老人家經常吃粥好不好

Ⅰ 老年人經常喝粥，是養胃還是傷胃

現在我們的生活條件好了，很多人兜里都不差錢了，因此也就出現了各種各樣的吃貨，有很多人長時間因為暴飲暴食或者是飲食不規律，再加上口味比較重，就養成了不良好的飲食習慣，而對於這種不好的飲食習慣就會讓我們的腸胃變得越來越差，也會給身體帶來一些負擔。

相信每一次說到養胃，很多人首先想到的就是喝粥，而且現在也出現了很多養生粥，但是對於老年人來說，經常喝粥到底是養胃還是傷胃的一種情況呢？其實對於經常喝粥也是要注意方式方法的，如果方法對了就是養胃，如果方法不對那就達不到養胃的效果了，反而會傷胃。

所以周平日里雖然是很多人經常掛在嘴邊上的一種養生的食物，但是在喝粥的時候也應該要注意方式方法，同時也應該要根據自己的身體需求。

Ⅱ 老年人為什麼總喜歡吃粥

牙不好，吃硬東西不方便，吃粥容易消化。

Ⅲ 老年人常常喝粥好嗎

喝粥好啊易消化又可口還很有營養，當然偶爾再添加一些輔助材料就更好，比如綠豆，紅豆等等也不錯。最重要的是營養搭配，身體健康，延年益壽。

Ⅳ 老年人適宜長期吃粥嗎

有些老年人因牙齒缺損、咀嚼功能不好而常年吃粥，認為吃粥容易消化。其實，長期吃粥並不適宜。 調查表明，長期吃粥的老年人一般比較瘦弱，這是因為老年人的胃動力較差。如果吃粥的量過多，難以很快排空，會感到胃部不適。如果和米飯相比，吃粥所得到的總熱量和營養物質要少得多，不夠人體的生理需要，難免入不敷出。這主要是因為吃粥不必細嚼，而吃飯則在細嚼、慢咽中，還促使唾液分泌，唾液中所含的酶對澱粉的作用。所以，老年人不要因為牙齒等原因你，長期不吃飯。 http://www.675598.com/jiankangshi/175.html

Ⅳ 老年人適宜長期吃粥嗎

適合老人的粥
黃豆：營養價值豐富，可降低膽固醇，預防心血管病和骨質疏鬆等；

赤小豆：可有效治療脾虛腹瀉以及水腫；

薏米、綠豆：對高血壓有輔助工效；

粳米：補中益氣，養脾胃、和五臟，除煩止咳、益精；

糯米：溫脾益氣，對於虛寒泄利，虛煩口渴，小便不利等有一定輔助治療作用；

燕麥：可有效降低血中膽固醇濃度，對於糖尿病以及糖尿病+心血管疾病的患者；

蕎麥：含有金屬鉻，有加強胰島素的作用在臨床上用於糖尿病的營養治療。

小麥粥：養心除煩；芝麻粥：益精養陰；蘿卜粥：消食化痰。

Ⅵ 老年人晚餐吃粥好嗎

粥是養胃的食品，容易吸收，對於身體虛弱的人，牙口不好的老年人都是不錯的，但是事情都有兩面性，比如糖尿病人不適合吃粥，燒心反胃的人不能吃粥，等等，所以吃粥還要看體質的！

Ⅶ 老人家如果長期喝粥會不會對腸胃有什麼壞處

《本草綱目》、《隨息居飲食譜》等古今葯（食）學典籍：蓮芯—具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良葯。目前在醫院里，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。因為荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其葉部也有同樣的功效。荷葉的浸劑和煎劑可擴張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時還是減肥的良葯。荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調節血脂的保健作用。因此常飲此茶，可起到降脂降壓、減肥瘦身的作用。但對體弱的人可致腹瀉。 據《中國葯茶配方大全》記載，荷葉有平肝降壓、降脂輕身之功效，適合於脾虛濕阻型肥胖症。 荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象葯物那樣立竿見影，但無任何副作用，對「三高」即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應該是最理想的選擇。

Ⅷ 老年人吃小米粥有好處嗎

您好小米粥的養分成分異常高並且可以滋陰補虛老少皆宜。小米治反胃熱痢煮粥食益丹田補虛損開腸胃同時開胃又能養胃具有健胃消食和防止反胃和嘔吐的功能。
所以白叟食用小米粥是最好不過的瞭然則要留意任何器械都不克不及多吃並且要留意養分均衡不然再好的器械也會變成不好的\"最後祝您家庭高興白叟健康\"