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養老院老人家心理疏導五步法

發布時間:2021-12-10 13:34:54

1. 如何給老人心理進行疏導

給老人心理進行疏導應該從一下幾點著手:

2. 對於老年抑鬱症如何進行心理疏導

老年人抑鬱症很難疏導,很難治療。本質上是人走向衰老過程中的必經之內路。可以用以下方法進行。
1 鼓勵老容年人進行積極的活動,比如下棋、書法、聊天、打牌等等。進行此類活動的時候,給予鼓勵,比如:得勝的一方給予獎勵,發給證書、獎狀等等。失敗的一方也有相應的鼓勵,如發給毛巾、香皂等。同時對於老年人的生活做出合理的安排,總是讓他們有事情可做!這是重中之重。
2 找精神狀態好的老年人和患有抑鬱症的老年人在一起,讓他們相互交流。作為心理咨詢師、心理醫生要掌握全局。把精神好的老人和抑鬱的老人安排在一起。但是,不要刻意改變抑鬱的老人。而是以交流、談心的方式進行。比如:可以請精神好的老人講自己的經歷、自己快樂的經驗所得等等。這里相對比較復雜了。
3 必要時給予老年人進行專業的心理輔導和心理咨詢。最好是請老年人來進行。主要是精神、心態方面的。還有一點也是必須提到的就是「死亡教育」。
這三個方面以前兩個方面為主。因為老年人最不喜歡的就是被別人改變。所以,鼓勵、交流是主要的方式,至於第三個是不得已而為之的辦法。
希望對你能有幫助。

3. 老年人情緒調節的方法

1、要有一個良好的心態。首先要樂天知命,知足常樂。古人雲:「事能知足心常愜。」老年對自己的一生所走過的道路要有滿足感,對退休後的生活要有適應感。不要老是追悔過去,埋怨自己當初這也不該,那也不該。理智的老年人不注意過去留下的腳印,而注重開拓現實的道路。其次是要保持心理穩定,不可大喜大悲。「笑一笑十年少,愁一愁白了頭」,「君子坦盪盪,小人常戚戚」,要心寬,凡事想得開,要使自己的主觀思想不斷適應客觀發展的現實。
2、對於患有抑鬱的老年人,可以學著繪畫,幾個平時沉默寡言的老人圍在一起,各自用筆作畫,畫好之後可以開展評比,老年人的抑鬱心情被驅散,自然就會開口說話。老年人患者用印刷體一筆一劃的寫一定數量的美術字,寫好後進行品比,優勝者有獎勵。老年人專心於寫字,有利於心緒的穩定。
3、老年焦慮症的治療要學會自我疏導。輕微焦慮的消除,主要是依靠個人,當出現焦慮時,首先要意識到自己這是焦慮心理,要正視它,不要用自認為合理的其他理由來掩飾它的存在。其次要樹立起消除焦慮心理的信心,充分調動主觀能動性,運用注意力轉移的原理,及時消除焦慮。
4、老年性焦慮症的行為法:人的各種行為都是經過學習和訓練得以調整和改造,並建立新的正常的行為,這就是行為療法的理論基礎,行為療法一般有系統脫敏法、厭惡療法、行為塑造法、標准獎勵法、鬆弛療法、技能指導法、自我調節法、生物反饋法等等。
5、治療老年焦慮症要有一個良好的心態。首先要樂天知命,知足常樂。古人雲:「事能知足心常愜。」老年對自己的一生所走過的道路要有滿足感,對退休後的生活要有適應感。不要老是追悔過去,埋怨自己。理智的老年人不注意過去留下的腳印,而注重開拓現實的道路。焦慮症的治療其次是要保持心理穩定,不可大喜大悲。凡事想得開,要使自己的主觀思想不斷適應客觀發展的現實。其三是要注意「制怒」,不要輕易發脾氣。
6、老年性焦慮症的暗示法:治療焦慮症有哪些方法?專家說,暗示法也是焦慮症的緩解方法之一,它主要是在患者清醒或催眠的狀態下進行的,它可通過催眠暗示療法使得患者進入催眠狀態,然後用言語進行暗示。
7、 老年人要經常參加一些戶外的集體活動,參加旅遊團等,通過每次出門旅行認識一批朋友,不但可以改變精神狀態,對高血壓、心臟病、肺氣腫、哮喘、神經衰弱的治療也有一定的療效。

8、認知療法。是目前心理治療中最常用的治療方法。因為患者對焦慮症不了解或有不正確的認識,對患者的情感體驗和軀體感受應給予合理的解釋,消除或減少其對疾病的過度擔心和緊張,從而調動患者的能動作用。若同時聯合葯物治療,更會提高療效。

4. 糾正老年人依賴心理的五步法是什麼

老年人依賴心理會加速衰老,並有可能會引發精神疾病。為了糾正我們的老年人依賴心理,下面就介紹一種「五步法」,來克服老年人依賴心理。

第一步承認依賴心理的存在。如果我們老年人能夠認識到依賴性的存在,並承認自己有嚴重依賴的傾向,就可以找到對症下葯的解決辦法。

第二步不自責。患上依賴症的老年朋友,有時會對自己苛求,希望自己能在拒絕依賴的過程中變得更堅強些,但這種過度的自我控制有時反而會取得適得其反的效果。

第三步培養忍受孤獨的能力。患上依賴症的老年人要學會享受一個人的時光,獨處的時間能夠幫助你客觀正確地認識自己,也是形成自己獨立個性所必需要的。

第四步轉移注意力。認識一些新朋友,學習一些新的技能,培養一些新的愛好等。幫助自己學會更多排解煩惱,獲得安全感的方法。

第五步尋求他人幫助。有的老年朋友依賴心理特別嚴重,有初期精神疾病的傾向,此時,就需要尋求心理咨詢治療師的幫助和治療了。

5. 對不良情緒的老人進行正確疏導

老年人隨著自身機體的衰老、神經系統的功能改變,以及社會生活方式的不斷變化、退休帶來的社會角色改變和一些負性事件等,導致老年人產生各種不良情緒。
一、老人不良情緒的產生原因:
1、身體器官的功能減退,心理調適能力也有所下降,情緒的控制比較困難;
2、老年人由於退休後的角色轉變,經濟收入相對減少,以及子女婚嫁離家,配偶或自己患病等因素,容易產生不安和焦慮;
3、加上其他的一些社會問題或家庭、鄰里等關系問題的影響,老年人的情緒容易發生波動。這些情緒問題,極為容易導致其他一些軀體性不適甚至疾病的產生,比如:睡眠障礙、高血壓、糖尿病、胃潰瘍、腦梗塞、心絞痛、心肌梗塞等,這些軀體性疾病反過來又會造成進一步的情緒問題,從而形成一個惡性循環。
二、老人不良情緒得解決途徑
1、多注意觀察老人的細微行為和語言。老人們往往比較內斂,有心事或者是有情緒,往往都會習慣性地被壓抑著,不容易被觀察到。但是這並不是說就不能觀察到。老人很多時候通過細微動作的改變,比如節奏、力度、伴隨精神狀態等,還有語言上的細節,如輕輕嘆氣、停頓、語氣不同尋常的抑揚頓挫等,來表達內心的實際情緒。
2、多和老人進行溝通和交流。孤獨感,是目前很多老人容易產生的。它直接影響老人的心情不說,還因為容易讓老人回顧過去的很多帶感情色彩的事情,從而進一步影響老人的情緒,對於獨自居住的老人就更應該多創造和老人溝通及交流的機會,照顧老人的日常生活,提供專業的家庭護理,還能起到和兒女之間的橋梁作用,把老年的情況定時反饋給兒女,彌補兒女繁忙的工作中無法兼顧照顧老人的無奈,使老人和子女都能生活的很安心。讓老人感覺沒有和社會和家人離得很遠,讓老人感覺時刻生活在和他幾十年一樣的生活圈子和氛圍裡面。從而避免一些不良情緒的產生。
3、尊重理解老人的生活方式、習慣,尊重老人的獨立個性。老人的不良情緒,有一部分還來自別人的或者是家屬的不理解和排斥。老人們都有幾十年的生活經驗,在這期間,他們都會因為客觀的情況和條件形成自己的個性,形成自己的生活方式和習慣。
4、提倡老人進行適當地自我調節。老人是有自尊的,有的還極好面子,比較好強,一定程度上講,老人和孩子有相似之處。他們也希望自己不在兒孫或者外人面前暴露自己不痛快、抵觸、焦慮、煩躁等各種不良的情緒。

6. 老年人焦慮抑鬱應該怎樣疏導

可以試試以下方法:
治療 其實也很簡單:(對病人而言)
1,把你的實際情況告訴你的家人,特別是你最親近的人!比如你的愛人。他們對你的理解和支持也是很關鍵的!
2,配合專業心裡醫生的治療;不要自己亂吃葯或停葯;有什麼事情可以跟醫生說,他會判斷你的實際情況來治療!這是普通人無法告訴你的!
3,生活要穩定規律,盡量安排輕松的事。不要想太多,要放鬆!可以去爬山、旅遊、聽輕松的歌、還可以做瑜珈、和朋友聚會、聊天盡量放鬆身心!營養要跟上!吃東西不要暴飲暴食,要定量;清淡一點,不要吃太油膩、辛辣、刺激性的東西!
4,這病不是短期可以治癒的,你要有耐心,不要一直想自己是病人,要忘記自己是病人!不過千萬不要忘記按時吃葯!
5,每天要鼓勵自己,說自己一定會好的!要找出你發病的症狀;比如易怒,你可以自己試著去逐漸控制;挑戰消極態度,建立自信的自我.對挫折與失敗要有充分的心理准備.
6、要是穩定一些的時候,可以跟人多多接觸,逐步建立自己正確的社會觀念;比如對生活的看法、為人處世、自信,從而逐步恢復社交能力,進而融入社會!

7. 老人經常遇到哪些心理問題應該如何疏導

由於生理年齡和心理年齡的差距以及個體差異的存在,對老年的年齡劃分是很專困難的。屬老年人的常見心理問題從以下幾個需求分析:
第一,健康和依存的需求。人到老年,身體的各方面的技能都有所下降,行動遲緩,記憶力量減退等。因此會容易產生畏懼的心理,害怕變老,擔心生病,懼怕死亡。
第二,工作的需要。
第三,安靜的需要。老人一般怕吵鬧,希望能有一個安靜的環境。同時老年人的心理習慣之一是傾向回憶往事。
第四,尊敬的需求。老人需要別人的尊重和理解,如若不然,很容易造成抑鬱、意志消沉等不良情緒,甚造成了心理障礙。
親若覺得回復有幫助,請採納喲。

8. 老年人出現嚴重的心理問題,該如何疏導

最簡單的方式就是常回家,陪陪老人, 讓老人感受到大家對她的愛

9. 你好,老年人的心理問題有什麼辦法可以疏導的嘛

老年人的心抄理問題要襲進行心裡干預疏導的話,相對更加困難一些,因為長期的這種性格人格已經固化了,如果感覺痛苦,願意接受治療的話,效果會好很多,不管怎麼樣?出現問題了,還是盡早接受專業的治療為好。時間越長,問題會更加嚴重的,以後更難治療。

10. 怎麼為老年人進行心裡護理

老了,怕被人遺棄,怕被人討厭,怕自己時日不多。
從上述角度去做工作:
1、多和老人聊天,並從中獲得知識、經驗,讓老人感覺到自己老有所為,不是廢物,不會被遺棄;
2、適當地和老人多些肢體接觸,捶捶背、揉揉肩、摟摟抱抱、撫摸撫摸等等,會讓老人感覺到自己受人歡迎,不被人討厭;
3、說法的聲音大些,但是聲調要柔和,語氣要輕柔,讓老人能聽清楚,就不會覺得別人都在竊竊私語;
4、對老人的壽命疑慮,可以多找些老壽星、百歲老人的話題去聊,改變老人時日不多的想法,讓他覺得未來還很長,還有二三十年。
通過上述做法,慢慢就會緩和老年人的多疑、沖動情緒,建立起來愉快、健康的心理。

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