吸煙能延緩老年痴呆

A. 關於延緩老年痴呆症的幾點問題

根據你述的症狀，你爺爺的病主要就是健忘，健忘按其類型有下列四種。供你參考。得了此病不用著急，用中醫治療，很快就能使你恢復健康。
一。隨著年齡的增長變老，近事多不記意，雖然有人說起以前的事也不大記得起來的，這是因為是腎水竭枯。心屬火、腎屬水，水火相剋又相生，心必借腎來相通，腎水枯了，所以就不能潤於心。以至善忘，治法必須補心，而兼補腎水，用熟地、山茱萸、遠志、棗仁、柏子仁、茯神、人參、菖蒲、白芥子、白術、黃芪，當歸、玄參等治療。
二對於壯年而健忘的人來說，病因有可能是得過傷寒等大病或色過
而成，以至五臟俱傷，心、腎、胃、氣不調、人參、熟地、山茱萸、白術、茯苓、遠志、棗仁、甘草、神曲、半夏、麥冬、肉桂、菖蒲、芡實、木香、等治
三．因壓力大，或者與人生怒，胸中氣郁不舒，忽忽如有所失，目前之事竟記意不起，如老人之善忘，病因是肝氣之滯，肝氣急，郁則滯，心腎因肝鬱而不能相交，致有遺忘。白芍、茯神、人參、天花粉、青皮，熟地、玄參麥冬、當歸、柴胡、菖蒲、白芥子、白術、等治療
四．人對人說話。隨說隨忘，說完就忘了自己剛才說了什麼，病因是心腎兩開。心腎相交智慧生，心腎相離而智慧失，心腎兩不相交必至於健忘。人參、麥冬、巴戟天、柏子仁、山葯、芡實、玄參、丹參、茯神、菟絲子、一月痊癒。
別著急，用中葯治療就會好的，祝你爺爺早日康復！！

B. 抽煙會得老年痴呆症嗎

只能說經常抽煙是老年痴呆的易感因素。沒有有力的證據確定吸煙和老年痴呆有很明顯的回關系。答老年痴呆的病因目前世界上都沒有一個很明確的答案，唯一比較確定的就是遺傳因素，當然也與環境以及生活習慣有關。只能說調查表明老年痴呆症患者有很大一部分人有吸煙史，但是具體是不是真的有關系還要待進一步證明。
現在有很多疾病的病因都不太明了，但吸煙與很多疾病的發生都或多或少有關。

C. 吸煙有害身體健康但是能預防老年痴呆是誰說的

瞎說

D. 母親抽煙六十多年了得了老年吃獃想給她戒煙行嗎

從你的描述來看，你家婆婆應該是老年痴呆了。

老年痴呆症的病因

遺傳因素和社會心理因素為兩大主要因素，而前者最為突出。父母或兄弟中有老年性痴呆症患者，本人患老年性痴呆症的可能性要比無家族史者高出4倍。研究還揭示了社會心理因素對老年性痴呆症的影響，在多種社會心理因素中，低教育者被列為第一位，而接受過正規教育的人其發病年齡比未受過教育者可推遲7～10年。此外，低職業、低認知功能、喪偶且不再婚、不參加社交活動等社會心理因素也易致老年性痴呆症。

老年痴呆症的症狀

記憶障礙近期記憶減退，不能記住最近發生的事情，以後對往事也發生遺忘，嚴重時連家屬姓名、自己年齡均不知道，甚至出現胡言亂語。

思維和判斷困難思維貧乏，缺乏創造性，綜合能力減退，分不清主次，甚至不能理解基本常識。日常生活能力減退，不能勝任原來熟悉的工作。

語言障礙在自發言語中，明顯的找詞困難是首先表現的語言障礙。隨後對常用物品名稱和朋友的名字也出現命名不能，或與此同時出現錯語。

定向障礙對時間、地點的定向力發生障礙，不知道今天是幾，自己現在何處，外出經常迷路。

人格和行為異常性格改變表現為變得自私、狹隘、對人冷酷無情；情感淡漠、行為退縮、興趣缺乏、意志衰退，無主動性和進取性，注意力渙散或變得急躁、多疑、頑固、易怒和沖動。

行為異常表現為整天呆坐，變得不修邊幅，生活懶散或無目的外出，流落街頭，夜間無故吵鬧而影響家人休息。

老年痴呆症的症狀和體征可能因人而異，其病程大致可分為三個階段。

早期記憶力下降，工作能力下降，丟三落四，剛剛走過的路就記不住，情緒不穩，易發怒，攻擊性增強，對日常活動喪失興趣，但還是保持著生活的能力。

中期記憶力下降嚴重，無法勝任工作，近期發生的事情幾乎記不住，剛剛吃過的飯都會忘記，連年月日都不記得，甚至連生活中的重大事件都回憶不起來，判斷力、理解力、計算力都明顯下降，嚴重時不認識朋友，甚至不認識親人，或無目的東走西逛或撿拾廢物，肢體活動不靈活。病人除吃飯、穿衣及大小便還可以自理外，其餘生活均靠別人幫助。頭顱CT檢查可發現腦萎縮，腦電圖可見慢波增多。

晚期極度明顯的痴呆狀態，表情呆滯、淡漠，多卧床，無法進行正常談話，語言支離破碎，有的走路不穩，東倒西歪或肢體攣縮。病人生活完全不能自理。頭顱CT檢查廣泛腦萎縮，腦電圖可見全面的慢波。

老年痴呆的日常預防

1.飲食要低糖、低鹽、低脂，且要富含多種維生素和微量元素。2.每餐七分飽，既能保證能量供應，又能預防痴呆。3.常吃富含膽鹼的食物，如豆類及其製品、蛋類、花生、核桃、魚、瘦肉等。4.常吃富含維生素B的食物，如豆腐、貝類、海帶、肝、腎、白菜和蘿卜等。5.嚴格戒煙，吸煙易導致大腦供血不足、腦組織萎縮，導致痴呆。6.少飲或不飲烈性酒，酒精能使反應遲鈍導致痴呆。7.防便秘，腸道內細菌能將未被消化的蛋白質分解成氨、硫化氫、吲哚等有毒物質，並被血液吸收。上述有毒物質隨血液循環過量進入大腦，可導致智力下降。8.控制鋁質炊具的使用，過量進入身體的鋁會損害中樞神經系統，易導致痴呆。9.心胸開闊，處事樂觀，特別是多和青少年接觸，會使自己感到年輕，延緩大腦衰老。10.保持好奇心，對新鮮事物有濃厚興趣，促進大腦思維活動，防止腦細胞老化萎縮。11.避免過度操勞和精神緊張，不發脾氣，情緒穩定。12.睡眠良好，睡眠要深，每天以7—9小時為宜，保持腦細胞活力和精力旺盛。13.可適量服用「六味地黃丸」，「六味地黃丸」具有抗衰老的作用，對預防老年痴呆有特殊作用。14.服用雌激素，老年痴呆患者中女性多於男性，絕經後由於雌激素水平降低，發病率明顯升高，病情加重。在指導下適量服用雌激素能使血流量增加，延緩女性老年痴呆的發病年齡和減輕症狀。

預防老年痴呆的簡易運動

1.每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時：快步走可以提高攝氧量，對老年痴呆症的預防，有理想的效能。2.經常做手指動作的頭腦體操：如手工藝、雕刻、制圖、剪紙、打字，以及用手指彈奏樂器等，能有效地大腦，預防痴呆。3.經常使用手指旋轉鋼球或胡桃，或用雙手伸展握拳運動：可增進腦力靈活性，延緩腦神經細胞老化，可預防痴呆。4.實施頭頸左右旋轉運動：有預防老年痴呆的功效。其方法是先將頭頸緩慢地由左向右旋轉圈、然後再由右向左旋轉圈。

老年痴呆症患者的護理方法

目前，對老年痴呆無特效葯物，做好調護工作十分重要。其調護應從以下幾方面入手：(1)幫助料理病人的日常生活。痴呆老人在日常生活方面自理能力差，家人要求他們按時起床和就寢、進餐，使之生活接近正常規律。維持良好的個人衛生習慣。要求早晚刷牙、洗臉，勤剪指甲，定期洗頭、洗澡，勤換內衣、被褥。白天盡量進行一些有益於身心健康的活動。病人往往有睡眠障礙，要為病人創造入睡條件。(2)加強病人的功能訓練。必須強調，幫助病人料理個人生活，並不是什麼都去幫病人做，其含義是進行督促、檢查和指導，其目的是為了保障病人生活上的需求，訓練其生活自理能力，延緩智能衰退。(3)注意安全護理。不要讓患者單獨外出，以免走失，衣袋中最好放一張寫有病人姓名、、的卡片或布條，如萬一走失，便於尋找。家裡電源、刀剪等危險品應放在安全的地方，防止病人發生意外。最好隨時有人陪護。(4)改善家庭環境。家庭設施應便於病人生活、活動和富有生活情趣、使病人體會到家人對他的關心和支持，鼓勵病人樹立戰勝疾病的信心。

一, 什麼是老年痴呆

老年性痴呆是指老年期出現的已獲得的智能在本質上出現持續的損害，智能缺失和社會適應能力降低。隱襲發病，逐漸發病，以智能障礙為主的慢性進行性疾病，家屬往往講不出病員從什麼時候開始起病，一直到痴呆症狀較明顯時才到檢查，主要表現為：在智能方面出現抽象思維能力喪失、推理判斷與計劃不足、注意力缺失；在人格方面出現興趣與始動性喪失、情緒遲鈍或 難以抑制、社會行為不端、不拘小節；在記憶方面出現遺忘，不能學習，時間、地形、視覺與空間定向力差；在言語與認知功能方面出現說話不流利，綜合能力缺失。

老年人，目前一般指60歲以上的人,世界衛生組織(WHO)定義為65歲以上為老年人。老年人口中，痴呆的患病率占總人口的4%-5%，80歲以上的老年人可佔17%-20%。據報道，在歐美國家，阿爾茨海默病(AD)約占老年期痴呆的50%，血管性痴呆(D)約佔15%，而混合性痴呆佔15-20%。在美國，AD的患病人口為萬，到下世紀中葉這個數字將上升到萬，每年花費為億美元。在中國，據11城鄉普查結果表明：60歲以上人口中，D患病率為/10萬人口，而AD患病率為/10萬人口。據估計，到年，世界范圍內AD的患病人口為萬。AD作為老年期痴呆的主要類型，是繼心臟病、癌症、中風之後的第四位致死原因。因此對AD的防治已引起醫學界乃至全社會的廣泛重視。

二, 預防老年痴呆的十條建議

要擺脫老年痴呆症的發生，應積極預防本病的發生顯得尤為重要。老年痴呆的預防要從中年健忘開始做起，健忘之初，是預防痴呆的最佳時期，應盡快地進行必要的葯物干預。預防老年痴呆的關鍵是保持血管及大腦功能，下面是預防老年痴呆的十條建議：

1、 防治動脈硬化。動脈硬化是痴呆症的主要「敵人」，要調節膳食，少食鹽、並開展適宜的體育鍛煉，有助於防止動脈硬化。

2、 避免使用鋁製品炊具及食用含鋁的食物，鋁鹽進入人體，首先沉積在大腦內，可誘發老年痴呆。

3、 戒煙戒酒。煙中的尼古丁、鎘、鉛等有毒物質和酒中的甲醛會使腦神經纖維發生顆粒空泡樣變性。

4、 補充有益的礦物質及微量元素。缺乏必要的微量元素（如鋅等），可致大腦供血不足，引起血管病變，導致痴呆的發生。

5、 頻繁活動手指。除全身性活動外，盡量多活動手指。

6、 培養多種興趣。如琴棋書畫，可活躍腦細胞，防止大腦老化。

7、 廣泛接觸各方面人，對維護腦力有益。

8、 學習外語。可增強大腦的思維活動，加快腦血液循環及腦細胞的新陳代謝。

9、 家庭和睦。保持心情愉快，能增強抗病能力。

10、 保持對事業的執著追求，調查表明整日無所事事的人患痴呆的比例高。

三, 常服黃芪可預防老年痴呆

日本學者發表的研究報告說，產於中國甘肅或內蒙的黃芪是一味可以預防或治療老年痴呆症的天然葯物。

中國古代醫家認為，「黃耆，補益中土，溫養脾胃，固護衛陽，充實表分，所以表虛諸症，最為神劑。」現代葯理研究證實。黃芪有利尿、降血壓、降血糖以及壯陽作用。

四, 日本專家預防老年痴呆症的10大要訣

第一，飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應控制在10克以下，少吃動物性脂肪及糖，蛋白質、食物纖維、維他命、礦物質等都要均衡攝取。

第二，適度運動，維持腰部及腳的強壯。手的運動也很重要，常做一些復雜精巧的手工會促進腦的活力，做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預防痴呆的效果。

第三，避免過度喝酒、抽煙，生活有規律。喝酒過度會導致肝機能障礙、引起腦機能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性痴呆。抽煙不只會造成腦血管性痴呆，也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。

第四，預防動脈硬化、高血壓和肥胖等生活習慣病。早發現、早治療。

第五，小心別跌倒，頭部摔傷會導致痴呆。高齡者必要時應使用拐杖。

第六，對事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退。老年人應該多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等來強化腦部神經。

第七，要積極用腦，預防腦力衰退。即使在看電視連續劇時，隨時說出自己的感想便可以達到活用腦力的目的。讀書發表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助於腦力的方法。

第八，隨時對人付出關心，保持良好的人際關系，找到自己的生存價值。

第九，保持年輕的心，適當打扮自己。

第十，避免過於深沉、消極、唉聲嘆氣，要以開朗的心情生活。高齡者常須面對退休、朋友亡故等失落的經驗，很多人因而得了憂鬱症，使免疫機能降低，沒有食慾和體力，甚至卧床。

日本研究人員曾將中國黃芪濃縮水提物飼老年痴呆的大鼠動物模型，發現能顯著改善其認知能力。日本醫學研究人員又將大劑量黃芪提取物膠囊給予阿爾茨海默氏症患者口服，連續6個月已取得明顯療效，提示該天然葯物確有治療退行性大腦病變的作用。

日本學者建議，老人無論有無阿爾茨海默氏症症狀，均可常年口服黃芪，它不僅有「補氣」作用，還有改善記憶與認知能力的效果。黃芪對人體無毒無害，可以服用。

五, 保證營養供給防止大腦萎縮

隨著年齡的增長，大腦的變異與萎縮是自然的生理現象。一般認為，45～65歲是初老期，身體形態與功能會逐漸出現衰老現象。65歲以上為老年期，這期間大腦的萎縮會加劇，此時，應努力從食物上保證大腦供給，發揮食物功能優勢，保持智力。
一要注意以大米、麵粉、玉米、小米等為主食，以保證腦細胞的重要熱能來源。
二要注意腦中氨基酸的平衡，腦中氨基酸平衡有助於腦神經功能及大腦細胞代謝。富含優質蛋白質的食物有魚類、蛋類、乳製品、瘦肉等。

三要注意必需脂肪酸的攝取。這種脂肪在大豆油、芝麻油、花生油、核桃等植物油中含量較多，為不飽和脂肪酸。可堅持每天食用幾個核桃，或瓜子、松子等，都是健腦益智的佳品。

四要注意水果蔬菜的攝取。這類食物富含維生素、微量元素及食物纖維，對大腦具有保護作用。維生素C在大腦中好比潤滑油；維生素A可增強大腦判別能力；維生素D是腦組織活動的得力「助手」；B族維生素可保證大腦能量供給，利於克服倦怠、疲勞感，並可令人思維清晰；維生素E可以有效地抑制腦組織中的必需脂肪酸細胞衰退、壞死，以延長生命期，維護大腦健康。

五要注意對大腦供給不可或缺的微量元素。例如，碘是組成甲狀腺素的重要成分，如果缺乏碘會導致煩躁不安、智力下降。鍺在人體內參與遺傳過程，可強化智力，故有「智慧素」之稱，其在人參和天然礦泉水中含量較多。鋅是大腦蛋白質和核酸合成必需的物質，人體缺鋅48小時就會產生蛋白質合成障礙，干擾細胞，造成智力下降，含鋅高的食物有魚、肉、蛋類及堅果等。鐵與大腦感知關系密切，動物肝臟、豆類食品、黑豆、黑木耳、黑芝麻、紅糖等食品中富含鐵。鈣對大腦來說，可抑制腦神經異常興奮，使大腦進入正常工作與生活狀態，含鈣豐富的食品有奶類、豆類、黑芝麻、小魚、蝦皮、蝦米、田螺等。

所謂的老年痴呆症 ,指的是一種持續性高級神經功能活動障礙 ,簡單點說就是在沒有意識障礙的狀態下 ,記憶、思維、判斷、視空間辨認、情緒等方面發生了障礙。一般老年痴呆症常常發生在 50歲以後 ,起病隱匿 ,發展緩慢 ,最早期往往是以逐漸加重的健忘開始 ,如果不注意 ,通常不容易發現 ,常聽有些老年人說 :「老了 ,記性不行了 ,不中用了。」這其實可能就是老年痴呆症的先兆 ,按照病情的發展 ,可大致分為三個階段 :

第一階段 (健忘期 ):這個階段的表現是記憶力明顯減退 ,例如開始時忘記講過的話、做過的事或重要的約會等 ,慢慢地連往事也遺忘了。與此同時 ,思維、判斷能力、視空間辨別功能、計算能力等也有所降低 ,但有時還可以保持過去熟悉的工作或技能。

第二階段 (混亂期 ):這時除第一階段的症狀加重外 ,很突出的表現是視空間辨認障礙明顯加重 ,很容易迷路。常見的還有穿衣也很困難 ,或把褲子當衣服穿 ;不認識朋友或親人的面貌 ,也記不起他們的名字 ,不能和別人交談 ,盡管有時會自言自語。

第三階段 (極度痴呆期 ):病人進入全面衰退狀態 ,生活不能自理 ,如吃飯、穿衣、洗澡均需人照顧 ,大小便失禁。

根據醫學研究表明 ,對於老年痴呆症至今還沒有特效葯物和治療方法。臨床上常使用可以增加乙醯膽鹼這種神經遞質數量的葯物來治療 ,從而改善病人的智力、行為能力和控制情緒能力 ,提高病人的生活質量。除了必要的葯物治療之外 ,家庭治療和護理也非常重要。

掌握和運用與病人相處的方式方法

家人在與病人講話之前要先說明自己是他(她 )的什麼人 ,這樣便於溝通 ;對病人說話要慢慢說 ,而且要說得很清楚 ,千萬不要大聲喊叫 ,這樣可能病人的情緒 ,導致病情惡化 ;不要命令病人做什麼事情 ,對病人說話句子要簡短、清晰 ,不要把他們弄糊塗了 ;要有耐心 ,千萬不要著急 ,跟病人說話 ,如果他們一次沒有聽懂 ,可以慢慢重復兩三遍 ,直到他們明白為止。

親人的行為舉止表情要保持自然 ,不要誇張 ;與病人交談時 ,要看著他們的眼睛 ,保持適當距離 ,因為靠得太近 ,他 (她 )會感到害怕 ,離得太遠 ,他 (她 )又聽起來費勁 ;我們如果要接近他 (她 ),動作盡量輕 ,而且要從正面走近 ,不要從後面接近 ,這樣很容易嚇倒他 (她 ),導致情緒失控 ;微笑、親切的目光和表情 ,這些都給病人以鼓勵。

病人的家庭治療和護理

要有專人按時安排病人吃飯、服葯、休息和外出活動 ,最好設置一個時間表。如果家人沒有時間負責的話 ,要向請的護理人員或者保姆交代清楚。將葯品放在一個固定的地方 ,並貼上標明葯品名稱、用法、劑量的標簽。在衣櫃和抽屜上貼上標簽 ,上面寫明裡面的物品名稱。衣櫃和抽屜中的東西要碼放整齊 ,便於患者需要時及時找到。在顯而易見的地方 ,貼上提示字條 ,以免病人外出時忘記關掉家用電器的電源、煤氣閥門和大門等。給病人帶上標記家庭、和回家路線用的卡片 ,以備不時之需。如病人外出時發病 ,可以依據卡片勾起回憶 ,好心人也能夠將病人護送回家。將重要碼做成卡片放在顯眼的位置 ,還要在碼的旁邊貼上該碼使用者的照片。

E. 吸煙對大腦有危害

一、煙中尼古丁會使動脈收縮變窄，加速動脈硬化，誘發腦血管疾病發生，從而影響人的智力。

二、煙中含大量自由基，影響炎症免疫系統，刺激巨噬細胞進一步加重氧化損傷，氧化應激增強可能導致 神經元的退行性改變，使吸煙者血漿的葉酸濃度下降，葉酸代謝相應增加。

三、吸煙者比不吸煙者要經歷更強的氧化應激反應，這可能是吸煙引起痴呆危險性增加的機制

四、吸煙者血漿中抗氧化物的濃度，你比方說維生素 C、維生素E明顯下降，它會加快腦細胞衰老的進程。

(5)吸煙能延緩老年痴呆擴展閱讀

對健康的危害

1、香煙攜帶病菌：最新研究發現，香煙帶有很多病菌，這些病菌在吸煙過程中隨之吸入體內。它們的致病機理尚不清楚，但香煙攜帶病菌是不可辯駁的事實。

2、影響性功能：吸煙會影響血液循環，使生殖器官血流量減少，進而導致性喚起困難(包括男性和女性)。2007年中國一項大規模調查發現，20%的男性勃起功能障礙與吸煙有關。

3、睡眠質量差：美國約翰霍普金斯大學一項研究發現，一夜睡醒後，吸煙者依然睏倦的幾率是非吸煙者的4倍。研究人員分析指出，其原因是吸煙者夜間睡眠過程中，身體無法獲得尼古丁，雖然看似呼呼大睡，實際上其睡眠會多次被打擾，睡眠質量下降。

4、骨頭很脆弱：研究發現，女煙民每吸煙10年，骨礦物質密度就會降低2.3~3.3%，骨質密度下降會導致骨折和骨質疏鬆大增。在絕經婦女中，這種危險更大。

5、增加失聰失明危險：最新研究發現，與不吸煙者相比，吸煙者發生聽力喪失的危險增加近70%。一項對2萬多名男性的調查發現，吸煙也會增加男性視力減弱的幾率，吸煙還會增加產生視力頭號「殺手」黃斑變性的可能。

F. 吸煙會影響智力嗎

吸煙會減弱智力身心運動增強智力 吸煙明顯使智力減弱
英國時隔60年的兩項科學研究表明，生活方式影響智商。
據《星期日泰晤士報》日前報道，一項1947年針對蘇格蘭每位11歲兒童進行的智商研究最近「重見天日」。60年後，英國研究人員對部分當年受調查者再次測試。結果顯示，不健康的生活方式不僅有礙健康，也有損於大腦。
世紀對比60年前研究重見天日
蘇格蘭教育研究委員會曾在1947年對蘇格蘭7萬名11歲兒童進行智商測試，堪稱蘇格蘭有史以來規模最大的智商研究，但這項研究直到最近才「重見天日」。
英國愛丁堡大學差別心理學教授伊恩·迪理找到這項研究的數據，包括當年所有7萬名調查對象的姓名和智商。
幾項發現從11歲到70多歲這段時期，生活方式能提高或者降低10％的認知能力。
一生吸煙的人會明顯降低2％的智力。
健康的身體和高質量的飲食，尤其是攝入豐富的從魚油中提取的一種脂肪酸，能夠明顯增強智力。
大多數維生素和礦物質對人的智力水平幾乎沒有影響。
葉酸和維生素B12能夠幫助降低患血管病和痴呆症的幾率。
驚人結果生活方式明顯影響智力
研究結果表明，「更開朗、社會活動更活躍、生活方式更健康的人，能更長久地保持良好的精神狀態和身體狀況，」沃利說。而吸煙、肥胖、缺乏體育鍛煉和不良飲食習慣，將會導致智力下降。
在接受1947年測試的這代人中，男性在保持智力水平方面遠比女性好。對此，沃利解釋說:「我們認為在那個年代，女性受教育和從事富有刺激性工作的機會沒那麼多，智力刺激能夠防止智力退化。而男人有更多這方面的機會。」
大腦老化程度與一種「白色物質」遭到破壞有關。迪理初步推測，這種破壞可能由一系列因素造成，部分是遺傳因素，部分則歸咎於吸煙、非健康飲食和由肥胖等引起的高血壓。相比之下，經常尋求智力刺激的人確實能夠提升腦力，從而抵抗大腦老化。
實用前景老年痴呆可預防
英國目前有75萬阿爾茨海默氏症患者。迪理和沃利稱，大部分患者如果採取健康的生活方式，就能避免或者推遲得這種病。阿爾茨海默氏症又稱早老性痴呆症。
英國「幫助老年人基金會」也對這項研究產生興趣。基金會認為，如果能夠找到更多1947年測試的研究對象，就能更好解決衰老產生的痛苦。

G. 吸煙有益健康

吸煙對於健康的危害是有目共睹的。但是最近美國德克薩斯農機大學的研究人員發現，煙草中的尼古丁可能有延緩大腦衰老，預防老年痴呆症，帕金森病等神經系統疾病的功效。這個研究發表在《公開獲取的毒理學雜志》（《Open Access of Toxicology》）上。那是不是吸煙真的可以促進健康呢？別急，看到最後你就知道了。
由於這項研究真的跟我們平常所接觸到的關於尼古丁的知識差別挺大的，所以勾起了我的好奇心。於是我做了一番研究。
首先，我查了一下這個新聞的來源，用必應英文搜索可以發現有很多關於這項研究的報道。其中也有一些美國權威的新聞機構包括美國廣播公司（ABC）等。還有一些是專業的醫學，生物學，或者科學新聞網站（包括醫學快報medicalxpress.com，每日科學新聞sciencedaily.com,今日醫學新聞medicalnewstoday.com）。其他的則是一些轉載的網站。
然後我又查了這篇文章通訊作者，厄蘇拉.溫澤-賽罕博士，也就是這項研究的負責人的在美國德克薩斯農機大學的個人主頁。她是美國德克薩斯農機大學的副教授，從事尼古丁受體相關的研究工作已經有25年了。看來這項研究是她長期研究計劃中的一部分。
由於本人不是很熟悉尼古丁方面的研究，我又特別查了維基網路英文版和網路的有關尼古丁的介紹。有趣的是，維基網路的介紹更加中立，有事論事，不帶感情色彩，論據清清楚楚，讀後我感覺尼古丁並沒有想像中的那麼壞。而網路好像是先入為主，盡管也提到尼古丁本身並沒有太大的危害，但是在詞條中一直強調抽煙的危害，感覺偏離了主題。並且，維基網路英文版尼古丁詞條引用了多達133篇文獻，而網路僅僅引用了9篇。所以維基網路毫無疑義更靠譜。
把背景交代清楚之後，我們來看看這個研究到底說了什麼。在這項研究中，研究人員把小鼠分成了四組，一組是對照組，其飲用水中不含尼古丁，另外三組的飲用水中分別含有低，中，高濃度的尼古丁，分別對應偶爾吸煙，煙癮不大的中度吸煙，以及煙癮很大吸煙很多的人。飲用水中含有低中濃度尼古丁的兩組小鼠血液中沒有任何尼古丁，他們的食慾，體重以及大腦中的尼古丁受體數量也未見增高。而高濃度組的小鼠食慾降低，體重減輕，大腦中含有更多的尼古丁受體從而可能影響它們的行為。即使是在高濃度的尼古丁的作用下，小鼠也沒有像有些報道中那樣產生緊張焦慮的反應。實際上，它們反而更放鬆了。
溫澤-賽罕博士表示下一步的研究計劃是在動物中測試尼古丁的抗衰老效果。盡管已有研究表明尼古丁能有效地降低食慾，但是這是不是導致了大腦老化程度的降低，還有尼古丁的保護神經細胞的效果是不是由於體重減輕引起的還是還有其他的機制在起作用。因此，要徹底闡明尼古丁的作用還有很多的工作要做。
在電視采訪中，溫澤-賽罕博士一再強調，盡管尼古丁確實有預防老年痴呆症以及帕金森病的作用，但是這並不表明人們就應該吸煙。由於缺少人體實驗，尼古丁本身對人體的危害不明確（有爭議），除了能使人上癮之外。但是煙草中的其他物質，例如焦油等對人體的健康危害很大。因此，從這方面來說，吸煙確實對健康有害。另外，不同的人對吸煙的耐受力不同，存在一個個體差異，有的人盡管一生抽煙，也能長壽，而更多的人則死於抽煙帶來的疾病，例如肺癌，心腦血管疾病等。所以，溫澤-賽罕博士表示，抽煙雖然可以帶來一定的延緩大腦衰老的效果，但其他有害成分可能危害更大，得不償失。而她表示，試驗中的尼古丁是純化過的沒有其他物質的，這和抽煙完全是兩回事。特別是在兒童和青少年時期抽煙對健康的危害很大而且是確定的。
看完這個新聞，感受挺復雜，以前一直有個疑惑就是為什麼有些老人一生抽煙竟然可以長壽，這個研究結果可以部分地回答了我的這個問題。但是，不清楚的是到底什麼遺傳背景導致一些人抽煙會得癌症，而另一些人不會，反而可能從中受益。這是個有趣的問題。
參考資料
1.
Pei-San H, C. Abbott L, Winzer-Serhan HU.
Evaluation of Chronic Oral Nicotine Treatment in Food Consumption, Body Weight and [125I] Epibatidine Binding in Alt Mice. Open Access J of Tox. 2015; 1(1): 555552

（原始研究論文）
2.

美國廣播公司維科本地台（ABC Waco KXXV-TV）對溫澤-賽罕博士的采訪
3.

溫澤-賽罕博士的在德克薩斯農工大學的個人主頁
4.

維基網路（英文）：尼古丁
5.

網路：尼古丁
6.
J Neural Transm (Vienna). 2007 Jan;114(1):135-47. Epub 2006 Aug 17.
Nicotinic receptor agonists as neuroprotective/neurotrophic drugs. Progress in molecular mechanisms.
（尼古丁受體拮抗劑作為保護神經系統葯物的綜述）
7.
J Neurosci. 2016 Jan 6;36(1):65-79. doi: 10.1523/JNEUROSCI.2126-15.2016.
Smoking-Relevant Nicotine Concentration Attenuates the Unfolded Protein Response in Dopaminergic Neurons.
（最新的關於尼古丁怎麼降低帕金森病的機制的研究論文）
8.
Front Biosci. 2008 Jan 1;13:492-504.
Neuroprotection via nAChRs: the role of nAChRs in neurodegenerative disorders such as Alzheimer's and Parkinson's disease.

H. 吸煙會加快帕金森綜合症的發展嗎

流行性病研究報告顯示，吸煙可以降低老年痴呆症(Alzymerdisease，老年痴呆症)和帕金森綜合症』Sdisease，帕金森綜合症)等老年退行性神經疾病的發病率，但也有少量不同的報道。試驗研究表明，吸煙減低老年痴呆症和帕金森綜合症發病率的主要物質是尼古丁。尼古丁有一定還原性，可以防止氧化應激對腦的損傷，預防老年痴呆症和帕金森綜合症的發生。另外研究表明，大腦海馬部位有尼古丁受體，該受體的阻斷可以導致帕金森綜合症的發作。服用適量尼古丁，可以提高老年痴呆症患者的注意力和加快信息處理過程，改善老年痴呆症患者的記憶力和學習能力，減少測試試驗出現錯誤的次數和頻率。動物實驗也表明，尼古丁處理還可以改善幼鼠和老年鼠的認知功能，有利學習和記憶過程，特別是工作記憶過程。

尼古丁是由一個吡啶環和一個吡咯烷組成的分子，是吸煙者有快感和上癮的主要物質。試驗表明，尼古丁也確實是有毒性的物質，食入少量即可引起腹瀉，嘔心和痙攣，過量甚至導致神志不清。但是尼古丁也可以被用於預防和治療一些疾病。尼古丁可以活化神經元的突出前體或突出後體的乙醯膽鹼受體，釋放乙醯膽鹼和非膽鹼神經遞質;尼古丁還能夠增加腦葡萄糖吸收，進而改善老年痴呆症患者的認知能力;服用尼古丁還可以增加局部腦血流量，有利神經細胞的功能和生存。

運用「固腎生髓 再生通絡」療法，以腎為先天之本，為精髓生化之源為前提，定母葯，以此病的神經細胞病變為具體表現定輔葯解決腦神經細胞再生問題，同時加以祛症狀的院內獨家專利級中成葯組合。母葯為主，子葯為輔，根據現代人生活環境的復雜性，將疾病細分，最終以達到用葯精準，療程短，見效快的治療目的。

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I. 吸煙傷害大腦嗎

抽煙不僅會傷害你的肺部，還有可能影響你的大腦。相比非吸煙人群，早年開始吸煙的人到了晚年後，記憶力和認知靈活性（cognitive flexibility）會明顯降低。
約14%的阿茲海默症（老年痴呆）病例和吸煙有關。但人們對於吸煙與大腦結構發生改變之間的相關程度卻還不清楚。最新研究表明長期吸煙可能會導致大腦皮層變薄，從而降低人的認知能力。