玩什麼防止老年痴呆

⑴ 適合老年人玩的游戲有什麼可以預防老年痴呆的

游戲很多人覺得是年輕人才玩的，其實老人平時玩一些游戲是有好處的。那麼哪些游戲是適合老人玩的呢？下面我們就為老人推薦幾款游戲。
適合中老年人玩的單機游戲：
適合老年人玩的一些益智類的單機游戲如：圍棋，象棋，五子棋，貪吃蛇，推箱子，大富翁等可以鍛煉大腦，預防老年痴呆……老人玩游戲可以減緩痴呆健忘之類的，但要適度！
吞吃魚
操作非常簡單，只有滑鼠就可以。畫面清晰色彩亮麗，可以鍛煉老年人的手腦配合
怪怪水族館
操作稍微復雜，不僅要擊退敵人，還要選擇什麼時候餵食，還有要不停的點錢。可以鍛煉老年人的頭腦，另外由於是模擬水族館喂魚，還可以防止老年人的孤獨感。
適合中老年人玩的網路游戲
個人建議：中老年人心臟沒毛病家族也沒心臟問題的，去玩寂靜嶺，絕對大型，老少皆益。不過因為比較恐怖，心臟不好的千萬別玩，免得被人控告我間接殺人。（純屬玩笑）
動作類：三國無雙（3、4） 無雙大蛇
射擊類：使命召喚（1、2、3、4） 失落的星球 戰地2 戰地2142
角色扮演類：仙劍（1、2、3、4） 軒轅劍（不知道出到幾了） 幻想三國志（誰敢說沒排名就把他砍了，一鳥人！）
策略類：三國志（哪個敢說抵制日貨的？先把電腦丟了去！）
體育類：NBA FIFA 實況足球 極品飛車
網游類：完全不適合中老年人。現在的網游容易讓中老年人中風或者心臟出毛病，不建議玩。（莫名其妙被紅名的殺，殺不過一生氣，氣喘不上來還不惱到中風？我可不想害人啊！中國玩家素質低下的太多，網游里太混蛋的更多，不建議中老年人去玩，免得自己找罪受。）
適合中老年人玩的賽車游戲
有些中老年人喜歡玩賽車游戲，這里推薦一些適合中老年人玩的賽車游戲。卡通類的有跑跑卡丁車，QQ飛車，然後可以選擇極品飛車，橫沖直撞，紅白機上的GT賽車 喜歡拉力就選擇科林麥克雷，F1就grand prix或者rFactor。 如果不迷此類賽車運動，簡單點的就極品6把。之後的續作太復雜不適合中老年人。

⑵ 為防止老年痴呆，平時可以有些什麼娛樂活動

比如乒乓球和羽毛球需要場地，釣魚和攝影需要器材、身體和資金，而字畫和文學創作對基本功要求很高。打牌是一項對場地、技術、身體、資金等沒有要求的運動。2平米的場地足夠了。玩法多種多樣，難度可以高也可以低，身體要求不高，資本忽略為零。老少皆宜，男女皆宜。打牌也是一種智力活動，有助於預防和延緩老年痴呆症的發生。

做頭頸部左右旋轉，不僅可以使上脊柱旋轉順暢，還可以防止老年人患大腦椎動脈循環不全的疾病，延緩大腦動脈硬化，預防老年痴呆症。方法是頭頸部從左向右慢慢旋轉一百圈，再從右向左旋轉一百圈，隨時隨地都可以。每個人都特別想更健康，不想得老年痴呆症。所以，每個人在生活中一定要記得採用一些好的生活習慣和飲食習慣。

⑶ 為防止老年痴呆的話，在平時做哪些運動可以防止

老年痴呆是由大腦退化引起，鍛煉大腦尤其重要。前不久我看到一篇文章，台灣有一個老人，70多歲時為了孫子的前途，陪同他一塊考大學。9O幾歲時又一塊考研，100幾歲又考博。有興趣的老人可以在閑暇時聽聽音樂、戲劇、相聲，或打打麻將（目的是為了活動手和大腦，不要非追求你輸我贏，時間也不能太長了）！目的是為了愉悅心情、運動身體和活動大腦！

其次早晨起床做甩手功。網路搜索一下，達摩易經甩手功。每天甩30——45分鍾，每甩一下舌頭向前申一下。平時咬舌頭尖。向日本人學習咬舌頭，100多歲都不痴呆。預防老年痴呆要從六十歲開始，不要叫老年人大閑了，經常做些自己力所能及的事。比如工作，勞動，養花，養鳥，寫字，畫畫，下棋，遛彎，遛娃，釣魚，跳舞等等。

⑷ 預防老年痴呆的游戲

你好，適合中老年人玩的單機游戲：
適合老年人玩的一些益智類的單機游戲如：圍棋，象棋，五子棋，貪吃蛇，推箱子，大富翁等可以鍛煉大腦，預防老年痴呆……老人玩游戲可以減緩痴呆健忘之類的，但要適度！

⑸ 除了益智玩具之外，還有哪些辦法可以預防老年痴呆

想要預防老年痴呆，可以多出去散散心，鍛煉身體。多和家裡人交流，合理安排自己的時間，要有充足的睡眠。而且合理飲食

⑹ 為防止老年痴呆，可以做什麼運動

阿爾茨海默病，也稱為阿爾茨海默病，是一種神經退行性疾病。隨著人口老齡化，老年人患老年痴呆症的人數也逐年增加，老年痴呆症已成為繼心血管疾病之後影響老年人健康的第四大殺手，腦卒中和癌症。阿爾茨海默病的臨床表現主要是進行性認知障礙和記憶功能障礙。進一步惡化可能導致精神和行為異常以及無法自我保護。

避免與腦血管疾病相關的因素可能會盡可能預防阿爾茨海默氏症。此外，確保充足的睡眠、合理的飲食、鍛煉、，良好的心情和與周圍的人相處融洽，對於預防老年痴呆症和確保年輕時就有一定的腦力勞動也是非常有用的。遵循健康的基本原則是非常重要的！空氣和水、樂觀的態度、充足的睡眠、充足的運動、均衡的營養、戒煙並限制單一飲食、酒精、甜食、甜食、冷食和濕食。吃太多這種負能量的食物會導致人類消化系統的衰退，不需要更多的運動或研磨就可以被吸收。

⑺ 玩什麼即可以鍛煉思維。又可以防止老年痴呆症。

如果是預防老年痴呆的話，主要還是針對中老年人，平時打打牌、搓搓麻將、下下棋，既可以鍛煉思維，又可以保持心情的愉快，是個不錯的選擇。心情的抑鬱、思維的遲鈍和阿爾茨海默病（老年痴呆症）的發病還是有關聯的。