❶ 老年人腰閃了怎麼辦
你好，閃腰是腰椎不穩定的一種表現，預示著正常的腰椎結構可能受到了損傷。可以在醫生的指導下用一點活血化瘀止痛的葯物，用熱敷療法較好 ,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱 ,用布包起來 ,敷在腰部疼痛最厲害的地方 ,每天兩次.針灸,拔火罐,推拿,按摩,理療也有很好的效果.注意休息，防寒保暖為好。
❷ 伸懶腰容易閃到腰是缺鈣的表現嗎
應該是，抽筋即肌肉痙攣。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起。平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強局部的血液循環，如果還無改善，你就應到醫院檢查治療。
臨床表現：睡眠姿勢不好，如長時間仰卧，使被子壓在腳面，或長時間俯卧，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態，引起肌肉「被動攣縮」。
疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積；睡眠休息過多過長，血液循環減慢，使二氧化碳堆積等。
外界環境的寒冷刺激，如冬季夜裡室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。
❸ 老年人經常閃腰是骨質疏鬆的徵兆嗎
不一定是，「
閃腰
」一般指老年人彎腰後突感腰部劇烈疼痛或直不起來，一般為腰部
肌肉痙攣
所至，相比較而言骨質疏鬆造成的可能較小，
腰椎退行性病變
合並
腰椎間盤突出
症後
肌肉勞損
痙攣可能極大，但如果是骨質疏鬆造成的一般都並發有壓縮骨折，所以建議查個腰椎CT什麼都清楚了
❹ 老年人閃腰原因
「閃腰」偏愛哪些人？
「閃腰」是日常生活中經常出現的一種急性腰痛，疼痛學上稱之為腰脊神經後支痛，還有人稱為「非特異性腰痛」、「小關節綜合征」、「腰肌勞損」等。多發生於老年人、勞動強度大的工人、農民、久坐的辦公人員等……
「閃腰」可反復發作，發作時腰骶部疼痛劇烈，並可過電到大腿（不過膝蓋），腰椎X線檢查常常未見明顯異常，無明確手術指征，這種疾病使患者行動不便，嚴重影響了患者的日常生活，給患者帶來了無法言喻的痛苦。
「閃腰」之後怎麼辦？
專家提醒大家，在疼痛發作的急性期，患者要注意卧床休息，切不可盲目矯正，配合消炎鎮痛葯物、神經營養葯物治療。物理治療也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光等，特別適合年老體弱、葯物過敏的患者使用。
如果經常反復發作或者疼痛持續時間長者，可考慮行神經阻滯治療。完善的脊神經後支阻滯治療，是目前較為先進的治療方法之一，既可以直接緩解疼痛，又能鬆弛腰部過於緊張的肌肉，改善其血液循環，特別適合由於肌肉緊張等原因造成的疼痛，具有不可替代的快速療效。如果患者存在非常明確的痛點，可考慮局部注射糖皮質激素治療，直接作用於病灶，效果顯著。如果患者反復發作並且疼痛劇烈，須行射頻熱凝治療，使用射頻針直接毀損病變部位的神經，而不影響周圍的組織或器官，效果肯定，不易復發。
按摩法
「閃腰」者取俯卧姿勢，家人用雙手掌在脊柱兩旁，從上往下邊揉邊壓，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿後面的肌群，按摩幾次後，再在最痛的部位用大拇指按摩推揉幾次。
背運法
讓「閃腰」者與家人靠背站立，雙方將肘彎曲相互套住，然後家人低頭彎腰，把患者背起並輕輕左右搖晃，同時讓患者雙足向上踢，約3分鍾—5分鍾放下，休息幾分鍾再做。一般背幾次之後，腰痛會逐步好轉，以後每天背幾次，直至痊癒。
熱敷法
用炒熱的鹽或沙子包在布袋裡，熱敷扭傷處，每次半小時，早晚各一次，注意不要燙傷皮膚。
葯物外敷法
取新鮮生薑，將內層挖空，把研細的雄黃放入生薑並蓋緊，放瓦上焙乾，把生薑焙成老黃色，放冷，研細末，撒在傷濕膏上，貼患處，痛止去葯。
❺ 老年人腰酸背痛是缺鈣嗎/
未必老年人為何腰酸背痛 動脈硬化作怪 50歲的市民劉女士，近一個月來時常感到腰酸、背痛、腿抽筋，女兒給她買了許多營養品，劉女士進補後症狀不但沒有減輕，而且越來越重，她前幾天到青紡醫院就診後，被大夫確診為「下肢動脈粥樣硬化狹窄閉塞症」。 據青紡醫院普外科陳崇宏教授介紹，老年人腿痛抽筋，在很大程度上可能與動脈硬化引起的腿部血液供給障礙有關。老年人患動脈硬化後，腿部血液供給減少，血流不暢，代謝產物不能被血液帶走，當達到一定濃度時，就會刺激肌肉收縮，而引起疼痛抽筋。患者有時在白天活動時，還會出現「間歇性跛行」症狀。隨著動脈硬化及血管堵塞的加重，患者腿抽筋、疼痛的症狀也將更加明顯，發作次數隨之增多，並且每次發作的時間也相應延長。這種病症比單純缺鈣引起的腿痛抽筋症狀要嚴重得多，兩種病在治療上截然不同。 陳教授提醒老年人，若發生腿痛抽筋時，應及時到醫院進行檢查確診，老年人平時除適當食用大豆類、魚類、骨頭湯等含鈣食物和蔬菜水果外，還要注意避免攝入過多的熱量。另外，要堅持適度的體育鍛煉，促進血液循環和微小血栓的化解，並在醫生的指導下服用具有降低血脂、軟化血管作用的葯物及鈣制劑。李蘭
❻ 老年人閃到腰是不是因為缺鈣
不止是缺鈣，老年人由於各器官組織細胞的更新速度減緩，會出現一些部位如韌帶、肌肉的彈性下降，這樣就容易造成損傷，這是比較正常的現象，只要注意點不做過於劇烈的運動就可以了，如果是老年人經常骨折，這就是骨質疏鬆了，確實該補鈣
❼ 中老年人閃腰了該怎麼辦,急!!!!!!!!!
當然是去醫院拉,有追風油的話擦了也有效果