老人家喜歡吃糖好嗎

『壹』 老年人多吃糖為什麼不好

容易患糖尿病，可能機體功能弱化分解不了了吧

『貳』 請問老人吃糖好不好

老年人的某抄些癌症竟與多食甜食有著不解之緣。日本學者認為，糖是一種酸性食物，如果大量食用，會使體內酸鹼平衡失調，呈現中性或弱酸性環境，這樣會降低人體免疫力，削弱白細胞抗擊外界病毒進攻的能力，加之鈣量不足，均可成為致癌的誘發因素。

『叄』 老人喜歡吃糖，有什麼害處

多吃糖比吸煙危害更大
甜食的存在對於我們始終是一種誘惑。世界衛生版組織（WHO）曾調查了權23個國家人口的死亡原因，得出結論：嗜糖之害，甚於吸煙，長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短，並提出了"戒糖"的口號。但是近年來，中國人對糖的消耗量居高不下，吃糖的危害還沒有被更多的人認識到。

『肆』 老年人吃糖多了對身體有危害嗎

許多人年紀大了以後喜歡吃甜食，雖然吃糖不會直接導致糖尿病，但是長時間大量的食用甜食，會導致胰島素分泌過多，使碳水化合物與脂肪代謝造成紊亂，人體內環境會失調，造成多種慢性疾病，如心腦血管的疾病，肥胖症，糖尿病以及白內障，經常吃甜食還會使人體的血液傾向於酸性。杜我們的血液循環不利，並且減弱我們的免疫系統防禦。所以不能過多的吃糖

『伍』 中老年人氣吃甜食好不好

提起甜食，多數人認為不吃或少吃為好。特別是一些中老年人對甜食尤其忌諱。然而，營養學家認為，選擇最佳的時間吃甜食不但對身體無害，而且能充分發揮有益作用。一般來說，下列時間進食甜食為好。

運動前:

人體在運動過程中，付出大量體能，而運動前又不宜飽餐，這時，適量吃些甜食可滿足人體運動時所需的一定量的能量供應。

過於疲勞與飢餓時:

這時體內熱能失去過多，人體虛弱，吃些甜食，其中糖可比一般食物更快地被血液吸收，迅速補充體能。（推薦：餓時應少吃這些東西）

頭暈惡心時:

這時飲糖分高的水，可提高血糖增強抗病能力。

糖尿病低血糖時:

由於過分控製糖分攝取而出現低血糖導致的休克症狀時，飲糖水或其他甜性飲料，可使患者度過危機。

嘔吐或腹瀉時:

這時病人腸胃功能紊亂，有脫水症狀，如喝一些鹽糖水，有利於腸胃功能的恢復。

但有些時候吃甜食對身體不利。如飽餐以後吃甜食最易使體重增加，且過多的糖會刺激胰島素分泌，易誘發糖尿病。睡前、飯前，將甜食當作每日的常規食品，都可導致牙病、食慾下降和發胖。

『陸』 老人 愛吃糖有什麼壞處

老人有高血壓，最好少吃甜食，甜的吃多了會導致血糖增高，易得高血糖或糖尿病。
老人家嗜甜，可以將砂糖換成木糖醇。平時多喝水，適當運動，多吃蔬菜水果。

『柒』 老人喜歡吃糖，有什麼害處

老人喜歡吃糖危害：引起胰島細胞功能下降，引起血脂升高、肥胖，甚至引起動脈粥樣硬化。

我們日常生活中所說的糖，例如白糖、紅糖、糖果、甜食等，由於含糖量太高，進食過多會加重胰腺胰島細胞的負擔，最終引起胰島細胞功能下降，出現糖尿病。同時多餘的糖還會轉化為脂肪，引起血脂升高、肥胖，甚至引起動脈粥樣硬化。

這些糖類老年人要少吃甚至不吃。一般的水果含糖量並不是太高，而且富含人體所需的各種維生素、礦物質，可每日進食一些；但香蕉、葡萄、荔枝等含糖量高的水果應盡量少吃，糖尿病患者應禁食。

隨著年齡的增加，與血糖相關的胰腺、肝臟、胃腸等臟器功能會逐漸退化，身體調節血糖的能力會有所下降，會出現糖耐量降低甚至糖尿病。所以老年人吃糖要比年輕人謹慎一些，當然也不是一點都不能吃。

糖並不是「洪水猛獸」，對一些容易出現低血糖的老年人以及糖尿病患者，糖有時還能救命，應隨身攜帶。糖的攝入既不能過多也不能過少，正確的做法是每天進食一定量的主食及水果，同時應盡量少吃甚至不吃白糖、紅糖、糖果、甜食及其他含糖量高的食物。

(7)老人家喜歡吃糖好嗎擴展閱讀：

老人吃甜食的飲食原則

1、飯前、睡前不宜吃糖

飯前吃糖容易影響老人正常的食量，因此最好在兩餐之間吃，還不會引起血糖的過度波動。老年人睡前吃糖及服用含大量果糖和葡萄糖的滋補品或糖漿類葯品後，會使血液黏稠度增高，從而導致夜間心腦血管疾病的發生率升高。

2、要吃得甜而不膩、甜而不黏

很多甜點心都含有大量的油脂，而且是飽和脂肪，比如酥皮類點心。還有一些黏糯的甜食，比如打糕、南瓜餅等也不適合。因為黏性食物容易刺激老人本就脆弱的腸胃。

3、吃甜要適量

老人吃甜應保證每天從糖類食物中攝入的熱量不超過每天總熱量的10%。假設一個老人一天需要1600千卡熱量，那麼從糖里攝入的就不能超過160千卡，相當於40克糖，這其中還包括了從加工食品中攝入的糖分。如果有糖尿病或肥胖的老人，應進一步減少吃糖的量。

『捌』 有些老人都喜歡吃糖，吃多了會不會影響健康

吃米面糖，你的血糖會迅速⬆️，胰島素也會跟著⬆️，因為它要幫你降血糖，恢復到正常水平。而大腦血糖的升降，也是跟著血液中糖變化來的，所以，身體血糖陡升，胰島素陡升，大腦血糖也陡升。吃糖不會直接導致糖尿病，但高糖飲食可以出現短時性血糖增高，加重胰腺胰島負擔;高糖飲食又可以導致肥胖，容易導致胰島素相對不足，大大增加了患糖尿病的風險。

有研究顯示大量攝入糖會升高低密度脂蛋白膽固醇，降低高密度脂蛋白膽固醇，而這些又都是心血管系統疾病風險因。，一些研究還顯示這些現象都和一些炎性標志物的升高有關，甚至高糖分還會影響肥胖基因的表達。《中國居民膳食指南》（2016版）指出，控制添加糖的攝入量，每天攝入不超過50g，最好控制在25g以下，過量攝入糖類產品，容易造成齲齒及增加糖尿病的發生風險。

『玖』 老人喜歡吃糖嗎

喜歡是喜歡,不過吃得太多很容易會得糖尿病的,不過吃兩三顆也沒問題,這樣可以調節一下味覺.

『拾』 老人吃甜食的危害有哪些

老人平時經常吃甜食的話，會增加胰島素的分泌，讓身體內的膽汁中的膽固醇、膽汁酸以及卵磷脂之間的比例失調，膽道中會形成不能消化吸收的物質，時間長了就會形成結石，就是我們常說的膽石症。老人吃甜食對視力也會有一些損害，甜食會讓眼睛容易疲勞，同時還會使得視神經出現營養缺乏這種情況，如此一來，老人的視神經炎的發病率就會上升，有的時候就會出現視力下降和視物不清，嚴重時還會導致白內障。

老人吃甜食還可能會導致營養不良。過食甜食會導致血糖升高，產生飽腹感使食慾減退，由此就會影響消化和吸收，引起多種維生素的缺乏。尤其是維生素B1,一旦缺乏這種物質，久而久之就會出現厭食、嘔吐、消化不良以及煩躁不安等神經系統症狀，嚴重時還會出現面色蒼白、肌肉鬆弛、免疫力下降等。

因此，老年人吃甜食對於身體還是有一定的影響和危害的，所以在平時的生活中，老年人一定要減少甜食的量或者不吃甜食，以免誘發各種疾病。如果要吃甜食，就要控制好量，有糖尿病或者肥胖的老人就更應忌吃甜食了。