㈠ 老年人手腳無力怎麼回事
四肢無力是高血壓的一個基本症狀，請定期測量血壓，建議及時到醫院就診，做血液檢查版，排除糖尿權病、高血脂引起的可能。
有基礎病且長期用葯的老年人最好定期到醫院做檢查，了解體內鉀元素電解質是否平衡，如果出現偏低的情況，一定要及時補充，防治缺鉀的症狀出現。此外，老年人缺鉀的原因還可能是牙齒咀嚼功能減退，飲食類型比較單一，吃的含鉀食物較少，逐漸導致缺鉀。
因此，中老年人一定要注意飲食多元化，均衡營養結構。廣醫三院營養科醫生曾青山說，缺鉀的中老年人可以多吃含鉀量較高的食物。一般來說，海藻類食品，如海帶等含鉀量豐富;含鉀量較高的蔬菜有菠菜、莧菜、香菜、芹菜、青蒜、萵筍、土豆、淮山、毛豆以及大豆及其製品等;糧食以蕎麥面、紅薯含鉀量較高;水果則以香蕉含鉀最豐富。
但這些也不是一概而論，應該多吃哪方面的食物也要視病情和體質而定，有腎病的病人最好少吃豆製品，而腸道不好的患者則盡量少吃粗纖維食品，體質較弱的女性應少吃紫菜。最好能看營養科醫生，根據醫生的建議來補充鉀元素。
㈡ 老年人晚上睡不著，白天沒精神，四肢無力，食慾不好，失眠很嚴重了，去哪裡治好啊
1、最好每晚睡前做同樣的事情。
2、調節好自己的睡眠時針，按時睡覺、起床。
3、每天下午能有足夠的戶外活動時間，欣賞一下大自然的景色。
4、晚飯不飲酒，睡前數小時內不喝咖啡、濃茶，可以少吃點零食或喝杯溫牛奶。
5、應戒煙，尤其不要在睡前或失眠時吸煙，尼古丁是刺激劑，會擾亂正常睡眠。
6、睡前要回憶愉快的往事或編撰一個幻想的故事，在愉悅的心情中入睡。
7、每天有固定的時間運動，睡前做2～4小時的輕微體力勞動，對睡眠有利。
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針對睡眠不好可以買些葯店的酸棗仁泡水喝。
9、吃清淡一點。如果鹽吃得太多，便容易口渴，而想吃水分多的東西，從而夜尿多影響睡眠。但是，不能夠因為太頻繁而極端地減少水分的攝取量。一天所需的水分，包括食物中的水分，要在1.5至2公升之間，比這少時，尤其是老人，就容易呈脫水狀態。
10、煩躁不安睡不著時，喝上一杯適口糖開水，漸漸地就能使你平靜下來進入夢鄉。因為糖開水入口後，體內將產生一系列化學反應，最後產生大量的血清素，使大腦皮層受至抑制而進入安眠狀態。
11、睡前喝上一杯牛奶也能使人產生睡意。因為牛奶中含有一種使人產生睡意的生化物質。牛奶的營養能使人產生溫飽感，更能增強催眠效果，使人睡得安穩深沉香甜。但要注意牛奶不能喝得太多，太多了引起消化不良，反而影響睡眠。
12、睡前喝一小碗小米粥，就很容易酣然入睡。因為小米中含有色氨酸和澱粉，食後可促使胰島素的分泌，從而提高能進入腦內色氨酸的量，起到催眠作用。
㈢ 老人嗜睡,手腳無力僵硬是什麼回事
中醫稱嗜睡為多寐證，其特點是：不論晝夜，時時欲睡，喚之能醒，醒後復睡。中醫認為嗜睡是陰氣太盛，陽氣虛弱以及脾虛等病因所致。中醫分兩型治療： 脾虛濕重型：主證為身體肥胖，胸悶，身重乏力，食慾不振，食後睏倦易睡，或大便溏稀及痰多，舌苔白膩。
㈣ 老人全身無力睡眠不好，心情煩躁是什麼症狀
運動太少！每天帶著老人不要做劇烈和勞累的運動，經常看看綠色，逛逛公園，呵呵 一個月前我姥姥做了手術 前天我買了把寶劍 天天帶著她和姥爺去附近的一個大公園，我練的比他們多，為了就是出洋相 逗她開心，而且我挺累 就當是減肥了 最好是每天都想怎麼樣能讓老人開心。別叫老年人吃咸了！油大的也不要 其實說白了 我的作為可能不適合你家老人 但是我就想說 讓自己感染老人 讓老人品嘗到生活的樂趣和規律就夠了 還有老年人不一定沒有精神追求 你喜歡的小清新 她們一樣喜愛 看自己家老人的情況吧 買點鮮花植物放在屋裡 對身體也好 心情好了 老人自然病就少了 望採納。
㈤ 老人手腳無力是怎麼回事
黃阿姨今年65歲，感覺身體一直比較硬朗。就在過年期間，她在家突然感到頭暈、手腳無力、發抖，甚至還暈倒了。來醫院就診檢查之後，才發現原來是因為缺鉀。近來廣州醫學院第三附屬醫院老年醫學科接診了不少老年人缺鉀的病例。該科副主任醫師鍾向紅說，有些慢性病患者，胃腸功能不好，食慾差，長期吃得少，或者是患有慢性腹瀉，排便次數增多，又或者長期服用利尿劑(高血壓用葯)，這三種情況都會導致身體里的鉀流失，出現鉀血症。 鉀是身體一種很重要的元素，雖然血清中鉀濃度只有3.5-5.5mmol/L，但它卻是生命活動所必需的。一個身體健康的人，假如飲食正常，營養結構均衡，就足以滿足身體對鉀元素的吸收需要，不需要額外特別補充。當體內缺鉀時，輕者會出現惡心、嘔吐、腹脹、胃腸蠕動減慢，疲乏、軟弱、乏力;嚴重者會出現全身性肌無力、麻木、疼痛、肢體軟癱，心跳減弱、頭昏眼花，腸麻痹，厭食，呼吸肌麻痹等，甚至危及生命。 鍾向紅強調，有基礎病且長期用葯的老年人最好定期到醫院做檢查，了解體內鉀元素電解質是否平衡，如果出現偏低的情況，一定要及時補充，防治缺鉀的症狀出現。此外，老年人缺鉀的原因還可能是牙齒咀嚼功能減退，飲食類型比較單一，吃的含鉀食物較少，逐漸導致缺鉀。 因此，中老年人一定要注意飲食多元化，均衡營養結構。廣醫三院營養科醫生曾青山說，缺鉀的中老年人可以多吃含鉀量較高的食物。一般來說，海藻類食品，如海帶等含鉀量豐富;含鉀量較高的蔬菜有菠菜、莧菜、香菜、芹菜、青蒜、萵筍、土豆、淮山、毛豆以及大豆及其製品等;糧食以蕎麥面、紅薯含鉀量較高;水果則以香蕉含鉀最豐富。 但這些也不是一概而論，應該多吃哪方面的食物也要視病情和體質而定，有腎病的病人最好少吃豆製品，而腸道不好的患者則盡量少吃粗纖維食品，體質較弱的女性應少吃紫菜。最好能看營養科醫生，根據醫生的建議來補充鉀元素。
㈥ 老年人晚上睡不著覺，是怎麼回事，身體沒勁
老年人晚上睡不著覺。應該屬於神經衰弱，主要是由於日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多引起的，這種情況可以服用安神補腦液和谷維素進行治療，最好也要多服用一些維生素b.睡覺之前喝一杯牛奶。同時要加強身體的體育鍛煉。睡覺之前不要喝濃茶。
㈦ 老年人83歲,晚上睡覺睡不著,渾身沒勁,手腳不能懂怎麼會事
老年人年紀上來了 身體各項機能都或多或少出現問題。建議定期去醫院檢查身體