老人家晚上用熱水燙腳

『壹』 老年人每天堅持熱水泡腳對身體有好處嗎

熱水泡腳能促進血循環，舒緩疲勞，但要注意幾點，控制好水溫過熱會燙傷皮膚，泡的時間不宜超過十五分鍾，泡後要抹乾水，有心血管系統疾病不宜

『貳』 老人家每天用熱水泡腳好嗎

不僅僅是老人家，20歲以後每個人都可以堅持用熱水泡腳，長期堅持下來可以提高身體免疫力，預防感冒的，我都堅持2年了。

『叄』 老年人泡腳有什麼好處

吃過晚飯，燒上一盆水，邊泡腳邊看電視，一兩個小時後待渾身熱起來後再入睡———入冬後，很多老人都喜歡睡前泡泡腳。然而，上海名醫堂教授閔肖嵐認為，腳是人體的「第二心臟」，保護它要講究科學。在上述泡腳程序中有3處錯誤，需要引起老年人的注意。 俗話說，「老人要長壽，頭涼腳熱八分飽」。閔教授指出，泡腳首先要注意時間不能太長，最多半個鍾頭，否則雙腳的局部血液循環長時間過快，會造成身體其他部位相對缺血，老人有可能因腦供血不足而昏厥。 其次要注意飯後半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使老人營養不良。 另外泡腳後不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。 閔教授說，老人泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶，能讓雙腳舒服地平放進去，而且要讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時添加熱水。 中葯泡腳更有效。 閔教授提到，在熱水泡腳的同時，如果能在熱水中加上中葯，對某些老年慢性病患者來說，還能起到事半功倍的強身保健作用。閔教授推薦了幾種配製方法簡單的泡腳葯方： 氣虛的老人可選用黨參、黃芪、白術等補氣葯。高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎葯泡腳。一些老人冬季需要活血補腎，可選擇當歸、赤芍、紅花、川斷等。有些老人到冬天皮膚乾燥、容易皴裂，可選擇桂枝、銀花、紅花等中葯。上述中葯每樣取用15—20克，用砂鍋煎煮，然後將煎好的葯液去渣倒進桶里，再加入熱水，每天浸泡30分鍾。 閔教授提醒到，中葯泡腳一定不能用金屬和塑料盆，否則葯液有效成分會損失一部分。皮膚有破損、傷口時要暫停泡葯（皮膚干皴破裂的情況除外）。中葯泡腳只能起輔助治療的作用，老年朋友千萬不要把它當作治病的方法，以免耽誤病情。 按摩腳盆慎用 如今很多老人還喜歡用保健按摩腳盆泡腳，只要通上電就能保持水溫，而且還能噴射出不同的水流按摩腳底，很多年輕人都把它當作禮物送給長輩。 閔教授提醒大家，按摩腳盆要慎用。因為中醫按摩主要是通過按摩刺激局部穴位，以達到治療效果的，而按摩腳盆的水流力度不夠，且刺激面較大，不易達到效果。另外，按摩腳盆用料復雜，不知道加入中葯後會起什麼反應，對老年人來說，不如選用木質泡腳桶實惠。

『肆』 如果老年人每天都泡腳的話，會不會對身體有危害

泡腳是養生的好方法。每天泡腳對身體有好處。泡腳時，加快體內血液循環，從而清除體內有毒有害物質，提高身體免疫力，降低各種疾病的幾率。泡腳的時候也可以吃腳的穴位來維持身體。每天用熱水泡腳可以消除腳臭。每天泡腳可以洗去汗水，消除腳臭。如果在熱水中加入適當的薑片和鹽，可以殺死真菌。

如果女人懷孕或者來月經，不能泡腳。因為泡腳會加快身體的血液流動，引起大出血，所以用中草葯包泡腳很可能不利於孕婦和胎兒的健康。老年人泡腳時要特別注意，因為大部分人身體都很虛弱，泡腳時很有可能會因為大腦供血不足而感到頭暈甚至暈倒。每日一次或隔日泡腳30 ~ 45分鍾為宜。對於老年人來說，泡腳的時間應該更短，因為老年人泡的時間太長，容易導致出汗、心悸等症狀。所以老年人每天睡前泡腳20分鍾比較好。

所以老年人還是不要天天泡腳了！

『伍』 中年人或老年人在夏天晚上用熱水泡腳好不好

當然好，熱水洗腳，舒筋活血，減輕疲勞，這樣晚上能誰好覺，是好事。

『陸』 老年人睡前用溫水洗腳的好處有哪些

老人臨睡前

『柒』 老人可以常泡腳，水溫應該怎麼控制

泡腳就是「泡」。「泡」表明水多，熱量充足，需要很長時間。不能在一個盆里放點水。正確的選擇是買一個比較深的木桶，可以放整個小腿的那種。為什麼要選擇木桶？保溫比較容易，接近自然。市場上賣的泡沫罐沒有加熱設備。我們泡腳的時候，有時水冷，不得不加熱水，所以在泡腳之前，我們可以再准備一些熱水瓶，加滿溫水。泡腳的話，泡在背上感到潮濕或額頭出汗就可以了。但是千萬不要流汗。因為汗水是喜歡的液體。出汗太多會傷心。只要出一點汗就好了。

有條件的話，先把腳放在38左右的水裡，然後將洗澡水逐漸加熱到42左右，就能保持水溫。洗澡時，水通常會淹沒腳踝，經常擦。但是要注意，糖尿病患者和敏感皮膚者對外部刺激不敏感，溫度太高的水容易燙傷。水溫太高不僅會損傷腳皮膚表面的皮脂膜，還會導致角質層乾燥開裂。腳血管過度擴張，血液更多湧向下半身，大腦、心臟等器官可能血液供應不足。體質弱的人大腦供血不足，可能會頭暈或昏厥。

『捌』 晚上用熱水泡泡腳會對身體有哪些好處

除了樓上兩位說的增加血液循環外還有很多好處的啊！其實人體的腳底有很多的穴位，用熱水泡腳也算是變相的刺激，等於起到了按摩的作用啊， 俗話說得好：「養樹需護根，養人需護腳」， 腳是人體的「第二心臟」，保護它要講究科學。用熱水泡腳，不但可以促進腳部血液循環，降低局部肌張力，而且對消除疲勞、改善睡眠大有裨益。中醫認為，足部是足三陰經、足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關系，用熱水泡腳，可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。 對於健康人來說，一般用清水、或用鹽水（在洗腳水中加入1—2勺鹽有通便作用）、醋水泡腳就可以了，簡單方便。 對於有慢性病的人來說，中葯泡腳更有效。在熱水泡腳的同時，如果能在熱水中加上中葯，對某些老年慢性病患者來說，還能起到事半功倍的強身保健作用。 這里推薦幾種配製方法簡單的泡腳葯方： 1、氣虛者可選用黨參、黃芪、白術等補氣葯。高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎葯泡腳。 2、冬季需要活血補腎，可選擇當歸、赤芍、紅花、川斷等。有些老人到冬天皮膚乾燥、容易皴裂，可選擇桂枝、銀花、紅花等中葯。 上述中葯每樣取用15—20克，用砂鍋煎煮，然後將煎好的葯液去渣倒進桶里，再加入熱水，每天浸泡30分鍾。 3、生薑泡腳：腳涼怕冷，用生薑一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水裡一起燒開，再加一勺鹽泡腳。 4、紅花泡腳：和血化淤，葯店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水裡燒開，然後加一勺鹽，方法先熏腳後泡腳，治腰酸痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨) 5、腰扭傷拿一塊紅磚放在微波爐里加熱2到3分鍾，然後用布墊子包好坐在上面(騎馬的姿勢)坐著，冶腰傷和脫肛，平時大便暢通的人用，如果平時大便難解的話，那一定要堅持推肚子了，其實推肚子效果非常好的。我前面幾篇說過推肚子的方法。把紅磚放在爐子上加熱也可以的，但不要太燙了。 6、艾葉和花椒泡腳，可治療皮膚病如濕疹。腿上有靜脈曲張的，用紅花加鹽泡腳，然後在腿面上從下往上推。人的情緒一定要調節好控制好。 7、艾葉泡腳：葯店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開，先熏腳，然後再泡腳，水溫40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳，可治療呼吸系統毛病去風寒。紅花、艾葉泡腳，可治腳涼腰酸。 8、花椒水泡腳，可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開後，雙腳先熏等水溫能下腳的時候就開始泡腳。 9、醋泡腳，在泡腳水裡放一勺到兩勺醋可治腳後跟乾裂，有軟化足跟骨刺的作用。小蘇打加鹽泡腳，可平穩血壓，先放一勺鹽把水燒開，然後放小蘇打，血壓偏低就少放些偏高就多放點。嚴重的高血壓，再加上芥沫面。(芥沫面和小蘇打主要是降血壓) 紅花和血化淤，生薑去寒，花椒去濕除臭。艾葉主要對手腳麻木、糖尿病腳腫。輕度的可用紅花泡腳，嚴重的用艾葉泡腳，有高血壓的還可以穩定血壓。 注意 ： 中葯泡腳只能起輔助治療的作用，老年朋友千萬不要把它當作治病的方法，以免耽誤病情。 二、 注意事項： 1、泡腳首先要注意時間不能太長，最多30分鍾，否則雙腳的局部血液循環長時間過快，會造成身體其他部位相對缺血，老人有可能因腦供血不足而昏厥。 2、飯後半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使老人營養不良。 3、泡腳後不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。 4、泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去，而且要讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時添加熱水。 5、如今很多老人還喜歡用保健按摩腳盆泡腳，只要通上電就能保持水溫，而且還能噴射出不同的水流按摩腳底，很多年輕人都把它當作禮物送給長輩（我前不久還專門到商場去考察了一番那種浴足盆呢，如果好我打算自己買一個，再給老爸買一個，結果我一考察很不理想，一是不方便，要通電半小時左右水才熱，二是所謂的按摩就是說起來多個功能而已，力度不大，所以當時就打消了買的念頭）。按摩腳盆慎用，因為中醫按摩主要是通過按摩刺激局部穴位，以達到治療效果的，而按摩腳盆的水流力度不夠，且刺激面較大，不易達到效果。另外，按摩腳盆用料復雜，不知道加入中葯後會起什麼反應，對老年人來說，不如選用木質泡腳桶實惠

『玖』 老人用溫水泡腳，泡久好嗎可以泡多久

對老年人而言，一般泡20―30分鍾為宜，但低血壓的老人、
身體比較虛弱的老內人，每天泡20分鍾就容足夠了，以防泡腳時間過長引起血管擴張，導致血壓降低。

研究認為泡腳對心臟好

泡腳也是有講究的，
首先，保持泡腳水的溫度略高於人體體溫即可，不要超過38―40攝氏度左右。
其次，泡腳時間要視年齡而定。

對老年人而言，一般泡20―30分鍾為宜，但低血壓的老人、
身體比較虛弱的老人，每天泡20分鍾就足夠了，以防泡腳時間過長引起血管擴張，導致血壓降低。

對孩子來說，因為他們的皮膚比較細嫩，所以泡腳最好不要超過10分鍾。而年輕人每天泡15―20分鍾就可以了。另外，泡腳水不能太淺，至少要沒過腳面，當然，連小腿一起泡，效果會更好。

『拾』 中年人或老年人在夏天晚上用熱水泡腳好不好

1，熱水泡腳可以舒緩腳步血流和經絡
2，一般冬天泡腳比較常見
3，冬病夏治，夏病冬治聽過么？