鄭州市金水區老年人活動點

Ⅰ 鄭州金水區附近哪裡有中老年廣場舞

金水路未來路那
晚上好多老人跳舞啊
都是自發的
經緯廣場那邊也很多人
紫荊山公園
也有

Ⅱ 現在社區都有哪些老年人活動啊！

可根據老年人興趣愛好，老年人參加活動興趣，交流老年人心得，豐富老年人生活。

可根據自己喜好，唱歌、跳舞，還可以舉辦舞蹈班，教老年人跳舞。

Ⅲ 鄭州哪有老年人興趣班，最好是唱歌跳舞或者畫畫，金水區附近。一搜全是少年的，關愛老年人行不行

老年大學應該有

Ⅳ 鄭州市老年公交卡辦理點都在什麼地方

可以前往來以下地點辦源理：

1、東大街中國移動營業廳：鄭州市東大街59號（紫荊山路與東大街交叉口往西200米路北福華大廈）

Ⅳ 想舉行一些適合中老年人的活動

老年人離退休後，如果生活有保障就不能老呆在家裡，首先要把心態調整好，一種新的生活模式從此開始。
人一生從童年到老年總有一些美妙的夢想，但由於很多原因無法實現，離退休後，有養老金，生活有保證，如果你身體健康，剩下的就是一個字....「玩」。創造條件去實現你的夢想吧！
1、旅遊－過去沒時間，現在有的是，約幾個老夥伴自助游很有意思的。
2、攝影（照像）－－結合旅遊和休閑活動，記錄大自然的無窮魅力，創 造多彩的瞬間作品（老年茶社有很多高手）。
3、休閑垂釣－－釣魚是一項很有益的活動，能培養性格，增強體質，還能治療一些慢性疾病。
4、自駕車活動－－有條件買輛車（70歲以前還能考駕照），體驗自己開車旅遊、垂釣的無窮樂趣。
5、棋牌活動－－－如果天氣不好，約上幾個朋友打牌、玩撲克、下象棋等等，調節一下生活，但不要有癮和進行賭博。
6、體育鍛煉不能少，堅持經常性的戶外活動；晨練、老年人運動會、各種拳*項目等等。
7、如果太寂寞也可以飼養寵物和花草；如小貓、小狗、花鳥魚蟲，照顧這些，是要有耐心的。

Ⅵ 老年人活動中心開設的項目有哪些

（1）步行：是最適合老年人的運動，經常步行鍛煉，能調節各器官功能，增強腰內腿肌力。

（2）體操容：方法很多，如廣播操、保健操、醫療體操。

（3）自我按摩：一般手法有推、擦、揉、捏、掐、點、拿、搓等，可以促進血液循環，改善代謝功能。

（4）慢跑：一次不超過30分鍾。

（5）太極拳：適合年高體弱者，高血壓、冠心病患者。

（6）氣功、理療。 鍛煉要循序漸進，運動強度及量要適當。如果運動時感到發熱、微汗，運動後輕松、舒暢，說明運動適當。運動時出現頭昏、胸悶、心悸，運動後食慾減退、睡眠不好、明顯疲勞，說明運動量過大，需及時調整運動量。

（7）象棋,健身操，健身舞，太極拳，各種棋類活動,唱歌;跳舞; 運動要適當,要有規律和計劃老年人應當在作晨練注意早晨要到走可以促進小腦晚飯後要在1-2小時後散步有助於消化.

Ⅶ 鄭州中老年人活動

向東200多米有一個插花社團

Ⅷ 鄭州市金水區老年活動中心在哪裡

河南省老乾復部活動中心
河南省制鄭州市金水區政三街2號
0371-65956555
鄭州市幹部休養所
河南省鄭州市二七區康復前街16號
0371-66978702
鄭州市直機關老幹部休養所
河南省鄭州市中原區伊河路15號
0371-67976900

Ⅸ 鄭州有哪些老年人活動地方 就是老年人玩的地方

社區現在有很多活動中心，但有一部分是是賣健康儀器的，大部分人還是喜歡到公園里健身，這地方根據地方不同也有差別，最好在附近就好