㈠ 老年人防止中暑的方法有哪些
1、及時補水
在早上起床後老年人最好能及時的喝一杯水,此次來補充夜晚消耗的水分,初次之外在平時也要注意及時補水。有些老年人經常是等到口渴的時候才喝水,這個時候血液通暢都比較粘稠,非常容易發生中風、腦梗塞的危險。
2、充足睡眠
老年人在夏季一定要養成一個規律的睡眠時間,早睡早起很重要,只有這樣才能保證充足的睡眠。除此之外老年人還可以在中午養成一個午睡的習慣,這有利於消除疲勞同時還能保證睡眠的充足。
3、適度鍛煉
老年人在夏季也不能少了運動,並且運動的時間最好是在清晨六點以後以及傍晚的時候進行,這兩個時間段可以在公園、湖邊等進行一些慢運動、比如散步、慢跑、打太極等運動,適量的運動可以幫助老年人活動四肢同時保持氣血運動順暢。
4、多食瓜果
夏季的飲食要以清淡易消化為主,特別是對一些腸胃功能弱的老年人,水分多、易消化的蔬菜水果是首選。除此之外在夏季老年人還可以適當的吃一些含「辛味」的食物,比如姜、蔥、芫茜、蒜等,以升提陽氣。
5、其他方法
老人防暑預防要盡量減少外出,拉攏窗簾避免陽光直射,早晚打開窗戶保持室內空氣流通、舒適涼爽地方休息替代酷熱環境。電池供電的小電扇隨身攜帶、涼毛巾擦拭身體。同時也可以用毛巾包好冰塊在手腕、面部和脖頸等皮膚暴露處摩擦揉搓。
㈡ 老人中暑頭暈嘔吐怎麼辦
送醫院去治療唄。要不你采一點民間的草葯?關於中暑的給他泡一點喝一下。對於這件事情,我覺得還是要送老人去醫院看一下吧,因為中暑已經很嚴重了,已經到達嘔吐的程度了。並且老人的抵抗力比較差勁。有時會危及性命。
㈢ 老人中暑頭暈嘔吐怎麼辦
先兆中暑和輕症中暑的治療
立即將患者脫離高溫環境,轉移到通風陰涼處或有空調的房間休息,口服涼鹽水、清涼含鹽飲料及對症處理即可恢復。
疑有低血壓、休克循環衰竭傾向時,可酌情靜脈補給生理鹽水、葡萄糖溶液和氯化鉀。體溫升高者可物理降溫。
重症中暑的治療
熱痙攣與熱衰竭:立即將患者脫離高溫環境,轉移到通風陰涼處或有空調的房間休息或靜卧,靜脈補給生理鹽水、葡萄糖溶液和氯化鉀。一般治療 30 分鍾到數小時內即可恢復。
熱射病:預後嚴重,死亡率達 5%~30%,故應立即採取以下急救措施:
快速、有效、持續降溫:在 30 分鍾內迅速將肛溫降至 39℃ 以下,2 小時內降至 38.5℃ 以下。
目標溫度管理:維持目標溫度,降溫治療的目標溫度應略高於正常體溫。核心溫度管理的目標是維持直腸溫度在 37.0℃~38.5℃。高於目標溫度,繼續降溫治療;達到目標溫度,持續監測體溫,避免體溫過低或再次升高。
可供選擇的降溫方法(但不限於)
體外降溫:電扇、空調等蒸發降溫、冷水浸泡、冰敷、降溫毯降溫等。
體內降溫:體外降溫無效者,用冰鹽水進行胃或直腸灌洗,也可用無菌生理鹽水進行腹膜腔灌洗或血液凈化(CRRT)或血管內熱交換降溫,或將自體血液體外冷卻後回輸體內降溫。
葯物降溫:氯丙嗪的葯理作用有調節體溫中樞功能、擴張血管、鬆弛肌肉和降低氧消耗,是協助物理降溫的常用葯物。劑量 25~50 毫克加入 500 毫升補液中靜脈滴注 1~2 小時。用葯過程中需觀察血壓,血壓下降時應減慢滴速或停葯,低血壓時應肌內注射重酒石酸間羥胺(阿拉明)、鹽酸去氧腎上腺素(新福林)或其他 α 受體興奮劑。葯物降溫目前無足夠證據支持。
對症治療
保持患者呼吸道通暢,並給予吸氧。
有效控制躁動和抽搐。
補液滴注速度不宜過快,用量適宜,以避免加重心臟負擔,促發心力衰竭。
糾正水、電解質紊亂和酸中毒。
休克者可用升壓葯,心力衰竭者可用快速效應的洋地黃制劑。
對於疑有腦水腫的患者,可使用甘露醇脫水。
有急性腎功能衰竭者,可進行血液透析。
發生彌散性血管內凝血時應用肝素,需要時加用抗纖維蛋白溶解葯物
㈣ 為什麼高齡老人更容易中暑
人靠丘腦下部的體溫調節中樞來控制體溫,體溫調節中樞統一調節皮膚內的溫度感測信息和內臟、骨骼的深層溫度感測信息,以保持穩定的體溫。體溫上升後,這一調節中樞就會發出排汗指令,從而降低體溫。但是老年人感知溫度的功能降低,體溫超出一定水平後,出汗等體溫調節功能仍然不能發揮作用,導致無法阻止體溫上升,進而引發中暑。
㈤ 老人中暑怎麼辦 老人中暑有什麼症狀
盡快把老人放在通風處,同時注意給老人擦身降溫
㈥ 老人中暑暈倒後不吃葯怎麼辦
老人中暑了,先要把病人移到陰涼通風的地帶。解開他的衣扣,可以用溫水毛巾擦拭身上,給他喝些淡鹽水或是飲料都可以。
㈦ 如何預防老人中暑
中暑是夏令季節常見性內科急病。尤以年老體弱及多病老人更易發生。
中暑按病性輕重可分為先兆中暑、輕症中暑與重症中暑三種情況。先兆中暑通常表現為:疲乏、頭昏、眼花、耳鳴、口渴、惡心、留心力不集中、動作不協調等症狀。此時如能讓病人立即離開悶熱環境,到陰涼通風處,並松開衣服,讓其喝點含鹽飲料或冷開水,通常即可很快復原,倘若病人不便轉動,應立即打開窗戶通風,或用電扇吹風,並給予清涼飲料或人丹、風油精等解暑葯物,也可終止中暑的發展。
輕症中暑除有上述表現外,還可出現以下症狀:面色潮紅、皮膚灼熱、心悸胸悶、體溫升高(37.5℃以上)、大量出汗、脈搏加快等。此外,除需將病人立即搬離悶熱環境外,還要脫去衣服,讓其平卧,用冷水毛巾濕敷頭部或包裹四肢和軀干,一邊用電扇吹風,讓病人體溫盡快下降。對面色蒼白、伴有嘔吐和大量出汗者,應及時喂以含鹽飲料(鹽汽水或鹽冷開水均可)。重症中暑除有上述現象外,還伴有昏迷、抽筋、高燒、休克等症狀。這時就需要緊急搶救了。
為預防老人中暑,應留心下列幾點:
(1)盛夏炎熱季節,家中老人最好有人陪伴,事先做好各項防暑降溫工作。家中要備足清涼飲料。
(2)留心膳食調理。夏季老人飲食應盡量清淡一些,多吃些西紅柿、青菜、萵苣等富含維生素的蔬菜以及富含優質蛋白質的瘦肉、魚類、豆製品等。
(3)保證充分的休息和睡眠。每天中午最好有1~2小時的午睡,家人要為老年人創造一個安靜良好的休息和睡眠環境。
(4)度夏前應請醫生檢查一次身體,及時治療原發性和並發性疾症。平時要留心加強運動鍛煉,增強體質,以減少中暑的可能性。