老人家大肚

㈠ 老人大肚子怎麼辦

告訴老人，在吃飯後的半小時，一定不要坐著或是躺著。不然那點飯都變成脂肪了。

一定要活動著，因為這個時候是最最容易長肉的時候了。我家有一對七十歲親戚，他們中午的飯碗和沒有徹底放下，眼睛就睜不開了。困得要命。他們的肚子特別大。

其實值得注意的還有很多，但是只要先做到這點，一定會對老人有幫助的。

㈡ 老年人肚子大是你什麼病啊，人不胖就是肚

這個要注意了 一般肚子較大的人來了之後都容易患上心臟病 粥樣性心臟病

㈢ 老人為什麼會肚子大，是什麼原因造成的，該怎麼辦

腹肌纖維老化，沒有了彈力，而體內腸胃又會下墜，所以年級大了就會出現肚子大起來的樣子。
適當運動會有幫助的！

㈣ 為什麼有些中老年婦女的肚子很大呢

這是由於幾個方面的原因：
1、這個年齡的婦女激素分泌水平降低，消耗減少，熱量容易積累；
2、這個年齡的婦女生活水平已經有所改善，壓力小，容易攝入過多熱量，消耗少；
3、這個年齡段的婦女運動量少，消耗少。
請參考。

㈤ 老年人為什麼肚子很大

吃飽了就睡,不運動，就算是年輕人也會長肚子。
如果不是這個原因，那就要去醫院檢查一下了

㈥ 老年人肚子大是怎麼回事

最好檢查一下,如果大肚子瘦腿,有可能是糖尿病.如果沒什麼問題的話也可能是長期坐著使大網膜腸系膜積聚脂肪.

㈦ 老年人肚子大用什麼辦法最好

適量的運動，充足的睡眠，合理的飲食，在清理一下血管垃圾和腸道垃圾

㈧ 老年人大肚子是什麼原因

積累的脂肪

㈨ 老人如何減掉大肚子

大肚子的原因都是由於吃的多不運動脂肪囤積導致的，所以減肚子的第一步也就是要調節飲食。纖維對消耗脂肪是非常有幫助的。
每天食用大概10克的可溶性纖維對消耗體內的脂肪是非常有幫助的，而且在這基礎上還可以保持原來的飲食結構。
只要多吃水果就可以了，纖維比較多的水果有蘋果以及菠蘿這些，大家可以嘗試一下。蔬菜也是要多吃的，那些綠葉蔬菜都是可以吃的，除此之外還有青豆以及斑豆，都很有用處，平時要盡量少吃脂肪含量高的食物。
(9)老人家大肚擴展閱讀：
運動對於減肥來說是非常重要的一個環節，不管有多忙，每一周都要花將近五天得時間來進行運動。
而且每天要保持半個小時左右，這樣運動也會有效果，很多的人的確是運動了，但是都沒有規律，而且不能堅持下來，這樣運動是沒有用處的，只有堅持才能成功減肥。運動項目的話可以根據自己的體質來，不一定是要耗費體力很大的項目，一些有氧運動也是很好的。
其實睡覺的時間與質量與減肥有很大的關聯，因為其實在睡眠狀態的時候身體也是在進行運作的，這樣就可以對身體裡面的脂肪進行消耗，所以睡覺時間長一點減肥效果就會比較的好，但也不要超過九個小時。
參考資料：網路-減肥

㈩ 如何減掉大肚子，老年人肚子大

大肚子的原因都是由於吃的多不運動脂肪囤積導致的，所以減肚子的第一步也就是要調節飲食。纖維對消耗脂肪是非常有幫助的。

每天食用大概10克的可溶性纖維對消耗體內的脂肪是非常有幫助的，而且在這基礎上還可以保持原來的飲食結構。

只要多吃水果就可以了，纖維比較多的水果有蘋果以及菠蘿這些，大家可以嘗試一下。蔬菜也是要多吃的，那些綠葉蔬菜都是可以吃的，除此之外還有青豆以及斑豆，都很有用處，平時要盡量少吃脂肪含量高的食物。

(10)老人家大肚擴展閱讀：

運動對於減肥來說是非常重要的一個環節，不管有多忙，每一周都要花將近五天得時間來進行運動。

而且每天要保持半個小時左右，這樣運動也會有效果，很多的人的確是運動了，但是都沒有規律，而且不能堅持下來，這樣運動是沒有用處的，只有堅持才能成功減肥。運動項目的話可以根據自己的體質來，不一定是要耗費體力很大的項目，一些有氧運動也是很好的。

其實睡覺的時間與質量與減肥有很大的關聯，因為其實在睡眠狀態的時候身體也是在進行運作的，這樣就可以對身體裡面的脂肪進行消耗，所以睡覺時間長一點減肥效果就會比較的好，但也不要超過九個小時。

參考資料：網路-減肥