老人家頭抽筋

⑴ 老人家身體老抽筋怎麼辦

缺鈣，缺維生素族群，去醫院做個檢查，回來後好好補補就行，不是啥大毛病。

⑵ 老年人經常抽筋是什麽原因

腳抽筋是神經肌肉異常興奮引起腳部肌肉或肌群的痙攣，發作時可持續數秒或數十秒，同時伴有不同程度的疼痛。腳抽筋與下列因素有關：1、寒冷：夜間睡眠時腳部肌肉容易受涼，因而出現持續的腳部肌肉抽筋。需注意保暖。2、疲勞：白天腿、腳部過度運動造成疲勞，到了夜間，肌肉緊張未消除，過多代謝產物刺激可引起腳抽筋。應注意勞逸結合。3、低鈣血症：低血鈣時神經肌肉的興奮閾值降低，容易產生異常的收縮，常見於老年人。應補鈣。4、血流因素：睡覺時如長時間地保持某種體位，腿部靜脈受壓，迴流受阻，造成血流淤滯。當血液淤滯達到一定程度時，會使腳部肌肉痙攣。常見於靜脈曲張或深部靜脈血栓患者。應進行按摩和病因治療。
腳一旦發生抽筋，輕者不須處理，稍微活動一下就會消失。如果抽筋仍然存在，可用手拉住腳趾向腳背方向猛拉幾下，再按摩腳部肌肉，就會緩解。如發作頻繁，則應去醫院，查明病因，及早治療，可以痊癒。
下述鍛煉方法如能長期堅持對腿痛可有良好的治療效果：
1、每天堅持步行30分鍾，可增強肌肉、韌帶、骨骼、關節的活動能力，促進腿部和全身的血液循環。
2、按摩拍打小腿部。用兩只手掌按摩、拍打小腿部5分鍾，並重點拍打三陰交穴、足三里穴和承山穴各100次。
3、兩腳交替用力跺腳。坐在椅子上，兩腳踏地輪流交替用力跺腳200次，可顯著改善小腿部的血液循環，增強代謝功能，緩解和消除小腿疼痛和抽筋。
4、少坐多動。

⑶ 老人家抽筋怎麼辦

老人家抽筋補充植物鈣和鎂，均衡營養素,能清理血管和血質的深海鮭魚油！

⑷ 老年人抽筋怎麼辦。

老年人腿痛抽筋，大都與動脈硬化腿部血供障礙有關。動脈硬化後，腿部血供減少，血流不暢，代謝產物不能被血液帶走，當達到一定濃度時，就會刺激肌肉收縮，而引起疼痛抽筋。這樣的老人在白天活動時，還會發生「間歇性跛行」的症狀。隨著動脈硬化及血管堵塞的加重，病人的症狀還會加重，發作的次數會明顯增多，發作的時間也會逐漸延長。當然，著涼和缺鈣也可引起老年人腿痛抽筋，但沒有動脈硬化所致者嚴重。在防治上兩者不應絕對分開，應互相兼顧，才能有效。

⑸ 老年人抽搐有幾種病因...

老年人抽搐原因
抽搐是指人體大腦功能的短暫性障礙引起全身肢體或局限性抽搐並常伴回有昏迷瞳孔散答大分泌物增加及尿失禁等.
對於老年人來說引起抽搐的原因有以下幾種：
腦血管疾埠病人平時有高血壓病史突然出現抽搐同時伴有偏癱及頭痛嘔吐這時應考慮急性腦血管病.
代謝障礙：發作前有心悸乏力多汗等先驅症狀.糖尿病昏迷肺性腦病等疾病都可以引起抽搐發作.
顱內佔位性蹭：包括腫瘤膿腫血腫等其中腦瘤引起抽搐者居多有時抽搐是腫瘤首發或惟一的早期症狀如病人無明顯誘因突然出現抽搐應該想到腦瘤或轉移瘤的可能.
老年性痴呆：局限性腦萎縮等一些老年性疾病也會出現抽搐發作.
將患者平卧頭部倡向一例以防止舌頭後墜堵住氣管並使口腔內分泌物自動流出以防分泌物和嘔吐物進入氣管發生窒息.
2.為防止病人抽搐時咬傷舌頭可用筷子或手帕毛巾放入患者口中一側.在病人手腳及全身抽動時應防止碰傷.如果是躺在床上的話還應有人陪護防止患者跌落.

⑹ 老年人抽筋

不少中老年人往往來睡到半夜源，容易出現腳抽筋的情況。到底什麼原因會導致腳抽筋的發生？抽筋的原因很復雜，常見的有以下幾種：

一.動脈硬化。年齡增大、動脈硬化，血液的供應相應出現障礙，一旦氣候轉變，天氣變冷，這種障礙就會更加突出，於是手腳就會出現抽筋的現象。這就是中老年人半夜腳抽筋的主要原因。

二.血脂高。因為血脂高，血液粘稠度高，血液的流動減慢，這樣就更容易出現半夜腳抽筋。

三.缺鈣。缺鈣也是比較常見的原因。尤其是絕經後的婦女比較多見。一旦身體缺鈣，不但中老年人，即使是年青人也會抽筋；不僅晚上，白天也容易出現抽筋的現象。

四.心臟病。尤其心功能不全的人會使手腳抽筋加重。因為全身的肌肉營養要依靠心臟搏出血液供應，心臟功能不全，血液的供應當然會比較差一些

⑺ 老人手頭抽筋是么回事

老人手頭抽筋，可能有以下原因引起1、勞累過度、低鈣血症可以引起，特別是老人容易缺鈣，人受涼也容易抽筋，人情緒波動較大也容易抽筋，建義去醫院查個血鈣看看，在醫生的建義下補鈣，老人應孩經常活動注意保暖減少抽筋的發生。

⑻ 老年人經常抽筋該怎麼辦該如何緩解這個問題

引言：老人經常抽筋，這也是比較常見的一種情況，日常生活當中一定要多吃一些含鈣量比較高的食物，比如牛奶，豆製品，瘦肉等能夠幫助補充鈣質和氨基酸，如果患有骨質疏鬆的話應該多補充鈣質，平時也要多注意休息，做到勞逸結合。也要注意對於身體各個部位進行保暖，因為身體一旦受涼的話，是很容易出現抽筋的情況。尤其是要做好腳部的保暖，可以穿一些柔軟透氣的純棉襪子，這樣也是能夠讓腳部處於溫暖的狀態當中，平時在運動前也要做好拉伸動作加強身體的鍛煉，改善血液循環，避免身體血液處於缺血的狀態當中。平時也要用熱水多泡泡腳，這樣是能夠促進血液循環，提高身體的代謝能力，緩解抽筋。

最後老年人抽筋的話一定要多多注意，這並不是小的事情，因為很容易在某些場合突然出現，就會導致老年人摔倒，所以如果經常抽筋的話，一定要去醫院檢查一下，在醫生的指導建議下進行治療。

⑼ 頭抽筋是怎麼回事

頭抽筋是由於腦部的神經痙攣引起的，也可能是由於頭受涼造成的。而且長時間的疲勞也會引起腦抽筋。經常腦抽筋的人特別要注意保暖，洗頭發以後要盡量的吹乾頭發不要讓頭部受涼，冬天出門的時候可以戴帽子等起到保暖的作用。另外如果是腦神經痙攣就要進行腦部多普勒的檢查。要多注意休息，洗完澡以後可以用熱水袋熱敷頭部，然後進行頭部的按摩，對腦抽筋有用處。