保健品老人家能吃嗎

『壹』 越來越多的老人家選擇吃保健品，可長期服用對身體會有什麼壞處嗎

現在老人家購買保健品似乎成為了一股趨勢。許多老人因為網上販賣的保健品太過昂貴賣房賣車也要維持自己的服用。這有很多原因，是因為一些老人過度的在意自己身體的健康，被那些販賣保健品的機構所騙。但是這並不能說明服用保健品會對人體造成傷害的。

而有的保健品中含有大量的維生素a維生素a在人體不需要服用的情況下，長期服用會造成維生素a中毒。而保健品中含有的維生素e是可以長期服用的，但是老人們如果大劑量的服用的話，會對人體的生殖器官造成影響，甚至可能引發疾病。保健品中的維生素c長期服用的話也不會對人體造成傷害，但是如果突然不吃保健品會引發人體的敗血症。
所以我們應該勸說老人家少吃保健品，如果想要讓自己身體健康的話，應該更加註重平時的鍛煉與飲食。

『貳』 老人能隨便吃保健品嗎

不建議隨便吃保健品啊，老人家有身體疾病，普遍是慢性病，比如血糖高，高血壓這些啊，是要通過合理的飲食，通過鍛煉能有所改善的，保健品都是誇張宣傳忽悠老人家想快速治好病的心理讓你買買買呢，出事了對方不負責的。身體不舒服請去正規的醫院找醫生看病啊，不能亂吃東西加重病情啊！

『叄』 老年人吃的保健品真的有用嗎可以代替葯物嗎

不可以取代葯物，保健食品和葯品的關系：人從不病到病，要經歷一個過程，畫一條直線，左邊端點寫「不病」，右邊端點寫「病」，人在這個逐漸演變成病過程裡面，可以分不同的階段，藍帽保健品（保健食品）和葯品有不同的適應階段或者是適用范圍。藍帽保健品通常用於人尚未進入病的階段；葯品則適用於人進入生病之後的階段。

特別是目前市場上保健食品良莠不齊，真假難辨，真的不能指望保健食品治病啊！有些保健品對疾病是有輔助治療作用的，但也是要對症，效果因人而異。在我們不了解病情，按保健品說明書來治病是很危險的事。

那麼這些保健食品究竟有沒有可能有效呢？答案是有可能，但可能性小於買一次彩票就中頭彩。現代醫學的葯物，按照作用機理來分最簡單的有理化作用類葯物，比如用來中和胃酸的鹼性物質，其他的還有受體葯、酶制劑、激素等等。按照系統劃分又有幾十種。保健品歸不到任何一個分類里，作用機制全是胡編出來的。每種葯物還要搞清它的吸收、分布、代謝和排泄。這些是保健品廠家能夠搞定的嗎？

很多人逃避正規治療求助保健品一般是因為兩個心理：一個是怕花錢，但是吃不治病的保健品，算起賬了錢一點也沒少花，還把病耽誤了；二是害怕葯物的不良反應，葯物的不良反應是和效果相對應的。假如療效的好處遠大於不良反應，那吃葯就絕對是值得的。而保健品沒有任何療效，凈結果是身體繼續遭受疾病的侵害。這比不良反應可嚴重多了。

『肆』 老年人到底要不要吃保健品

這個問題，就像限速120碼的高速公路，要不要開120碼一樣，大貨車司機，則會笑專著說，不用，我只開80碼。屬
老年人到底要不要吃保健品這個問題也一樣，這個取決於，硬體能力，還能經濟能力。
如果老人家身體健康，氣色紅潤，生活作息規律穩定，每天遛鳥，打打太極，生活逍遙又自在的，不吃保健品也可以的，吃保健品的話則會更好。
但是如果反之 沒有那種安逸的生活的話，不吃保健品，老年人身體會衰老的很快，而且不排除還會誘發一些，疾病出來。
所以吃或不吃，看個人的。我遇到過有不少人，就是不相信保健品的，但是自身連續失眠了10多年了，每晚只能正常入睡1個小時。這種情況的話，很難想想，當身體扛到一定年齡後，身體會發生什麼問題！
人體隨著年齡的增大，身體器官會加速老化，隨著腸胃器官的老化，營養吸收率，則是越來越低。 身體的老化是自然規律，這個是無法逆轉的，如果正確服用保健品的話，這個老化的過程會相對的延緩！這個就是保健品的作用。

『伍』 老年人需要吃保健品嗎什麼類型的保健品對老年人最好

隨著生活水平的提高，人們越來越重視食補，不少中老年人也很注重營養保健的問題。但是市面上保健食品很多，有些誇大產品功效，那如何選擇適合中老年人的保健食品呢？

保健食品不是多多益善

有些人認為保健食品不是葯品，那多吃點沒關系吧，還有些人認為今天忘了吃，那明天就吃雙倍的量。其實這些都是不對的！

例如，脂溶性維生素（A、D）過量可能引起中毒，水溶性維生素過量也會加重肝臟、腎臟的負擔，礦物質過量可能引起中毒、結石等。正規的保健食品說明書中都標有服用劑量，要按說明服用。

不少人家裡有多種保健食品，服用時要注意交互作用。例如，復合營養素中含有鈣和維生素D，鈣片中也有鈣和維生素D，長期兩種一起吃可能會造成尿路結石、高鈣血症、維生素D中毒等。因此服用前最好看看成分表裡有無相同成分，多種保健食品可以替使用，避免過量。

『陸』 中老年人的保健品十幾歲的孩子能吃嗎

孫滿堂比補品都 另外吃水 比蘋 香蕉類 盡量要吃太油膩東西 要讓經鍛煉 我爺爺奶奶都快八十歲 身體特

『柒』 老人吃保健品，該怎麼辦

那你還是有點意識的，沒有直接推翻保健品，會去注意小藍帽，沒有小藍帽基本上是不合格的產品，另外前面那個說發展下線就是傳銷的也別咬定，產品好，拿國家牌照的那是直銷，純資金運作或產品質量低下的那才是非法傳銷。
不過你碰上的這情況確實很可能是傳銷，你知道他們的保健品調理健康的原理嗎？

『捌』 保健品維b老年人能常吃嗎

保健品主要是維持人體需要的成分，當人體每天的攝入量滿足後再攝入過多反而不好。
可以偶爾吃點，不能常吃 容易養成依賴性，使得內分泌失調。
維生素B族有20多種,是人體中所需的重要維生素,它對增進食慾,保護神經系統的功能,促進消化吸收,乳汁分泌等都有十分重要的作用.但如果超量服用維生素B6在200毫克以上,將會產生葯物依賴,嚴重者還可能出現步態不穩,手足麻木等.常被認為是最健康的維生素.維生素B類是十分重要的水溶性維生素.有報道每天服用維生素B6200毫克即產生葯物依賴,每天服用2至6克幾個月可出現步態不穩,手足麻木不靈活.需要指出的是上述維生素中毒通常只發生在長期超量服用的條件下.對大多數人而言,能導致中毒的葯量要明顯大於通常的治療劑量.如果病情需要額外補充維生素,則完全可以在醫生的指導下安全用葯,不必過於緊張.如果是單純為了保健而用葯,或是在沒有醫生指導下擅自長期服用維生素,兒童,孕婦,老年人,慢性病患者,腎功能減退患者,特異體質者,就有可能在服用維生素類葯物劑量並不太大的情況下出現毒性反應. B2是水溶性維生素,容易消化和吸收,被排出的量隨體內的需要以及可能隨蛋白質的流失程度而有所增減；它不會蓄積在體內.攝取過多,可能引起搔癢,麻痹,灼熱感,刺痛等.維生素B全是水溶性維生素,在體內滯留的時間只有數小時,必須每天補充.B族是所有人體組織必不可少的營養素,是食物釋放能量的關鍵.全是輔酶,參與體內糖,蛋白質和脂肪的代謝,因此被列為一個家族.所有的維生素B必須同時發揮作用,稱為VB的融合作用.單獨攝入某種VB,由於細胞的活動增加,從而使對其它VB的需求跟著增加,所以各種VB的作用是相輔相成的,所有細胞對VB的需求完全相同.建議您和維生素B一起吃,這樣更有利於VB2的吸收,維生素B最好不要跟維生素C和維生素E一起服用,復合維生素B群往往具有提神的作用,所以不適合睡前吃,否則可能影響睡眠.維生素B群可以選擇進餐時和飯後服用,效果最佳.
希望採納

『玖』 老年人吃保健品好嗎

老年人同抄時吃好多種保健品不好襲。很多保健品並非是你身體里最需要的，如果亂吃，攝入了超出生理需要的營養素，就可能出現過量、中毒等情況。比如長期大量食用維生素D會引起高鈣血症；蛋白質過量攝入，則會增加肝腎負擔；
根據《保健食品管理辦法》的規定，保健食品系指表明具有特定保健功能的食品，即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的的食品。
所以，要咨詢專業醫師、營養師等人士，根據自己的問題再相對服用。比如血糖高的就選擇降血糖的，血脂高的就選擇降血脂的。此外，吃保健品前，仔細研究說明書是必不可少的環節。搞清楚這種保健品空腹吃好還是飯後吃好(比如鈣片不要空腹吃)，不能和哪些葯物一起吃(比如保肝類保健食品與西葯距離3~4小時後再服)，都非常有講究。

『拾』 年輕人能吃中老年人的保健品么

不好，會有副作用的 最好的保健是鍛煉，特別是對於青年，我覺得沒必要吃什麼保健品。平時的營養均衡就可以了，加上適當的體育鍛煉，就是最好的保健 1、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質。此外，它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時，睡前一杯熱牛奶有助入睡。 2、雞蛋。大腦活動功能，記憶力強弱與大腦中乙醯膽鹼含量密切相關。實驗證明，吃雞的妙處在於：當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解後，能產生出豐富的乙醯膽鹼，進入血液又會很快到達腦組織中，可增強記憶力。國外研究證實，每天吃1、2隻雞蛋就可以向機體供給足夠的膽鹼，對保護大腦，提高記憶力大有好處。 3、魚類。它們可〈購買相關產品請到愛我吧〉以向大腦提供優質蛋白質和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會引起血管硬化，對腦動脈血管無危害，相反，還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。 4、味精。味精的主要成分是谷氨酸鈉，它在胃酸的作用下可轉化為谷氨酸。谷氨酸是參加人體腦代謝的唯一氨基酸，能促進智力發育，維持和改進大腦機能。常攝入些味精，對改善智力不足及記憶力障礙有幫助。由於味精會使腦內乙醯膽鹼增加，因而對神經衰弱症也有一定療效。 5、花生。花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實驗證實，常食花生可改善血液循環、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的「長生果」。 6、小米。小米中所含的維生素B1和B2分別高於大米1.5倍和1倍，其蛋白質中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發現，吃小米有防止衰老的作用。如果平時常吃點小米粥、小米飯，將益於腦的保健。 7、玉米。玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進腦細胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。 8、黃花菜。人們常說，黃花菜是「忘憂草」，能「安神解郁」。注意：黃花菜不宜生吃或單炒，以免中毒，以干品和煮熟吃為好。 9、辣椒。辣椒維生素C含量居各蔬菜之首，胡蘿卜素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒鹼能刺激味覺、增加食慾、促進大腦血液循環。近年有人發現，辣椒的「辣」味還是刺激人體內追求事業成功的激素，使人精力充沛，思維活躍。辣椒以生吃效果更好。 10、菠菜。菠菜雖廉價而不起眼，但它屬健腦蔬菜。由於菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2，是腦細胞代謝的「最佳供給者」之一。此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。 11、橘子。橘子含有大量維生素A、B1和C，屬典型的鹼性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效，可代替橘子。 12、菠蘿。菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津、提神的作用，有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。 可以進入民眾健康網在線醫生交流一下，把詳細情況說明，便於診斷,點開下方的小圖標，進入民眾健康網，然後點開專家在線，就可以在線交流