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預防老年痴呆視頻

發布時間:2022-01-16 22:53:00

❶ 家有70歲老人每天在家看電視,怎麼預防老年痴呆

老年痴呆症(阿爾茨海默症)治療

教學視頻指出,經方家治療老年痴呆症很簡單,讓病人一天三餐吃甘麥大棗湯。

甘麥大棗湯方 甘草三滲仔並錢 小麥一升(一碗) 大棗十枚 叢跡上三味,用水六碗,煮取三碗,分溫三服。

原方中,小麥一升,改成一碗。製作時,可以適當掌握小麥、水的用量。

中醫認為,小麥是心之谷,五穀雜糧中,唯小麥是入心臟的,能夠滋補心氣。甘草、紅棗能夠生津液,把津液補足。其它症狀再根據臨床決定用葯。甘麥大棗湯,還可以用來治療癲癇。

如果採用針灸,那麼可以選擇水溝、內關、風池、天柱、百合、戚卜四神聰、神門、三陰交、腎俞、太沖、豐隆。
建議咨詢中醫師、針灸師。

❷ 老人如何預防老年痴呆

1漿果、橄欖油、以及多葉類的綠色蔬菜,能夠針對大腦起到有效的保護作用
2.維持社交
3.保持活躍
為了避免老年痴呆的發生,可以通過鍛煉的方法來進行有效的緩解,研究發現,鍛煉能夠起到降低認知水平下降風險以及阿茲海默症患病風險的效果。另外,鍛煉也能夠對心腦血管的健康水平產生一定的促進作用。
4.保持良好的睡眠
睡眠時間過短也會對身體和大腦產生嚴重的影響。
5.閱讀、玩耍以及其它能夠刺激大腦的方式
研究者們發現,除了社交活動之外,其它能夠刺激智力活動的方式都能有效降低阿茲海默症的發病風險,例如一些益智類的小游戲等等。
6.減緩壓力
有證據表明,壓力與阿茲海默症的患病風險之間存在一定的相關性。2009年一項小規模的研究指出:受到較大壓力的41名參與者的認知能力相比對照組人群有了明顯的損傷。不過,我們可以通過呼吸、鍛煉等方式釋放壓力。
患老年痴呆症吃什麼好
1.大豆
2.小米
小米中含有豐富的維生素B1、維生素B2和大量的色氨酸及谷氨酸。這些維生素和氨基酸都對腦保健有益。因此,老年人平時可多吃些小米飯。
3.菠菜
菠菜中含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2等營養成分。因此,菠菜是腦細胞代謝的最佳供給者之一。菠菜中還含有大量的抗氧化物質,對人體內的一些有害物質有清除作用。因此,常吃菠菜有助於減輕老年人記憶力減退的症狀。
4.黃花菜
黃花菜中含有維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D、植物脂肪、十六種氨基酸和多種微量元素等營養成分。因此,黃花菜是一種健腦菜。但吃鮮黃花菜時,應先用開水焯一下,然後再用清水泡2個小時,而且,每次不可吃得過多,否則容易中毒。

老年痴呆的前兆
1、個性和人格改變。
多數表現為自私、主觀,或急躁易怒、不理智,或焦慮、多疑。還有一部分人表現為性格孤僻,以自我為中心,對周圍事物不感興趣,缺乏熱情,與發病前相比判若兩人。
2、行動障礙。
動作遲緩,走路不穩,偏癱,甚至卧床不起,大小便失禁,不能自主時食,終至死亡是老年痴呆早期症狀之一。
3、記憶障礙。
老年性痴呆發病最初的症狀是記憶障礙,老年痴呆早期症狀主要表現為近期記憶的健忘,老年痴呆早期症狀還有如同一內容無論向他述說幾遍也會立即忘記,剛放置的東西就忘掉所放的位置,做菜時已放過鹽過一會兒又放一次,剛買下的東西就忘記拿走,剛剛被介紹過的朋友,再次見面時就因忘了他的姓名而出現尷尬的場面。
4、對時間和地點的定向力逐漸喪失。
例如不知道今天是何年何月何日,不清楚自已在何地,出了家門就找不到家等。
5、計算能力障礙。
輕者計算速度明顯變慢,不能完成稍復雜的計算,或者經常發生極明顯的錯誤。嚴重時連簡單的加減計算也無法進行,甚至安全喪失數的概念也是老年痴呆早期症狀表現。

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