老年體育活動記錄

㈠ 適合中老年人的有哪些趣味體育活動

羽毛球 毽球 別的我還不知道，跑步也不錯！

㈡ 有什麼適合中老年人發展的體育活動和興趣愛好

門球，很是老年人，既能鍛煉身體還能防止記憶力減退；廣場舞，只要有塊場地跟音響就能開展；下象棋，我家樓下的商店門前天天一幫老頭，下象棋的總也比不過看象棋的；太極拳，能夠磨練性子，還能強身健體。

㈢ 老年人的體育休閑活動有哪些

適合老年人的體育休閑活動是很多的，比如旅遊、打太極拳、跳廣場舞、打羽毛球等。

㈣ 體育活動寫實記錄

「啊，我沒接住哎，球掉啦！」
「哈哈，我多厲害，還沒掉過球嘞——」
體育課（羽毛球模塊課）在一片片的歡聲笑語中又順利進行了。蔚藍的天空中，一顆顆羽毛球在空中飛啊飛，劃了一道又一道美麗的弧線，恍若一顆顆被打出去的子彈。
隨著我手心裡的手汗越來越多，球也越來越不順手，打出去的球有時根本不聽手的使喚。
我和夥伴們正打球打得激烈。不料，不知從哪兒飛來了一顆球，咚地砸在了「菜芽豆」（化名）的頭上，菜芽豆應聲『倒』了下去。我們都很著急。突然，菜芽豆撓了撓頭，從地上坐了起來，「嘩——」的一下笑了。原來，這只是她自己讓別人配合著玩的一場游戲。
呼……原來只是虛驚一場！
「哈哈哈——」
「哈哈哈——」
「哈哈哈——」
不知怎麼，莫名其妙地，大家都笑了起來，我也跟著大家一起站在那兒笑啊笑，笑聲回盪在整個操場，響徹整個校園。
伴隨著同學們的歡聲笑語，體育課又愉快得結束了。
體育課真好玩。
藍藍的空中，「白羽」飛啊飛！

㈤ 身心健康體育活動寫實記錄

寫作思路：要直接簡化任務語言。在敘述中，我們要把直接敘述變成間接敘述，盡可能簡化人物語言。這樣，即使情節連貫，又使語句「簡練」。

正文：

體育活動開始了。

第一場是跳短繩比賽，我們使勁為自己班的同學喊加油，讓他們贏得比賽。

第二場比賽是踢毽子，我們班的李思張參加了，可是，她踢得不是很好，我們的比賽輸掉了。

第三場是接力賽。是三個班一起比，我們班在中間，我們班的班長拿著班牌喊：「152班」，後面的同學就喊：「加油」。可是我們班卻是倒數第二名，我們班第一個跑的金萬祥就跑慢了。

最後一場是拔河比賽，也是最有趣的一場。黃老師挑了幾個力氣比較大的同學去參加。可是沒有選到我，他們排好隊後，體育老師吹了一聲口哨，所有同學把全身力氣都用在手上，黃老師在旁邊喊：「152班必勝」。

可是，偏偏我們又輸了，在結束後，參加了拔河比賽的同學臉和手上都是紅彤彤的，頭發都濕透，就像是被淋了一場大雨，回到教室後還不停地喝著水。

雖然這次運動會我們班的成績不是很理想，但是，我還是很喜歡體育運動，更喜歡和大家一起參加體育活動。

㈥ 老年人適合的體育運動

老年人做體育運動，首先看他有沒有高血壓病、心臟病、頸椎病等。如沒有可以到戶外打打球，慢跑；如果有那些病，就別做運動量大的活動。

㈦ 陽光體育活動記錄表

陽光體育活動記錄表

第一周 第二周 第三周 備注
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 檢查員：

白玉萍
陳 娟
劉 暉
聶志強高寶峰
一年級 1 √ √ √ √ √ √ √ 雪 √ √ 節
2 √ √ √ √ √ √ √ 雪 √ √ 節
3 √ √ √ √ √ √ √ 雪 √ √ 節
4 √ √ √ √ √ √ 雪 √ 雪 √ √ 節
二年級 1 √ √ √ √ √ √ 雪 √ 雪 √ √ 節
2 √ √ √ √ √ √ 雪 √ 雪 √ √ 節
3 √ √ √ √ √ √ 雪 √ 雪 √ √ 節
4 √ √ √ √ √ √ 雪 √ 雪 √ √ 節
5 √ √ √ √ √ √ 雪 √ 雪 √ √ 節
三年級 1 √ ○ × ○ □ ○ 雪 ○ 雪 ○ ○ 節
2 √ × ○ × □ × 雪 × 雪 ○ × 節
3 √ ○ × √ □ □ 雪 √ 雪 ○ √ 節
4 √ × × √ □ ○ 雪 √ 雪 ○ ○ 節
5 √ × √ √ □ × 雪 √ 雪 ○ √ 節
四年級 1 √ □ × ○ √ √ 雪 ○ 雪 ○ □ 節
2 √ × ○ × □ × 雪 ○ 雪 □ ○ 節
3 √ × □ × □ × 雪 √ 雪 ○ ○ 節
4 √ √ √ × √ ○ 雪 × 雪 ○ ○ 節
5 √ × ○ √ ○ √ 雪 × 雪 ○ √ 節
五年級 1 √ √ √ √ √ √ 雪 √ 雪 ○ ○ 節
2 √ ○ × ○ ○ ○ 雪 ○ 雪 ○ ○ 節
3 √ ○ ○ √ × □ 雪 ○ 雪 ○ ○ 節
4 √ ○ ○ × × □ 雪 × 雪 × ○ 節
5 √ ○ ○ ○ ○ × 雪 × 雪 ○ ○ 節

符號表示： √按時活動 ○遲到 □早退 ×沒出勤

註：
1、在遲到、早退的記錄中，有各班遲到、早退的具體時間，教師若有疑問，請到體育組查尋。
2、陽光體育活動的具體時間：一、二年級下午2：15----2：50分；三、四、五年級下午3：50----4：30分。
3、三年級提前十分鍾放學，即4：20結束體育活動。

宗艾小學「陽光體育」活動
檢查記錄表

第 周 星期
班級 活動情況 班級 活動情況
正常 備注 正常 備注
一(1) 四(1)
二(1) 五(1)
三(1) 六(1)

檢查人員: