❶ 老人泡腳用什麼最好
老人經常用姜水泡腳對身體是非常好的,因為老人經常用姜水泡腳,版能夠起到預防身權體出現疾病。而且老人每天用醋泡腳也對身體有非常大的好處,可以起到活血化瘀。還能起到緩解腰酸背痛的作用。建議在泡腳的時候選擇木桶泡腳,效果更好。
❷ 老年人泡腳用什麼好
深度沒過腳踝關節的熱水,可適量加醋,鹽,艾蒿等.
❸ 老人用什麼葯泡腳好
樹枯根先竭,人老腳先衰
諸病從寒起,寒從足下生 , 』
春天泡腳,升陽固脫;夏天泡腳,除濕去暑
秋天泡腳,肺腑潤育;冬天泡腳,藏精溫腎
熱水泡腳,如吃補葯: 中葯泡腳,勝吃補葯
天天吃只羊,不如中葯泡腳再上床
用中葯泡腳是利用熱水促進葯物滲透進人體的作用,即可保證葯物能通過腳部透達周身經絡,又不會出現口服葯物過量導致不良反應的情況。可選擇適合自身需要的中葯配方,將剛煎好的中葯放入足浴盆中,利用中葯蒸汽熏蒸足部約10分鍾。中葯熏蒸是中醫重要的外治法之一,將其應用於足療中,能藉助水蒸氣擴張足部的毛細血管,使中葯的有效成份充分地通過毛血管循環至全身經絡,再循經絡運行到五臟六腑,從而達到內病外治,上病下治的作用。
然後再加水調溫浸泡三十分鍾左右,通過雙手對自己做自我按摩,使葯物更好刺激足部穴位和反射區,從而達到疏通經絡,改善血液循環,促進新陳代謝,調節神經系統,從而改善睡眠,防治各種血管疾病,防治糖尿病,調整血脂、血壓,防治中老年風濕性關節炎,同時也是養生美容和減肥的好辦法。中葯泡腳對糖尿病足、便秘、小兒遺尿、神經衰弱、月經不調、痛經、更年期綜合征、慢性疲勞綜合征、抑鬱和抗衰老均有一定的效果。意見建議:生薑泡腳:腳涼怕冷,用生薑一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁,紅花、取一份用紗布包好放在水裡一起燒開,再加一勺鹽泡腳。
紅花泡腳:和血化淤,葯店買一兩紅花分成10份,取一份用紗布包好放在水裡燒開,然後加一勺鹽,方法先熏腳後泡腳,治腰酸痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)
艾葉和花椒泡腳,可治療皮膚病如濕疹。
紅花加鹽泡腳,可治療腿靜脈曲張。
艾葉泡腳:可治療呼吸系統毛病去風寒。葯店買一兩艾葉分成五份,每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開,先熏腳,然後再泡腳,水溫40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳,
紅花、艾葉泡腳,可治腳涼腰酸。
花椒水泡腳,可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開後,雙腳先熏等水溫能下腳的時候就開始泡腳。
醋泡腳,在泡腳水裡放一勺到兩勺醋可治腳後跟乾裂,有軟化足跟骨刺的作用。
小蘇打加鹽泡腳,可平穩血壓,先放一勺鹽把水燒開,然後放小蘇打,血壓偏低就少放些偏高就多放點。嚴重的高血壓,再加上芥沫面。(芥沫面和小蘇打主要是降血壓)
患有風濕病、怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人,適合用具有溫通作用的中草葯,如乾薑、桑枝。
痛經的女性,或者腳干、皮膚乾燥的人,用點具有活血化淤作用的中草葯,如白芍、益母草、當歸、艾葉等。
杏仁茶葉方:苦杏仁45g,綠茶10g。將上葯一同入鍋,加水2000毫升,煎煮30分鍾,去渣取汁。取1小瓶葯液外搽臉部及手臂,餘下的葯液倒入盆中,待溫度適宜時泡足30分鍾。20天為1個療程。可滋潤皮膚,消炎殺菌,補充維生素及礦物質,防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。
當歸桂圓方:當歸40g,桂圓肉25g。將上葯加清水適量,煎煮40分鍾,去渣取汁,與2500ml開水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡40分鍾。可養血益顏。適用於黑色素沉著、皮膚老化等。
山楂當歸方:山楂、當歸各16g,白蘚皮、白蒺藜各15g。將上葯加清水適量,煎煮30分鍾,去渣取汁取一杯代茶頻飲,余液與2000毫升開水―起倒入盆中,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡40分鍾,10天為1療程。補血疏肝,散郁祛瘀。適用於面部黃褐斑。尤其適用於產後服用避孕葯而使面部長黃褐斑的婦女。
日常養生足浴配方:當歸15克、黃芪20克、紅花10克、蘇木10克、澤蘭10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、細辛6克、黃芩15克、酸棗仁15克。 用上葯加水1000煎至600毫升,去渣後倒入足浴盆,每晚睡前泡腳30-40分鍾,配合腳步自我按摩手法。
氣虛足浴配方:黨參15克、黃芪20克、白術15克,加水煎煮後倒入足浴盆內泡腳30分鍾,每日一次。
血虛足浴配方:當歸20克、赤芍15克、紅花15克、川斷15克,加水煎煮後倒入足浴盆內泡腳30分鍾,每日一次。
❹ 老人在家用什麼泡腳比較好
如果有時間的話,建議買藏紅花、艾葉、三七這些草葯來煎熬幾個小時至爛,這樣泡腳的效果最好。雖然這樣的效果真的蠻好的,不過我媽試了幾天就放棄了,說太麻煩了,不弄了。問我有什麼方便的東西直接扔水裡泡就好,我想起舍友在用的龍源泡腳丸,然後也給我媽買了龍源藏紅花、艾葉、三七的泡腳丸。泡完之後我媽說為什麼不早點告訴她這東西這么好用哈哈哈哈!而且效果真的很不錯,整個人舒服多了,睡眠也好了。
❺ 老年人用什麼泡腳好
用粗鹽水(相當於模擬海水)去泡腳,會很好。
具體方法詳見:http://www.sahajayoga.org.cn/xiangjie_7.asp
❻ 老年人用什麼泡腳好
泡腳的最佳溫度38-43℃。腳部溫度是人體中最低的,因此泡腳水可以稍熱一點,能促使足部和下肢血管擴張,使大腦得以休息,有助睡眠。最好用深木桶泡腳,並在木桶上蓋一塊塑料布,以達到更好的保溫效果。即便是怕冷的人,也不要一味用特別熱的水「燙腳」。在泡腳水中加入生薑、肉桂等葯材,促進血液循環。
❼ 老年人年齡大了泡腳有什麼樣的好處用什麼泡腳好呢
說到青蒿,大家都很熟悉。它不僅能起到驅蚊、驅蟲的作用,還能祛濕、散寒。青蒿的葯用價值非常高。在醫學研究中發現,青蒿的主要成分除了揮發油外,還有單寧酸、醇類、黃酮類、微量元素等有機成分,食用青蒿不僅能起到抗病毒的作用,還能平喘、祛痰、止血和抗凝血的作用。所以用艾草泡腳有很多好處。寒冷的時候 對於身體虛寒的女性來說,艾葉泡腳可以疏通經絡,調理陰陽,還可以促進身體的血液循環,趕走體內的濕氣,所以氣血不足或有到場情況的女性朋友不妨用艾葉泡腳。
宮寒痛經的女性朋友也可應用,暖宮、祛寒、止痛。熱水泡腳本身就能促進血液循環,再加上川椒的功效,可有利於陽氣的恢復,增強人體的代謝功能,抗衰老,提高免疫力,促進睡眠。痱子水雖然效果明顯,但不易長時間泡腳,而且痱子的用量不宜過多,一般以10-20克為宜。每次泡腳時間為20分鍾。熱水溫度不要太高,因人而異。不管怎麼樣,泡完腳後要喝杯水。
❽ 老人泡腳放什麼好
泡腳可以用艾或生薑來泡,對於濕氣重的人來說用艾來泡腳能去除體內的濕氣,同時能起到降火的作用,除了艾,用生薑來泡腳也是很好的,因為有加速身體血液流動,加速代謝的作用。生薑具有解毒清涼的功效,還有用桂皮,可以促進下肢血液循環,減輕下肢的水腫。還可以用鹽水,既能殺菌,又能雙腳皮膚變得光滑。
泡腳用什麼泡最好是因人而異的,或者說合適的才是好的。比如,如果患者脾胃虛寒,建議用生薑、花椒等泡腳,可以驅除體內的寒氣。同時花椒還具有很好的抗菌作用,部分有腳氣的患者用花椒水來泡腳也是非常合適的。如果患者濕氣比較重的話,建議在水中加入陳皮、茯苓等來泡腳,可以起到健脾祛濕,排除人體濕氣的作用。
另外,對於氣虛血瘀的患者,在水中加入艾草泡腳是非常不錯的,艾草具有非常好的活血化瘀、疏通經絡、散寒除濕的功效。除此之外,泡腳時加入白醋,還可以起到美白、殺菌的功效。
❾ 中老年人用什麼泡腳最好
老薑粉,偏老年人的,冬天可以消除凍瘡。其具有溫中散寒、健脾止痛、活血化瘀、益氣養血、抑菌止癢的功效。是足浴產品中的佳品。---個人認可 望採納~
❿ 用什麼泡腳對老年人比較好
溫水,就可以