成都老年活動

1. 跪求！成都老年人活動中心、門球館等一切可供老人活動、交友的地方！

可以去人民公園嘛 老年人要好多有好多。人民公園也是靠近地鐵的，人民公園環境也好，公園裡面很多練劍、跳舞、唱歌、打羽毛球、打牌、喝茶等等 多的很。多在人民公園參加一些老年組織，他們平時也有很多本地的外出活動的。

2. 成都老年人主要的娛樂活動又哪些

小麻將,騎游,擺龍門正,集體老妞郊遊,晨練....
老年大學各人用搜索

3. 成都市茶店公交站附近有中老年人打乒乓球的活動地方嗎

以下建議，供參考。
你首先登錄qq，然後查找群。輸入你所在地區，如成都乒乓球，就能找到成都的乒乓球群。然後，你申請加群。然後，你就能
1、咨詢群友，獲得信息，比如，市茶店公交站附近的，中老年打球的地方，球館位置開放時間價位等，培訓（教練?陪練？價位?位置）等情況，專賣店位置電話等，各俱樂部信息，各種比賽信息（球友常參加比賽），高手情況，球拍配置等等。
2、結識更多的群友，可以約他們一起打球

我就是這樣找到了附近的球友

4. 成都市新都區哪裡有老年活動中心或者組織老年人娛樂的地方

在上南街有一個地方是新都區「工會」，每天有很多老年人在那裡喝茶，聊天。另外，新都的幾個大型廣場，每天早晚都有很多人跳舞，每個廣場都有好幾隊人，他們各自跳的舞都不同。早晨，廣場和公園里也有很多健身的老年人。

5. 成都金牛區老年大學有繪畫班活動嗎

金牛區委、區政府高度重視老年教育事業發展，從機構、人員、經費上給予保障，不斷創造條件滿足辦學發展需要。經過20年的發展，區老年大學已經成為一個多學科、多層次、多學制的綜合性老年大學，學校佔地2500多平方米，修建有功能室、練舞廳、圖書館等設施，開設有歌舞、書畫、太極拳等專業班

6. 成都老年活動場所有哪些

成都市老年大學

7. 成都市哪些地方適合老年人娛樂活動的地方帶外公去走走，他來成都後就在家裡面，哪兒也不去，看著難受

人民公園，經常有很多老頭老太太在裡面打太極，跳舞，喝茶的，挺多人。裡面樹多，比較涼快。坐地鐵二號線直達，在人民公園下即可。免費的。

8. 四川過年的習俗

四川過年的習俗如下：

四川過年，年三十晚全家人一起吃年夜飯，是做一大桌年夜飯，特別豐盛，但不吃餃子。他們不吃飯，因為「飯」與「犯」同音，為了避諱，則吃湯圓或掛面以祈求合家團圓，福壽綿長。臘肉、香腸等種類繁多、數量也多的腌臘品，一般是臘月二十七、二十八就煮好了的，要吃到過完年。

四川過年要放鞭炮，初一至初三白天「走人婦」（串門），一般是看望年長、輩份高的親戚，要帶上雞、蛋、面條、酒、葉子煙（煙葉）等這樣的禮品。媳婦、姑爺回娘家，在農村比較遠的還要住幾天。晚上（城市中）狂燈會。白天場（廟會）、荼館非常熱鬧，有許多川劇、平書等表演。

燈會是中華民族的一種傳統民間文化活動，每逢過年過節時很多地方都有掛燈籠、辦燈會的傳統。而對愛熱鬧、尚祥和的四川人來說，過年不可無「燈」，燈會也成了川人過年不可少的「年貨」。

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春節習俗大盤點，全國各地過年風俗大不相同。

1、祭灶：民謠中「二十三，糖瓜粘」指的即是每年臘月二十三的祭灶。這一天，老人們會 「請」一幅灶王爺、灶王奶奶的畫，恭恭敬敬掛在廚房。廚房內方桌上，擺上紅棗、核桃、柿餅、灶糖等四盤「乾果」，前三樣可隨機變化，但灶糖(芝麻糖)必須有。

2、掃塵：「臘月二十四，撣塵掃房子」， 這一習俗寄託著人們破舊立新的願望和辭舊迎新的祈求。 每逢春節來臨，家家戶戶都要打掃環境，清洗各種器具，拆洗被褥窗簾，灑掃六閭庭院，撣拂塵垢蛛網，疏浚明渠暗溝。到處洋溢著歡歡喜喜搞衛生、乾乾凈凈迎新春的歡樂氣氛。

3、貼春聯：春聯也叫門對、春貼、對聯、對子、桃符等，它以工整、對偶、簡潔、精巧的文字描繪時代背景，抒發美好願望，是我國特有的文學形式。每逢春節，無論城市還是農村，家家戶戶都要精選一幅大紅春聯貼於門上，為節日增加喜慶氣氛。

4、貼窗花：在民間人們還喜歡在窗戶上貼上各種剪紙——窗花。窗花不僅烘託了喜慶的節日氣氛，也集裝飾性、欣賞性和實用性於一體。剪紙在我國是一種很普及的民間藝術，千百年來深受人們的喜愛，因它大多是貼在窗戶上的，所以也被稱其為「窗花」。

5、倒貼「福」字：這是我國民間由來已久的風俗。「福」字指福氣、福運，寄託了人們對幸福生活的嚮往，對美好未來的祝願。為了更充分地體現這種嚮往和祝願，有的人乾脆將「福」字倒過來貼，表示「幸福已到」「福氣已到」。

6、年畫：春節掛貼年畫在城鄉也很普遍，濃黑重彩的年畫給千家萬戶平添了許多興旺歡樂的喜慶氣氛。年畫是我國的一種古老的民間藝術，反映了人民樸素的風俗和信仰，寄託著對未來的希望。年畫，也和春聯一樣，起源於「門神」。

7、守歲：除夕守歲是最重要的年俗活動之一，守歲之俗由來已久，大家終夜不眠，以待天明，稱曰「守歲」。

8、爆竹：中國民間有「開門爆竹」一說。即在新的一年到來之際，家家戶戶開門的第一件事就是燃放爆竹，以嗶嗶叭叭的爆竹聲除舊迎新。放爆竹可以創造出喜慶熱鬧的氣氛，是節日的一種娛樂活動，可以給人們帶來歡愉和吉利。

9、拜年：新年初一，人們早早起來，穿上最漂亮的衣服，打扮得整整齊齊，出門走親訪友，相互拜年，恭祝來年大吉大利。拜年時，晚輩要先給長輩拜年，長輩可將事先准備好的壓歲錢分給晚輩，據說壓歲錢可壓住邪祟，因為「歲」與「祟」諧音，晚輩得到壓歲錢就可平平安安度過一歲。

9. 成都市哪裡治抑鬱症

健全的形體是精神充沛、聰明智慧的物質保證;充沛的精神、樂觀舒暢的心情，又是形體強健的重要條件。因此，中老年人在養生保健中，調攝精神與保養形體兩者都不可偏廢。若只強調一面，而忽視另一個方面，往往難以達到預期的目的。精神調攝的方法有：

健康出點問題正常！如成都腦康醫院（Tel 028一一一831一一一511一一一20）都是挺好的哦。之前陪一個朋友去過，有不少人去的
自我更新
最好的方法是學習，學習新知識，學習新事物。同時要加強社會交往，敢於投身新潮流、新事物的研究和實踐中，不斷否定自己跟不上形勢的觀念和思維方式。
驅除消極情緒
情緒反應多種多樣，大致可分為積極的情緒，包括喜愛、高興、幸福等;消極的情緒，包括羞愧、沮喪、哀愁、緊張、絕望、妒忌、怨恨等等兩大類。無論是哪一類情緒反應，都應該適度，防止情緒波動太大，過於激烈。
當處於消極情緒中時，我們可以將心中的不愉快或難言之隱說出來，以便得到別人的理解、同情、開導和安慰;如果客觀條件不允許我們做出這種形式的反應，就可以找個僻靜的地方痛哭一場，讓心中的郁悶通過聲音、眼淚和表情釋放出來，把由消極情緒在身體中產生的有害物質通過眼淚排泄出去，從而達到調節情緒，維護心理平衡的目的;通過寫日記既可以起到宣洩的作用，又能提高自己的寫作能力，可說是一舉兩得的好方法;我們也可在潛意識中，把對某一對象的情緒、慾望和態度轉移到另一個替代者身上。
因憤怒被轉移，心境也就得到了一定的平息;當遇到不愉快的事情發生時，我們最好有意識地運用各種方法把注意力轉移到自己平時感興趣和喜歡做的事情上去的一種心理防禦機制，藉此來分散和轉移注意力，擺脫消極情緒的影響，把自己從不良的心理狀態中解脫出來，當然也可以運用自己的意志力，把某些事件所造成的不良情緒有意識地清除干凈，採用迴避的方式來維持自己的心理平衡，還可以自覺地、有意識地控制自己的思維活動，學會用理智來駕馭自己的感情，努力強迫自己少想或不想過去的不愉快的人或事，否認那些不愉快的情景，直至徹底遺忘，來避免消極情緒的困擾。
培養良好的性格
良好的性格是心理健康的重要組成部分。注重自身性格的培養，也是預防不良心理產生的主要手段。良好性格的培養，需要不斷的學習和訓練，面對現實並根據自身性格特點來進行個性改造。我們應客觀評價自己，正確看待成敗，擺脫不良刺激。
過度的、持續的緊張，是一種心理障礙的表現，而且會導致機體生理功能紊亂。在平時注意消除過度緊張，隨時放鬆自己，接受可能發生的最壞情況，善於分析自己和分配自己的體力和腦力，保持適當的生活節奏。