1. 有關男人早泄的症狀及治療
中年男人正處在一個「上有老，下有小，中間有老婆、事業，惟獨沒有自己」這樣一個充滿生存壓力的人生階段，為了爭取到男人該有的地位和尊嚴，他就必須得拚命賺錢，雖然賺的錢多了，但身體也被透支得更多。
因此各種奇思妙想的「補葯」撲面而來，再加上廠家天花亂墜的宣傳，彷彿中國男人真的到了不進補就無法生存的地步了。真是這樣嗎?答案是：NO。我們目前一提起補葯往往都往「那」方面去想。其實，男性真正需要的是整個身體各方面的健康、年輕、活力。許多鮮活的例子表明，不適當的亂補所謂的「補
補葯九：鋅——「性福」的物質
有人統計，人體內兩百多種酶及大腦中的九化學信號傳遞系統——神經傳遞物質的產生都離不開鋅。因為鋅對維持細胞的完整性、細胞增殖、基因調控、核酸代謝及免疫功能均有重要作用。男性精液中含有高濃度的鋅，因而性活動頻繁的男性容易缺鋅，更應經常補充鋅，這對維持旺盛的性功能有很大幫助。 鋅還有協助維持大腦機能的作用。
量：推薦的攝入量標准800mg/天，但最新的膳食調查表明，中國男性鋅的攝入量達到要求的不到1/3。含鋅豐富的食品有海產品(牡蠣、貝殼類、海魚類)、瘦肉、粗糧及豆科植物等。
葯」不但與己無益，有時反而有害。
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補葯八：延緩他衰老的維生素E
維生素E是目前最為有效的抗氧化物質之一。研究還發現維生素E還具有減少運動後肌肉損傷的作用。自由基氧化作用可造成細胞的損壞，促使人體衰老以及增加各種疾病的發病率。當男性還年輕的時候，正常的生理機能可生成抗氧化劑來抵制自由基的氧化反應。但當男性到30-40歲時，體內生成的自由基會越來越多，而生成的抗氧化劑卻越來越少。因此對處於生存壓力日重的男性來說，補充維生素E是預防衰老的有效辦法。
量：每天使用400國際單位，既然大部分人只能從日常的飲食中攝取一小部分維生素E(混合性食物含有45國際單位)。你可以讓他通過吃些乾果和油類來提高維生素E的攝入量。在自然界，維生素E廣泛分布於動植物油脂、蛋黃、牛奶、水果、萵苣葉等食品中，在麥胚油、玉米油、花生油、棉子油中含量更豐富。最好購買天然的維生素E，而不是人工合成的，因為後者不易被人體利用。
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補葯三：葉酸讓男性遠離早老年痴呆
瑞典的研究者發現，男性早老年痴呆發生率高。半胱氨酸增高可以增加早老年痴呆病的發生，從而出現智力減退、記憶力喪失等早期症狀，另外半胱氨酸還是一種促進血液凝固的氨基酸。進一步的研究發現，葉酸可以有效的降低半胱氨酸水平，從而能夠提高進入到大腦中的血液量，因此葉酸可以幫助預防動脈栓子形成。這對飽受工作壓力之苦而有可能患上早老年痴呆的他來說可謂好消息。
量：每天服用500毫微克就可以使半胱氨酸水平降低18%甚至更多。葉酸的食物來源包括柑橘、豆類、谷類等。
其實你要是真正愛他的話，下面這些東西才是他真正需要的「補葯」。
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補葯四：鈣讓男性的骨骼硬起來
中國男人每天從食物中攝入的鈣遠遠不能滿足身體需要，而且中年男人的鈣每天都在流失。研究發現攝入鈣較多的男性骨骼較為強壯，而且比攝入量少的男性平均起來要苗條一些，也就是說，適當補充鈣質還具有減肥療效，這對於那些大腹便便的男人來說不啻為一個好消息。
量：醫學推薦男性每天推薦攝入鈣的量為1克，但大部分男性都做不到這一點。檸檬酸鈣比較適於吸收。可以這樣來分配攝入量：早晨攝入一半的量即大概600毫克，晚上攝入另一半，因為這樣服用可以達到最大吸收量。其實一杯牛奶里就含有300毫克的鈣質!多喝點牛奶也能解決問題。另外注意補鈣也不要超過2.5克，因為那會帶來危險。
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補葯一：硼——前列腺之寶
男性前列腺癌的發生率正有越來越高的趨勢，前列腺癌一直是男人的最大殺手，國外研究發現，硼的攝入量大的男性，患前列腺癌的幾率比攝入量小的男性低65%。這說明攝入適量的硼可以有效減輕前列腺癌的發生。多吃西紅柿也會保護前列腺，就是因為西紅柿裡面有比較豐富的硼。
量：硼是廣泛存在於水果和果仁中。美國葯物研究協會發現，每天服用3毫克的硼最為合適，這個劑量剛剛可以產生抗癌作用，而且在這個劑量的硼還可以改善記憶力和注意力。其他富含硼元素的食物包括葡萄、乾果、鱷梨、紅酒和葡萄汁。另外一個既能治病又能解饞的方法就是吃香草冰激凌。這是因為香草冰激凌里就含有硼。
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補葯二：ω-3s脂肪酸——男性「護心」
專家ω-3s脂肪酸能阻止血液中的血小板聚集和黏附成團而形成板塊，讓血液流動性增加，可以降低血壓和甘油三脂水平以及維持心臟規律的跳動。研究證明ω-3s脂肪酸的確能夠降低心臟病的死亡率。研究者們還發現ω-3s能有效治療自身免疫性疾病(如風濕性關節炎和系統性紅斑狼瘡)，並能調節腦細胞的脂含量、延緩腦細胞衰老。
量：每天一克就夠了。但對那些有心臟問題的男性每天的攝入量應在兩至四克，這種脂肪酸有有一定的魚腥氣味。食物中如沙丁魚、金槍魚、鯡魚等被認為是ω-3s脂肪酸的良好來源。食用ω-3s脂肪酸也不可過量，因為過量的ω-3s脂肪酸可以他增加患感冒的風險。
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補葯五：激發男性能量的輔酶Q10
輔酶Q10又名「泛醌」，是一種存在於多種生物體內的脂溶性天然維生素類物質。輔酶Q10可以幫助人體細胞設法獲取能量，從而可以激發男性能量釋放，是讓他年輕並充滿活力方法。它還是細胞自身產生的天然抗氧化劑，但是當男性年齡增大了以後，身體產生的Q10輔酶也會相應減少。近年來的研究還表明，輔酶Q10能增強人體免疫力功能和對抗癌症、帕金森氏病和亨廷頓病!並且可以讓血液變稀，從而預防心臟疾病。
量：近幾年來美國國內形成了真正的天然保健品熱，由於輔酶Q10效果確切，故很受西方消費者歡迎。研究者建議，每天100毫克最為合適。這種物質可以在保健品店購買。
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補葯六：甲殼素—男性關節的潤滑油
也許你已經注意到了，30多歲的他已經不再擁有19歲時那樣柔韌的關節，這是因為他身體中的甲殼素減少所致。英國《柳葉刀》雜志發表了 一篇對200個有關節疾病的人進行的連續3年的研究報告，該報告指出，甲殼素可以減輕關節疼痛，並使關節的強度增強25%，還可以預防進行性風濕性膝關節炎。因此甲殼素可以預防關節損傷，從而使他身手矯健。
另外，日本研究證實，甲殼素具有免疫強化作用，有助於減少腫瘤細胞的傷害;在環境污染日益嚴重的今天，減少體內重金屬的積蓄甲殼素有助於體內廢物的排除，而確保人體生理機能的正常運作。
量：讓他每天服用1.5克的甲殼素，如果和軟骨素一起服用效果會更好。飲食中添加蝦蟹等食物可以增加甲殼素的攝入。
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補葯七：硒——有助於男性抗癌的物質
「 沒有任何一種單一的營養物質比硒的抗癌性更強，硒可以讓癌症細胞自行滅亡。」美國葯物協會人類營養研究中心的主任Gerald F Combs博士說。Combs博士研究的是提高硒攝入量與癌症發病風險降低之間的聯系，這些癌症包括前列腺癌，克隆病，肺癌以及其他癌症。
試驗證明，飲食中硒的缺乏，會造成脂質過氧化物的增加。這種脂質過氧化物長在皮膚上就是老年斑，也會存積於心臟、血管、肝臟及腦細胞中，引起諸多系統病變。NorthCarolina大學動物實驗證實：身體內硒含量較低可以讓病毒更容易發生突變，從而加重感冒的症狀。
量：需要每天補充硒。按世界衛生組織要求：人體膳食中每日需含200微克硒，當然，如果他生病了，最好要多一些。巴西堅果中含有豐富的天然硒，每個堅果中含有100毫微克硒!
2. 怎樣有效預防老年痴呆
中老年人可以通過參加有針對性的活動(包括社會活動、體育活動)，來預防、減少、推遲老年痴呆症的發生。
廣泛參加各種活動
有研究發現，喪偶或獨居、沒有朋友、與子女關系不融洽的老年人(或者說比較孤僻的老年人)患痴呆症的可能性比社交廣泛的老人高60%。
從中年開始堅持鍛煉
瑞典科學家發現，中年人每周堅持有規律的體育鍛煉，不僅有助於心臟健康，而且還能降低患老年痴呆症的危險。科學調查顯示。每周進行兩次體育鍛煉的中年人與那些不愛運動的人相比，患老年痴呆的危險要低60%左右，這證明中年人堅持運動有助於預防老年痴呆症。其中散步和騎自行車是效果較好的運動形式。
經常做手指動作
經常做手指的細致活動，如手工藝、編織、剪紙、打字、使用彈撥樂器等，能使大腦血液流動面積擴大，促進血液循環，可有效預防痴呆。還可以經常使用手指旋轉鋼球和核桃，或做雙手手指張合運動，可刺激大腦皮質，延緩神經細胞老化。
經常做頭頸運動
經常做頭頸運動，如左顧右盼、搖頭晃腦、頭寫「鳳」字、聳肩等活動，不但可使頸椎的轉動變得滑順，預防老年人患椎骨腦底動脈循環不全。還可延緩腦動脈硬化，是預防老年痴呆症的好方法。
延長退休時間
研究發現，兩位同齡的老人，五年前停止工作的比繼續工作的人患老年痴呆的危險性大6.7倍。
經常讀書看報
英國科學家發現，讀莎士比亞著作可增強大腦活動的積極性進而取得醫治痴呆的神奇效果。
觀賞金魚
研究人員發現，當老年痴呆症患者面對著魚缸中色彩豐富、緩緩游動的金魚時，他們表現得更安靜，反應更敏捷，胃口也更好。
減肥很重要
瑞典科學家進行的一項研究顯示，體重指數(BMI)與痴呆症的發病率存在較密切的關系。研究小組指出，肥胖可能是誘發痴呆症的原因之一。因此，進入中年以後，應注意調節好日常飲食，多參加一些體育鍛煉活動，以防止身體肥胖對健康帶來不良影響。
設法保留更多牙齒
研究人員調查了老人牙齒數量、質量和早老性痴呆的關系。他們發現，健康人和早老性痴呆患者的殘留牙齒數有明顯的差別，而且患者開始缺牙年齡比正常人小得多，義齒使用率也相當低。在早老性痴呆患者當中，牙齒相對多的患者發病風險較小。
嚼口香糖
大腦中神經細胞的功能衰退是老年人記憶力下降的原因之一。研究認為常嚼口香糖是一種不增加進食量又能刺激神經細胞功能的好方法。對預防老年痴呆症有益。
造型美術療法改善痴呆症狀
這種療法的目的是，通過反復進行緊張而快樂的活動，使掌管空間、藝術、想像力的右腦被激活。在治療過程中，要讓患者自己做決定，使他們感覺到有成就感。
3. 高錕患了老年痴呆
是真的
據香港《明報》報道，剛奪得諾貝爾物理學獎的「光纖之父」高錕，因患上老人痴呆症，已經忘了自己畢生研究、造福世人的光纖科技，其妻黃美芸也形容患病後的丈夫「不再是以前那個人」。
不過，高錕並沒有忘記同行半世紀的愛妻，也惦念著其它同病相憐的人，他和太太正考慮將部分獎金捐給香港聖雅各布福群會老人中心和美國一個老人痴呆症研究協會。
76歲的高錕與比他小1歲的太太，今年夏天定居美國加州舊金山附近的山景城，過著平淡和規律的生活。高錕得獎後，恭賀電話不絕，欲采訪他的傳媒多不勝數。他日前在家中接受舊金山華語電視台訪問，妻子黃美芸溫柔地問他：「你是否光纖之父？」高錕一臉茫然，只是重復道：「光纖……光纖之父。」他看來已忘了自己心愛的尖端科學。
黃美芸不僅是高錕的賢內助，為他照顧兩名子女，也是高錕研究路上的得力助手，是他的第一傾訴對象。如今到了晚年，高錕的老人痴呆症加深，黃美芸要24小時貼身照顧。
2004年，高錕被一起搓麻將的朋友發現他反應變得遲緩，建議他到醫院檢查，才發現與他父親一樣患上老人痴呆症。黃美芸坦言，照顧高錕壓力不小，「因為你知道這個人以前是怎樣，這個病將他改變，以前那個人已經走了，不再在這里，哭也哭過一段日子，現在習慣了，知道這個人不再是以前那個人」。
向來不善辭令的高錕，近年因小腦萎縮，說話能力更受影響，「我現在不大好……我自己裡面要講出來，很難做」。在旁看著丈夫接受訪問的高太太連忙替丈夫補充：「很難講出來。」采訪的記者問高錕，妻子盡心照顧他，是否好愛她？高錕說了兩次：「是，她很好的。」回應言簡意賅，盡顯深情。
金耀基教授是高錕擔任香港中文大學校長時的工作夥伴，他在慶賀高錕得諾獎時感慨說，這個獎如果早一年來就好了，暗示高錕如今的身體狀態未能應付領取諾貝爾獎後發表學術演講的傳統要求。不過，黃美芸說，高錕一定會去瑞典領獎，畢竟這是極難得的榮譽。她形容，獲悉得獎後的感覺「就像做夢」。
光纖之父忘了光纖、頂尖科學家變得像小孩子那樣單純，教許多人唏噓不已，但高錕的中學同學李文彬認為，「精明還是痴呆已不重要。他的腦袋已達成造福世人的任務」。他覺得，是上天為高錕安排了一個快樂的晚年，要高錕不用煩惱。
年屆76歲的高錕步履穩健，精神不俗，能自己進膳和更衣，還不時協助妻子洗菜做飯。對於損贈部分獎金之事，黃美芸在接受香港電台訪問時表示仍未落實。
香港中文大學精神科學系林翠華教授說，老人痴呆是大腦整體退化的疾病，退化期大約需10至20年。一般來說，腦部退化的病徵可分4期，她不願單憑訪問片段而判斷高錕的病況。不過，若從林教授列出的4期病徵來看，即不能單獨照顧自己日常起居生活，語言表達出現困難，有明顯的記性問題，無法應付需要高認知能力處理的事，這已到了中期痴呆程度。
林翠華說，高錕校長是超級聰慧的人，即使患老人痴呆症，也因為他的聰慧可在日常生活幫得上自己。大腦萎縮主要會令患者智力衰退，但肢體機能萎縮要到很後期才出現，即使是中期老人痴呆症，病人仍可行動如常，醫生也會鼓勵病人多做運動，延緩肢體機能衰退。她指出，雖然著名學者也會患老人痴呆症，但一般而言，學者經常動腦筋，是一個保護大腦免於退化的因素，因此，一直有動腦筋的人，晚年應繼續多動腦筋。
4. 阿爾茨海默病（老年痴呆）與腸道菌群有關系嗎
而腸道菌群失衡或失調，會導致「壞」細菌比「好」細菌更具優勢。壞細菌的過版度生長可造成腸壁滲透性增權高，使得毒素進入血流，從而能夠到達全身各處，引起各種不良反應。比如，菌群失調可造成炎症性腸病、肥胖、糖尿病、腫瘤、焦慮和自閉症等。