① 老年人手腳顫抖是怎麼回事
手顫抖的原因分為生理性、病理性、心理性和原發性四種。
(1) 生理性的：有些顫抖在平常並不會發生，只在某些情況（如：壓力大、緊張、生氣）時才發生，我們俗話說的「氣得發抖」就是指這種情況。其他像某些葯物的副作用，甚至飲用咖啡、茶、可樂等飲料，都屬於生理性的顫抖。
(2) 心理性的：通常顫抖的型態比較怪異，治療以針對其精神疾病為主。
(3) 原發性的（良性原發性顫抖症）：也就是說我們並無法確切找出引起顫抖的原因，可能是特殊「體質」引起的。又因為罹患此病的病人中約一半的人有顫抖的家族史,因此又稱之為遺傳性顫抖症或是家族性顫抖症；雖然基因遺傳因子占相當重要的角色,但是其確切的遺傳方式目前仍不清楚。病理解剖常找不出原發性顫抖症病人腦中有任何病變的部位，但是目前的假說仍將病變的部位指向可能在腦中的顫動調節器（橄欖體、小腦 以及丘腦）。
(4) 病理性的：是指因神經系統的機能障礙而產生的,例如：帕金森氏症，中腦、小腦、基底核的病變，代謝的異常（如低血糖或甲狀腺機能亢進）等。
一般生理性的可以不管它，避免其誘發因素就好。但其它的就需要對因對症治療了，具體的治療方案需檢查清楚才能明確。
如果是甲亢，那麼飲食上應注意：
（1）禁忌辛辣食物：辣子、生蔥、生蒜；
（2）禁忌海味：海帶、海蝦、帶魚；
（3）禁忌濃茶、咖啡、煙酒；
（4）保持心情平靜、防勞累.
在日常食用的食品中，多吃海帶、紫菜、海白菜、海魚、蝦、蟹、貝類含碘豐富的食物.
不過，你別擔心.你既然說你少運動，那麼很可能是你個人體質原因，或許不是病，只是少運動而已.多出外面鍛煉鍛煉吧.這對身體有好處.如果你還是不放心，還是去看看醫生吧.為了你的健康著想.
② 每次緊張就腿抖，是為什麼
從你的描述來看，你每次一緊張腿就抖的厲害，很明顯你這屬於不自信的表現。
你經歷的這種場合太少了，所以出現這種情況也是正常的，建議你讓自己內心強大一點。
③ 為什麼一緊張就容易腿抖
因為緊張腿抖都這是很正常的事情，不要想著不讓腿抖，放鬆一點分散注意力就好多了
④ 人為什麼會一緊張腿就會發抖
特發性震顫可出現不典型的震顫表現，有手部的運動障礙、復合的靜止性和姿位性震顫、原發性書寫震顫、局限的發聲震顫、下頜震顫、局限的舌震顫和直立性震顫。
⑤ 一緊張就腿抖，而且抖的特別厲害，怎麼辦
你好，克服社交緊張心理，首先就要注意調整好自己的心態，樹立一些良好的觀念：1、悅納自己 樹立自信 。2、不要對自己要求過高 。過於追求完美，對自己要求過高，就容易患得患失，太在意別人對自己的看法，3、不要太在意自己的身體反應 。緊張如果得不到注意和強化，緊張反應就會隨著時間的推移而逐漸消退。4、勇敢地去面對 。克服緊張的最好辦法就是勇敢地去面對緊張！
如果比較嚴重的話,需要專業人士的幫助，可以去咨詢心理醫生！
⑥ 我老媽的手和腳經常發抖，一緊張抖的就越厲害，一用力也逗的很厲害，請問到底是怎麼了。
植物神經紊亂，副交感神經興奮性過高，
拮抗失調，注意生活規律性
.
⑦ 為什麼人一緊張就會手腳發抖
當人們受到驚嚇，在精神緊張的瞬間，植物神經中的交感神經會突然興奮，通過復雜的神經內分泌的作用，使人全身發抖。而汗毛在毛囊的一端附有豎毛肌，它屬於平滑肌，其收縮與放鬆不受人們的意志支配。當受驚嚇而使交感神經突然興奮時，豎毛肌會在神經內分泌作用下不由自主地收縮起來，這樣，汗毛就會突然豎立，並出現雞皮疙瘩狀。而當你情緒穩定下來時，它又會自動放鬆。這一點，想必誰都有所體會。 克服方法 首先你應該認識到緊張時發抖是一種正常現象，每個人都可能發生這種現象。把自己的心態放平了，凡事對自己的要求要符合實際，即使有時出現一些令自己不滿意的表現，也不要苛求自己，而是要順其自然，該干什麼干什麼。再就是在實行這種方法之前，需要做一些必要的檢查，以便確定你的情況到底是怎樣的，你的性格特點等等，這樣才能取得比較好的效果。如果方便的話，請到我院找心理專家面首先，對自己所面臨的事物要有充分的思想准備和精神准備。對其性質、內容、基本情況要有所了解，對其可能出現的各種情況和後果要有充分的估計和預見。只有做到心中有數，遇事才能沉著，不慌，應付自如。 第二，要對自己有所了解。正確分析自己屬於何種氣質類型，是屬於多血質型還是粘液質型，是屬於膽汁質型還是抑鬱質型，以此來正確判斷自己是否具備應付面臨事物的素質和能力，從而堅定自己的信心。即使不具備應付能力也不會有心理負擔，因是客觀原因所致，這樣就可以以一種輕松的心理狀態面臨事物，所謂知己知彼就是這個道理。 第三，要保持良好的精神狀態和身體狀態。精神要盡量放鬆，對面臨事物有恐懼感的人往往吃不下，睡不著，惶惶不可終日，對其身心健康危害極大，為防止這種現象的發生，應該在思想上不過分誇大事物與個人前途得失的關系；另外，要保持良好的身體狀況，不要過分疲勞，大腦過度勞累會造成頭昏耳鳴，興奮與抑制過程失調，神經活動機能減退，加劇心理緊張程度。 第四，要保持情緒穩定。對突如其來的事物和一些和自己關系重大的事情，人們開始面臨它們時，生理上會發生急劇變化，心跳加快，呼吸急促，兩手發抖，手心冒汗，這是由於過分焦慮和恐懼引起的。這種過度緊張，使腦神經活動的興奮與抑制喪失平衡，從而出現難以控制的心慌、不安、緊張，使思維處於抑制狀態。其實，適度的緊張對人是有一定益處的，它可以進一步調動人體的各種機能，使思維更加活潑，產生一種增力作用。 因此，在出現過度緊張時，首先要樹立信心，相信自己是完全可以戰勝的。進而採取做深呼吸或默默數數的方法，以此來轉移注意，穩定情緒。
⑧ 為什麼緊張的時候腳會發抖
冬天的時候，溫度很低，我們出門的時候如果衣服穿得少了，往往會被凍得渾身發抖。那麼，人為什麼會發抖呢？
發抖其實是人體內部控制系統的一項功能。我們身上有一種負責控制體溫的腦組織——下丘腦。發抖就是下丘腦使身體保持恆溫的一種方法，在身體變冷時，發抖能夠使身體釋放出熱量，讓我們的體溫保持在一個相對穩定的范圍內。
人發燒的時候，往往也會發抖。這是因為下丘腦讓體溫升高，從而試圖殺死有害的病菌。下面說明該過程是如何進行的：靠近皮膚的皮下血管收縮，同時其他血管舒A，讓血液流向感染部位。為了補充熱量，甲狀腺分泌激素讓肌肉收縮，從而讓身體發抖。
如果人受到驚嚇，也可能會發抖。比如當你看完夜場電影回家的時候，突然有人從一條巷子里走出來，你可能被嚇到。這時你的身體會分泌腎上腺素，讓肌肉處於高度緊張狀態。處於驚恐狀態下，血液會從皮膚表層流走，這很像身體寒冷時的狀態，於是我們的身體也會開始發抖。
⑨ 一緊張手腳就抖這是怎麼回事呢
完全是心理問題…
⑩ 老人手腳發抖是怎麼回事
像這種情況屬於神經細胞傳導功能障礙，非器質性病變的，一般來說，做一些儀器的檢查是檢查不出來任何病因的，這種情況呢，叫特發性震顫，就是在特定的情況下出現肢體上的抖動，比如說情緒緊張，焦慮，憤怒，注意力集中，手拿東西，做一些精細活兒的時候，抖動特別明顯，