⑴ 老年人正常呼吸頻率多少每分鍾脈率多少
正常情況下，呼吸抄頻率應該是襲16-20次/分鍾，心率是60-100次/分鍾，正常成年人都是這樣子的，不區分老年人和年輕人。心率和呼吸在這個范圍內都屬於正常，如果超過或者不足這個范圍，就屬於病理狀態了，就應該及時找出病因，並及時治療了。
⑵ 老年人呼吸困難怎麼辦
老年人的呼吸困難的病因有很多，有肺的疾病，如慢性阻塞性肺疾病（最常見）、哮喘(發作性呼吸困難)、肺炎、肺不張、血氣胸、肺癌等；還有心臟的疾病，如心衰等；還可能是貧血代償引起。總之，呼吸困難的病因很多，再加上老年人的肺順應性降低和心肺疾病發生率增加，原因可能是多種的，病人還有沒有胸痛、胸悶、咳痰、咯血，呼吸困難時發作性的還是持續性的有沒有什麼誘因，所以，光憑呼吸困難就診斷疾病是沒有根據的，光憑呼吸困難就予以治療也是荒唐的。 首先查明原因，去醫院拍個胸片或者CT，做個肺功能。接下來根據病因採取治療。
⑶ 老年人呼吸急促是什麼病
病情剖析: 你好 哮喘的發病原因 主要是跟過敏員有關系 一般是 呼氣時感觸呼吸困版難 意見建議: 你這個不克排權除哮喘的可能 診斷准則：1.重復發作喘氣，呼吸困難，胸悶或咳嗽、多與接觸變應原、病毒傳染、運動或某些刺激物有關。 2.發作時雙肺可聞及散在或彌漫性、以呼氣期為主的哮鳴音。 3.上述症狀可經治療緩解或自行緩解。 對症狀不典範者（如無明顯喘氣或體征），應最少具備以下一項試驗陽性：①若基礎FEV1（或PEF）＜80%正常值，吸入β2激動劑後FEV1（或PEF）增加15%以上。②PEF變異率（用呼氣峰流速儀測定，清晨及入夜各測一次）≥20%。③支氣管激發試驗（或運動激發試驗）陽性。 建議你去醫院檢查
⑷ 老年人的呼吸系統有什麼變化
人到老年，常因呼吸系統形態學和功能方面的變化，往往導致老年人對氣管炎、肺氣腫、肺心病和肺炎的耐受力降低。
氣管的變化
人到老年，慢性支氣管炎的發病率較高。據統計證實，50歲以上者高達13%～18%，60歲以上者比30～40歲的人患病率高6～7倍，這充分說明老年人容易患慢性支氣管炎。
隨著年齡不斷增長，老年人生理調節機能減退，上呼吸道對有害物質刺激的反應性降低。因此，對一些侵入呼吸道的有害物質，不能及時通過防禦反射排出體外，容易招致下呼吸道損傷；由於腎上腺皮質功能降低和性激素分泌減少，致使呼吸道粘膜纖毛上皮細胞萎縮、脫落，降低了呼吸道的自凈作用；由於長期受一些物理、化學因素如煙霧、粉塵等的慢性刺激，使呼吸道鱗狀上皮化生，細胞分泌的局部抗體（SIgA）減少，故防禦病原微生物如細菌、病毒的侵襲能力減退等等，這些都是慢性支氣管炎的發病原因。
肺的變化
人到老年，肺的變化表現在肺泡和毛細血管周圍的彈性纖維減少，甚至消失；肺組織彈性減弱，回縮能力下降；慢性支氣管炎導致管腔狹窄，形成不完全性阻塞，在吸氣時胸廓擴大，支氣管擴張，氣體比較容易進入肺泡，但呼氣時，胸廓縮小而使小支氣管縮小陷閉，氣體排出困難，肺內壓力增高，致使肺泡擴張，破裂而融合成氣腫肺泡；右心功能下降，動脈硬化，管腔變細，肺血流量減少，加上氣腫肺泡的形成，減少了毛細血管網的數量，呼吸膜的有效面積減少
⑸ 老年人腹式呼吸的具體做法是什麼樣的
老年抄慢性支氣管炎、肺氣腫病患襲者可進行腹式呼吸鍛煉，其要領可總結為個三十二個宇：思想專一，放鬆肩背；先呼後吸，吸鼓呼癟；呼時經口，吸時經鼻；細呼深吸，不可用力。
具體做法：取安靜、舒適體位，排除雜念，放鬆緊張的呼吸肌群。練習從呼氣開始，初練時可先用誘導呼吸法——手按上腹部，呼氣時上腹部慢慢下陷，並用手輕輕加壓；吸氣時，上腹部對抗手的壓力徐徐隆起。
呼出的氣要經口。嘴唇收縮成吹笛狀，將氣體通過縮小的口慢慢吹出。吸氣時，氣應經鼻，空氣經過鼻腔內曲折的鼻道粘膜的吸附和鼻毛的過濾。以減少低溫和灰塵對氣管的刺激。要有意識地細呼深吸。為使支氣管保持通暢，改善通氣功能，呼氣時不可用力，以防氣道過早閉塞。
腹式呼吸的特點是深長緩慢，以增加肺泡通氣量，有利於氣體的交換。
有人主張練腹式呼吸時，採取立位，體稍前屈，以減小腹肌張力，有利於腹部的鼓癟。
⑹ 老年人每分鍾呼吸32次有危險嗎
正常人呼吸次數是每分鍾16~20次。老年人每分鍾呼吸32次，屬於呼吸急促，心肺功能應該有問題，勸你們趕緊去醫院檢查。
⑺ 老年人呼吸肌的鍛煉方法有哪幾種
老年人由於呼吸肌退化，呼吸功能降低，所以常感氣力不足。如能堅持進行呼吸肌回鍛煉，就能延緩呼答吸功能的減退。
呼吸肌鍛煉，主要指對膈肌的鍛煉。正常呼吸主要靠膈肌運動，通過鍛煉，可增強膈肌的收縮力和耐力。而膈肌每升一厘米可呼出或吸人三百多毫升氣體。
鍛煉的方法有：（1）呼吸操或氣功，其原理是將深慢呼吸與適度的肢體活動結合起來。有的醫院實驗證明，經過一年鍛煉，75%的參加者的膈肌活動幅度平均增加四點九厘米。（2）深快呼吸鍛煉法，用力吸氣到自己的最大肺活量時，屏氣十秒鍾左右，再呼氣，每天進行二十次，十至十五分鍾，堅持鍛煉定可提高呼吸能力，從而延年益壽。
⑻ 老年人的正常血壓,心跳,脈搏,呼吸是多少
世界復衛生組織明確指出：制「對老年患者，血壓至少降到<140/90mmHg的正常血壓范圍內。」
正常心跳是60-100,高過就是心動過速,慢了就是心動過緩。
老年人正常脈搏頻率約70次/分左右。
呼吸次數在每分鍾16－20次。
⑼ 老年人容易得呼吸道疾病
因為老年人呼吸道的特點是:老年人呼吸道粘膜萎縮,分泌機能降低(包括咳嗽反射專),管壁變薄,血供下降,又由屬於肺泡彈力降低,呼吸肌活動減弱,使呼吸面積減少,不利於空氣交換,且容易引起分泌物在體內儲留,促使細菌生長,而致肺部感染機會增多,一旦發生病變,影響恢復.所以老年人容易得呼吸道疾病.
⑽ 老年人深呼吸好嗎我每天都在作腹式呼吸，能保健嗎
相信我，你不可能無論什麼時候都能堅持做腹式呼吸的，在你記得的時候就做，只版有好處。
腹式權呼吸的好處
第一，擴大肺活量，改善心肺功能。能使胸廓得到最大限度的擴張，使肺下部的肺泡得以伸縮，讓更多的氧氣進入肺部，改善心肺功能。第二，減少肺部感染，尤其是少患肺炎。第三，可以改善腹部臟器的功能。它能改善脾胃功能，有利於舒肝利膽，促進膽汁分泌。腹式呼吸可以通過降腹壓而降血壓，對高血壓病人很有好處。第四，對安神益智有好處。做腹式呼吸時注意把握以下幾點：
第一，呼吸要深長而緩慢。第二，用鼻呼吸而不用口。第三，一呼一吸掌握在15秒種左右。即深吸氣(鼓起肚子)3—5秒，屏息1秒，然後慢呼氣(回縮肚子)3—5秒，屏息1秒。第四，每次5—15分鍾。做30分鍾最好。第五，身體好的人，屏息時間可延長，呼吸節奏盡量放慢加深。身體差的人，可以不屏息，但氣要吸足。每天練習1—2次，坐式、卧式、走式、跑式皆可，練到微熱微汗即可。腹部盡量做到鼓起縮回50—100次。呼吸過程中如有口津溢出，可徐徐下咽。