A. 老年人經常頭暈是怎麼回事
天津民眾體檢中心的健康專家表示，頭暈的種類千奇百怪，老人頭暈常見症狀有：快昏倒的感覺、頭重腳輕，站不穩、天旋地轉、頭暈沉沉頭腦不清楚。一般人也常把其他不舒服以頭暈來表達，例如：頭痛、疲倦、惡心、耳鳴、視力不清、四肢無力等。那麼，具體的就請專家詳細為我們介紹一下有以下幾個原因：1、 耳鼻喉系統：暈車或暈船，是內耳的平衡系統無法適應外界快速變化引起，在數小時內會改善。感冒前後出現的頭暈，是前庭及耳咽管的平衡功能變差，在頭部轉動時會加重，數天內可以解除。這種頭暈症狀若伴隨著聽力的喪失，或是長期耳鳴、漸漸加強的頭痛或耳痛症狀，需要馬上就醫。不想看文章?點此直接咨詢專家!2、視覺系統：如視力出了問題，像是配戴不合度數的眼鏡，會造成頭暈，除了老年人頭暈，這也是眾多頭暈不知道怎麼回事常見原因。眼部肌肉出問題，眼球不能如常轉動，造成對焦錯亂，也會導致頭暈。視覺系統的頭暈在閉上眼睛後會改善。若視野缺少了某一部份，或視力迅速變差，可能是視網膜或視神經出問題，需要馬上檢查。3、神經系統：腦部短暫缺血可出現頭暈。若突然有意識改變、眼皮下垂、嘴角歪斜、口齒不清、單側肢體無力，可能是腦中風，需要速至急診。頭部外傷後的頭暈要注意：腦傷初期沒有異狀，但可能數天到數周後，進展成顱內出血。另外，頭暈若伴隨頸部僵硬及發燒，可能是腦膜炎的危險。4、心臟血管系統：心臟或血管功能不良，血壓過高、過低，可引起頭暈，這是老年人頭暈的常見病因，很多早期不知道頭暈怎麼回事的老年人患者，最終檢查多數發現是心臟血管疾病引起。特別是長期高血壓、糖尿病、高血脂患者，突然坐起或站起，易產生姿態性低血壓的頭暈。嚴重的心血管問題，如頭暈伴隨著胸痛、喘、冒冷汗，可能是心肌缺氧;心跳不穩定(心律不整)，造成血流供應不穩定，也會造成頭暈。患者會感到心悸或胸口的嚴重不適，宜速就醫。5、其他：飲酒、貧血、氣候改變、長期疲倦、注視熒幕、壓力過大、緊張、睡眠不足、營養不良、血糖過低或過高、葯物、電解質不平衡等，都會引起頭暈，老年人頭暈怎麼回事多數也有此種因素在其中，因此注意生活規律很重要。長時間在密閉空間工作，疲倦加上工作場所的不良氣體，也會頭暈。少數頭暈是腫瘤引起的，這時應注意是否有體重變化、容易疲倦，或是其他身體不適。 以上專家詳細為我們介紹了老年人經常頭暈是怎麼回事，那麼在平時要多加註意這些。同時有以上表現的要及時就醫，以免病情嚴重了，造成更嚴重的後果。 全國最有影響力體檢品牌機構——天津民眾體檢連鎖機構是中國老教授協會的合作單位，擁有一大批副高級以上職稱的健康專家，為您一對一的進行服務。個人健康狀況全部輸入計算機管理系統，專家依據個人健康報告為您制定個人專屬的健康方案。假如您在體檢中有任何問題，隨時可以和您的體檢專家面對面的進行咨詢和交流，獲取專業的健康指導意見。>>>>>>>點擊預約咨詢，天津民眾體檢中心專家<<<<<<<
B. 老年人頭暈是什麼原因
貧血：表現為頭暈、乏力、面色蒼白等，主要見於消化不良營養攝取不足出現的貧血。
血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，發生容易疲倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素飲食結構的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛運動。目前該類疾病的發病率有上升趨勢。
腦動脈硬化病：患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘，嚴重時出現四肢發麻等。腦動脈硬化使腦血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。
頸椎病： 常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病頭暈的主要原因。目前該病在白領人群中發病率更高。
高血壓：高血壓患者除頭昏之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。
心臟病 ：冠心病早期，症狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時發生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發生粥樣硬化，管腔變細變窄，使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足，可以造成供血不足，引起頭暈。
C. 老年人頭暈是怎麼回事
頭暈是老年人的常見病之一。究其原因大致如下： 1、貧血 老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現，應去醫院檢查一下，看是否盆血。健康狀態下，老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量 已經有所下降，紅細胞本身的老化，使其對鐵的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重營養保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可繼發貧血。 2、血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，發生容易疲倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素飲食結構的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛運動。目前該類疾病的發病率有上升趨勢。 3、腦動脈硬化病 患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使腦血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。 4、頸椎病 常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病頭暈的主要原因。 5、高血壓 高血壓患者除頭昏之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。 6、心臟病 冠心病早期，症狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時發生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發生粥樣硬化，管腔變細變窄，使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足，可以造成供血不足，引起頭暈。 中醫認為，老人頭暈大體有以下諸種原因：肝腎不足，精血虧虛，不能上榮於腦；肝陰不足，肝陽上亢；膏梁厚味，化濕生痰，痰濁蒙蔽清陽；脾氣虛弱，氣血生化不足。根據具體病情，常予補益肝腎養血活血、滋陰潛陽；健脾補血；化濕通絡法治療。 對於頭暈最好的解決辦法還是預防。老人定期作血壓、心音、心律，以及血常規、血脂、血粘度、腦電圖、腦血流圖、頸部X線等檢查，防患於未然，是極必要的。此外，建議老年朋友制定合理的保健方案： 1、戒煙酒，忌生、冷、油膩以及過咸過辣過酸的食物。尤其動物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。 2、多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等。向冠心病患者特別推薦草莓汁，有調查表明此種果汁有益於預防冠心病。 3、經常練太極拳有助保持愉快平和的心態；而且太極拳作為一種動作舒緩的體育運動，有活血舒筋的作用。可祛病強身。
D. 老年人經常頭暈是怎麼回事
老年人經常頭暈，主要是考慮腦供血不足的原因，老年人隨著年齡的增長，大腦的血管會動脈專粥樣硬化彈性屬降低，會影響大腦的供血的。如果平時有高血壓或者血脂比較高的老年人，頭暈的幾率會較高，因為高血壓控制不好時會經常引起頭暈，平時要經常測量血壓，如果血壓過高需要服用降壓葯治療。如果平時運動少、體重比較大、吃得過於油膩等，也會引起血脂高，導致大腦的血管動脈粥樣硬化，進而引起腦供血不足出現頭暈。還有的老年人頸椎不好、頸椎退行性變，會壓迫神經和血管，引起腦供血不足也會出現頭暈。
E. 老年人經常頭暈是什麼原因
頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺異常。可分為兩類： 一為旋轉性眩暈，多由前庭神經系統及小腦的功能障礙所致， 以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。
分類及常見疾病
頭暈是一種常見症狀，而不是一個獨立的疾病。因此，我們可將引起頭暈的疾病進行分類敘述，使大家對「頭暈」有更深一步的了解。
1．旋轉性眩暈 按其病因可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類。
(1)周圍性眩暈：是指內耳迷路或前庭神經的病變導致的眩暈症。常見於梅尼埃病＜曾譯美尼爾病)、迷路炎、葯物性眩暈(用鏈黴素或慶大黴素等葯後引起的)及前庭神經炎等。
(2)中樞性眩暈：是指腦干、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見於椎—基底動脈供血不足、顱內腫瘤、顱內感染、多發性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。
2．一般性眩暈
(1)心源性眩暈：常見於心律失常、心臟功能不全等。
(2)肺源性眩暈：可見於各種原因引起的肺功能不全。
(3)眼源性眩暈：常見於屈光不正、眼底動脈硬化、出血及眼肌麻痹等。
(4)血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈。
(5)其它：貧血、頸椎病、急性發熱、胃腸炎、內分泌紊亂及神經官能症等均可引起頭暈
1． 貧血 老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現，應去醫院檢查一下，看是否貧血。老年人如果不注意營養保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可繼發貧血。 2． 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流緩慢，造成腦部供血足，發生容易疲倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平時飲食結構的不和理。 3． 腦動脈硬化 患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。 4． 頸椎病 常出現頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病引起頭暈的主要原因。 5． 高血壓 高血壓患者除頭暈之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。 6． 心臟病 冠心病早期，有的人可能感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動脈發生粥樣硬化，造成供血不足而引起頭暈。 1. 對頭暈最好的解決辦法還是預防。老人應定期作血壓、心音、心律，以及血常規、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線等檢查，防患於未然
F. 老年人老頭暈是怎麼回事
在日常生活中，很多人會有頭暈的症狀，尤其是老年人。有些是一過性的，有些是經常性的，有些是生理性的，有些是病理性的。一般來說，經常性的頭暈可能是某些疾病的症狀表現。所以，老年人一定要做好相關檢查，及時發現疾病，然後對症治療。
老年人經常頭暈是什麼病？
一、貧血
一說到貧血，很多人都會和女性聯系起來，其實老年人也是非常容易發生貧血的群體。上了年紀之後，身體的各項功能都會衰退，造血功能也不例外，所以老年人更容易發生貧血。另外，老年人貧血也可能是由於造血原料缺乏導致的，平時最為多見的就是缺鐵性貧血。
二、高血壓、低血壓
高血壓是老年人群體中發病率較高的一種疾病，通常沒有明顯的症狀，但是比較嚴重的高血壓患者可能會感覺到頭暈頭痛，常見的原因有血壓的波動或升高引發腦部供血不足。另外，低血壓也會導致頭暈，一定要引起重視。
三、高血脂、血稠
高血脂和血稠並不是一回事，前者是一種疾病，指血液中的膽固醇、甘油三酯等物質升高；後者是一種病理化特徵，是由於一種或幾種血液粘滯因子升高導致的。高血脂和血稠都會導致血液粘稠度增加，血流速度減緩，腦供血不足，從而出現頭暈的症狀。
四、腦血管病
腦血管病是指腦部血管的各種疾病，包括腦動脈粥樣硬化、血栓形成、腦動脈狹窄、腦動脈閉塞、腦動脈炎、腦動脈損傷、腦動脈瘤、顱內血管畸形等等，可引起短暫或持久的局部或彌漫腦損害，頭暈頭痛、意識障礙、失語偏癱是主要症狀。
五、冠心病
冠心病的全稱是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，是冠狀動脈血管發生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導致的心臟病。冠狀動脈血管腔狹窄或阻塞，會影響大腦的供血量，使大腦缺氧缺血，從而導致頭暈。
六、頸椎病
頭暈也是頸椎病的常見症狀，這是因為頸椎病會累及頸部肌群，直接刺激、壓迫或牽拉頭部敏感組織，進而引起頭暈惡心；椎動脈型頸椎病患者，因病變直接累及椎動脈，使椎基底動脈系統供血不足，也會引起頭暈惡心。
七、低血糖
低血糖的表現可輕可重，存在個體差異。一般來說低血糖單獨出現頭暈的症狀是比較少見的，常伴有心悸、手抖、出汗等交感神經興奮等症狀，嚴重者可出現嗜睡、意識不清、呼之不應，甚至昏迷。所以，當頭暈和這些症狀並發時，要考慮低血糖的可能。
八、糖尿病並發症
一般來說，糖尿病不會引起頭暈，但是糖尿病誘發的大血管並發症會引起頭暈。糖尿病血管病變的病理基礎是動脈粥樣斑塊形成，容易堵塞血管，使血管管腔變得狹窄，影響腦部供血，從而出現頭暈等症狀。
九、耳石症
耳石症又稱為良性陣發性位置性眩暈，是指頭部迅速運動至某一特定頭位時出現的短暫陣發性發作的眩暈和眼震。頭暈持續時間短，通常少於30秒，頭暈較為強烈，換頭位就立即緩解，重復某個頭位又會出現眩暈，多發於40歲以上的中老年人。
另外，美尼爾綜合征、前庭神經元炎、發熱性疾病、尿毒症、哮喘、抑鬱症、眩暈綜合征等也可能引起頭暈。
總而言之，頭暈是一種症狀，它可能是某些疾病發出的「求救信號」。對於經常性頭暈的人群來說，應該及時到醫院就醫，查明病因，再採取進一步的治療。
G. 老年人頭暈，是怎麼回事。
老人突然頭暈最常見的原因是高血壓，還有頸椎病，腦梗塞，低血壓，低血糖的可能，需要檢查血壓血糖，血常規和頸椎片以及腦ct明確原因的，然後才能做進一步治療
老年人頭暈是怎麼回事?很多老人出現頭暈都沒有及時治療，都覺得頭暈只要忍一忍就可以過去了，不願意花冤枉錢來治療不嚴重的病。然而頭暈不光只是表面看到的頭暈目眩、惡心難受，而是由於疾病造成的。
我們可將引起老年人頭暈的疾病進行分類敘述。
1.旋轉性頭暈 按其病因可分為周圍性頭暈和中樞性頭暈兩類。
(1)周圍性頭暈：是指內耳迷路或前庭神經的病變導致的頭暈症。常見於梅尼埃病、迷路炎、葯物性頭暈及前庭神經炎等。(2)中樞性頭暈：是指腦干、小腦、大腦及脊髓病變引起的頭暈。常見於椎—基底動脈供血不足、顱內腫瘤、顱內感染、多發性硬化、頭暈性癲癇及外傷性頭暈等。
2.一般性頭暈
(1)心源性頭暈：常見於心律失常、心臟功能不全等。(2)肺源性頭暈：可見於各種原因引起的肺功能不全。(3)眼源性頭暈：常見於屈光不正、眼底動脈硬化、出血及眼肌麻痹等。(4)血壓性頭暈：高血壓或低血壓均可引起頭暈。(5)其它：貧血、頸椎病、急性發熱、胃腸炎、內分泌紊亂及神經官能症等均可引起頭暈。
老年人頭暈時通常表現為眩暈感、平衡紊亂及失衡感。患者睜眼時感覺自身旋轉、晃動，猶如坐車船一般。發作時不能站立，伴有惡心、嘔吐、耳鳴、出汗、心動過緩及血壓下降等迷走神經張力增高症狀，一般持續數分鍾至數小時。在所有頭暈的老年人中八成以上都是由於腦供血不足引起的。
頭暈也是老年人腦供血不足的基本症狀，很多老年人得了腦供血不足都不會及時治療，總覺得不是什麼大病，但是腦供血不足病人常常會有反復復發，多次治療的經歷，所以老年人腦供血不足一定要採取有效方法治療，使老人遠離頭暈、遠離腦供血不足。
H. 老年人頭暈有幾種原因
頭暈是老年人的常見病之一。究其原因大致如下：
1、貧血 老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現，應去醫院檢查一下，看是否盆血。健康狀態下，老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量
已經有所下降，紅細胞本身的老化，使其對鐵的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重營養保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可繼發貧血。
2、血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，發生容易疲倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素飲食結構的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛運動。目前該類疾病的發病率有上升趨勢。
3、腦動脈硬化病 患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使腦血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。
4、頸椎病 常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病頭暈的主要原因。
5、高血壓 高血壓患者除頭昏之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。
6、心臟病 冠心病早期，症狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時發生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發生粥樣硬化，管腔變細變窄，使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足，可以造成供血不足，引起頭暈。
中醫認為，老人頭暈大體有以下諸種原因：肝腎不足，精血虧虛，不能上榮於腦；肝陰不足，肝陽上亢；膏梁厚味，化濕生痰，痰濁蒙蔽清陽；脾氣虛弱，氣血生化不足。根據具體病情，常予補益肝腎養血活血、滋陰潛陽；健脾補血；化濕通絡法治療。
對於頭暈最好的解決辦法還是預防。老人定期作血壓、心音、心律，以及血常規、血脂、血粘度、腦電圖、腦血流圖、頸部X線等檢查，防患於未然，是極必要的。此外，建議老年朋友制定合理的保健方案：
1、戒煙酒，忌生、冷、油膩以及過咸過辣過酸的食物。尤其動物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。
2、多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等。向冠心病患者特別推薦草莓汁，有調查表明此種果汁有益於預防冠心病。
3、經常練太極拳有助保持愉快平和的心態；而且太極拳作為一種動作舒緩的體育運動，有活血舒筋的作用。可祛病強身。
I. 老年人無故頭暈是怎麼回事
頭暈，很多人認為是小毛病，餓時會頭暈、經期前後會頭暈，蹲久了站起來會頭暈。間中頭暈，應無大礙。不過，如果長時間頭暈，就當小心，因為可能是重病的先兆。
感冒時，可能會附帶有頭暈的病徵，部分女性有時會將血虛與感冒混淆，因為兩者都有疲憊、頭暈、作悶徵狀。血虛的情況，容易在女性懷孕期間出現，貧血者亦經常有此問題。不過，要提醒各位，頭暈並非女性專利，大男人同樣有機會。當然，女性患頭暈的比例較高，確是事實。
西醫將原因不明的頭暈，歸類為耳水不平衡，但從中醫角度來看，這情況往往是因壓力太大、或睡眠長期不足，一時虛弱所致。其他不可不防的頭暈病因包括：
腦瘤：壓著腦神經，造成各種不明症狀
血壓高
肝風內動：患者經常自覺口乾口苦、燥熱萬分。遇有這情況切忌進補，否則愈補愈暈。
頸椎骨退化：由於長期姿勢或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動脈供血受阻。這情況非葯物能治癒，必須由改善姿勢入手，加以推拿、針灸等治療。
頭暈乃是由於皮膚血管擴張，血流增多而造成腦部血液減少的現象。
這種現象的產生，可能因為暴露於烈日下過久，泡熱水澡的時間太長，或是緊張、生氣等。
除了以上的原因外，缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經失調也都是造成頭暈的因素。依原因的不同，頭暈也分為以下幾種。
只有臉部發燙，而手腳冰冷——最常出現在50歲左右的女性身上。大多是因為更年期荷爾蒙分泌失調之故。人體內各內分泌腺及荷爾蒙，能夠應付身體的活動狀態及外在的氣溫，而具有使身體能順暢運作的調節功能。更年期時，性荷爾蒙的分泌日減乃至停止，身體產生許多變化，除了肩膀僵硬、頭痛外，還有頭暈及手腳冰冷等症狀。
突然發作的頭暈：乃自律神經失調的毛病。也可稱為血管運動神經的一種。大多是出現在女性身上，同時伴有頭痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症狀。
經常全身發熱的狀態下頭暈：若伴有激烈的心悸及身體顫抖，則是甲狀腺機能亢進的現象，這是由於甲狀腺素分泌過量使得新陳代謝旺盛，隨時感到全身發熱且頭暈。
另外，也可能是高血壓，若血壓高居不下，頭暈的狀態一直持續且同時出現頭痛症狀，就有腦中風的危險，要特別注意。
頭暈若有伴隨其它任何症狀，一定要請教醫師。
若非疾病所引起的頭暈，不必就醫即可獲得改善；平日注意要有適度的運動，多吃含維他命、蛋白質及鐵質的食物也是很重要的。
胡蘿卜汁可治畏冷引起的頭暈
手腳及腰間感寒冷，且有頭暈的現象，很可能是自律神經失調或更年期障礙所引起。
胡蘿卜可以暖和身體，又可抑制頭暈，正是適合有上述症狀者。若是添加蜂蜜，效果更彰。
胡蘿卜亦可健胃整腸，幫助消化，通便；因此對於胃腸虛弱、食慾不振及便秘的人而言，是很好的食品。尤其長期便秘的人，胡蘿卜搗成泥狀後更有功效。特別是生的胡蘿卜最為有效。
胡蘿卜汁
1、胡蘿卜五百公克，切成適量大小，置於研缽中搗碎成泥狀。
2、以紗布包之，榨擠出汁液。
3、加入一大匙蜂蜜於胡蘿卜汁中即成。
海帶煎汁可以預防高血壓及突眼性甲狀腺腫
海帶有降血壓的作用，因此對於因高血壓引起的頭暈很有效；也因含有大量的碘，自古即被認為治療甲狀腺異常的特效葯，所以適用於因甲狀腺腫大而引起的頭暈。特別是海帶的煎煮汁最為有效。
海帶三十公克加水六百公克，煎至水量減半，一日三回，空腹飲用。
頭暈時的處理
1、以最舒適的狀態躺下休息，解松身上的衣物。
2、若有發燒現象，予以冰敷。
3、調暗室內的光線，使身心放鬆、平靜
4、若是自律神經失調所引起時，腳部會覺得發熱，若呈現冰冷，最好保持其溫暖。
其他推薦品：
菠菜能治療因高血壓引起的頭暈。菠菜用熱水燙過，再以芝麻油拌炒，可經常食用。
J. 老年人頭暈有哪些原因
頭暈是老年人的常見病之一。究其原因大致如下：
1、貧血 老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現，應去醫院檢查一下，看是否盆血。健康狀態下，老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量
已經有所下降，紅細胞本身的老化，使其對鐵的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重營養保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可繼發貧血。
2、血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，發生容易疲倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素飲食結構的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛運動。目前該類疾病的發病率有上升趨勢。
3、腦動脈硬化病 患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使腦血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。
4、頸椎病 常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病頭暈的主要原因。
5、高血壓 高血壓患者除頭昏之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。
6、心臟病 冠心病早期，症狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時發生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發生粥樣硬化，管腔變細變窄，使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足，可以造成供血不足，引起頭暈。
中醫認為，老人頭暈大體有以下諸種原因：肝腎不足，精血虧虛，不能上榮於腦；肝陰不足，肝陽上亢；膏梁厚味，化濕生痰，痰濁蒙蔽清陽；脾氣虛弱，氣血生化不足。根據具體病情，常予補益肝腎養血活血、滋陰潛陽；健脾補血；化濕通絡法治療。
對於頭暈最好的解決辦法還是預防。老人定期作血壓、心音、心律，以及血常規、血脂、血粘度、腦電圖、腦血流圖、頸部X線等檢查，防患於未然，是極必要的。此外，建議老年朋友制定合理的保健方案：
1、戒煙酒，忌生、冷、油膩以及過咸過辣過酸的食物。尤其動物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。
2、多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等。向冠心病患者特別推薦草莓汁，有調查表明此種果汁有益於預防冠心病。
3、經常練太極拳有助保持愉快平和的心態；而且太極拳作為一種動作舒緩的體育運動，有活血舒筋的作用。可祛病強身。