老人家坐姿

A. 怎樣給全身正面坐姿老人照片換裝

找一個一樣的人做同樣的姿勢，把衣服替換過去就好了

B. 老人怎麼改善駝背

第一：多吃含鈣的食物
在日常生活中，應該多吃一些豆類食物都是豆製品，例如牛奶、豆漿都是非常不錯的選擇。如果有必要，那麼老年人也可以適量的服用一些鈣片或者是補鈣的膠囊。這樣能夠有效的預防老年人由於鈣質不足導致的骨質疏鬆的情況，對於預防老年人骨折、骨裂以及駝背有著非常好的作用。
第二：多睡硬木板床
長期堅持睡硬木板床，這樣能夠有效的預防駝背。除此之外，晚上睡覺的時候姿勢也是非常重要的，想要保持一個挺直的姿勢，那麼晚上睡覺也最好堅持這個姿勢，也要選擇仰睡，讓背部壓在硬木板床上，這也是為什麼很多軍人都是昂首挺胸的原因。如果說習慣了側睡的，那麼也最好不要出現彎腰睡覺的情況，因為長期這個習慣也會出現駝背的情況。
第三：昂首挺胸大步走
很多人喜歡將雙手放在背後，這樣背著手走路認為更加的有氣勢。事實上結果正好相反，因為這樣走的時候雙手放在背部，這樣頭部就會在不知不覺的低下來，這樣背部也會出現彎曲，如果長期如此就容易出現駝背的情況。所以說，在日常生活中，無論是逛街、散步還是其他，最好要昂首挺胸大步走。
第四：家庭體育鍛煉
在日常生活中一定要堅持體育運動，例如吊環、單雙杠等等，也可以自己有意識的抬頭挺胸，只要有時間就可以進行，這對於身體有著非常好的作用。

C. 老年人坐時將雙腳放在椅子上好吧

那是一個人的坐姿習慣，一般都是在家的情況下，這樣感覺舒適隨意。出門在外的話這樣很不優雅，有失禮貌。

D. 老人如廁是站姿好還是坐姿好

各有優缺點。
坐姿安全，但尿道不順暢，影響前列腺。

E. 老年人駝背是不是缺鈣表現怎麼改善

老年人出現彎腰駝背，有三種情況：一，長期處於這種狀態，身體已經習慣和適應。二，身體機能退化，或者是骨骼的退化導致，糾正可能會造成反作用。三，可以到醫院的骨科，或者是脊柱外科去檢查一下，看看是否出現病變。如果有病變的話，要針對性的治療。

F. 一大家人聚餐，老人坐那個方位

餐桌上的禮儀是要看場合的，不同的場合有不同的要求。
和挺熟悉的朋友們在一起吃喝，一般情況下是不分座次的。
和家裡人在一起吃飯，長輩要做上座，晚輩尤其是主持餐宴的主婦們，要坐在活動比較方便的位置上，因為，他們的事情很多，要炒菜、端菜說不定還要看著孩子的。
以上都是和比較親近親密的人在一起進餐，隨意度要大些，但是在商務場合就不能太隨意了，尤其是要簽單方或是領導在場就尤其注意了。搞不好，就會弄砸簽單或是惹怒領導的。商務的餐桌禮儀是：
餐桌上有許多應注意的禮儀，而這些禮儀常被忽視。
（一）就座和離席
1、應等長者坐定後，方可入坐。
2、席上如有女士，應等女士座定後，方可入座。如女士座位在隔鄰，應招 呼女士。
3、用餐後，須等男、女主人離席後，其他賓客方可離席。
4、坐姿要端正，與餐桌的距離保持得宜。
5、在飯店用餐，應由服務生領台入座。 6、離席時，應幫助隔座長者或女上拖拉座椅。
（二）香巾的使用
1、餐巾主要防止弄臟衣服，兼做擦嘴及手上的油漬。
2、必須等到大家坐定後，才可使用餐巾。
3、餐巾應攤開後，放在雙膝上端的大腿上，切勿系人腰帶，或掛在西裝領 口。
4、切忌用餐巾擦拭餐具。
（三）餐桌上的一般禮儀
1、入座後姿式端正，腳踏在本人座位下，不可任意伸直，手肘不得靠桌緣，或將手放在鄰座椅背上。
2、用餐時須溫文而雅，從容安靜，不能急躁。
3、用餐後，須等男、女主人離席後，其他賓客方可離席。
4、口內有食物，應避免說話。
5、自用餐具不可伸入公用餐盤夾取菜餚。
6、必須小口進食，不要大口的塞，食物末咽下，不能再塞入口。
7、取菜舀湯，應使用公筷公匙。
8、吃進口的東西，不能吐出來，如系滾燙的食物，可喝水或果汁沖涼。
9、送食物入口時，兩肘應向內靠，不直向兩旁張開，碰及鄰座。
10、自己手上持刀叉，或他人在咀嚼食物時，均應避免跟人說話或敬酒。
11、好的吃相是食物就口，不可將口就食物。食物帶計，不能匆忙送入口， 否則湯汁滴在桌布上，極為不雅。
12、切忌用手指掏牙，應用牙簽，並以手或手帕遮掩。
13、避免在餐桌上咳嗽、打噴嚏、嘔氣。萬一不禁，應說聲「對不起」。
14、喝酒宜各隨意，敬酒以禮到為止，切忌勸酒、猜拳、吆喝。
15、如餐具墜地，可請侍者拾起。
16、遇有意外，如不慎將酒、水、湯計濺到他人衣服，表示歉意即可，不 必恐慌賠罪，反使對方難為情。
17、如欲取用擺在同桌其他客人面前之調味品，應請鄰座客人幫忙傳遞， 不可伸手橫越，長驅取物。
18、如系主人親自烹調食物，勿忘予主人贊賞。
19、如吃到不潔或異味，不可吞入，應將入口食物，輕巧的用拇指和食指取出，放入盤中。倘發現尚未吃食，仍在盤中的菜餚有昆蟲和碎石，不要大驚小 怪，宜侯侍者走近，輕聲告知侍者更換。
20、食畢，餐具務必擺放整齊，不可凌亂放置。餐巾亦應折好，放在桌上。
21、主食進行中，不宜抽煙，如需抽煙，必須先徵得鄰座的同意。
22、在餐廳進餐，不能搶著付帳，推拉爭付，至為不雅。倘系作客，不能 搶付帳。未徵得朋友同意，亦不宜代友付帳。
23、進餐的速度，宜與男女主人同步，不宜太快，亦不宜太慢。
24、餐桌上不能談悲戚之事，否則會破壞歡愉的氣氛。

G. 老人坐姿往一邊靠

老人血液循環慢，躺著的時候血液是在同一平面流動，坐起來或者站起來的時候血液就比較慢上來就會暈。有些年輕人蹲久了突然站起來都會這樣的。

H. 為什麼老人家總是對我們說要「坐有坐像，站有站像」

在軍隊最常見的一定是站軍姿 中國武術博大精深 卧是一張弓 站似一棵松……
這可是最直接顯現一個人的氣質了
等自己 相信也會教育孩子要「站有站像，坐有坐像」的吧
恩……

I. 哪些椅子最適合腰痛的老人坐

1、帶滑輪的轉椅

與年齡無關，現在的老年人也追趕時尚，也會坐在電腦前看電影、查資料等，有時候會連續坐上幾個小時，如果你家裡的電腦椅是帶滑輪的就要注意了，這種椅子用著方便，想要拿旁邊的東西，瀟灑的轉一下就可以，但坐的時候，你一定會感覺到腰部持續的緊綳著，不敢放鬆，否則椅子就可能會滑動，這種腰部長時間用力，很容易造成腰部疲勞，尤其是本就腰椎已經退變的老年人，更容易使它的退變速度加快，坐一段時間後，很可能就會出現腰腿痛等不適症狀。

那麼，什麼樣的椅子最適合老年人坐呢？

1.椅子不能太矮，椅子的高度應是坐上去，比膝蓋低1厘米左右，膝關節屈曲能保持90度；2.椅子面長度要涵蓋腿部和臀部，過淺和過深的進深都會造成人體疲憊感；3.扶手高度應符合手肘自然垂落的角度，要無吊肩、聳肩的感覺，這樣可以讓手肘更放鬆；4.椅背要寬大、堅固，腰部位置向前凸出，坐下時靠背下方最好放一個軟靠墊，可使腰椎保持生理曲度。

最後提醒大家的是，老年人擁有一把有利於腰椎的椅子固然重要，但是坐姿也很重要，要避免錯誤的坐姿，另外也不宜久坐，否則也有誘發及加速腰酸背痛的可能。