老年痴呆玩數獨

1. 「50歲以前開始玩成人益智玩具的人老年痴呆的發病率只有普通人群的32%%」中「%%」符號什麼意思萬分之嗎

是的 100*100=1000

2. 沉迷於數獨是何種體驗呢

10年前就開始玩，沉迷其中欲罷不能。為了保護眼睛，強制停手。（最初是《北京晚報》每天刊登，覺得不過癮，就復印了幾本。）

3. 什麼運動對老年痴呆最有益呢原因是什麼

我們經常能在朋友圈、微信群里或者其他社交平台，看到各種各樣的尋人啟事，裡面大多是兒童、或者是失智的人，更多的卻是老年人。為什麼呢？很多老年人，一旦上了年紀，就容易患上一種病症，那就是老年痴呆症。老年痴呆都有什麼症狀呢？最明顯的症狀就是記憶障礙，也會伴有方向感消退，一些語言障礙，甚至記不清楚自己來自何方，叫什麼名字，找不到回家的路。有報告顯示，100個老年人中可能有將近6個老人，會患有這個症狀。那麼老年痴呆是怎麼來的，怎麼預防呢？運動是否最有效？我們來找找答案。

運動是預防老年痴呆最有益的方法。由於老年人的特殊性，我們建議採用以下幾種運動方式。第一種就是打打太極拳。這樣可以有效提高神經系統的敏感度；第二種就是早晚時間，找個空氣良好的環境，快走半小時到一小時，促進我們的血液循環，緩解神經細胞退行性變化過程；第三種，就是可以多做需要動用手指的活動。比如盤核桃是我們比較多見的老年人手指活動。還有一些書法、下棋、打麻將等等，不僅動用到手指了，還讓我們保持大腦的記憶功能。

4. 數獨是什麼東西

數獨是源自18世紀瑞士的一種數學游戲。是一種運用紙、筆進行演算的邏輯游戲。玩家需要根據9×9盤面上的已知數字，推理出所有剩餘空格的數字，並滿足每一行、每一列、每一個粗線宮內的數字均含1到9，不重復。

5. 數獨的危害

1.為了完成一個「數獨」表，相當長一段時間要全神貫注坐下來，短時間里大腦活動劇烈、思維連貫，要求注意力集中不能夠分心，有益於培養孩子的學習習慣。因為許多孩子常常靜不下來，還有些孩子注意力集中的時間相對不長而影響了學校里的學習。
2.「數獨」游戲規則簡單，入門容易，7、8歲的孩子都可以理解其規則。孩子早期大腦的邏輯判斷訓練完全可以早早開始，根本不依附於學校里學習的知識，而又有益於包括學校學科學習在內的學習。3.即使完成中途而沒有得到最終的答案，大腦同樣可以得到活動和鍛煉，以後隨時可以繼續做下去。
4.在完成的過程中，我們腦海里一定沉浸在「因為」「所以」「如果」「那麼」「肯定」「可能」「只有」「可以」「一定」「不一定」「一定不會」「當然」「能夠」等一系列的判斷之中，對於我們的邏輯思維的訓練作用巨大，受益無窮，意義深遠！
5.不同的人完成同一個數獨表的過程肯定是不同的，不同的出發點和不同的方法並沒有什麼優劣而言，我們在完成它的過程中得益。
首先，這正好展示了解決問題的真實的一面，對於校正孩子被學校教育禁錮的思維起到了很好的作用。因為學生普遍認為，題目（問題）在書上，答案在老師那裡，學習似乎就是附和與記憶，作業就是同學們重復同樣的過程——這不是科學的學習態度。
另外，在完成的過程中可以張揚個性，你這樣而我那樣，殊途同歸，大家完全不用一起走，從眾是沒有絲毫意義的，只有依靠自己——這本身就是創造性的學習。
6.完成數獨的過程可以是多人參與的過程，幾個同學在一起、家人幾口集體參與更好。大家所表述的和聽取的都是些邏輯用語，那不是一般人的生活語言，孩子可以在談論之中鍛煉聽和說的能力。何況這又是一幅「同樂圖」，不亦樂乎？
7.這樣的游戲現在還沒有「考試」，更不會「考級」，埋頭於其中的人，一定會漸漸明白和認同這樣的道理：
（1）做好一件事情是不容易的，哪怕很簡單。
（2）前面的正確的後面得以繼續下去的基礎，一點都不能馬虎。如果前面馬虎填錯了一個數，不久後一定會導致填數進行不下去而前功盡棄，所以必須步步為營打牢基礎、小心翼翼避免錯誤。
（3）萬事開頭難，多練習幾次後，你會感覺到腦袋活起來了，未必不會導致學科學習的進步？
（4）盡管在填的過程中始終看不到終點，那終點的到來是在不經意中，但它一定是自己勤奮努力的結果，而這結果通常是找不到答案的。

6. 數獨的危害有哪些

數獨的好處還是很多的，玩數獨上癮的人不愛打游戲了，不愛出門逛街了，有的人甚至還能減肥，因為數獨太吸引人了，飯都忘記吃了，如果心情不好，玩會兒數獨會讓你忘了煩惱，一心只在那幾個數上，什麼不開心，什麼這事那事的，都跟自己沒關系，當然，數獨也有危害，它的危害也是優點帶來的。

四、解不開的謎，心情受到嚴重影響。

我的心情跟數獨有關，家裡吃什麼也跟數獨有關，如果今天題沒有解開，對不起，你們可以選吃方便麵，還是掛面，如果今天順利的解開了，興許我能炒兩個菜，如果順利的解開了三道題到四道難題，那今晚就可以出去慶祝一下了。

開玩笑，數獨怎麼可能有壞處，它可以開發大腦，讓你越來越聰明，培養你的專注力，讓你做事認真，擁有邏輯思維跟分析能力，我是閑著無聊喜歡挑戰一下自己，享受解開以後的那份快樂。

7. 玩數獨有什麼好處呢

玩數獨首先觀察力的提升有好處，無容置疑，即使你看懂了再多，再難的技巧，若無法觀察，無法應用也是白搭。第二，邏輯推理能力，數獨本身就是一個邏輯推理類的游戲，在每一步出數的時候需要利用盤面的數字進行推導，在你做其他事的時候利用數獨這種分析判斷力，也會對問題的理解更為深刻；第三，心態，發現不少人說，覺得煩的時候，一道數獨就能讓心情平復下來，在解題的時候全神貫注，往往時間在不經意間流逝，同樣的，當你被數獨題難到時，也要保持平和的心態，過於浮躁則很難找到突破點。

8. 86歲大爺玩通關幾百款游戲，這樣是否可以有效緩解老年痴呆

86歲大爺玩通關幾百款游戲，看到這里，我都特別佩服這位大爺，畢竟對於很多年輕人而言，對於一些游戲不見得能夠通關，更何況大爺還通關了幾百款游戲呢！大家都知道游戲本身就有助於開發大腦，活躍思維，鍛煉身體，提高身體的靈魂力。

平常我們也應該知道，一般經常打游戲的人大腦運作的很快，思維比較敏捷，綜上所述，打游戲，既鍛煉了大腦，提升了思維反應能力，又活動了雙手，同時還增添了不少的樂趣，保持一個好的心情，絕對算得上能夠有效緩解老年痴呆的方法之一。在這里需要注意的一點就是，對於游戲時間的把控，在有效緩解的前提下也要照顧一下患者的雙眼，畢竟長期看手機，輻射性比較大，也會對身體有點影響。

9. 多做數獨對延緩老年痴呆有用嗎

數獨是可以鍛煉邏輯思維能力的，想必也是可以延緩老年痴呆的。