老人家大便不暢

Ⅰ 老年人大便解不出怎麼辦

對於現代人來來說，便秘源現象較為常見，究其原因，青壯年多以排便習慣和飲食習慣不好為主要原因，而老年人多因器官退化,肌肉韌帶松馳,擠壓糞便無力以及腸腺萎縮、腸道乾涸所致，排便過程由「腹壓升高、腸腔自主收縮擠壓」的主動性排便。

建議通過食療改善的，多吃蔬菜水果，可以試試谷益舒茶，葯食同源屬於食品類，適合長期便秘、排便不暢的人群使用。

Ⅱ 88歲老人排便不暢吃什麼可以條理

1、養成定時排便的習慣
要確定一個適合自己的排便時間（最好是早晨），到時候不管有無便意，或能不能排出，都要按時蹲廁所，只要長期堅持，就會形成定時排便的條件反射。
2、調整飲食
老年人平時應多吃些含纖維素多的食物，如粗製麵粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纖維，刺激和促進腸道蠕動。芝麻和核桃仁有潤腸作用，老年人也可適當多吃一點。
3、適當多飲水
老年人每天早晨空腹時最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水，以增加腸道蠕動，促進排便。老年人平時也應多飲水，不要等到口渴時才喝水。
4、適當參加體育運動
老年人應適當地參加體育運動，特別是要進行腹肌鍛煉，以便增強腹部肌肉的力量和促進腸蠕動，提高排便能力。對於因病長期卧床的老年人，家人可給其做腹部按摩，由右上腹向左下腹輕輕推按，以促進其腸道蠕動。
5、保持樂觀的情緒
精神緊張、焦慮等不良情緒可導致或加重便秘。因此，老年人要經常保持心情愉快，不要動輒生氣上火，以避免便秘的發生。
6、可進行葯物治療
老年人在排便困難時可使用葯物幫助排便。可口服石蠟油、麻仁潤腸丸、牛黃解毒片、乳果糖等，或用番瀉葉沖水飲用，也可往肛門里置入開塞露或甘油栓，或用肥皂水灌腸等。中氣不足的老年便秘者可適當服用補中益氣丸。但需注意的是，經常便秘的老年人不宜長期使用葯物導瀉，以免形成依賴性，從而使腸蠕動的功能退化，加重便秘。
此外，有些偏方也可治療便秘且效果不錯。如：
１、每天早晨空腹時，用溫開水送服一小匙香油。
２、取牛奶250毫升，然後調入蜂蜜60克，攪勻，再加入蔥汁數滴，於每天早晨空腹時服用。
３、取馬鈴薯適量，洗凈，用榨汁機榨出汁來，每天飲該汁兩次，每次飲半杯，早晨空腹時和午飯後各飲一次。
４、取鮮無花果1～2個，每晚睡前食用。
５、取松仁（生熟均可）15克，每日服用一次。

Ⅲ 老年人大便困難

如果西醫治療效果不理想的話，我給病人推薦幾個治療便秘的粥方。不僅可以治療便秘，而且可以滋補養生。記住，千萬不要用瀉葯，對老年人身體的傷害是很大的。

一、菠菜粥。新鮮菠菜250克，洗凈，放人沸水內燙半熟，撈出切碎；粳米250克，淘凈，置鍋內，加水適量熬至粳米成粥時，將菠菜放人粥中，拌勻，煮沸即可，早晚二次空腹食。適用於習慣性便秘、高血壓等老年人食用。

二、仙人粥。何首烏60克，先用砂鍋煎取濃汁，去渣，再用首烏汁同粳米100克，紅棗5枚放人鍋內，加水熬粥，服時加少許冰糖調味。此粥適用於老年人血虛腸燥之習慣性便秘，對高血脂、血管硬化症兼便秘者尤為適宜。

三、無花果蜜糖粥。無花果30克，大米50克。先用大米熬粥，到粥沸後放人無花果，服時加適量蜂蜜即可。適用於老年人便秘而兼痔瘡者。

四、冰糖甜杏仁粥。用甜杏仁15克，以熱水泡軟，去皮搗爛，與大米50克加水同煮，沸後加入少量冰糖，到粥稠即可服食。此粥適用於老年人便秘且兼肺虛喘咳者。

五、五仁粥。芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁（去皮尖、炒）、甜杏仁各10克，五仁混合碾碎，人粳米刪克，同熬稀粥，加白糖適量，每日早晚服用。芝麻甘平，能滋肝養腎、潤燥滑腸；松子仁甘溫，能益肺、潤燥、滑腸、健脾；胡桃仁甘溫，能強腰健腎，斂肺定喘，主治老年人便秘；桃仁苦甘性平，能破淤、行血、潤燥、滑腸；甜杏仁性味甘平無毒，能止咳、平喘、潤腸、通便。五仁皆富油脂，同用相輔相成。對中老年人氣血虧虛引起的習慣性便秘，療效尤佳。

六、柏子仁粥。柏子仁10～15克，去雜質搗爛，同大米50克加水同煮粥，服時兌人蜂蜜適量即成。對老年人習慣性便秘

豇豆能治老年性便秘。豇豆口感好，食用方便，便於儲存，是我國老百姓飯桌上的大眾菜。它不僅好吃，而且還特別適合老年人吃。豇豆營養豐富，每100克豇豆含蛋白質2.7克，脂肪0.2克，碳水化合物5.8克。它還含有豐富的B族維生素和維生素C，以及對人體有益的鈣、磷、鐵等礦物質。豇豆性味甘平，有健脾腎、生精液的功效，特別適合於老年人，尤其是食少脘脹、嘔逆噯氣的脾胃虛弱者。豇豆無毒，使用方便又安全，不會發生扁豆類食物中毒。它含有豐富的膳食纖維，可加速腸蠕動，治療和預防老年性便秘。其熱量和含糖量都不高，飽腹感強，特別適合於肥胖、高血壓、冠心病和糖尿病患者食用。豇豆含鈉量低，每100克豇豆含鈉4.6毫克，遠遠低於大白菜、小白菜、油菜和芹菜。許多老年人心、腎功能不太好，常有腿腫、腳腫、夜尿多，所以不能吃得太咸，含鈉量低的豇豆很適合他們。

豇豆的食用方法很多，素炒葷炒都好吃。素炒前拍上兩瓣蒜放進鍋里去，味道更香。豇豆還可涼拌，將豇豆洗凈焯好後攤開晾涼，然後加入醋、蒜、少量糖、油，愛吃芝麻醬的，可先用涼開水或醋將麻醬解開，再和豇豆一起拌。在陝西、河南等地還有一種吃法，把豇豆加入少量的麵粉或玉米面，和勻後上屜蒸，熟後沾醋、蒜汁、辣椒油吃，既可以當飯，又可以當菜。豇豆還可以製成四川泡菜，切碎與肉末同炒，俗稱酸豆角炒肉，喝粥時當鹹菜，味道也不錯。

文章轉載於：竹海中老年網

Ⅳ 為什麼老年人長時間沒有排便感覺

老人家本身新陳代謝就緩慢許多，我外婆就是，蹲一次廁所要好長時間，有的時候還會用開塞露。還可以每天給老人喝一些蜂蜜。聽我同學說，吃螺旋藻也可以促進食慾促進通便，都可以給老人試一下。呼籲大家多關注老人

Ⅳ 老年人大便不暢，費勁是啥原因，怎麼辦

你好，老年人由於腸道功能減退，很容易出現排便困難等問題，可以版考慮葯物調理，改善不權適，緩解症狀指導意見：初步建議，可以考慮外用馬應龍麝香痔瘡膏治療，禁食辛辣，配合口服葯物比如麻子仁丸治療，多喝白開水，日常避免勞累，希望身體健康
病情分析：您好！老年人便秘是指排便次數減少，同時排便困難，主要是由於隨著年齡增加，老年人的食量和體力活動明顯減少，胃腸道分泌消化液減少，腸管的張力和蠕動減弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛門內外括約肌減弱，胃結腸反射減弱，直腸敏感性下降，使食物在腸內停留過久，水分過度吸收引起便秘。指導意見：建議給老人服用四磨湯，老人應養成定時排便的習慣，注意飲食調理及身體鍛煉，特別是功能性便秘更應如此。食物應富含纖維並多飲水。

Ⅵ 老年人排便困難吃什麼

老年人習慣性便秘主要得改變飲食習慣，進食以清淡為主，多吃蔬菜水果，多喝水！

Ⅶ 老人家通便不暢怎麼辦

1、養成定時排便的習慣

要確定一個適合自己的排便時間（最好是早晨），到時候不管有無便意，或能不能排出，都要按時蹲廁所，只要長期堅持，就會形成定時排便的條件反射。

2、調整飲食

老年人平時應多吃些含纖維素多的食物，如粗製麵粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纖維，刺激和促進腸道蠕動。芝麻和核桃仁有潤腸作用，老年人也可適當多吃一點。

3、適當多飲水

老年人每天早晨空腹時最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水，以增加腸道蠕動，促進排便。老年人平時也應多飲水，不要等到口渴時才喝水。

4、適當參加體育運動

老年人應適當地參加體育運動，特別是要進行腹肌鍛煉，以便增強腹部肌肉的力量和促進腸蠕動，提高排便能力。對於因病長期卧床的老年人，家人可給其做腹部按摩，由右上腹向左下腹輕輕推按，以促進其腸道蠕動。

5、保持樂觀的情緒

精神緊張、焦慮等不良情緒可導致或加重便秘。因此，老年人要經常保持心情愉快，不要動輒生氣上火，以避免便秘的發生。

6、可進行葯物治療

老年人在排便困難時可使用葯物幫助排便。可口服石蠟油、麻仁潤腸丸、牛黃解毒片、乳果糖等，或用番瀉葉沖水飲用，也可往肛門里置入開塞露或甘油栓，或用肥皂水灌腸等。中氣不足的老年便秘者可適當服用補中益氣丸。但需注意的是，經常便秘的老年人不宜長期使用葯物導瀉，以免形成依賴性，從而使腸蠕動的功能退化，加重便秘。

此外，有些偏方也可治療便秘且效果不錯。如：

1、每天早晨空腹時，用溫開水送服一小匙香油。

2、取牛奶250毫升，然後調入蜂蜜60克，攪勻，再加入蔥汁數滴，於每天早晨空腹時服用。

3、取馬鈴薯適量，洗凈，用榨汁機榨出汁來，每天飲該汁兩次，每次飲半杯，早晨空腹時和午飯後各飲一次。

4、取鮮無花果1～2個，每晚睡前食用。

5、取松仁（生熟均可）15克，每日服用一次。

熊螢叔遷琺締泛蘄衣淞雯幺芩僧析蔭妗函脩兆婕

Ⅷ 老人排便不好，有什麼好辦法

1、調整飲食，增加膳食纖維

飲食應營養豐富而又易於消化，增加飲食中高纖維食物的含量：比如蔬菜、水果、菌菇類，適當多吃些堅果，避免過酸、過辣、香味過濃、過咸和過熱的食物。

2、增殖益生菌

三餐過後可以補充一些益生菌，因為益生菌發酵品裡面含有大量對人體有益的益生菌，可以補充、增殖人體益生菌從而提升腸道菌群活力，目前益生菌類的產品比較普遍的就是酸奶類製品以及益生菌發酵酵液。

但酸奶發酵過程較短，活菌數量低很難到達腸道，因此其改善便秘的作用很小。益生菌發酵酵液則是保留了整個發酵過程中產生的各種益生菌和各類的次級代謝產物，能夠直接快速進腸道內本身含有的本類菌的增殖，像是酵常青益生菌發酵酵液都是可以調節腸道、排除毒素，維護腸道微生態平衡和抑制腸道內有害菌，改善便秘、腹瀉問題的。

3、多喝水

多喝水可以促進腸道蠕動，也能促進便意的產生，對於有腎臟疾病的人，可以先問下醫生自己一天能喝多少水，避免喝水過多給腎臟造成負擔。 至於喝什麼水，淡鹽水會增加鹽的攝入量，對於有高血壓、心臟病的人不好；蜂蜜水中含有較多的糖，對於糖尿病人不合適。所以喝白開水最好。

4、多活動

除了可以改善便秘，對於整體健康也有好處。活動的形式不限，快走、跑步、太極拳，不會對心臟造成太大負擔的活動都可以。

便秘最重要的就是養成良好的排便習慣，有些人習慣在家排便，當在外面有便意的時候，會憋著回家，要知道便意如果拖得過久，直腸會吸收大便中的水分，使大便乾燥，導致排便困難。長期這樣，極有可能幹擾正常的排便習慣。

Ⅸ 老年人排便困難

老年人之所以易發生便秘，主要有以下原因：
1.老年人的臟器功能已發生生理性衰退，腸道蠕動能力下降，易導致糞便滯留在腸道內而排泄不出：
2.老年人的直腸肌和腹肌已發生萎縮，肌張力低下，致使排便無力，導致糞便不易排出；
3.老年人的活動量減少，而飲食又過於精細，食物中的膳食纖維較少，易導致排便困難。

老年人便秘則可從以下幾方面進行防治：
1.養成定時排便的習慣
要確定一個適合自己的排便時間（最好是早晨），到時候不管有無便意，或能不能排出，都要按時蹲廁所，只要長期堅持，就會形成定時排便的條件反射。
2.調整飲食
老年人平時應多吃些含纖維素多的食物，如粗製麵粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纖維，刺激和促進腸道蠕動。芝麻和核桃仁有潤腸作用，老年人也可適當多吃一點。
3.適當多飲水
老年人每天早晨空腹時最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水，以增加腸道蠕動，促進排便。老年人平時也應多飲水，不要等到口渴時才喝水。
4.適當參加體育運動
老年人應適當地參加體育運動，特別是要進行腹肌鍛煉，以便增強腹部肌肉的力量和促進腸蠕動，提高排便能力。對於因病長期卧床的老年人，家人可給其做腹部按摩，由右上腹向左下腹輕輕推按，以促進其腸道蠕動。
5.保持樂觀的情緒
精神緊張、焦慮等不良情緒可導致或加重便秘。因此，老年人要經常保持心情愉快，不要動輒生氣上火，以避免便秘的發生。
6.可進行葯物治療
老年人在排便困難時可使用葯物幫助排便。可口服石蠟油、麻仁潤腸丸、牛黃解毒片、乳果糖等，或用番瀉葉沖水飲用，也可往肛門里置入開塞露或甘油栓，或用肥皂水灌腸等。中氣不足的老年便秘者可適當服用補中益氣丸。但需注意的是，經常便秘的老年人不宜長期使用葯物導瀉，以免形成依賴性，從而使腸蠕動的功能退化，加重便秘。
7、針對你爺爺的便秘，是由於長期不能活動，胃腸功能下降引起的。急則治其標，緩則治其本。上邊的方法是治其本。目前主要治其標。可用手指先幫其摳出肛門口的大便，然後開塞露100ml保留灌腸。必能葯到病除。

Ⅹ 86歲高齡老人經常大便不暢怎麼辦

你好,這種情況屬於便秘,多由於生活不規律、飲食不均衡等導致。應避專免過食煎炒,酒類,辛辣屬等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等；消除精神緊張,根據身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助於大便通暢。可以適當服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。