A. 老年人深夜驚懼怎麼回事
噩夢是怎樣產生的？
夢魘即是指惡夢。就「魘」字而言，許慎在《說文解字》中言：「魘，夢驚也。」《字苑》釋為「眠內不祥也。」《廣韻》乾脆直釋為「惡夢。」常常因為在夢中彷彿看見或遇到可怕的事情而驚叫、呻吟。這種夢對人的刺激非常強烈，做夢者一覺醒過來後，能清楚地回憶起夢的內容。這些夢境使人感到十分驚懼，並使人處於極度焦慮之中，或為妖魔鬼怪玩弄，戲於股掌之上；或被窮凶極惡之人，飢腸轆轆之獸窮追不舍；或是自己親朋好友陷入某種災難的邊緣……想喊時，自己的喉嚨彷彿被什麼東西堵住，喊不出來；想逃時，自己的兩腿彷彿被誰的手拴住往後拉，逃不了，萬般無奈，透不過氣來，幾近窒息。在將醒未醒之際，常常感到身軀和四肢難以動彈，彷彿被什麼東西捆住了手腳一般，幾經周折，才終於清醒過來，這時已是一身冷汗，三魂已被驚走了兩魂。有些占夢者認為，這是夢者的靈魂受壓迫所致。
惡夢的發生，既有外界的生理刺激，也有內在的心理創傷。在外因來說，夢魘多半是睡覺時被子蓋住了嘴鼻，或者是把手壓在胸部所引起的。人在睡眠時，心和肺的活動能力相對減弱了，所以，當嘴和鼻孔被被子擋住或胸部受到壓迫時，就感到心臟活動受到阻礙，呼吸困難。這種來自外部的刺激很快傳到大腦皮層，便引起不正確的反應，於是，惡夢就產生了。有的人在夢中看到鬼怪撲在自己身上，張牙舞爪，要吃掉自己似的，於是想掙扎，想喊叫，但是大腦指揮手腳肌肉運動、發聲的部分，卻還處於抑制狀態，所以夢里想掙扎，手腳卻一動也不能動；想大喊大叫，卻一點聲音也喊不出來。此外，有的人患了某些慢性疾病，如慢性扁桃體炎、慢性鼻炎、慢性支氣管炎等，這些疾病常常發生呼吸不通暢的毛病，因此在睡夢中，也容易發生惡夢。
從惡夢的內因方面來看，做夢者在做惡夢之前，精神上一定受到過刺激，留下了難以治癒的心理創傷。人在醒著的時候是靠理智支配著生活的，因此，早年留下的心理創傷便被理智抑制著，難以盡情「傾訴」，而當人進入睡眠狀態時，理智便失去了它的權威性作用，意識被弱化。潛意識登場亮相了，夢者早年留下的心理創傷便「藉助」惡夢而盡情「表現」。韓愈在《游湘西寺》一詩中雲：「猶疑在波濤，怵惕成夢魘。」可見，夢魘確與恐懼警惕心理相聯。
現代心理學家認為，人們之所以做惡夢，通常是和夢者童年時所害怕的一些事物有關，這大致可以追溯到人們一生中曾經歷過的那個無力自助的孩提時期。三歲至六歲的小孩子，最容易做惡夢。一個成年人，一旦感到自己的安全沒有保障，或是想起昔日某些令人恐懼和不安的事情時，也可能產生惡夢。
想辦法改善啊，我這里有幾個方法，你不妨試試
提高睡眠質量十法
1.堅持有規律的作息時間，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那麼周日晚上你可能就會失眠。
2.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因為這些食物也會影響睡眠。
3.睡前遠離咖啡和尼古丁。建議你睡覺前八小時不要喝咖啡。
4.選擇鍛煉時間。下午鍛煉是幫助睡眠的最佳時間，而有規律的身體鍛煉能提高夜間睡眠的質量。
5.保持室溫稍涼。卧室溫度稍低有助於睡眠。
6.大睡要放在晚間。白天打盹可能會導致夜晚睡眠時間被「剝奪」。白天的睡眠時間嚴格控制在1個小時以內，且不能在下午三點後還睡覺。
7.保持安靜。關掉電視和收音機，因為安靜對提高睡眠質量是非常有益的。
8.舒適的床。一張舒適的床給你提供一個良好的睡眠空間。另外，你要確定床是否夠寬敞。
9.睡前洗澡。睡覺之前的一個熱水澡有助於你放鬆肌肉，可令你睡得更好。
10.不要依賴安眠葯。在服用安眠葯之前一定要咨詢醫生，建議你服用安眠葯不要超過4周。
最後專家提醒，失眠的時候不要給自己壓力，因為壓力會讓你更睡不著。
許多事情都會影響睡眠質量。德國格羅斯漢斯多夫睡眠障礙治療醫院院長霍爾格.海因博士為提高睡眠質量提出了六個好建議。
足部保暖：研究結果表明，雙腳涼的婦女的睡眠質量比足部舒適暖和的婦女要差，海因博士建議，穿著厚襪子睡覺。
不開窗：引起人們過敏的物質和影響睡覺的噪音通過開著的窗戶進入卧室。海因建議：關上窗戶睡覺。
晚上不打掃衛生：清掃房間使用的噴霧劑和化學清潔劑都可能刺激呼吸道，從而影響睡眠，海因建議：只在早晨打掃卧室。
卧室里只能擺放鬱金香：卧室里不能有花卉，因為它們能引起人們的過敏反應。海因建議：卧室里只允許擺放鬱金香，鬱金香不會有引起過敏反應的危險。
擦掉化妝品：帶著化妝品睡覺會導致皮膚發炎，夜間抹香水的人，應該考慮到引發哮喘的可能性。
每天多睡15分鍾：海因博士提到了一個新的科學研究成果：婦女每天所需要的睡眠時間比男子多15分鍾。
良好的睡眠是降低脈率，提高免疫力的有效保健方法。
——提倡睡子午覺
因為「子、午」時候是人體經氣「合陰」及「合陽」的時候，有利於養陰及養陽，尤其子時 ，是一天中陰氣最重的時候，按照《黃帝內經》的理論，「陰氣盛制寐」，所以在這個時候 最容易入睡，而且睡眠質量是最好。這就是說按照睡子午覺理論，晚上11點入睡，效果最好 。因為這個時候休息，最能養陰，睡眠效果最好，可以起到事半功倍的作用，有些老人天一 黑就睡了，身體虛的只好這樣，身體好的則沒有必要。
白天的午覺只需在午時（11點～13點）休息30分鍾即可，因為這時是「合陽」時間，陽氣盛 ，所以工作效率果是最好。
——睡前減慢呼吸節奏
睡前可以適當靜坐，散步，看慢節奏的電視，聽低緩的音樂等，使身體逐漸入靜，靜則生陰 ，陰盛則寐，最好的辦法是趟在床上做幾分鍾靜氣功，做到精神內守，入睡後，睡眠質量才會最好。
——睡前可以吃點養心陰的食品
睡前可吃一點養心陰的東西，如冰糖蓮子羹、小米紅棗粥、藕粉或服桂圓肉水……
因為人睡覺後，心臟仍在辛苦地工作著，在五臟中，心臟最辛苦，所以適當地補益心陰將有 助於健康。
——睡前用溫水泡腳入睡最好
如果睡前用溫水泡腳，有條件的再輔以足底按摩，效果最佳，因為可以促進心腎相交。心腎 相交意味著水火既濟，對陰陽相合有促進作用，陰陽合抱，睡眠當然起到最佳境界。
B. 老人經常在夢中大喊大叫，這是什麼原因以及如何才能減少甚至改掉這個毛病
這個情況 我也有遇到過 是老奶奶會在晚上睡覺的時候說話 但是也不至於到大喊大叫 既然說是在夢中 或許老人是在做夢吧 人老了 毛病多了 心煩的事多 噩夢做的也會比較多 有一點心態問題吧 可以去看一下心理咨詢師 這並不是說老人心理有問題 而是 老人可能有一些心煩的事情 需要一個人去幫他解開來 心結解開了 應該也會安心睡覺了吧
C. 60多歲的老人半夜為什麼會驚叫，而且是經常會驚叫，有時一個晚上會驚叫好幾次，
1、在文中找出下列詞語的近義詞。（2分）
一剎那——（ 一瞬間 ） 傷心——（ 痛苦 ）
2、這篇短文是按事情發展的順序來寫的。
3、短文兩次寫了老人的心：「怦怦直跳」、「怦然一動」
第一次是因為驚嚇害怕，第二次是因為吃驚（突然聽見兒子的名字）。
4、結合短文，其中正確的說法是 （ C ）
A、老人打死歹徒叫弗雷迪，老人之所以驚叫、痛苦，是因為他成了殺人犯。
B、老人打死歹徒叫弗雷迪，老人之所以驚叫、痛苦，是因為死者是他的兒子，他為自己的錯殺而自責。
C、老人怎麼也想不到自己的兒子竟然也和這群歹徒混在一起，更想不到自己親手打死的競是自己的兒子，所以他痛苦。
5、這篇短文以《垃圾堆》為題，有什麼更深層的意義？
兒子和垃圾（搶劫犯）混在一起。揭示美國治安的狀況，和社會暴力的根源（公民生活的窘迫和青少年犯罪的普遍）
6、讀了這篇短文，你想對老人說些什麼？
不必傷心，孩子成了害群之馬，除掉也不一定是壞事。去警察局申訴，把這伙害群之馬全部緝拿歸案，社會才能安定。
D. 為什麼晚上睡覺會尖叫是什麼造成的怎樣健康的治療
晚上睡覺尖叫的原因是：
1、因為長期的壓抑得不到釋放,找不到排解的途徑，所以才會在睡夢中釋放.有很多的途徑來化解你的憤怒，你的壓抑，比如和親朋好友談談兒時的委屈,經常去戶外進行鍛煉,爬山,打球,跑步都可以,安靜的時候聽聽舒緩的輕音樂等。
2、可能是神經衰弱，神經衰弱是一種常見的神經病症,患者常感腦力和體力不足,容易疲勞,工作效率低下,常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙,但無器質性病變存在.神經衰弱主要症狀有:①容易疲勞.②容易興奮.③睡眠障礙.④情緒障礙.⑤緊張性疼痛和植物神經功能紊亂.
3、可能是植物神經紊亂引起的。您現在的情況還是需要慢慢調養的，建議您在平時的生活中要消除精神上的焦慮、緊張，合理安排作息，還要堅持適量的鍛煉，增強體質。
E. 老年人晚上睡覺時為什麼會發出尖叫聲
惡夢跟夢魘還是不一樣的。惡夢就是在夢中夢見了很可怕的事情而驚叫。這版種夢對人的刺激是很權大的，在夢境中讓人覺得十分的驚恐，一覺醒過來後，還能清楚的回憶出來。
夢魘是另外一種十分不好感覺，它不是夢。當人就要進入睡眠的時候，正要失去意識的時候，人卻突然地醒過來，意識又重新活動但是身體卻「睡著了」。你控制不了自己的身體，全身麻痹了，動彈不得，人卻醒著，太恐怖了；唉，看來你是沒有經歷過的，不然會讓你永生難忘。
如果是經常做惡夢的話，就是心裡有陰影唄，心裡學家認為跟同童年的經歷有關。
夢魘的話就是睡眠不太好，壓力大了，睡覺姿勢不太對等等。
F. 老人晚上睡覺時大叫是因為什麼
老人晚上睡覺時大叫可能是晚上做惡夢，夢中遇險呼叫所致，有的人醒了自己能夠記起來，有的人對於夢中之事會忘記得一干二凈。
不但老年人，年輕人也可能會有這種情況，可能與疲勞、心情、白天的遭遇、或者心中有隱憂等情況有關系，我曾經見過幾次這種現象。
G. 為何老人晚上睡覺經常大吼大叫
一個是供血不足，一個是消化不良
供血不足，詢問老人白天有沒有頭暈情況，頭暈就要看醫生了。再買一個血壓器，每天晚上睡覺前和第二天睡醒後，觀察血壓情況，差別不大就沒事，差別大要去醫院了。
消化不良，建議老人晚上吃飯早點，最好吃流質食物，不能吃難消化的食物。
吃過飯在屋裡散散步（我們這里冬天很冷，只能在屋裡走走）
建議買些孩子用的助消化葯片，比如雞內金散或者是消食片。
如果老人大便干，還有很大的臭味，就要注意了，是積食的表現，如果年齡大就買些梨煮熟吃，如果還沒有過60歲，身體健壯，可以用肥兒丸，吃過三小時開始腹瀉，最多拉兩三次就好了。
H. 老人夜間驚嚇、驚叫是怎麼回事
如果是偶爾這樣，就叫醒他，讓他側身睡，手不要放在胸口上，如果總這樣就要去醫院檢查一下了
I. 老年人睡覺時，會亂叫，說夢話有時會四肢亂動，請問這是什麼原因呢
說夢話也稱夢囈。很多人都有這種情況，入睡後常常做夢，並且在睡眠中說話、唱歌或哭笑，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，有的說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的只言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時相。說夢話的部分內容往往與平時思維相仿，多為白天所想的事情，經常夢囈多見於兒童神經症和神經功能不穩定者，夢囈多有素質性傾向。
經常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致
據研究，人睡著後並不表示大腦會完全休息，反而更加活躍。入睡後我們會進入淺睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此時會做夢)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活動減慢)。淺睡期及深睡期兩者成一循環，第一個循環時間較短，第二個循環時間較長，到第叄個循環的深睡期，則或會有夢游或說夢話的現象。
說夢話不知應否算是一種病態，但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱後情況便會好轉。
引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。 因此經常說夢話的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力
可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的