老人家應該睡什麼樣的床墊

① 想問問大家，老年人睡什麼床墊好呢

老人應該睡硬板床，但是睡硬板床並不是說一定要睡在硬木板床上而不用鋪任何床墊。例如有些老人由於骨質疏鬆導致脊柱變形，這種情況就不能睡硬板床了。適合老年人的床墊應該是使人體在仰卧位時保持腰椎正常的生理前凸，側卧時保持腰椎不側彎。而過軟的床墊會使腰椎脆弱的人陷進去，脊椎隨之彎曲移位，所以老人使用的床墊應該具有一定硬度，這樣才能幫助承托腰椎

② 老人家一般睡什麼床墊比較好

一般都是軟硬適中偏硬的床墊比較好，中國人習慣睡硬床，即使軟專床在舒服，老人也適應屬不了，會睡得不舒服，還有一些老人的腰不太好，建議買偏硬的床墊，這是醫生建議的。穗寶生產的健脊之冠床墊，屬於全國銷量最好的，軟硬度指數非常適合老人。

③ 老年人適合睡什麼樣的床墊有推薦嗎

1、彈簧床墊

彈簧床墊的透氣性比較好，而且價格比較實惠，非常適合低中消費者回的需求，在選購的時候答還要注意床墊的包層面料，和縫紉的質量，那也是影響床墊的性能的元素之一。


2、棕床墊

棕床墊和其它床墊相比會比較硬些，它具有防潮防濕、通透性比較好。而且棕床墊用過超高的保健功能，非常適合喜歡睡得硬點的老年朋友。環保、耐用也是棕床墊的一大特點。

3、乳膠床墊

乳膠床墊採用的是天然乳汁，用乳膠製作而成的床墊彈性非常的強，最重要的是還可以滿足不同體重的人的需求。適合各種睡眠姿勢，可以矯正睡姿不好的 人群，能給睡眠症提供優質的睡眠。


老年人選擇床墊注意要點

1、選擇質量好，大品牌，口碑好，性價比高的，符合人體工學。

2、選擇具有雙重承托，使人體處於自然放鬆狀態，並得到正確的承托，可以配合壓力和獨特的體位通道提供全方位穩定保護，使老人享受深度睡眠。


3、好是彈簧可以讓身體在睡眠時保持自然放鬆姿態，讓你感受到真正的舒適，在確保睡眠時肩與臀的自然下陷，可以保證身體自然的回彈，能減輕脊椎壓力，均勻分散身體重量，助於老年人在身體睡眠時的血液循環。

④ 老年人睡什麼床墊對身體好

1、彈簧床墊

彈簧床墊的透氣性比較好，而且價格比較實惠，非常適合低中消費者的需求，在選購的時候還要注意床墊的包層面料，和縫紉的質量，那也是影響床墊的性能的元素之一。

3、好是彈簧可以讓身體在睡眠時保持自然放鬆姿態，讓你感受到真正的舒適，在確保睡眠時肩與臀的自然下陷，可以保證身體自然的回彈，能減輕脊椎壓力，均勻分散身體重量，助於老年人在身體睡眠時的血液循環。

⑤ 老人家睡什麼床墊好

老人的腰椎功能在逐漸退化，容易出現腰椎間盤突出、腰腿痛、腰肌勞損等病症。同樣是骨骼腰椎脆弱群體，就需要硬一點的床墊在他們睡覺的時候給他們做支撐。
這時也許會有人說：既然要選硬的，那我選最硬的床墊/乾脆直接睡木板算了。
雖然對於脊椎來說，這種支撐是沒有問題的，但是你的皮膚肌肉一定感覺不舒服，脊椎是有自然彎曲的，太硬的床墊會導致身體和床之間存在沒有接觸的空隙，身體的壓力會集中在與床墊接觸的部分——硌得肉疼。這種不適感肯定會影響睡眠過程，使你的睡眠質量大打折扣。
老人應該睡硬板床，但是睡硬板床並不是說一定要睡在硬木板床上而不用鋪任何床墊。例如有些老人由於骨質疏鬆導致脊柱變形，這種情況就不能睡硬板床了。適合老年人的床墊應該是使人體在仰卧位時保持腰椎正常的生理前凸，側卧時保持腰椎不側彎。而過軟的床墊會使腰椎脆弱的人陷進去，脊椎隨之彎曲移位，所以老人使用的床墊應該具有一定硬度，這樣才能幫助承托腰椎。具體建議如下：
（1）需要加強護脊的可以選擇棕墊，睡感偏硬。
（2）需要糾正脊椎可以選擇「2cm乳膠+棕墊」搭配的床墊，睡感適中。

⑥ 老年人適合用什麼樣的床墊

對骨骼開始退化的老人來說，床墊更應該精心選擇，建議做到以下六點：
    硬比軟好 
根據老人的睡眠習慣和生理特徵，選擇硬度高一些的床墊會比較合適。睡在過於柔軟的床上，人體體重的壓迫會使床形成中間低、周圍高的情況，這會影響老人腰椎的正常生理屈度，造成腰部肌肉、韌帶的收縮、緊張及痙攣，進而加重腰部不適。而且，老人的體質已經開始退化，太軟的床易陷落，會讓其起床、躺下時缺少支撐力，造成起身困難。
    身體曲線和床墊吻合 
讓老人平躺，家人將手分別伸入他的脖子、後背、腰及臀部至大腿下面，看是否有空隙；再翻個身，摸這幾個身體部分是否與床墊貼合，若基本沒有空隙，曲線貼合，說明床墊適合老人睡眠，能帶來舒適感。
    椰棕床墊是首選 
椰棕床墊軟硬度適中，且因其具有冬暖夏涼、透氣、吸濕、彈性大、延年耐用的特點，是老人選擇床墊的首選。其中，山棕絲或椰棕絲製成的全棕纖維彈性床墊的透氣性和透水性較好，冬季可保持被褥干松，夏季利於散熱，達到冬暖夏涼的效果。
    長度以身高加20厘米為宜 
在為老人購買床墊時，應考慮身高因素，同時留出放枕頭和手腳的空間，即將個人身高再加上20厘米為最適當的尺寸，能讓老人睡眠時更加輕松，無壓迫感。

⑦ 老人睡什麼床墊合適

進入老年後，人的腰椎功能常會退化，出現腰肌勞損、腰椎間盤突出等病症。在經過一天的站立、坐立後，如果在夜間還不能讓腰部得到休息，就很有可能加重病情。睡有一定硬度的床，可消除負重和體重對椎間盤的壓力，有利於症狀緩解。但這並不意味著老年人一定要直接睡在硬木板上。太硬的床不能配合人體脊椎的正常曲線，腰部得不到支撐，會腰酸背痛，反而使本有腰背部疾病的老人病情加重。而且硬床和人體產生的摩擦較大，導致翻身次數增加，得不到充分的休息。「睡硬床能將腰椎間盤突出的部分頂回去」的觀點也是十分錯誤的，特別是有骨質增生的老年人，睡過硬的床不僅會使整個脊柱得不到充分休息，而且可能會加重病情。

過軟或過硬的床都不利於老年人脊椎、腰椎的休息。過於柔軟的床墊，會使椎間盤容易向後滑出，進而影響腰椎正常的生理曲度，造成腰部肌肉、韌帶的收縮、緊張及痙攣，加重症狀。而且床墊太軟還會增加老年人翻身的難度，一旦發生緊急情況，軟床對老人的急救工作會產生很大的阻礙。

老人可以選擇軟硬適中的床，在仰卧位時保持腰椎正常的生理前凸，側卧時保持腰椎不側彎，被褥的厚度依照自己舒適的感覺來定。處於腰椎間盤突出急性發作期的患者，也應該墊上至少3厘米以上的被褥。身體比較瘦弱的老人適合選用軟一些的床墊，體重較重的老人則適合睡稍微硬一些的床墊。

⑧ 老人睡什麼床墊好

一般來要選擇乳膠床墊是最自健康衛生的。因為乳膠是純天然的材質，且床墊的內部設置有小孔是可以呼吸的，床墊會感到涼爽、透氣、舒適。兒童適合睡硬點的床墊，太過於柔軟的床墊會影響孩子脊柱的發育。年輕人工作壓力大會腰椎不好，比較適合乳膠床墊或是棕櫚床墊。中老年人隨著年齡的增長身體的骨骼會異常，還是睡硬一點的床墊會更好些。

⑨ 老年人適合睡什麼樣的床墊

一般要選擇乳膠床墊是最健康衛生的。因為乳膠是純天然的材質，且床墊的內部設置有小孔是可以呼吸的，床墊會感到涼爽、透氣、舒適。兒童適合睡硬點的床墊，太過於柔軟的床墊會影響孩子脊柱的發育。年輕人工作壓力大會腰椎不好，比較適合乳膠床墊或是棕櫚床墊。中老年人隨著年齡的增長身體的骨骼會異常，還是睡硬一點的床墊會更好些。