已經得了老年痴呆如何鍛煉

① 老年痴呆症患者怎樣做記憶力方面的鍛煉

可以聽一些輕音樂
然後順便給病人看幾件物品，令其記憶，然後請他回憶剛才看過的東西。
讓老年痴呆病人回憶最近到家裡來過的親戚朋友的姓名，前幾天看過的電視的內容，家中發生的事情。關於痴呆的，還可以去痴呆症社區看看有沒有相關的個案，了解下。

② 如何鍛煉能預防老年痴呆

老年痴呆，如果不去小腦萎縮，是可以減緩發展的。專家建議這樣做可以預防老年痴呆。要科學進餐，不能什麼都吃。要做一些輕微運動，做一些旅遊。平時不用鋁制的炊具，堅持用腦。要補充維生素，防治便秘。要多聽音樂，參加社會活動。要多做適量運動，跳舞、做操、太極拳。少吃補葯。戒煙戒酒。最重要一點就是保持心情愉快。心情好了，精神就好，就可以預防老年痴呆。

③ 得了老年痴呆怎麼辦，還有得治嗎

老年痴呆治療，一般可以用葯物來進行治療，葯物治療控制並發症版，改善認知功能，控權制伴發的精神病理的症狀，改善認知功能延緩疾病的發展，對於長期卧床的患者，要注意大小便，定時翻身擦背，防止壓瘡的發生，對興奮不安的患者，應該要有家屬的陪護以免發生意外。

要注意患者的飲食起居，不能進食或進食困難的人，要給予協助或者是鼻飼，加強對患者的生活能力以及記憶力的訓練，還要進行對症的治療，目的是控制伴發的精神病理症狀，使用抗焦慮的葯物，抗抑鬱的葯物，抗精神病的葯物，抑制葯或者是改善認知功能的葯，作用於神經遞質的葯物，腦代謝復活葯物等等

④ 如何讓一個快得老年痴呆症的老女人鍛煉腦子.鍛煉記憶力

暗示法---積極。

許多人常常感嘆「我記性不好」，韶華漸逝是一方面，另一方面也是對自己的記憶力缺乏足夠的信心。面對一連串的外語單詞或一大堆材料，有些人想:這么多，我能記住嗎?其實，這就給自己的記憶設了障礙。應該給自己打氣:「我一定能記住。」這是積極的心理暗示。想想你小時候就能熟背唐詩的情形;想想你以往考試前精心復習，取得了前幾名。

記者的一位好友董小姐近來常常苦惱於自己記性差，總忘事。可是她大學同學說:「差什麼差，讀大學時考古代文學我提前半個月復習，你只提前兩天突擊，就考了90多分，比我還高呢。」董小姐笑了:「對呀，我記憶力挺好啊，得好好開發開發。」

強記法---限時。

在規定的時間里記憶數字、人名、單詞等，可以鍛煉強記的能力。比如，在地鐵候車時，你規定自己在車來之前記住廣告牌上的幾個電話和地址，而且，盡量用你的右腦來記憶。第二天，看看你是否全記住了。別以為這樣很無聊，這可是充分調動你的左右腦，防止大腦老化，提高記憶力，而且一分錢不用花。這種方法隨時隨地都可以做。當然，你也可以隨身帶幾張客戶名片，用上下班時間來記上面的地址和電話。

回憶法---精細。

我們平時接觸了很多人和事物，記了很多，但因為很少回憶，所以很多記住的東西又模糊或淡忘了。常回憶，並盡可能精細，是鍛煉記憶的好方法。近期中央電視台《挑戰主持人》節目中，要求攻擂者和守擂者在短時間內觀察一名模特，然後比賽看誰記住的內容多，這個內容就非常精細，比如模特服裝的顏色，穿了幾件T恤，佩戴了什麼飾品，飾品各戴在什麼位置，鞋上有什麼裝飾等……兩名賽者的記憶力令人驚嘆。其實，我們平時就可以這樣鍛煉自己的記憶力。見了一個人，回憶一下她衣服的款式、顏色，發型和頭發的顏色，手袋的款式、面料等;也可以回憶一下你最近看過的電影，裡面有什麼人物?發生了什麼事?結局怎樣?仔細回憶每一個鏡頭，越精細越好。

不要感嘆工作忙，壓力大，或年紀大了，這些都不是「記憶力下降」的理由。開發你的右腦，利用零散時間鍛煉你的大腦，你的記憶力會越來越神奇。

記憶力可以通過訓練得到提高。古今中外，很多名人學者都很注意用各種方法來鍛煉自己的記憶力。比如俄國大文學家托爾斯泰說過:「我每天做兩種操，一是早操，一是記憶力操，每天早上背書和外語單詞，以檢查和培養自己的記憶力」。托爾斯泰的「記憶力操」實際上就是反復「復現」。只要你有計劃地「復現」，你的記憶力一定會不斷增強。

⑤ 老年痴呆病人如何進行智力鍛煉

智力活動內容很豐富，如常識、社會適應能力，計算分析和綜合能力，邏輯聯想能力，內思維的靈活性等容。
1、邏輯聯想、思維靈活性訓練 從兒童玩具中去尋找一些有益於智力的玩具。
2、分析和綜合能力訓練 經常讓病人對一些圖片、實物、單詞作歸納和分類。
3、理解和表達能力訓練 給病人講述一些事情，講完後可以提一些問題讓病人回答。
4、社會適應能力訓練 盡可能地讓病人多了解外部的信息，不要使其處於封閉的生活環境，鼓勵與他人的接觸交流。對於家庭生活中的事情應當有目的地讓病人參與，並給予指導和幫助。
5、常識的訓練 所謂的「常識」，有相當的內容屬於病人曾經知道的、儲存在記憶庫里的東西，伴隨病情加重不斷丟失。如果能經常提取、再儲存，遺忘速度會大大減慢。
6、數字概念和計算能力的訓練 抽象的數字對於文化程度較低的老年人比較困難，更何況有認知障礙的病人，但在生活中處處存在數字概念和計算，只要我們留意，可以有許多讓病人鍛煉的機會。
7、服用防治老年痴呆的產品，如「開可敏」。

⑥ 得了老年痴呆怎麼辦

天麻治療老年痴呆症方 配方：取天麻10克，豬腦1個，粳米250克。 配製方法： 1、天麻切成碎末。 2、粳米淘洗干凈，與天麻碎末和豬腦同時入鍋，加水煮粥，以腦熟為度。 食用方法：每日晨起服用1次，連服2～7天。可經常服用。 老年痴呆不光是是由於生理原因引起，其實老年的生活方式和孤獨也是導致老年痴呆的重要原因，給老年人一個健康的生活環境和良好的生活心態是預防老年痴呆的最好辦法，望大家多抽空陪陪年老的父母，不要讓他們感到寂寞孤單。

⑦ 老年人怎麼鍛煉可以預防老年痴呆

有效預防老年痴呆症的方法：

1、鼓勵老人參加鍛煉。如體操、太極版拳、散步等，權以增強體質、促進食慾、改善睡眠。

2、督促老人每天洗臉刷牙，經常洗頭洗澡。為了防止腦細胞過早的衰退，就要有意識地勤用腦，善用腦，使腦部血管處於舒張狀態。

3、每天堅持讀報、背誦文章、詩詞或背誦數字。從1到100，再從100到1。

4、經常活動手腳。每天堅持伸手展臂、轉動手腕、空抓手、空擊拳、拋球接球、玩健身球等，每個動作做1到2分鍾。腳部運動，以赤腳在卵石上走效果最佳，或用腳趾夾核桃，腳尖里扣再伸直，腳腕左右旋轉等，每次做1到2分鍾。

5、經常咀嚼。咀嚼功能與大腦中樞相互關聯，咀嚼使腦循環暢通，加強大腦皮質的活化，從而預防腦老化和老年性痴呆，所以老年人缺失牙齒後應盡早鑲上假牙以恢復咀嚼功能，預防老年性痴呆的發生。

6、戒煙戒酒、情緒樂觀。講究飲食營養也可以對腦的老化和痴呆症有一定的預防作用。在飲食上要增加維生素B的攝入，要合理進食香菇、大豆、雞蛋、牛奶、動物腎臟以及發酵的豆製品。

⑧ 患上老年痴呆是不是會失憶該怎麼治療好呢日常應該怎麼恢復鍛煉

老年痴呆現階段沒有好的辦法哈，主要還是通過飲食調劑和適量的鍛煉來防止惡化（多做手指操，網上有）。網上賣的東西不要去相信，花錢不說、最怕耽擱了再引起惡化。
望採納。