怡然自得，產生沁似脾的快感。
很多老年人把花當成自己的孩子一樣疼愛，細心地呵護它們的成長。每當有一點小成果，比如開一朵花，結一顆果實等，都可以讓老人開心不已。養花不僅愉悅了老年人的身心，還可以通過搬花澆水的方式，讓老年人的身體活動一下。
第六種方法釣魚：
釣魚對於老年人來說也是一項不錯的娛樂活動。老年人通過釣魚不僅可以享受魚兒上鉤的樂趣，還可以修養身心。適合垂釣的地方多在郊外，經常到郊外去走走，本身就是一種鍛煉。其次，水邊河畔，空氣異常清新，負離子含量高，讓人感到悠悠然自得，心曠神怡，有利於人體的新陳代謝，能起到鎮靜，催眠，降壓，減輕疲勞的作用。
另外，垂釣時靜等魚兒上鉤，則歡快輕松之情溢於言表，從而達到內無思慮之患，外無體疲之憂的最佳養生境界。釣魚的時候老年人集中注意力與垂釣中，可以幫助老年人忘記生活中的煩心事，投身娛樂中。
第七種方法書畫：
練書法，繪畫都是一種藝術，有人把練書法，繪畫比作不是氣功的氣功鍛煉。首先，書法講究意念，練習時必須平心靜氣，全神貫注，排除雜念，這與氣功的呼吸鍛煉和意守有異曲同工之妙。
其次，書法，繪畫都講究姿勢，要求頭端正，肩平齊，胸張背直，提時懸腕，將全身的力量集中在上肢，這與氣功修練的姿勢極為接近。老年人平時練一練書法，畫一下畫，過程中需要集中注意力，靜下心來做這些事，可以幫助老年人修養身心。書法，繪畫也可以成為一些老年人和他人交流探討的工具。
第八種方法游戲：
做游戲不只是小孩子的專利，老年人也可以聚在一起做游戲。比如擊鼓傳花，套圈奪寶，猜謎會，畫鼻子等等游戲，都可以讓老年朋友從中獲得樂趣。通過舉辦具有老人參與，富於交流性的適合老人特點的活動，以促進老人之間的交流與溝通，營造歸屬感，保持健康心態。
通過游戲豐富娛樂生活，提高老人的積極性，加強老人之間的交流互動，使老人老有所樂，增強老人的身心健康。同時，在游戲中，老人開動自己的腦力，主動參與活動，達到延緩衰老速度，降低患老年痴呆症的概率的效果。
❻ 給老人家做什麼禮物好
首先說可以看老人有什麼喜好，如果他要是喜歡什麼送什麼是最好的，如果要是沒得選擇，那麼就可以送一些保健品，我相信他們也會非常喜歡的。
❼ 老人家無聊做什麼好呢
據我所知，一般老人和小孩的愛好很相似的，老小孩老小孩，越老越小。 老人們需要內呵護，年級大了容身體都不是很利郎了，動作和反應也沒有年輕人快，一定不要讓他們做力氣活和太傷腦經的事。 如果你有空，攙扶著你媽媽去公園走走，慢些走，欣賞下風景，但是高溫和低溫時就要避免出去了，而且准備工作也要做好，最好准備好遮陽傘，水，毛巾。 如果老奶奶喜歡熱鬧的話，就帶她熟悉熟悉外面的街道，熟悉後了自己出去也是可以的，但是出門前一定要給她轉變好你們的聯系電話，以防走失。 帶他們逛逛超市，不為買東西，帶她去走走啊之類的。 你也可以問問她是否喜歡小動物或者花草之類的，其實老人家最好居住在有植物花草的家裡，空氣好，最他們身體也很好的。 而且養花養草也可以鍛煉他們，老人家不運動久了有得老年痴呆症的可能比較大。 或者養個動物陪陪他們，讓老人家晚飯後溜溜動物啊，都是很不粗的，和動物相處也能使老人家們心情變好。 你媽媽70多歲，應該會些手工活吧，比如縫縫補補之類的。 你可以問問她對刺綉有沒有興趣，有的話讓她學學，沒事在家綉著玩，完工後應該會很開心，而且不難，也不累的。 呵呵，希望對你有幫助。
❽ 老年人有什麼好的兼職或者做的事
哪裡人，幾線城市？
一線城市女的只有保潔，要分什麼公司，好公司保潔很輕松，就相當於家裡打掃衛生。
男的有安保、送餐、保潔。安保分學園安保、公司安保和小區安保。學園最輕松，還能和小朋友互動。