❶ 老年人腳後跟疼怎麼辦
您好,您母親的這種情況應該是足跟骨質增生。建議讓老人盡量減少活動,每天熱水泡腳效果會很好。
❷ 老年人早上起床腳後跟疼是怎麼回事
老年人早上起床腳後跟疼是怎麼回事 對比表飛來回答
腳後跟疼原因一般分為三種
第一種: 腳跟血脈不活。這類病人症狀表現為:如早上
起床下地行走{或者}在沙發做一段時間下地行走時,腳
後跟就像針扎一樣疼,但是行走一會疼痛的症狀逐漸
消失,再在沙發做一段時間下地行走又疼,就這樣反反
復復。
第二種:腳跟受風濕。這類病人受天氣變化影響較大,
天氣忽冷忽熱時,行走時腳後跟疼痛難忍。
第三種:跟腱炎,腳跟骨刺,跟墊炎。這類病人症狀表現為
下地行走腳後跟就疼,嚴重時腳跟浮腫最嚴重時腳跟側面起包。
如何預防和根除腳後跟疼
第一:選擇穿輕軟合適的鞋子,使用海綿跟墊,減輕足跟壓力,防止跟骨損傷
第二:老年人應當防止過度負重及用力,包括控制體重,避免重體力活動
第三:堅持足部鍛煉,以增強肌肉韌帶的力量和彈力,如赤腳在沙地上行走
第四:堅持每晚用溫水泡腳30分鍾左右,或者給足部做簡單的按壓,促進局部
血液循環
第五:患者也可按療程用, 隆成腳後跟疼鞋墊 ,直至康復!可以除根
第六:自己在網上搜索 隆成腳後跟疼鞋墊
❸ 如何治療老人腳後跟痛呢足跟痛是什麼原因
你好足跟痛是老年人常見的一種病症,雖然不是什麼大病,可是得了老人也挺受罪的。老年人足跟痛的原因很復雜,我總結了一下幾點:
1.足跟脂肪纖維墊炎簡稱「跟墊炎」,腳跟部被硬物硌傷或長期壓迫、受風著涼使跟墊發生炎症。臨床表現為足跟疼痛、腫脹,有淺在壓痛。
2.跖腱膜炎外傷、勞損或寒冷潮濕均可引起跖腱膜炎症。表現為跟下或足心疼痛,足底有緊張感。若跟骨結節前緣有壓痛,牽扯跖腱膜可使疼痛加重。
3.跟部滑囊炎外傷或反復摩擦可使跟骨下、跟骨後或跟腱前滑囊發生炎症。出現局部疼痛、腫脹、皮膚發紅、皮溫升高以及局部壓痛。具體的老人的足跟痛是因為什麼還要診斷才能知道。治療足跟痛建議採用【遠洋足跟痛貼組合】,這是治療足跟痛的專用葯。在治療的同時要注意休息和足部的保暖。
❹ 老年人腳踝疼痛及水腫的原因和緩解方法
這原因可能是綜合性的:
1.年紀大了,血管比較脆弱,容易出血積瘀,引起疼痛;
2.血液循環不夠好,容易造成水腫的症狀;
3.老人家長時間沒走路,一下子走多了,容易受傷...
我媽媽去年也發生過類似的情況,走了2層樓梯,找鄰居聊天,腳有點痛,第2天開始腫起來。一去醫院,醫生就讓住院了,結果檢查一星期,又請幾個科的醫生會診,都沒查出什麼來,又出院了。後來我們給她分析,認為就如上面所說的幾個因素綜合起來。後來在家調理一段時間,現在基本正常吧,生活能自理,就是不敢再走樓梯了。
建議:
1.最穩妥的辦法——先請醫生檢查診斷。如果不方便就診,也可以試試先用溫水毛巾敷一敷(熱敷,但是不能過熱,大約比體溫稍熱一點就好了),涼了再換。
2.每天早上醒來,下地之前,先在床上做一些輕微的運動,活動活動頭頸(左右轉轉)、聳聳肩、攥攥拳頭、揉揉膝蓋、動動腳踝、腳趾,然後,再由家人攙扶著慢慢下地。
從坐——站——有人扶著慢走幾步——然後就休息,每次走路不要多,連續幾天之後,感覺好些,再逐漸多走幾步,最好有人扶著,走穩妥了再自己扶著牆壁、桌椅、或拐杖慢慢學走,總之,開頭不要著急,循序漸進。
3.平時讓奶奶自己給自己揉揉關節、搓搓腿,你們有時間的話,也輕輕給她按摩一下,有利於她的恢復。
4.天氣寒冷,特別要注意保暖,晚上給奶奶用溫水泡泡腳(水溫要適中,比體溫略高就好,過涼過熱都容易受傷)。
其實,從某個角度來說,適當的調理和護理是最好的治療。
祝你奶奶盡快康復,也祝願你和家人春節快樂!
❺ 70歲的老人腳後跟痛怎麼辦
日常注意不要長時間走動,年齡大了,骨質蛻變誘發的不適
❻ 老人腳後跟痛是怎麼回事
老年人的身體健康問題一直都是子女關注的焦點,畢竟孩子大了,一直都忙於自己的事業,也很少真正有時間靜下心來陪家裡的老人,如果說家裡老人出現了什麼問題的話,就是自己關注的焦點,生怕老人會因為這些疾病而有個三長兩短。有部分老年人表示自己經常會有腳後跟疼痛的這種症狀,老人為什麼會有腳後跟疼痛現象?到底是怎麼回事?
有腳後跟疼痛症狀的老年人不在少數,老年人之所以會出現腳後跟疼痛的症狀,可能是由於很多原因引起的。
第一個原因:身體缺鈣
人的年紀大了之後,身體就會開始缺鈣,和年輕人相比吸收鈣的能力大大減弱,雖然有部分老年人每天都在服用鈣片,但是真正能夠被人體吸收進去的鈣物質其實是少之又少的,所以平時在走路的過程當中,經常會有腳後跟疼痛的這種情況,腳後跟疼痛還是屬於比較輕微的症狀,有部分老年人在晚上的時候會有非常明顯的抽筋症狀,經常會睡不著覺。
針對於這種情況,老年人應該要改善自己的生活習慣,每天要多做運動,經常出去走一走,多曬一曬太陽,太陽可以促進維生素d的吸收,能夠使自己吃進去的食物轉化為鈣。除此之外,還應該要多吃一些補鈣的食物,雖然說能夠被吸收到身體內的鈣少之又少,但是還是需要補鈣的,相比於鈣片來說,一些含鈣量較高的食物,更加容易被人體所吸收,比如說像是魚蝦等食物。
第二個原因:骨質增生
還有部分老年人則是因為出現了骨質增生的問題,骨質增生也是困擾中老年人健康的一大毒瘤,患骨質增生的人數在不斷的增加,因為人的年齡一大,骨頭就會變得松軟,這個時候非常容易出現故障,導致後腳跟開始腫痛。
千萬不要認為後腳跟痛是一件小事,其實後腳跟痛也是身體的一種警示,可能是由於很多病症引起的,老年人身體已經開始退化,會出現很多病症,所以這個時候更加應該要引起關注,自己家裡有老人的話,應該要向老人確認疼痛的程度,一般來說是由於以上兩種症狀引起的,如果自己不符合上面兩種情況的話,可以去醫院做一個具體的檢查,引發腳後跟疼痛的情況是有很多的,要看一下具體情況才能下決定。
❼ 有誰知道老年人腳後跟疼是怎麼回事,有好的方法嗎
足跟痛多屬肝腎陰虛、痰濕、血熱等因所致。肝主筋、腎主骨,肝腎虧虛,筋專骨失養,復感風屬寒濕邪或慢性勞損便導致經絡瘀滯,氣血運行受阻,使筋骨肌肉失養而發病。1、用一熱水袋,裹幾層干布或毛巾,貼敷於痛處(足跟底或足跟後部),次日起床時去除;2、可進行簡單的自我按摩,促進足部血液循環,減輕疼痛;3、用陳醋1000毫升,加熱至足可浸入的溫度,浸泡患腳,每次20-30分鍾,每日1-2次;4、治療期間,還應適當休息,少走路,少彈跳,宜穿寬鬆柔軟、輕便舒適的鞋。5、足痛消大紅盒組合,特效治療足跟痛,方內融合地道葯材之精華,獨特秘制組方,直接敷貼於患處,通過葯力滲透入皮膚,內傳經絡、臟腑,快速起到溫經通脈,活血化瘀,消腫止痛,強筋健骨等作用,刺激神經末梢,擴張血管,促進局部血液循環,改善周圍組織營養,達到消腫,消炎和鎮痛之目的望能幫到您!!!
❽ 一位78歲左右的老年人(女),左腳腳後跟腫起來了。
老人還是要慎重一些的。建議泡一泡熱水,抬高小腿這樣對消腫是有好處的。葯方面不好隨便推薦,怕對老人有其他方面的影響。穩妥期間還是去醫院看看比較合適一些。
❾ 老年人腳後跟腫與其它器官的關系
您好,引起浮腫的原因很多,如生理性浮腫、病理性浮腫,而病理性浮腫又可以分為心源性浮腫、腎源性浮腫、肝源性浮腫等建議您做尿常規、24小時尿蛋白定量,以及腎臟B超,根據檢查結果在當地醫生指導下進行治療,具體應遵循臨床醫師的指導,祝身體健康
❿ 老人腳後跟疼如何治療,老年人腳後跟疼痛是怎麼回事
老人腳後跟疼如何治療,老年人腳後跟疼痛是怎麼回事
腳後跟疼原因一般分為三種
第一種:
腳跟血脈不活。這類病人症狀表現為:如早上
起床下地行走{或者}在沙發做一段時間下地行走時,腳
後跟就像針扎一樣疼,但是行走一會疼痛的症狀逐漸
消失,再在沙發做一段時間下地行走又疼,就這樣反反
復復。
第二種:腳跟受風濕。這類病人受天氣變化影響較大,
天氣忽冷忽熱時,行走時腳後跟疼痛難忍。
第三種:跟腱炎,腳跟骨刺,跟墊炎。這類病人症狀表現為
下地行走腳後跟就疼,嚴重時腳跟浮腫最嚴重時腳跟側面起包。
如何預防和根除腳後跟疼
第一:選擇穿輕軟合適的鞋子,使用海綿跟墊,減輕足跟壓力,防止跟骨損傷
第二:老年人應當防止過度負重及用力,包括控制體重,避免重體力活動
第三:堅持足部鍛煉,以增強肌肉韌帶的力量和彈力,如赤腳在沙地上行走
第四:堅持每晚用溫水泡腳30分鍾左右,或者給足部做簡單的按壓,促進局部
血液循環
第五:患者也可按療程用,
隆成腳後跟疼鞋墊
,直至康復!可以除根
第六:自己在網上搜索
隆成腳後跟疼鞋墊