黨建老年大學考察體會

Ⅰ 退休上老年大學合唱團體會

真羨慕你的生活
據調查在所有健康生活的習慣中
唱歌排第一
好好堅持，它會讓你身心愉悅

感冒了就吃一點豬肉就行了，別吃牛肉。容易加重病情的

Ⅱ 老年大學的漢語拼音學習體會

學了漢語拼音，就可以用網路終端如手機電腦等打出文字聊天了。
雖說現在可以用語音，但不是所有話都適合用語音交流的。
文字有 語音替代不了功能，而且網路的很多互動方式還要是靠文字，學了拼音就相當於可以在網路平台上使用文字了。
這對於一個老年人來說，相當於多了一個互動的平台，不再是只接受信息，也可以發送信息了。

Ⅲ 上老年大學舞蹈班的心得體會及收獲怎樣寫

可以寫些在沒有學習之前的生活 然後在上了老年大學舞蹈班後的對生活產生了那些影響 得到了哪些幫助

Ⅳ 我想提問學習心得和感受,

當今的社會計算機信息技術的普及使得社會有了很大的變化，人民的學習方式也有了很大的變化，下面我談談信息素質的重要性。

信息素養要成為未來人才學素養的一個重要部分已為很多人所接受，在中小學開設信息技術必修課已提上日程，這件事意義重大，難度也很大，我認為最難之處是我們的觀念跟不上形勢的發展。
日前，大批計算機進入學校，步入家庭，各種普及教材、讀本、多媒體教學軟體像雨後春筍般湧出，網站和網路學校也爭相面世，這些當然是好事，但是也有人擔心，增加了新的課，學生既要上機又要上網，本來是老師「灌」，現在又加上機器（計算機）「灌」，學生的負擔會不會更重了呢？事在人為，關鍵在教育思想。教育思想不變，穿新鞋走老路不可避免。當前，明確思想、總結實踐中的鮮活經驗以指導我們的工作十分重要。
信息技術課是一門新學，而且這門課程知識更新很快，不管教師還是學生，都必須不斷地學習和提高，學習方法對一個人的成才十分重要。像信息技術課這種全新的學，必須有獨特的、行之有效的學習方法，可歸納為：自學、動手、應用、上網。
對初學者來說，老師引進門很重要，但以後就要靠自學。自學能力對學習任何課程都是重要的，對於計算機尤其如此。因為，計算機發展奇快，只有掌握了自學的方法，具備了自學能力，才能應付計算機技術日新月異的發展形勢。

Ⅳ 老年大學主要注意事項

1、放下自己的分別心，先學會接受。
經過了多年的生活實踐，大多數人都有了自己的世界觀，是非觀。內心深處能容納的空間已經不像小孩子那麼多了。每當一個概念提出，自己馬上就會本能的用自己的經驗去判斷是非好壞。學習五行學的最好辦法是先接受，而不是有選擇的判斷是非對錯再接受.並且要有容忍上課老師犯錯誤的心胸。
2、要打開自己的想像力。
由於五行學的根本思想是全息性的哲學思辨，考慮和分析問題是全方位的，不是我們平常用的是非好壞概念判斷方法。比如說：子水，可以是靜靜的池塘，可以是膀胱，也可以是靜脈的血液，可以使很多很多的類像。你要有足夠的想像力。這種想像力，必須在平時的生活中去發現。不是在上課時聽老師講課。
3、要用心去體會，去領悟。要聽的是意境不是概念。
比如說：床前明月光，疑是地上霜，舉頭望明月，低頭思故鄉。不是讓你看床，看月亮，
是體會思鄉的情懷。我如果改一下，床前明月光，地上鞋兩雙。也一樣，不是讓你看月光，鞋子。要體會意境。我的博客很多同學看了，看不懂的很多，看不懂的原因主要是看我寫的具體內容，沒有將心靜下來體會言外的意思。
4、凡是格式化的東西，一定是有局限性的。
很多同學，喜歡看各類參考書，有些書寫的很好，很具體，很格式化。似乎很快就能懂也能用。但我要告訴你，這往往是一條彎路。因為這種很符合你的以往的學習習慣的文章，不是全息的，有很大的局限性。你學到了技巧，但沒有學到方法。真正明白的人，要有拾一葉而知秋，飲一瓢而知長江的感覺。
5、學習的方法是五行學的基本常識。但是具體內容是生活，五行學是工具，生活才是本真。
將學習的工具當成生活，這是很多人犯的錯誤。這種錯誤有點像將心當成大腦的味道。當你覺得生辰八字決定命運的時候，你其實就在犯這個錯誤。當你懷疑同年同月同日同時生的人命運是否相同時，你也在犯這個錯誤。總之當你還是覺得這個東西很神秘的時候，你一定在犯這個錯誤。這個世界沒有什麼迷信，只有你不懂的東西。現在的人，沒有人覺得手機通訊有什麼神秘？但回到100年前，一定很神秘。

Ⅵ 大家學習葫蘆絲是有什麼感受心得體會最好是情感上的流露而不是簡簡單單的學習方法

學習葫蘆絲有三個月了，有些許感想，記錄下來。

一、多練

前兩個月，因為上班和做家務，除了一周上一次葫蘆絲課，沒有天天練習，三天打魚兩天曬網，故進步不大。葫蘆絲，在掌握了一定的吹奏方法後就是要多練習，熟能生巧。前幾天我發現在吹奏《月光下的鳳尾竹》時，當跟隨伴奏融入音樂中時，根本就不要去考慮吹「2」還是「3」等音符，完全是手指自已在跳動，這樣吹出來的聲音流暢而連貫，彷彿從指端流瀉而出，這個發現令我驚訝——是不是在熟練的基礎上大腦有了記憶，刻錄下了手指的運動軌跡？而如果一邊吹一邊想「2」按哪個孔，「3」放哪個孔，那是一定會吹錯的。

二、專心

我獨自在家吹奏葫蘆絲曲子時，能一句不錯地吹下來，而在班級當著老師和同學的面吹奏時，一定會吹錯幾句。上周葫蘆絲課上，我上台吹奏，老師說我太緊張，手指都在發抖。我想，吹奏葫蘆絲時一定要屏除雜念，讓整個身心融入樂曲中去。那種患得患失、邊吹邊想著聽眾的感受，那是一定吹不好的，所以以後練習時，要盡量讓自已融入樂曲的意境中去，就像今天我的同學王麗君對我說的那樣：吹奏時，如入無人之境。她就是這樣的，所以她吹得真不錯，值得我學習。

幾個月後，我女兒的婚宴上准備請王麗君同學演奏葫蘆絲，她答應了。本來我想和她一起吹奏，但我的朋友告訴我：以我當天的身份，不適合上去演奏。言之有理，聽從朋友的勸告一定不錯的。

到今天為止，這學期的葫蘆絲課程結束了，兩個月後開學。

這學期，我還算是班上吹得較好的幾位同學之一，今天班主任對我說，希望我參加暑期興趣班。以後老年大學要成立葫蘆絲表演隊，老師要多給我們一些指點吧。班長把她的手機號碼和上課時間留給了我，每個星期天的上午8：30——10：30。

也挺好，要不然以我的性情暑期沒准就荒廢了呢，有共同興趣的人在一起聚聚真好！

Ⅶ 退休後去上老年大學的感受，聊聊經歷

現在已經進入互聯網時代。我們可以用手機和電腦通過網路聯繫世界上的每個人。現在無論老人還是小孩都在學習使用電腦和手機。所以如果在退休後，你還每天沉浸在和身邊的人嘮嘮東家長嘮嘮西家短的。

以前沒有時間現在退休了有了大把的時間。可以在老年大學學習完成，年輕時沒有完成的夢想，而且在老年大學還會碰到一些志同道合的愛好者，可以彼此之間交流溝通。既豐富了生活也完成了自己前半生的遺憾。

其實現在好多侄女都很擔心自己的父母在退休後心情低落不適應等狀況，這里我建議大家。可以讓父母去上老年大學。因為父母在上老年大學的過程當中既能緩解自己退休後的生活狀態，也能幫助父母提升退休後的生活品質。這樣兩全其美的好事何樂而不為呢？

Ⅷ 「老母親式」叮囑上老年大學的媽媽，你如何看待網友的這種行為

你們在上小學的時候，是不是媽媽都會反復叮囑什麼？別忘記拿書包啊？作業拿了沒有？有沒有帶傘？穿的衣服暖不暖和等等等。那個時候，我們總覺得爸爸媽媽太嘮叨。想著自己長大了，一定不會再這樣嘮叨自己的孩子。但，如果有一天是你的爸爸媽媽去上老年大學，你覺得你會這么嘮叨嗎？肯定會有很多人說，我才不會嘮叨呢。

其實我覺得這個天津網友還是挺可愛的，但是也能從這里看出女兒，還是比較擔心媽媽上大學的情況。正是因為擔心媽媽在學校里受到欺負或者是因為害羞不敢跟老師說自己有什麼需要的，所以才反復叮囑，反復念叨。

看到女兒和媽媽關心有這么好，其實我覺得也挺好的。當初媽媽們對我們嘮叨，也不正是因為擔心我們在學校受到欺負，就想著把所有的事情都說到了，這樣我們就能健康快樂的長大。現在我們長大了，媽媽要去上學了。作為子女，我們當然要好好的叮囑媽媽，還要時不時去看一看學校布置的作業，媽媽有沒有按時按點按質按量的完成。我們可不能落下了功課呢。

Ⅸ 上老年大學感言

如今我常常沉浸在歡快的節奏中聆聽美妙動聽的音樂，自我陶醉，深感跳交誼舞真是一種高雅藝術美的享受。通過何老師的教學和糾正，使得我跟從前相比進步很大，獲得這份收獲，感覺真好!我想告訴大家跳好交誼舞首先要心態好，剛學時不要膽怯，不能著急，當進步不大時不要氣餒;剛開始接觸交誼舞，都會覺得自己的身體不是那麼靈活，更何況我們都是退了休的人，身體很機械、很僵硬，不足為奇，但只要你勤於科學操練，舞步穩健，明白領舞和跟舞的意識，踩滿節拍就會跳的自然流暢。漫漫的就能感到身體有點靈活了，更能體會到肢體語言給我們所帶來的美。交誼舞作為一種體育舞蹈，專家都說適合各個年齡段。對於中老年人來說，在身體條件允許的情況下，適當跳舞運動能夠保持思想敏捷、腿腳靈便，預防和改善多種老年關節病痛和腰腿痛。跳舞可使全身各部位如頸、肩、腰、膝等都能得到有效的鍛煉。常跳舞，還可以預防和治療脊椎彎曲，使其氣質更佳。現實生活娛樂中，交誼舞熱情洋溢，歡快活潑的節奏及變化多端的舞步，不僅年輕人喜愛，同時也深受我們中老年朋友的喜愛。之所以能成為我們當今生活中鍛煉健身的新寵，其魅力在於它使你精神振奮，忘記煩惱和放鬆筋骨。真正達到既娛樂又健身，不枯燥，因為每支舞都具有極為豐富的舞蹈藝術和它的藝術文化，在吸引你激勵你去學習和探究。總之跳舞具有健身、益智、娛心、養性的特殊功效;又是人們的精神食糧——是一種高雅藝術文化的享受，所以深受大家喜愛和青睞。