怎樣守好老年痴呆的第一道防線

㈠ 老年痴呆可防，初期就可防，該如何進行防護

老年痴呆是一種大腦機能退化產生的疾病，老年痴呆的患者不僅會給自己的生活造成不便，還會給家裡人帶來很大的負擔。但其實老年痴呆是可以預防的，做好以下幾點，可以有效預防老年痴呆。

戒煙戒酒保持良好的飲食習慣，可以降低老年痴呆的風險

冷靜地處理事情和思考解決方案，可以激活腦細胞，增強大腦功能。人的很多行為需要大腦發出指令，身體才能完成這些行為。如果沒有用大腦思考的習慣，大腦得不到鍛煉，機能便會下降。為了預防老年痴呆，我們應該養成激活大腦的好習慣。

平時可以通過閱讀、玩益智游戲、下棋、打牌等行為來鍛煉大腦，另外，多和他人交流溝通也對鍛煉大腦是有好處的。

㈡ 老人如何預防老年痴呆

如何預防老年痴呆症
1、多做一些益智游戲
中老年人可以多做一些益智游戲如打麻將、成語接龍或猜字謎等，這樣能活躍大腦，延緩大腦衰老速度，但不能一味地做相似的游戲。可以用新鮮事物來向大腦發起挑戰，如學習新語言或從事新愛好。
2、保持適度運動
每天至少保證有30分鍾以上的有氧運動，每周不能少於4~5天。保持規律運動能幫助降低血壓，避免膽固醇水平升高，能促進新腦細胞生成，這是預防老年痴呆症行之有效的方法。
3、調整好飲食
地中海式飲食烹調方式簡單且有營養，而且能降低患上老年痴呆症風險。平時多吃豆類和堅果，其中含有豐富植物蛋白質、抗氧化物質以及人體所必需的脂肪酸，利於體內健康脂肪生成。盡量不要用動物油，因為動物油吸收和消化率低。不妨選擇植物油含有人體所必須的脂肪酸且營養價值高，比如橄欖油，能更好地保護心血管系統，避免發生老年痴呆症。

另外每周吃2~3次深海魚，如三文魚和金槍魚等，含有的歐米伽三脂肪酸能保護心臟，此外魚也含有優質蛋白質，能為心肌提供營養，增強抵抗力。每天保證有500克蔬菜和200克水果，多吃奶製品如牛奶、酸奶或乳酪，能為身體補鈣，提高基礎代謝力，增強活力且能保護心血管健康。每天吃一個雞蛋，其中含有的卵磷脂以及所必須的脂肪酸，能防止老年痴呆症。
4、處理好壓力和抑鬱症
壓力是引起老年痴呆症的高危因素，長期處於高壓力狀態，易引起老年痴呆症。因此要保持積極樂觀心態，通過旅遊或向他人傾訴的方式來釋放壓力。

㈢ 如何預防老年痴呆

1、飯前多用腦，正常情況每天是一日三餐，在這三餐之間要適當的進行大腦鍛煉，保持大腦的活躍程度，防止老年痴呆的發生，老年人可以打打牌，這也是一種很好的鍛煉大腦的方式。

2、多吃蔬菜水果，這樣對大腦衰老起到很好的延緩效果，經過相關的調查表明，每天吃500克以上水果的老人，大腦認知能力下降的幾率比其他人要低40%。

3、多喝綠茶，大家應該都知道綠茶中富含豐富的多酚類抗氧化劑，這種物質對於腦細胞的增多有很明顯的作用，還能夠促進腦血管的健康，可以提高記憶力和大腦活躍程度，以防患老年痴呆。

㈣ 怎麼才能處理好老年痴呆症人

您好！
根據抄病因, 老年痴呆症主要分4大類：
1.老年性痴呆，即阿爾茨海默氏病（AD)，比例為50%-75%
2.血管性痴呆（VD），比例為5%-20%；
3.混合型痴呆，即老年性痴呆與血管性痴呆同時存在
4.其他類型的痴呆（如腦外傷、中毒、B族維生素缺乏、腦積水、帕金森病、慢性病毒腦炎等引起的痴呆）
需要到正規醫院神經內科檢查一下，確診具體類型、分期後對症治療。
不同類型、分期後治療辦法是有區別的。
早檢查確診、早治療效果才好。
老年痴呆症的治療方法主要包括：
1、葯物治療(如安理申、美金剛等)；
2、精心護理；
3、功能鍛煉。
現有部分原產進口的安理申（Aricep），可免費贈送。

㈤ 如何預防老年痴呆症幾大步驟做好預防措施

老年痴呆來症（阿爾茨海默症）源治療

教學視頻指出，經方家治療老年痴呆症很簡單，讓病人一天三餐吃甘麥大棗湯。

甘麥大棗湯方 甘草三錢 小麥一升（一碗） 大棗十枚 上三味，用水六碗，煮取三碗，分溫三服。

原方中，小麥一升，改成一碗。製作時，可以適當掌握小麥、水的用量。

中醫認為，小麥是心之谷，五穀雜糧中，唯小麥是入心臟的，能夠滋補心氣。甘草、紅棗能夠生津液，把津液補足。其它症狀再根據臨床決定用葯。甘麥大棗湯，還可以用來治療癲癇。

如果採用針灸，那麼可以選擇水溝、內關、風池、天柱、百合、四神聰、神門、三陰交、腎俞、太沖、豐隆。
建議咨詢中醫師、針灸師。

㈥ 有什麼防止痴呆老人走丟的好方法

很多老年人患有深度老年痴呆症或是健忘症，而家人可能無法全天候24小時看護，或是一不留神沒能看住，當老人無意識地四處走動的時候，就很容易走丟。老人走失成了很多家庭的煩惱痛苦事，為了解決這個問題，很多家庭傷透了腦筋，也想出了一些辦法，這里盤點一些常見的預防方法，希望能對家裡有需要老人的家庭有所幫助。
一、當老人老年痴呆後，往往喪失自主意識，一不留神他們就可能到處亂走，另一方面，也不能天天把老人限制在家裡不出去活動和走動，那樣對健康也不利，因此，如果家裡有空閑的人手，最好安排人輪流陪護老人，陪著老人走動，防止走失。
二、如果家人沒空照顧看護老人，經濟條件也可以，則可以考慮請專職保姆來看護老人，一方面照顧老人生活起居，另一方面可以防止老人走丟。
三、有的家庭無法容納保姆在家全天候看護老人，自己又無法親自照看老人，如果經濟條許可，就把老人送養老院或是福利院吧，這樣也可以防止老年痴呆的老人亂跑走丟。
四、如果沒有經濟條件雇請保姆，也沒有經濟能力送養老院，家人也無法時常照看老人，為了防止老人走失，當老人單獨在家的時候，最好把房門或是院門鎖上，防止老人單獨外出走丟。這樣做雖然看上去殘忍了點，但也是一種無奈的選擇了。
五、如果無法看護老人，又不能杜絕其單獨外出，那就給老人製作一些防走失胸牌、胸卡、提示牌等標志物，標識牌上寫上老年人的住址、親屬聯系電話、煩請好心人幫忙等話語，平時給老人帶在脖子或是胸前，當發生走丟的時候，遇上好心人就能幫忙聯系家人了。
六、有些老人愛面子，或是老年痴呆後無意識亂丟東西，因此，他們可能弄丟防走失胸牌。為了防止這種情況出現，可以選擇防走失衣服，把老人家人的聯系方式綉在衣服上，或是用染料寫在衣服上。
七、市場上也推出了一些防走失定位手錶，像藤愛家的童叟星，就是比較靠譜的一款！這種手錶一方面提供求助標識，當走丟時，手錶也會向家人發送老人的位置坐標信息，隨時掌控老人位置信息，幫助家人快速尋找老人。
八、一些地區公安局等部門提供防走失服務，推出防走失手環，可以到公安部門登記申領。老人戴上防走失手環後，當發生走失時，只要有民警或是好心人把老人送往公安局或是派出所，就能快速確定老人身份並聯系家人。
希望國家走失老人越來越少，希望老人平安健康！

㈦ 老年痴呆症預防有什麼好方法

老年痴呆呢，它也是我們的腦子裡面管記憶的這些細胞呢，發生了一個退變，那我們在這個方面怎麼預防呢？首先從生活上進行一個預防，比如說讓老年人，雖然是退休以後，但是還是要從事一定的腦力的活動，比如說多記記家裡人的電話號碼、多看看報紙、多讀讀書，然後和老朋友一起下下象棋，跳棋、圍棋，這一些都是一些用腦的這些活動，那這也可以防止我們的細胞急劇的衰老退變，防止痴呆的發生。
另外一個方面，我們也可以從飲食和生活上進行調理，多吃一些堅果類的食物，多吃一些蔬菜，一些就是有彩色的蔬菜，比如說紫色的、綠色的，還有我們可以多吃一些水果，然後要適當的蛋白質的攝入，現在很多老人說，我防止動脈粥樣硬化，絕對的素食，但是對於這部分病人也是不可取的，因為你長期的素食，蛋白質攝入減少，會出現一個低蛋白血症，也是會影響到我們的記憶功能。