長期睡眠不足會不會得老年痴呆症

1. 研究發現，中年人長期睡眠不足，痴呆風險會增加，老年痴呆有葯可治嗎

健康對於我們每個人來說都是非常重要的，擁有一個健康的身體才是我們更好的學習和工作的一個前提條件。因此我們應該要保護我們的身體健康的這個問題，相信大家現在對於老年痴呆症也都是有一定的了解。研究發現中年長中年人長期睡眠不足，痴呆風險會增加，所以很多人就會產生這樣的疑問，就是老年痴呆，有葯可治嗎？對這一問題的回答，在我看來，其實我覺得這並沒有葯可治的，而是需要我們長時間的一個保養，下面我們具體來了解一下。

所以我們就可以了解到，其實老年痴呆症它與我們的生活息息相關，同時也願我們的生活習慣有很大的關系。所以對於每個人來說，我們平時應該要養成一個良好的生活習慣，每天都動腦或者是多動手，都去參加一些實踐活動，這可以對預防老年痴呆症有一定的效果。因此，在我看來，對於老年痴呆症做的事情而言，我們每個人應該要做好一定的預防工作。比如說我們現在經常看到一些中老年人，他們會去跳廣場舞，一起打麻將之類的。

2. 睡眠不足是不是都是老年痴呆症

短時間睡眠不足是不會的，如果是長時間睡眠不足得阿爾茨海默症幾率變大，引專用」新研究負責屬人Yo-ElJu博士表示，研究發現，在沒有出現記憶問題的參試者中，睡眠頻繁中斷(經常睡不著覺)與澱粉樣斑塊(amyloidplaques)沉積關聯密切。而澱粉樣斑塊是老年痴呆症的一大關鍵標志。研究人員認為，在老年痴呆症患者體內，這些澱粉樣斑塊沉積物早在老年痴呆症狀出現之前10—15年就開始出現。（紀錄片：網頁鏈接）」希望可以幫助你

3. 長期失眠會導致老年痴呆嗎

總之睡眠不好 是一定對身體和大腦不好的。是否會痴呆還不能確定。

4. 睡得太久,一定會容易的老年痴呆症么

吳小生：聽說睡太久的人容易痴呆？一篇告訴你怎麼睡才合適

吳小生說養生，美好的一天從閱讀一篇有溫度的文章開始，小生每天都會分享一些實用性的醫學內容，希望對您有幫助！小生專注腸胃健康和中醫療法多年，有任何的健康問題都可以給我留言哦。期待您的關注！

最近，有個大新聞說，睡眠時間過長很容易導致痴呆。我聽說睡得太少會變傻。睡多也不行，睡少也不行，搞得我都不知道怎麼睡了。

首先，結論是睡眠過多與痴呆之間的關系不是簡單的因果關系，也就是說，不是因為睡眠時間過長導致痴呆。

最簡單的辦法就是利用周末的時間，困時自然睡，然後睡到自然醒，計算出來的睡眠時間很有可能就是你真正需要的時間。（建議多試幾次，這樣判斷會更准確）

好啦，以上就是今天的分享，如果您覺得有用的話，歡迎大家轉發給更多朋友知道，如果有任何健康問題都可以問我，希望我的一點建議能助你健康的困惑和煩惱，讓我們都能擁有健康的身體！

5. 長期失眠會導致老年痴呆嗎

中醫認為，陰陽失調是失眠一類病症的總病機，所謂「陰陽失調」就是人體臟腑、經絡、氣血等相互關系，表裡出入，上下升降等氣機運動的失常，陰陽失調導致失眠進而造成人們白天睏倦、疲乏無力，影響身體健康，對於老年人危害就更大了，有專家認為，長期失眠的老人可能會患上老年痴呆症。 有調查顯示，除了一些遺傳因素或其他代謝因素之外，失眠等睡眠障礙方面疾病對老年痴呆症，尤其是早期的老年痴呆症有著較為直接的影響作用，可見出現失眠，特別是老年人的失眠症狀必須要重視，因為雖然不能說失眠症直接誘發老年痴呆症，但至少可以作為老年痴呆症的誘發因素之一，即使沒有嚴重到導致老年痴呆，失眠也會造成人們因為對睡眠數量和質量不滿、社會功能受損而感到苦惱，所以及時控制是必須的！

6. 睡眠不足能得老年痴呆嗎

睡眠不足會導致下面四點：
1．影響大腦的創造性思維
曾有科研人員把24名大學生分成兩組，先讓他們進行測驗，結果兩組測驗成績一樣。然後，讓一組學生一夜不睡眠，另一組正常睡眠，再進行測驗。結果沒有睡眠組學生的測驗成績大大低於正常睡眠組學生的成績。由此，科研人員認為，人的大腦要思維清晰、反應靈敏，必須要有充足的睡眠，如果長期睡眠不足，大腦得不到充分的休息，就會影響大腦的創造性思維和處理事物的能力。

2．影響青少年的生長發育
現代研究認為，青少年的生長發育除了遺傳、營養、鍛煉等因素外，還與生長素的分泌有一定關系。生長素是下丘腦分泌和一種激素，它能促進骨骼、肌肉、臟器的發育。由於生長素的分泌與睡眠密切相關，即在人熟睡後有一個大的分泌高峰，隨後又有幾個小的分泌高峰，而在非睡眠狀態，生長素分泌減少。所以，青少年要發育好，長得高，睡眠必須充足。

3．影響皮膚的健康
人的皮膚之所以柔潤而有光澤，是依靠皮下組織的毛細血管來提供充足的營養。睡眠不足會引起皮膚毛細血管瘀滯，循環受阻，使得皮膚的細胞得不到充足的營養，因而影響皮膚的新陳代謝，加速皮膚的老化，使皮膚顏色顯得晦暗而蒼白。尤其眼圈發黑，且易生皺紋。

4．導致疾病發生
經常睡眠不足，會使人心情憂慮焦急，免疫力降低，由此會導致種種疾病發生，如神經衰弱、感冒、胃腸疾病等。瑞典一家醫學研究人員發現，睡眠不足還會引起血中膽固醇含量增高，使得發生心臟病的機會增加，澳大利亞的一個研究學會提出，人體的細胞分裂多在睡眠中進行，睡眠不足或睡眠紊亂，會影響細胞的正常分裂，由此有可能產生癌細胞的突變而導致癌症的發生。一般說來，不同年齡的人每天所需的睡眠中學生每天應睡8-9小時，成年人每天需睡7-8個小時。

7. 睡眠不好會導致老年痴呆症嗎

其實中青年睡眠不好與年老後罹患老年痴呆、帕金森病等多種老年退行性疾病都是密切相關的。據英國《每日郵報》近日報道，睡眠質量差的人年老後更容易患上老年痴呆症；美國加利福尼亞大學研究發現睡眠打鼾可能損傷老年女性的認知能力，嚴重時可引發痴呆；《科學》雜志也報道長期睡眠不足最終可能引發老年痴呆，其原因是通過促進老年痴呆病理性的Aβ異常蛋白積蓄所致。
隨著老年性痴呆的加重，伴隨的睡眠障礙也日趨嚴重，約34-82%的痴呆病人會出現睡眠不好，睡眠不良不但明顯降低痴呆病人及家屬的生活質量，還可進一步加速病人記憶力的下降。老年性痴呆的睡眠障礙還包括入睡困難、夜間覺醒次數增多、早醒、睡眠中拳打腳踢、滾落下床、睡行症、夢魘、日間「打盹兒」或小睡明顯增多，以及中重度痴呆病人常出現的「日落綜合征」（指黃昏時分出現一系列的情緒和認知功能的改變，例如：情緒紊亂、焦慮、亢奮和方向感消失等，持續時間為幾個小時或者整個晚上。其發病機理是由於急性大腦供血不足所致。雖然大多能在數小時或數日內恢復正常，但這種急性腦供血不足往往是腦血管意外、心臟病發作的前兆，切不可以輕心）。
睡眠質量差是中老年朋友常見問題，但並未引起足夠重視，由於睡眠障礙往往在痴呆、帕金森病等病出現臨床症狀前數年甚至十餘年出現，如果您或家屬正受到睡眠不良的困擾，請早期就診，及時治療，從而延緩甚至預防老年痴呆的發病。

8. 睡眠質量不好，會得老年痴呆症嗎

不會，現代科學研究表明睡眠質量的好壞和得老年痴呆症沒有關系。

9. 長期睡眠不好會導致老年痴呆嗎為什麼呢

近些年來，老年人睡眠問題越發的凸顯。不管是出於何種的原因，當我們出現失眠多夢的情況的時候，說明我們的身體也是受到了一定的損傷，要多加引起注意。老年人因為年齡的問題，身體的各項機能和器官都會處於衰退的狀態，如果外加上長期的睡眠不好，會不會導致老年痴呆呢？

睡眠質量問題與我們的健康是息息相關的。但是很可惜，在老年群體中，睡眠質量問題未能夠引起廣大老年人的重視。由於睡眠障礙引發的老年痴呆、帕金森綜合征等都會有預兆，所以作為本人或者家屬要多加的注意觀察。做到及早發現、及早治療，從而延緩和預防病症的出現！

10. 老年人睡眠不足是不是會引起老年痴呆症

沒多大關系，研究人員發現，那些血壓會在夜間升高的老人，如果睡眠不足則危險更大，這兩種因素共同作用更易誘發心臟病。調查發現，同時出現這兩種狀況的老人突發心臟病、中風或由於心率不齊而猝死的概率是睡眠充足老人的4倍。英國沃里克大學的類似調查也發現，每日睡眠不足五小時的人死亡概率比其他人高70％，死於心臟病的概率更是高2倍。不過他們同時指出，睡眠時間過長不一定是好事，也可能存在危險。合理持續的睡眠對人們來說很重要。在現代社會中，人們經常出現半夜突然醒來或睡眠不足的現象。這種現象加倍影響人們身體健康，包括可能導致人們患上心血管疾病。合理持續的睡眠對人們來說很重要。