㈠ 60歲的老人 70斤 吃水果和油膩東西就拉肚子
應該是腸胃虛寒,消化功能衰退了,不要吃寒涼的食物和油膩的東西.常見的性寒食物有:綠版豆、梨、橙子、柑、權螃蟹、螺螄、蚌肉、海帶、紫菜、鴨血、鴨蛋(性微寒)、皮蛋等。
多吃點山葯,土茯苓,赤小豆,黑木耳、藕、芝麻等。滋陰和去濕氣的東西.
吃肉類的話,可以選擇瘦肉調成丸子吃,或葷素搭配著吃.
祝你家人健康!
㈡ 為什麼吃水果拉肚子
那麼,為何有的人吃點水果都拉肚子?
提起拉肚子,人們先想到的就是腸胃出問題了,不過吃水果拉肚子,原因就多了,接下來就帶大家好好了解清楚。有這症狀的人,不妨對照看看,找對病因才能幫助身體恢復身體健康。
首先是腸道敏感易受刺激,有些人平時生活習慣不健康,吃的食物也亂七八糟,一點也不講究保養身體。所以,這樣的人腸道菌群容易因為不良的生活習慣而紊亂,有的時候會突然失去控制,而水果中含有的果糖是腸胃,最容易消化吸收的物質,所以腸胃對水果的反應最大,容易產生排斥才導致一吃水果就拉肚子。當然,這個不是大問題,不用擔心平時好好休息,飲食吃的清淡點,少吃刺激性的食物,堅持一段時間,就會恢復正常。
其次是情緒不良導致腸胃敏感,不好的情緒傷身這句話,相信很多人都聽說過,尤其是人在緊張焦慮的時候。全身都受到影響,什麼心慌意亂,頭暈腦脹,渾身無力難受等。腸胃自然也逃脫不了受到影響的命運,而且緊張焦慮的情緒還會加快血管收縮,腸胃處於高度緊綳的情況下,遇到果糖刺激自然會出現不良反應,比如拉肚子。
最後是身體對果糖不耐受,這個真的是個人體質問題,有些人天生對果糖不耐受,消化不了這樣的食物。所以,當這種物質進入人體後,就會被當成毒素垃圾排出體外,身體也會出現肚子痛的症狀。就比如說,有的人天生就對果糖不耐受,吃到甜的食物肚子就難受,一吃水果這種果糖含量豐富的食物,立馬就開始肚子痛拉肚子。這個不是身體有問題,只是體質不同,也沒有辦法調理只能說你沒福氣吃水果。平時不想身體難受,盡量避開讓身體不舒服的食物,就可以了。
但是,您要是其他的原因導致腸胃不好,就要想想怎麼補充好的益生元物質。這是一種給益生菌群提供營養的物質,可以幫助益生菌群繁殖壯大,也對調理腸胃健康有幫助。而益生元物質含量最多的是粗糧食物和大豆食物,所以,一吃水果就拉肚子的人,平時要常吃燕麥,紅薯,黑米和小米等食物。
或者是每天用豌豆和米飯一起煮著吃,每天吃豆腐,豆皮和喝豆漿等食物,保護腸胃健康。此外,就是你要保證自己情緒穩定,感覺心情不好的時候就去跑步,也能做俯卧撐。運動可以排解心中的壓力,調節情緒,鍛煉身體素質,加快新陳代謝,提高身體免疫力,身體也會變得更健康。
㈢ 老人可以吃蘋果嗎,吃多了會不會拉肚子啊,吃多少可以
老人當然可以吃蘋果了,蘋果說是所有水果裡面營養價值最高的一種水果了,但是不要吃太多,誰吃多了都會拉肚子的?只要是不過敏,都可以吃一天,早一個晚一個中午一個,反正不能吃太多了,吃太多不舒服啊,就早晚吃就行,老年人還是多吃一些水果比較好,因為它可以潤腸道啊,通便啊什麼的,老年人的腸道都是不是很潤的?所以多吃一些水果,多喝一些奶粉都是可以的我姥姥姥爺就一直在喝羊奶粉,因為這個可以讓他們通便順暢
老人當然可以吃蘋果了,蘋果說是所有水果裡面營養價值最高的一種水果了,但是不要吃太多,誰吃多了都會拉肚子的?只要是不過敏,都可以吃一天,早一個晚一個中午一個,反正不能吃太多了,吃太多不舒服啊,就早晚吃就行,老年人還是多吃一些水果比較好,因為它可以潤腸道啊,通便啊什麼的,老年人的腸道都是不是很潤的?所以多吃一些水果,多喝一些奶粉都是可以的我姥姥姥爺就一直在喝羊奶粉,因為這個可以讓他們通便順暢老人當然可以吃蘋果了,蘋果說是所有水果裡面營養價值最高的一種水果了,但是不要吃太多,誰吃多了都會拉肚子的?只要是不過敏,都可以吃一天,早一個晚一個中午一個,反正不能吃太多了,吃太多不舒服啊,就早晚吃就行,老年人還是多吃一些水果比較好,因為它可以潤腸道啊,通便啊什麼的,老年人的腸道都是不是很潤的?所以多吃一些水果,多喝一些奶粉都是可以的我姥姥姥爺就一直在喝羊奶粉,因為這個可以讓他們通便順暢老人當然可以吃蘋果了,蘋果說是所有水果裡面營養價值最高的一種水果了,但是不要吃太多,誰吃多了都會拉肚子的?只要是不過敏,都可以吃一天,早一個晚一個中午一個,反正不能吃太多了,吃太多不舒服啊,就早晚吃就行,老年人還是多吃一些水果比較好,因為它可以潤腸道啊,通便啊什麼的,老年人的腸道都是不是很潤的?所以多吃一些水果,多喝一些奶粉都是可以老人當然可以吃蘋果了,蘋果說是所有水果裡面營養價值最高的一種水果了,但是不要吃太多,誰吃多了都會拉肚子的?只要是不過敏,都可以吃一天,早一個晚一個中午一個,反正不能吃太多了,吃太多不舒服啊,就早晚吃就行,老年人還是多吃一些水果比較好,因為它可以潤腸道啊,通便啊什麼的,老年人的腸道都是不是很多不舒服啊,就早晚吃就行,老年人還是多吃一些水果比較好,因為它可以潤腸道啊,通便啊什麼的,老年人的腸道都是不是很潤的?所以多吃一些水果,多喝一個可以讓他們通便順暢的我姥姥姥爺就一直在喝羊奶粉,因為這個可以讓他們通便順暢
㈣ 老年人喝奶或吃水果拉肚子是怎麼回事
你好,很高興能為您解答!
老年人因為腸胃功能比較差,所以東西吃雜了或是吃多了都會出現不舒服的情況。
老年人要合理膳食,建議多吃些清淡的食物,少吃油膩,辛辣。飯後散散步有利於消化。
希望我的回答能幫到你!
㈤ 80歲老人吃油膩東西或水果就拉肚子怎麽回事
不消化~腸胃有點虛了捏
太油膩或太寒涼都不合適,老人家的腸胃受不了的
吃些清淡的東西就好,水果要吃好消化的但不能多
㈥ 為什麼吃水果會拉肚子呢~~~
你這種症狀考慮是胃腸炎導致的。建議去醫院做胃腸鏡檢查,明確診斷後,對症進行治療,飲食上注意不要吃辛辣刺激性食物及生冷黏膩不易消化的食物,不要暴飲暴食。
㈦ 老年人吃蔬菜和水果容易拉肚子怎麼辦
太涼了。
用鍋底熱一熱 再給他們吃
㈧ 老人吃水果就拉肚子吃什麼葯
就別吃水果啦,看樣子是腸胃不太好,對這些冷的冰的東西老人最好還是少吃。
㈨ 家裡老人腸胃不好,一年四季只要吃點水果,比如蘋果🍎,吃一個第二天就拉肚子。多年了
你應該去醫院問醫生,老人是有很多種原因造成的,又那麼多年,你不去檢查身體,誰敢亂教你吃什麼葯呀