吉林省老年大學團扇舞茉莉花

① 老年人經常失眠是為什麼啊

估計你是眩暈症。 眩暈是指主觀感覺頭暈眼花，與周圍環境產生錯覺的常見病。中西醫病名相同，含義相似。 傳統療法治癒本病的良方妙葯有： 1：處方：天麻、茯苓各18克，白術、陳皮各12克，姜半夏9克，甘草6克。 用法：水煎，日1劑，服3次，1個月為1療程 療效：用葯1－2療程，有效率為97.5％ 2：處方：當歸、山葯、五味子、酸棗仁、龍眼肉各50克。 用法：焙乾研末，煉蜜為丸，每服10克，日2次 療效：服葯5－7天，有效率達92％ 回答者：火焰舞飛揚 - 大魔導師 十三級 5-9 15:20 頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺異常。可分為兩類： 一為旋轉性眩暈，多由前庭神經系統及小腦的功能障礙所致， 以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。 分類及常見疾病 頭暈是一種常見症狀，而不是一個獨立的疾病。因此，我們可將引起頭暈的疾病進行分類敘述，使大家對「頭暈」有更深一步的了解。 1．旋轉性眩暈 按其病因可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類。 (1)周圍性眩暈：是指內耳迷路或前庭神經的病變導致的眩暈症。常見於梅尼埃病＜曾譯美尼爾病)、迷路炎、葯物性眩暈(用鏈黴素或慶大黴素等葯後引起的)及前庭神經炎等。 (2)中樞性眩暈：是指腦干、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見於椎—基底動脈供血不足、顱內腫瘤、顱內感染、多發性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。 2．一般性眩暈 (1)心源性眩暈：常見於心律失常、心臟功能不全等。 (2)肺源性眩暈：可見於各種原因引起的肺功能不全。 (3)眼源性眩暈：常見於屈光不正、眼底動脈硬化、出血及眼肌麻痹等。 (4)血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈。 (5)其它：貧血、頸椎病、急性發熱、胃腸炎、內分泌紊亂及神經官能症等均可引起頭暈 1． 貧血 老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現，應去醫院檢查一下，看是否貧血。老年人如果不注意營養保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可繼發貧血。 2． 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流緩慢，造成腦部供血足，發生容易疲倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平時飲食結構的不和理。 3． 腦動脈硬化 患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。 4． 頸椎病 常出現頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病引起頭暈的主要原因。 5． 高血壓 高血壓患者除頭暈之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。 6． 心臟病 冠心病早期，有的人可能感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動脈發生粥樣硬化，造成供血不足而引起頭暈。 1. 對頭暈最好的解決辦法還是預防。老人應定期作血壓、心音、心律，以及血常規、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線等檢查，防患於未然。 頭暈怎麼辦？ 北京市朝陽區安貞西里徐女士：我今年55歲，近段時間臉部右邊摸上去很 麻，像打過麻葯。以前因為頭暈去拍過頸椎片子，片子拍出來醫生說還可以， 不是很厲害，醫生就叫我枕頭枕得低一點。現在效果有一點，但不是很明顯， 現在我覺得頭頸很難過，頭暈是從今年5月開始，暈了已經四個多月了，請問 我這是什麼毛病？怎樣治療？ 答：北京宣武醫院神經內科詹淑琴副主任醫師認為，從徐女士描述的症狀 看，需要注意兩個問題：1.血壓是否正常？2.睡眠有無障礙？徐女士為中老年 女性患者，頸椎病也是頭暈常見的誘因。面部麻木與頸椎病沒有關系，一般與 腦部症狀有關。引起頭暈的疾病也很多，常見的有椎基底動脈供血不足、美尼 爾病、植物神經功能失調、失眠症，以及某些抑鬱焦慮症。如果表現為一過性 眩暈、嘔吐，要重視，以腦供血不足多見。如果長時間頭暈、頭昏，伴睡眠不 好，或者伴有其他身心症狀如面部及肢體發麻，頸部酸痛，甚至出現心慌、氣 短、乏力等症狀，要是單在內科各項檢查差不出毛病要想到植物神經功能失調 （過去也稱為神經官能症）。如果伴有情緒低落，易激動、悲觀，要小心抑鬱 症。建議徐女士到醫院神經內科進行相關檢查，以進一步找出頭暈的原因。 治療頭暈方法 方法一： 雞蛋紅糖治頭暈 豆油適量放鍋內燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖（放一點水攪拌）倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。 方法二： 籬欄葯膳治頭暈 用中草葯籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用葯粥和雞蛋，一般連續食用3天，頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。此葯粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。 方法三： 鴨蛋赤豆治頭暈 鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效 方法四： 枯草湯治頭暈 夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。 用法：先煎前3味葯，放入3茶盅水，熬30分鍾，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鍾即成，每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。 方法五： 菊花治頭暈 菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內再縫密即可。 方法六： 茉莉花燉雞蛋 用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。 方法七： 運動治頭暈 一項最新研究顯示，經常頭暈的長者，只需持續進行一些簡單、輕松的運動，情況便可獲得極大的改善。 英國南安普敦大學心理學家約妮在最新一期《內科年鑒》中發表其研究報告時表示，運動療法可以減少慢性眩暈的症狀和身體不適，而運動療法開始得愈早，效果會愈好，最理想是在首次出現頭暈後立即開始。 她說，頭暈是一種常見情況，通常是因為內耳的問題而造成，但這將對病患者，特別是長者，造成很大的不便，例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不願外出甚至無法獨立生活。現時，醫生除了向病患者提供一些效果有限的處方葯外，很少有其他治療眩暈的方法。其實，一些簡單的運動，例如眼部、頭部、身體運動是可以治療頭暈，而且不需要任何設備，人人都可做到，但醫生卻通常不向病人作出介紹。 她領導進行的一項研究，將一百七十名平均年齡為六十歲而經常有頭暈的病人，分為兩組，分別接受運動訓練或是一般的醫療照顧；其中，運動組有護士教導他們進行半天的運動。在幾個星期後，護士約晤每個病人兩次，提供建議並助加強信心；然後在滿三個月和滿六個月時，測試每個病患者的狀況。 在三個月後，三分之二的運動組成員，頭暈情況有明顯改善，而「標准照顧組」到六個月後，才有三分之一人的情況有改善。 約妮表示，運動組的病患有比較多的誘因參加頭暈治療，因此他們十分願意每天做頭部運動。她說，只要讓病患者真正體驗到運動的好處和壞處，可以幫助他們繼續做頭暈治療。

② 花茶的功效

花茶，又名香片，利用茶善於吸收異味的特點，將有香味的鮮花和新茶一起悶，茶將香味吸收後再把乾花篩除，製成的花茶香味濃郁，茶湯色深，深得偏好重口味的中國北方人喜愛。最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，普通花茶都是用綠茶製作，也有用紅茶製作的。花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶坯、配以能夠吐香
的鮮花作為原料，採用窨制工藝製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花花茶、珠蘭花茶等，
其中以茉莉花茶產量最大。
以下介紹茉莉花茶的功效與作用：
1、茉莉花茶疏肝明目、潤膚養顏，面色暗啞無華，有排毒養顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
2、茉莉花茶能瀉下、祛燥濕、降火，補益緩和，清熱瀉火解表等功效。茉莉花茶更能起到清熱、解毒、疏胃、止痢等作用。
3、茉莉花茶還有鬆弛神經的功效，對於有緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時，也有助於保持穩定的情緒。用茉莉花茶漱口，既去油膩、又具堅固牙齒、防止口臭的作用。
4、茉莉花茶除了有葯用的功效，還具有一定的解毒功效。茉莉花茶還有減肥、預防蛀牙、預防心血管疾病、腸道疾病等作用。

③ 常喝茉莉花茶對身體有什麼好處

茉莉花茶是將茶葉和茉莉鮮花進行拼和、窨制，使茶葉吸收花香而成的，茶香與茉莉花香交互融合，「窨得茉莉無上味，列作人間第一香。」

功效
清熱解毒、理氣安神、順氣清腦、溫中和胃、開郁辟穢、強心益肝、振脾健胃、抗菌消炎、疏通人體腸胃排宿便、美容養顏、凈白皮膚、抗衰老。
經典典籍
《中葯大辭典》中記載：茉莉花有「理氣開郁、辟穢和中」的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。
除了常見綠茶的保健功能外，常喝茉莉花茶特有的好處：
1，茉莉花茶也含有大量芳香油、香葉醇、橙花椒醇、丁香酯等20多種化合物，有「去寒邪、助理郁」，是春季飲茶之上品；
2，另一個主要功效，就是化濕和中，中指的是處於中焦的脾胃，由於茉莉花具有性溫的特點，所以是一種健胃的常用食品和飲品。身為都市中的繁忙一族，白領女性的胃病發病率相當高。多食用或者飲用一些茉莉花製品不失為一種非常好的調理方式；
3，還有鬆弛神經的功效，因而想消除緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時，也有助於保持穩定的情緒。

④ 東北籍女演員有哪些

1、金晨，1990年9月5日出生於山東省濟南市，畢業於北京舞蹈學院民族舞專業，中國內地影視女演員、模特。2011年，因出演武俠劇《七種武器之孔雀翎》進入演藝圈；同年，參加舞蹈節目《舞動奇跡》第三季並獲得總決賽冠軍。

⑤ 什麼舞蹈適合老年人

健美操、交際舞、華爾茲哪豎、秧純森歌、風情拉丁等一些緩慢的、有做緩畝氧的、有助身體健康的、不需要大量體力的就是適合老年人的舞蹈！

⑥ 養花對老年人有什麼好處

老人養花不僅是閑情逸致，而且是一種益康、益智、益壽的行為。養花可愉悅心境，陶冶情操，達到忘憂、忘我的境地。心靜則益康，因而老人養花有潛移默化的健身作用，它比中外推崇的氣功毫不遜色。老年人養花既可延年益壽，又其樂融融。不過老人養花需要注意以下幾點：

1、掌握養種知識

要養好種好花卉必須掌握一些室內花卉養護基本常識。可參加老年大學花卉班學習，也可自學，訂閱相關報刊資料和書籍，還可以向一些養花經驗豐富的人或專業花木場工作人員學習。

2、正確選擇盆栽花卉

對於初養盆栽花卉的老年人，可選擇耐陰或半耐陰的室內觀賞植物，如蘭花、吊蘭、君子蘭、綠蘿、常春藤、萬年青、袖珍椰子、龜背竹、南天竹、虎耳草、文竹、巴西鐵等。陽台花卉可選石榴、月季、菊花、蘇鐵、四季桂、仙人掌類等。這些花卉較耐光照，樹冠形態呈發散狀。另外老年人要根據自己的身體狀況，也有一些花草不適合在家庭中種植，比如夜丁香，這種常綠小灌木，夜間能放出濃香，但其氣味對人體健康不利，如長時間將其擺放在客廳或卧室內易使人頭暈、失眠、咳嗽，甚至氣喘、煩悶。萬年青是老百姓比較喜歡養植的一種花卉，但其汁液內含有毒素，觸到人的皮膚會引起奇癢、皮炎。

3、細心、耐心和恆心

花卉像人一樣也有喜怒哀樂等一系列情感變化，所以種養的過程中要細心觀察它們的生長情況，並認真做好筆記。在養花的所有環節上，如配土、扦插澆水、施肥，防治病蟲害等都要認真對待，細心操作，不能隨心所欲。

⑦ 億都茉莉公館怎麼樣好不好值不值得買

樓盤名稱：株洲億都茉莉公館

城市：株洲

樓盤位置：國瓷路與宜興路交匯處

開發商：醴陵億都房地產開發有限責任公司

產權年限：70年

建築類型：板樓,高層,

公交線路：國瓷路口(公交站):醴陵2路;陶瓷煙花職校路口(公交站):醴陵2路;五華(公交站):醴陵2路;釉面磚廠(公交站):醴陵2路;工業園(公交站):醴陵2路;醴陵4路;醴陵瓷谷(公交站):醴陵4路;橡膠廠(公交站):醴陵2路;交警五中隊(公交站):醴陵2路;醴瀏路口(公交站):醴陵2路;滬昆高速路口(公交站):醴陵2路;醴陵4路;

其他交通方式：毗鄰鳳凰大道，西接東城大道，緊鄰高速、火車站、高鐵站、城際輕軌，多路公交匯集於此；2、4、6、8路。

規劃信息：其佔地面積為26674.5平方米，容積率，綠化率40.5%，共5棟樓，停車位地上20，地下446

周邊配套：小學：五里牌小學、石子嶺小學 、醴陵市實驗小學
中學： 醴陵市一中（省重點）、醴陵市四中
大學：醴陵廣播電視大學
醴陵瓷谷、陶子湖、醴陵司法局、經開區管委會

內部配套：老年人關愛中心、夜光跑道、露天泳池

（所載信息僅供參考，最終以售樓處信息為准。）

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⑧ 家裡適合養什麼花

1、富貴竹

富貴竹又稱「萬年竹」、「萬年青」，是廣受歡迎的「搖錢樹」，在家裡養富貴竹象徵招財。

2、水仙

水仙，又名中國水仙，是多花水仙的一個變種。是石蒜科多年生草本植物。這種植物多是水培，財星屬土，水能生財，故最收招之效。放在空間內還能夠被當成是一個天然的加濕器。水仙有一股獨一無二的香味。

能夠為室內帶來淡淡的香味。具有清潔功能。如果家中空氣污濁，水仙就能夠起到凈化作用。可以吸收家裡放出的噪音，吸收家裡放出的廢氣，釋放出清新的空氣。起到一個化煞的效果。

3、君子蘭

黃金葛、文竹、綠蘿等。卧室追求寧靜舒適的氛圍，擺放的植物一定要以有助於休息和睡眠質量為宜，應以中小盆或吊盆植物為主。在寬敞的卧室，可以考慮選擇大型盆栽，如君子蘭、黃金葛、文竹、綠蘿等植物，都有利於放鬆神經，並能增進夫妻感情。

4、金桔

金桔，屬金柑。常綠灌木。桔」與「吉」同音，桔為吉，金為財。金桔象徵吉祥如意、寓意金玉滿堂、又有招財進寶的意思，金燦燦的金桔擺在家中能夠呈現一片吉祥景象。寓意著財源滾滾、大吉大利。

在中國南方，尤其是廣東，過新年時，幾乎家家戶戶大門、陽台上至少要擺兩盆以上金桔，以此來催旺運勢，求個吉利，金桔雖不是花草，但是小型的盆栽和花一樣具有觀賞性。

5、菊花

在家中養菊花有延年益壽，增加福分的象徵，有助於氣場磁場的室內裝修風水學關鍵詞。但要注意的是：長命菊、大波斯菊都適合放在家中，但要注意陽光，蟲害也要留意。

⑨ 你好，我單位有個晚會活動要我寫主持人台詞，但是我未寫過台詞，現在不知道何從入手，可以幫忙嗎謝謝

額，沒寫過誒，這邊有範本，我復制過來了，你參考下：：

在繽紛的焰火和歡快的樂曲中，新的一年向我們走來。辭舊迎新之際，我們總是百感交集、思緒萬千。在新的一年，我們有許許多多的事情要做，有許許多多的任務要去完成，我們將面臨新的挑戰和新的機遇。我和全體教職員工以最誠摯的心意、用最吉祥的語言祝福你們，也祝福每一位同學，祝同學們美夢成真，學習進步，身體健康！
同學們，新年的陽光將灑在你們的身上，新年的春風將吹在你們的臉上，請堅信，我們將和你們同行，因為我們對你們的愛是那麼深沉和執著!

(點燭) (歌聲 背景) 吳：沒有松風的秋，雁去長空；沒有飛雪的冬，乍暖還寒。一夜高風凋碧樹，凋不了青春不滅的火焰；滿地余寒露凝香，凝不住你絕美的年華。(迎娟上，立於舞台左側。話筒遞與何) 娟：在這燭光與微笑構成的舞台，在這笑聲與歌聲匯成的海洋，在這永恆與溫馨築就的聖地，我們歡聚在一起。(立於吳旁，話筒與芳) 何：光陰茬苒，我們即將迎來新的一年。今天大家在這里歡聚一堂，迎接元旦的曙光。這一刻是美好的，這一刻是溫馨的，這一刻是充滿激情的。(話筒遞與吳……

xx學院200x年「走進春天」慶元旦、迎新春文藝晚會主持詞（200x年xx月）

1．（開場舞蹈 《歡慶秧歌》 禮花四射 主持人上場）
（男1）尊敬的各位領導、各位來賓，
（女1）敬愛的老師，親愛的同學們
（男女合）大家晚上好！

（男2）春風傳喜訊、金猴踏歌來
（女2）看，陽光燦爛，那是新年絢麗的色彩

（女1）聽，金鍾朗朗，這是新年動人的旋律。
（男1）舞起醉人的紅扇，我們從微山湖畔走來；敲響震天的鑼鼓，我們從xxx山下走來。展望未來前景燦爛，我們豪情滿懷。

（男2）在過去的一年裡，我們全校師生在校黨委的正確領導下與時俱進、開拓創新，在創建學院工作中取得了歷史性的飛躍。我們真誠的說一聲「尊敬的各位領導，你們辛苦了！」
（女2）踏著時代的節奏，乘著創建學院的東風 帶著新年的祝福，懷著青春的憧憬
（合）讓我們相聚在這美好的時刻
（男1）xx學院200x年「走進春天」元旦文藝演出

（合）現在開始！
（女1）出席今天晚會的領導有：
xx學院黨委書記xxx同志
xx學院黨委副書記、校長xxx同志
讓我們以熱烈的掌聲對各位領導的光臨表示最衷心的問候和感謝！

2．朋友們，如果我們把今天的xx和十年前的xx做一個比較，我們不能不承認，我們的學習、生活發生了多麼巨大的變化。一幢幢高樓拔地而起，一間間教室寬敞明亮，我們搬進了新宿舍、連上了電話和網際網路，喜事一個連著一個，樂的我們嘴都合不上。
是呵，我們的學校建設蒸蒸日上，我們的生活〈越來越好〉請欣賞歌伴舞〈越來越好〉演唱者：xxx

3．相聲是大家喜聞樂見的節目
幽默的語言、誇張的表情會把我們帶進開心世界。
請出由xxx系的xxx為您合說相聲《廢話趣談》

5．下面這個精彩的節目是xx系的xxx和她的搭檔們帶來的舞蹈《綠光》
這個節目曾經獲得我校「青春歌舞大賽」的一等獎。讓我們一起來欣賞。

6．金秋十月霞滿天，那是咱勤勞朴實的xx人對家鄉的火熱情感。金秋十月霞滿天，那是咱聰明智慧的xx人對創建學院無比執著的信念。請欣賞群口快板《金秋十月霞滿天》，演出單位：xx系。

7．近幾年來，我們學校的校園文化搞的如火如荼。特別是在每年的歌手大賽中總能涌現出一大批優秀的校園歌手。他們活躍在學校的各個舞台。用火熱的激情表達對生活的熱愛。下面就讓我們欣賞他們的風采吧。首先請出xx系xx為您帶來《好心情》

9．每個人的青春只有一次，在即將絢爛的時候，有個女孩卻悄然離去。但是她並不孤單，所有的心靈緊緊相依。沒有哀傷的分離，分離也是相聚，不管身在何處，我們永遠記的你。
請欣賞xx系帶來的詩朗誦《聲音的故事》

10、歡騰的鑼鼓敲起來，敲出滿腔的喜悅，我們的生活越來越甜蜜。喜慶的秧歌扭起來，扭出滿腔的幸福，我們的日子越來越紅火。請您欣賞由xxx校區的同學們為我們帶來的舞蹈《歡騰》

13．在蒼茫的大海里航行，不能沒有指引方向的航標。在新世紀的歷史進程中，「三個代表」重要思想，就是我們黨前進的指路明燈。走進新時代，我們心潮澎湃，走進新時代，我們豪情滿懷。在學校黨委的正確領導下，全校師生萬眾一心邁向新的時代。請欣賞xxx校區的舞蹈《走進新時代》

14．著名笑星黃宏的小品《楊白勞和黃世仁》大家也許都已看過。今天我們這里也來了楊白勞和黃世仁，讓我們看看這二位的債務問題是怎麼解決的吧！

15． 青春是那麼的火熱，那麼充滿激情，猶如夏日的天空，總是高遠而明麗。我們是那樣的年輕，那樣的朝氣蓬勃，歡樂是今晚的主題，我們將用歡樂來盡情演繹。請您欣賞xxx系的舞蹈《向前沖》

16．歌聲悠揚，這歌聲是我們對偉大祖國的深情祝福，舞姿優美，這舞蹈是我們對家鄉、對學校繁榮的衷心祝願。讓我們舉起這歡樂的酒杯共同祝福新年的來臨，迎接新年的曙光！請欣賞歌伴舞《飲酒歌》演唱者：xxx xxxx

結束語：《二十年後再相會》背景音樂起
踏著青春的節拍，我們向春天走來，一路歡歌，一路笑語，萬物在漫天風雪中欣然等待。
激揚著青春的風采，我們向春天走來，一路歡歌，一路笑語，萬物在翹首期盼中安然舒懷。
走進春天，走進蓬勃的希望，每一顆青春的心都煥發出繽紛的色彩
走進春天，走進時尚的動感地帶，世界在我們眼前燦爛地舒展開來
xx學院200x年「走進春天」慶元旦、迎新春文藝晚會到此結束。各位老師、同學、再見~~

⑩ 你身邊有養花的年輕人嗎

年輕人養花沒什麼不好，這也是一種熱愛生活的表現，而且養花不是老年人的專利，不要在乎別人說什麼，閑暇時間完全可以去打理花園，做自己喜歡做的事情。

生活給予我們無限遐想，如何安排好自己的生活，即充實又浪漫，讓生活充滿多姿多彩，這是許多人夢寐以求的事情；將自己的生活安排如此妥當，也是件令人羨慕的事情。

當代年輕人，多數在外忙於工作，工作壓力也大，而少數年輕人，在家照顧孩子與在外工作相比，照看孩子要更加辛苦，更加勞累，也會身心疲憊。

如果說既要照看孩子，又要抽出時間工作，還要打理自家花園，這是件費心費力，還要操勞的活計，真的很佩服你的韌勁和勇氣。

現在的年輕人極少有你這樣不但會生活，而且懂得生活的人，最後還能達到享受生活的目的，這不單純是兩全其美的事情，而且是要與李子柒相媲美，可圈可點，繼續努力！把閑言碎語拋到腦後，堅信自己是最好的足矣！