1. 如何防止老年痴呆症 鍛煉健腦防痴呆
每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時，有助於刺激腦細胞，延緩神經細胞退化進程，有效預防老年痴呆。
經常做手指動作的頭腦體操（比如打麻將、下棋、書法、繪畫等），可以促進大腦血液循環及增加腦細胞活動，還有助於保持和增強記憶功能，從而利於預防老年痴呆。
經常使用手指旋轉鋼球或核桃，或用雙手伸展握拳運動，可刺激大腦皮質神經，促進血液循環良好，增進腦力靈活性，延緩腦神經細胞老化，可預防痴呆。
實施頭頸左右旋轉運動，延緩腦動脈硬化，預防老年痴呆。
打太極拳，可增加神經系統靈敏性，還可提高中樞神經系統活動水平，從而預防老年痴呆。
多做左手運動，如試著用左手吃飯、刷牙、端杯、梳頭、使用滑鼠、轉動健身球、寫字等。這樣可使左右腦都能被充分訓練和使用，整個身體都處於靈活狀態，從而改善思維的敏捷程度，達到預防老年痴呆的效果。——漢高機械
2. 經常下棋，散步，能預防老年痴呆嘛還有什麼方法嘛
由於痴呆的病因不同,預防的方法也不同,主要有以下幾個方面：
1,改善勞動環境.
2,忌酒和戒煙.
3,飲食調節
4,保持精神愉快利於長壽及精神健康.
5,要安排好生活與學習
6,在離退休之前,要在思想上,物質上做好一切准備,豐富的生活內容,廣泛的興趣和愛好,可以促進腦力活動,還可以延緩或減輕衰老的進程.
7,定期進行體檢,及早治療軀體疾病,對自己身體既要重視,又不可過分注意或擔心.
8,經常的戶外活動：
9,目前預防老年痴呆症最有效的方法是補充DHA,即多烯魚類里的不飽和脂肪酸.
3. 老人經常下象棋會不會得老年痴呆症
不會，反而鍛煉大腦。但也要保持一個限度，過量的腦運動會使腦組織疲回勞，加速腦細胞死答亡。對於老人來說，由於新陳代謝已不旺盛，新生腦細胞速度很慢。過量用腦，個人認為會對腦子有一定影響。要想預防老年痴呆，1.保證營養2.充足睡眠3.不宜情緒過大波動。用腦時，要注意盡量不去單一用腦，時間長時尤其是已經感覺頭暈額頭發燙時，要注意休息。最好是去戶外活動活動。保證供氧充足同時活動四肢可促進血液循環。有益身體健康。
個人觀點，望採納。祝身體健康，合家歡樂。
4. 老年人經常鍛煉，下棋，這是老年痴呆症預防還有別的嘛
愉快的生活環境、背百家姓（或）詩、演算習題、玩魔方、畫畫、練書法等思維性的腦部鍛煉。
5. 下象棋對於開發右腦好處大嗎，可以有效預防老年痴呆嗎
對的。多下點沒壞處。提高智力有作用是有的。但也有限。