『壹』 給老年人吃哪種鈣片好
紐崔萊的鈣,我吃過的,真的非常好,可以試下,不過切記不要買到水貨的!
不過本人對營養略有了解,如果是胃癌,患者有反酸的現象,不適立即補鈣!
『貳』 給老年人買什麼補品好
補品是不可以亂吃的,對於老年人來說,一般就是預防心腦血管疾病提高免疫力是最主要的。意見建議:
買點蜂膠吧,現在老人都知道蜂膠是一個不錯的產品,保健養生的必備品
目前老年人廣泛使用的保健品有:深海魚油、卵鱗脂、氨基酸、蛋白質粉、液體鈣等。
以下是各個產品的作用。
深海魚油:指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分,分別為EPA和DHA。
EPA-暢通血管:有助於保持血管暢通,預防血栓產生,阻止中風或心肌梗塞的發生;清楚血液中堆積的脂肪,預防動脈硬化及阻止末梢血管阻塞的發生。
DHA-健腦益智:是大腦細胞形成、發育及運作不可缺少的物質基礎,可以促進、協調神經迴路的傳導作用,以維持腦部細胞的正常運作。用腦過度的學生及上班族適當補充DHA可以增強記憶力、集中注意力與提高理解能力,而老年人補充DHA則有助於活躍思維,預防老年痴呆症。
卵鱗脂:1、是肝臟的保護神。2、對心臟健康的積極作用。3、促進大腦發育,增強記憶力。4、是血管的「清道夫」5、是糖尿病患者的營養品。6、能有效地化解膽結石。7、可預防老年痴呆症的發生。
氨基酸:是構成生物體蛋白質並同生命活動有關的最基本的物質,是在生物體內構成蛋白質分子的基本單位,與生物的生命活動有著密切的關系。它在抗體內具有特殊的生理功能,是生物體內不可缺少的營養成分之一。
蛋白質粉:是組成人體的基本成分,約占人體全部重量的18%,體內所有組織和細胞都含有蛋白質,而且體內所有的代謝活動也都離不開蛋白質。一些激素、抗體、血漿蛋白等具有重要生理功能的物質,本質都是蛋白質或多肽。
液體鈣:簡單說就是補鈣的產品,是以珍珠扇貝、牡蠣、鯊魚軟骨為原料經超低溫冷凍提取濃縮而成,並添加維生素D乳液狀補鈣產品。和一般的鈣片比起更天然更安全。
要送老年人的補品很多,最主要就是選擇老人需要的為最好。
如果老人本身身體有病,最好了解一下該毛病與食品的禁忌問題,再來選擇,以免造成不必要的麻煩。希望我的回答對您有所幫助。
『叄』 給老人買鈣片買什麼牌子的好
我是學生物工程的~
老人家只吃鈣片往往達不到效果
應該同時輔以維生素d才好(鈣才能更好的吸收)!
同時鈣片也不是越貴就越好!
『肆』 老年人鈣片品牌哪個好,大家都給老人買的什麼牌子的
給老年人選鈣片最好去葯店去選,那種大品牌,比如哈葯六廠要看看外包裝上有沒有生產許可證衛生許可證
『伍』 給六十左右的老人買鈣片應該怎樣買
給六十歲的老人買鈣片,因為買防止骨質疏鬆的,增強骨骼強度的!
『陸』 想給老人買鈣片,老年人鈣片哪個好
老年人是骨質來疏鬆的高發人群,而骨自質疏鬆的發生與鈣和維生素D的缺乏有重要的聯系。因此老年人補充鈣片的時候,應吃含有維生素D的鈣片,比較適合老年人服用的鈣片有碳酸鈣D3片、鈣爾奇D片。鈣和維生素D的缺乏會導致成骨細胞分化能力下降、骨破壞增加,加上老年人激素水平低下、肌肉力量差,最終會導致骨質疏鬆。補充充足的鈣可以增加骨小梁的硬度和密度,減緩骨丟失,維護骨骼的健康。而充足的維生素D可以增加腸道對鈣的吸收,保持肌肉的力量,改善老年人的平衡能力,降低跌倒以及骨折的風險。因此如果老年人補充鈣片,應補充含有維生素D的鈣片,液體鈣或者固體鈣都可以。
『柒』 給老年人補鈣吃什麼鈣片好,真心求教。
頁 養生頻道
老人吃什麼最補鈣,老年人吃什麼鈣片好
2016-06-28 10:12網友分享
一、老人補鈣吃什麼好
1、牛奶
半斤牛奶,含鈣300毫克,還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素,促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取,因此,牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。其他奶類製品如酸奶、乳酪、奶片,都是良好的鈣來源。
2、海帶和蝦皮
海帶和蝦皮是高鈣海產品,每天吃上25克,就可以補鈣300毫克呢。並且它們還能夠降低血脂,預防動脈硬化。
海帶與肉類同煮或是煮熟後涼拌,都是不錯的美食。蝦皮中含鈣量更高,25克蝦皮就含有500毫克的鈣,所以,用蝦皮做湯或做餡都是日常補鈣的不錯選擇。
3、豆製品
大豆是高蛋白食物,含鈣量也很高。500克豆漿含鈣120毫克,150克豆腐含鈣就高達500毫克,其他豆製品也是補鈣的良品。豆漿需要反復煮開7次,才能夠食用。而豆腐則不可與某些蔬菜同吃,比如菠菜。菠菜中含有草酸,它可以和鈣相結合生成草酸鈣結合物,從而妨礙人體對鈣的吸收,所以豆腐以及其他豆製品均不宜與菠菜一起烹制。但,豆製品若與肉類同烹,則會味道可口,營養豐富。
二、老年人吃什麼鈣片好1.飲食補鈣 老年人嚴重缺鈣的主要原因是食物單調,因此要提倡多食含鈣豐富的食物。哪些食物含鈣豐富呢?大致有以下幾類:①薯干、薯粉、麵包;②香菜、雪裡蕻、油菜;③咸鴨蛋、松花蛋;④豆、豆製品;⑤乳、乳製品;⑥魚類;⑦海產品,如海帶、海蜇、海參、紫菜、蝦米等。食物中鈣的來源以乳及乳製品最好,不但含量豐富,而且吸收率高。豆類及海產品含鈣也很豐富,如蝦皮每100克含鈣高達2000毫克。不同地區和不同經濟條件的人,可選擇食用。其次要注意食品加工,如肉類雖含鈣較低,但連骨一起煨燉,並加一點醋,肉湯的含鈣量可明顯增高。此外,選用鈣強化食品(如鈣強化面條),對預防缺鈣也有明顯效果。
2.西葯補鈣 適當補充鈣制劑是補鈣的重要方法。但在補鈣前要弄清鈣鹽量與鈣含量是兩個不同概念。傳統的化學合成鈣制劑,如葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等,廠家所標示的含量均為鈣鹽量,其鈣含量都很低。以葡萄糖酸鈣為例,每片含鈣鹽量500毫克,其中鈣含量僅45毫克,兩者相差11倍之多。若按鈣鹽量補鈣,只能補充應服鈣量的9%,遠遠不夠機體所需。
『捌』 給老人買鈣片哪種比較好合適呢
西醫認為 標準的健康人體直接吸收鈣物質的幾率為13% 也就是說 你吃了100克百分百的純鈣 才能吸收13克 我想問下 你買的鈣片(任何一個品牌)都是百分百純鈣製造的嗎?中醫認為 人吸收鈣的最好辦法是食補 多吃些海鮮 即可 經濟條件差一點的吃點干蝦皮也可以 因為各種海產品的含鈣量基本都是一樣的不過話說回來了 你既然缺鈣 就是身體在你吃五穀雜糧的時候吸收不了各種食物里的鈣物質了.沒那個機能了 你就是在吃純鈣片 那又能怎麼樣呢?!!!不還是吸收不了嗎??(以前CCTV的廣告 一個老太太說什麼腰不酸了腿不疼了 上樓也有勁了 現在為什麼沒有了 不就是大家吃了不見效果嘛!!!)我建議 由中醫角度出發 調理身體 達到能吸收鈣的時候在補充鈣吧!望採納有疑問請追問
『玖』 老年人鈣片哪個好買什麼樣的好
買拿到葯字批號的鈣劑更好,比如朗迪鈣這種,專業做補鈣產品,配方、鈣含量等方面做的都不錯,關鍵是專業鈣劑相對更安全,我給老人買的朗迪顆粒。
『拾』 給老年人買鈣片吃,買什麼牌子好
安利 百合康 湯臣來倍健
安利的東西自買到真的話還是很好的,並不像人們所說的。對於安利鈣片有一個優點,就是鈣含量足。還有兩個缺點,一是價格很貴,而是不容易吸收。老人吃的話不建議吃這個,年輕人可以試試。
百合康 價位能夠便宜一些,鈣含量相對較低,但吸收效果好一點,名氣沒那麼大。
湯臣倍健 價位會很貴,吸收效果不錯,鈣含量僅次於安利吧。
蓋中蓋特別不建議吃,吸收效果很差。
最後,給老人吃鈣片的同時一定要讓他多出門走動曬太陽以促進鈣的吸收,吃飯時多吃點兒芝麻醬(純芝麻,不要摻花生的)既能烏發補鈣效果也特別好。